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Monday 10:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 20:00 Friday 10:00 - 20:00 Saturday 10:00 - 20:00 Sunday 10:00 - 20:00

http://www.instagram.com/summer_solstice_cmc

夏至中醫藥診所 Summer Solstice Chinese Medicine Clinic, 田心村121號1樓, Hong Kong (2025)

21/06/2025

📣今日就係夏至啦！
“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。”

夏至是陽氣最旺盛的季節，接下來天氣漸漸變得更加炎熱。
👩🏻‍⚕️在此提提大家⚠️
忌：貪涼飲冷，大魚大肉

冬病夏治,大家捉緊機會報名2025年三伏天灸啦🤗

*
☀️
三伏天灸

天灸療法是一種中醫的傳統療法，按照曆法在既定日子、以一些溫熱的藥物製成藥貼敷於穴位上。
通過藥物的刺激及穴位吸收作用，以增加人體陽氣達到陰陽平衡，祛寒治病及增強抵抗力的目的。

天灸療法適用於虛寒性疾病及冬季易發病者，例如：
過敏性鼻炎（鼻敏感）
哮喘
體虛易感冒
腰痛
經痛
慢性腹瀉

治療流程:
1) 進行天灸療程之前，醫師會先為你把脈診症
2)再為你選擇最適合體質的穴位進行天灸治療
3) 如有需要，醫師或會建議進行加強貼

🔔如欲參加天灸治療，
於2025年7月1日之前向本診所預約及全數預付，即可獲得早鳥預約優惠！🤩

早鳥優惠價目詳情:
標準療程 $480/3次 (原價$540)
加強療程 $600/4次 (原價$720)
*7月1日後恢復原價 (單次 $180)

2025天灸時間
初伏：7月19-7月21日
中伏：7月30-8月1日
末伏：8月8日-8月10日
加強灸：8月20日-8月22日

*三伏天灸共分「初伏、中伏、末伏」三個時段貼藥，每一個時段貼藥一次，便完成天灸療程。如病人體質較為虛寒，可以在末伏後多貼一次加強貼，鞏固療效。

價目表請參照➡️ #夏至中醫藥診所天灸療程

想了解更多本診所特別治療項目資料，
請撳入呢個標籤➡️ #夏至特別治療項目介紹

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夏至小貼士

⚠️若不肯定個人體質是否適合此項療程，建議先諮詢主診醫師意見
‼️最終療程選擇均交由主診醫師診症後再作決定
💭任何查詢歡迎whatsapp或ig dm聯絡我們😄

[夏至中醫藥診所]
[Summer Solstice Chinese Medicine Clinic]
👩🏻‍⚕️政府註冊女中醫師駐診
🏥大圍田心村121號1樓 (鄰近田心村停車場)
📞92135659
🚚提供遙距診症及自費送藥服務
🏷️接受醫療券
🔶長者、傷健卡人士及全日制學生均免診金 (需提供有效證件證明)

————————————————————-

#中醫 #中藥 #內科 #針灸 #濕疹 #調理 #拔罐 #正骨 #復位 #推拿 #艾灸 #失眠
#婦科 #兒科 #男科
#超聲波 #濕疹 #減肥 #鼻敏感 #美顏針 #遙距診症 #調經 #埋針 #天灸 #哮喘 #三伏天灸 #大圍中醫 #夏至

21/06/2025

☀️
三伏天灸

天灸療法是一種中醫的傳統療法，按照曆法在既定日子、以一些溫熱的藥物製成藥貼敷於穴位上。
通過藥物的刺激及穴位吸收作用，以增加人體陽氣達到陰陽平衡，祛寒治病及增強抵抗力的目的。

天灸療法適用於虛寒性疾病及冬季易發病者，例如：
過敏性鼻炎（鼻敏感）
哮喘
體虛易感冒
腰痛
經痛
慢性腹瀉

治療流程:
1) 進行天灸療程之前，醫師會先為你把脈診症
2)再為你選擇最適合體質的穴位進行天灸治療

如欲參加天灸治療，於2025年7月1日之前向本診所預約及全數預付即可獲得早鳥預約優惠

早鳥優惠價目詳情:
標準療程 $480/3次 (原價$540)
加強療程 $600/4次 (原價$720)
*7月1日後恢復原價 (單次 $180)

天灸時間
初伏：7月19-7月21日
中伏：7月30-8月1日
末伏：8月8日-8月10日
加強灸：8月20日-8月22日

*三伏天灸共分「初伏、中伏、末伏」三個時段貼藥，每一個時段貼藥一次，便完成天灸療程。如病人體質較為虛寒，可以在末伏後多貼一次加強貼，鞏固療效。

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20/06/2025

#夏至小貼士
近日網上中藥粉shake shake薯條大熱，唔知大家有冇睇過呢？

⚠️張醫師想喺呢度提一提大家：
中藥濃縮顆粒有粗幼之分，唔用水送服會有哽親嘅風險！
另外部分中藥粉會對喉嚨黏膜有一定嘅刺激性，希望大家唔好有樣學樣去嘗試😵‍💫

熱氣有虛實之分，
片中所提及網民自創嘅中藥方劑調味（「清熱酷」）並不能解決薯條本身熱氣上火嘅問題🙏
而另外「升級版」嘅中藥粉調味，則加上咗小茴香和高粱薑呢類屬於辛溫性藥物，隨時火上加油😰

炸薯條係肥膩煎炸之品，一般嚟講醫師亦都係唔建議各位食太多🤗

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16/06/2025

刮痧 Scraping Therapy
刮痧是用特定的刮痧工具，在皮膚加上潤滑作用的介質(例如: 油)之後，用適當的力度及手法在皮膚上反復刮拭、摩擦，使皮膚局部出現紅色小點粒狀或暗紅色出血等變化的一種療法。
刮痧能夠刺激皮下的微絲血管，帶來促進血液循環，以及放鬆筋膜和肌肉的效果。

這個療法常用於輔助治療肌肉疲勞或者痛症，如頸椎病、肩周炎等；
✨上述圖中的病人因長期低頭看手提電話，導致頸部不適，都可用刮痧療程舒緩。
另外刮頸背的膀胱經亦有助舒緩感冒發熱、咳嗽等急性疾病，適用於大部分身體範圍。
由於刮痧痛感比較低，視乎情況亦可以用來取代走罐療程。

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13/06/2025

#夏至小貼士
為甚麼夏天不宜穿小背心和短褲？

香港夏季天氣炎熱，相信不少人都會為了追求涼快而選擇穿上較少布料的衣物，醫師甚至觀察到有些人會挑選緊身小背心和短褲等裝束，但這樣除了不會令人更加涼爽外，還會令到身體更容易堆積「濕氣」。

當環境溫度高於體溫的時候，我們的身體會透過排汗來散熱，小背心和短褲會讓皮膚直接暴露在陽光底下，不僅加速了汗液的蒸發，減少了散熱效果，皮膚還有機會因為紫外線直射而曬傷。

排汗是身體排濕的重要途徑，從炎熱的室外進入冷氣房，環境溫度驟降，如果沒有衣物保護，皮膚直接受寒，本來處於開放狀態的毛孔劇烈收縮，「濕氣」和「寒氣」就會被堵在體內，長久下來會令毛孔越來越閉塞，失去排濕的能力，從而導致「濕氣」和「寒氣」在體內大量累積，損傷身體「陽氣」，做成水腫、皮膚痕癢、肌肉弸緊等問題出現，形成「濕重」、「虛寒」的體質。

所以夏季穿衣並非越少越好，尤其是香港室內外溫差較大，忽冷忽熱會對負責控制體溫的自律神經帶來負擔，影響免疫力，穿衣應該適當選擇寬鬆淺色衣物，更利於體溫的調節，又不會影響健康。

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06/06/2025

甚麼是美顏針？
自古以來中醫已經會運用針灸去治療顏面部的疾病，例如顏面神經麻痺、中風導致的面癱、三叉神經痛等。
針灸的原理是調動體內的氣血來治療疾病，在臉部扎針可增強臉部血液循環，疏通經絡，達到促進皮膚的新陳代謝，改善色素沉澱、細紋及浮腫等效果。

美顏針痛嗎？
美顏針同中醫傳統針灸使用針相比更為幼細，寬度比頭髮更幼，所以痛感非常低，適合大部份人士、比注射藥物或外塗護膚品更加天然。

除了美顏針，還有甚麼方法可以改善皮膚問題？
黃帝內經有云：「有諸形於內、必形於外」。
人體的外在表現其實反映了體內各臟腑的功能，頭臉部是眾多經絡聚集交會之所在，所以身體的好壞都會從人的臉部反映出來。
如果想徹底改善皮膚問題（例如：暗瘡、面浮腫、黑暗圈深、膚色暗淡等），建議另外配合內服中藥調理。

治療流程:
1. 預約由醫師評估皮膚狀態及情況
2. 由醫師診症後決定最合適的穴位施針(施針數量由醫師根據面部情況判斷)，留針30至60分鐘不等
*注意事項: 為了方便醫師更加準確評估面部情況，療程之前請避免塗抹化妝品或護膚品

🏷️單次收費: $400
🏷️套票優惠:
5次 $400x5=$2000 (優惠價$1800), 有效期由購買日期起計半年
10次 $400x10=$4000 (優惠價$3600), 有效期由購買日期起計一年
🚫我們是由政府註冊執業中醫師駐診的中醫診所，有別坊間一般美容院，所以本診所提供的美顏針療程並不包括美容儀器

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07/05/2025

#夏至資訊

今日夏至中醫藥診所Summer Soltice Chinese Medicine Clinic 兩周年喇！🥳
診所仝人藉住呢個機會同各位講聲: 多謝大家一直以來嘅支持🫶🏽

未來嘅日子我哋會繼續努力秉承及推廣[治未病] 嘅概念，仲有將中醫普及化、繼續為大家服務💪🏽

祝大家身體健康、生活愉快🤗

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20/04/2025

#夏至資訊
由於中藥藥材成本持續上漲，藥廠於較早前已加價，本診所亦受影響。🥲

但我們不希望加幅會為病人帶來太大負擔，故此只會輕微調整有包含中藥的組合收費，而基本收費則不受影響。

由2025年5月2日起，「內外調理優惠組合」1-3將會輕微調整收費🙇🏻‍♀️
*
夏至中醫藥診所的一切療程項目以及收費由上述日子起，均以此價目表為準，
謝謝大家一直的支持😄

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⚠️預約前若不肯定個人體質、或什麼療程最適合自己，建議先諮詢主診醫師意見，待診斷結果後再作決定
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27/03/2025

特別通告📢

#夏至資訊

4月診所營業時間安排⚠️
4月10-15號張醫師將會休息，屆時本診所將不會應診。大家記得唔好摸門釘呀🙏🏽

有需要要複診、或者一直調理緊身體嘅病人，唔好忘記聯絡診所安排配藥或者預約假期後見張醫師🤗

診所休息期間，大家仍然可以WhatsApp我哋預約張醫師或者胡師傅診症

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04/03/2025

#夏至小貼士

你真的虛不受補嗎？

「虛不受補」相信很多人都聽過，醫師診症的時候都會常常聽到病人來診時說自己很「虛」，但又反映一吃補藥，就會馬上出現頭脹、煩躁失眠、咽乾口燥、牙肉腫痛等等，十分困擾。

做成「虛不受補」的最主要原因是脾胃運化功能太弱，不論食物或藥物都需靠脾胃合作運化，才能生成氣血滋養我們的身體，而補益類型的中藥一般性味較滋膩和溫熱，過量補益會對脾胃做成很重的負擔，來不及消化便會容易化燥生濕，令人出現「上火」的症狀。

除此之外，還有另一種情況便是身體其實並不是氣血虛弱，而是反過來「氣血太多」。

例如四肢冰冷可以是因為氣機郁滯不通，氣血沒有辦法輸布四肢造成，身體實際上氣血充足，只是在傳遞上有所阻礙。又例如頭暈耳鳴，可以是因為肝火上炎，沿住肝經侵擾頭部而起，或痰濁阻塞，陽氣不能上升至頭部而導致。

對於這種情況，最正確的方法是要用通利的方式去處理，只要解決了痰阻、氣滯、血瘀的情況，氣血得以正常運行，五臟六腑便能自我調節和修復，從而達到補益的效果。

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17/02/2025

特別通告📢

❗️重要聲明❗️
除醫師本人親自選寫的文章外，
本診所所有員工、及其駐診政府註冊中醫師，
均從未有向任何坊間健康及營養管理平台提供中醫理論及藥理方面的建議。

如有任何疑問，切忌自行亂服偏方或中成藥，
請先向政府註冊中醫師查詢。

僅此聲明。

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23/01/2025

特別通告📢

#夏至資訊

新春假期本診所將會調整營業時間，並於年廿八(1月27號、星期一) 正式收爐。
如有需要配藥複診、或者一直調理身體嘅病人記得提早預約，亦可以聯絡診所安排配藥及預約假期後見醫師🤗🙏🏽

另外鑒於新春假期比較長，醫師將會在初六上午時段(10時正至下午1時半)接緊急病症。

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