導生堂

04/10/2024

這幾天明顯感覺早晚有點涼意，秋天真的來了😄
大家要注意避免著涼，護衛身體，好好保養， *壯飛* 可以做到防護，同時亦能輕鬆治療。
*治未病* 是中醫的理念，別等病了才去醫治。
*秋冬食療湯水介紹*
1）百合海底椰潤肺湯
功效：滋陰潤燥、健脾益胃
材料：龍牙百合20克 南北杏 各12克 玉竹10克 海底椰 1個 淮山15克 瘦肉600克

2）霸王花無花果響螺湯
功效：潤肺止咳、健胃清腸
材料：霸王花50克 乾響螺頭3煲 無花果3粒排骨600克

3）桂花燉雪梨
功效：滋陰潤喉
材料：雪梨 2個 桂花 1湯匙 水500毫升

大家不防試試啊❣️👍🏻😋

27/05/2024

又一好發現👍
現正流感高峰期，除了可用壯飛配方加強防禦能力，還可自製消暑醒胃順氣飲料，*靚水+靚話梅*
百歲山瓶裝水一支，HKTVMALL 有，大約$3/支570ml（平過市場）話梅2粒（醫師訂製話梅成份有較多甘草和北芪，不用糖精加工，有消炎和提氣效力，個人親身體驗2天，去濕助便便😂，作為夏天消暑飲料，經濟又好味，大家不妨試試啊！

08/04/2024

最近都有些朋友遇上膽結石問題，所以分享一個安全有效的方法，希望幫到大家，身體健康🙏💖
青蘋果療法
清洗肝胆
準備曰子：五天以上，每天吃一至两個青蘋果
治療當天：不吃晚飯，三點後不再吃任何東西，只能喝水。
黄昏七點和九點各喝150cc的温熱鹽水，十一點喝250cc的鲜檸檬汁加橄欖油（打勻）。按摩右側肋骨，睡覺時靠右側睡，早上起床便會排出結石。
*溫鹽水作用是軟化膽石
*如果舌頭兩側有凹凸，特別是左邊
右邊肋骨偶爾有拉緊的感覺
口經常乾苦，睡眠的時候會乾醒
都是有膽囊結石的訊號
*即使沒有膽結石，也可以每年做一兩次，會讓皮膚更細緻，減少色斑
導生堂曾懷煦中醫師提供

06/06/2023

熬夜會有什麼後果
11點到有01點是膽經運行的時間，足少陽膽經，少陽是什麼意思呢？就是陽氣很少，一天之中陽氣最少的時間；接著的01點到3點是肝經運行的時間，足厥陰肝經，厥是最的意思，一天之中最陰的時間。
這個時間是應該休息的時間，是守護和養陰的時間，如果這個時間不休息，就會損陰，長久下來就會陰不足（陰虛）。陰虛則會陽亢，眼乾、頭痛、咽痛，痘痘，皮膚癢，過敏等等的陰虛火旺症狀。
再長久下去會傷及陽，因為陽亢，亢就是透支，長期透支便會虧損，陽氣不足會產生惡寒，頭暈，體力不足等等現象；更會傷及內臟，出現肺，肝，胃，腸的毛病。

23/09/2019

轉季啦！早晚有點涼，要注意啊！♥️

30/11/2017

28/10/2017

冬吃萝卜加橄榄，秋冬毛病不用管

功能介绍 点击下方关注,进入收福利！国家媒体主办,唯一官方认证、别无他号，每天免费发国医养生金方，百万人已关注

28/09/2017

喜歡湯水養身的朋友，不防一試，十分香甜啊！

24/02/2017

天氣轉涼了，大家要注意溫差，在室內亦要保持空氣流通，壯飛配方精油，有助預防傷風感冒的，湯水保健亦是最佳之選。

23/02/2017

我們的fans page已經建立了，請大家支持及關注, 謝謝！