17/01/2026
Oma 臨床心理綜合治療中心 與 萬家輝博士心理服務合辦 ~ 日本沖繩久高島大自然療癒之旅 2026
都市人面對高度的工作壓力，長期在緊張及壓力的狀態下生活，讓交感神經系統超速運作, 因而大量產生與免疫相關的疾病; 你有沒有想過在繁忙的工作中，放下繁瑣，而沐浴於大自然之中，開啟五感，重新與大自然連繫，釋放壓力和毒素，深層次放鬆，學習沖繩特有的哲學思想 Ikigai (生き甲斐)，解釋它與價值觀的建立與接納與承諾治療 （ACT）的關係。培養更高的意識狀態處理個人的焦慮和不安，重拾天賦在生命中的喜悅及活力。
此次大自然之旅由 Oma 臨床心理學家萬家輝博士、認證森林療癒嚮導及沙遊治療師，3位導師帶領參加者在森林以體驗方式、經歷正念靜心、沙遊體驗、找回內心平靜、刺激創造力及提升自癒能力。
行程特色：
- 享受沖繩美麗沙灘與海景，減少焦慮與壓力
- 體驗沖繩久高島與大自然的療癒力量
- 森林漫步、感官探索、茶聊分享
- 在久高島體驗個人化的探索自我旅程
- 體驗沙灘迷陣（Labyrinth）如何進入個人的寧靜空間
主要內容 : 講解預設模式網路 (Default Mode Network, DMN)及中樞執行網路 (Central Executive Network, CEN)，及它們與森林浴與精神健康的關係。 介紹沖繩特有的哲學思想 Ikigai (生き甲斐)，解釋它與價值觀的建立與接納與承諾治療 （ACT）的關係。 透過森林浴及沙遊，認識在個人及專業輔導過程中的角色及貢獻。 透過沙遊體驗，讓參加者以非語言方式探索內在世界，特別適合助人專業者深化對「象徵」、「內在歷程」及「陪伴而非介入」的理解。
名額 : 20人 (額滿即止)
對象 : 教職員、社工、輔導人員、醫護人員、有興趣人士
地點 : 日本沖繩久高島
日期 : 2026年3月29 - 4月1日 (4日3夜)
導師(1) : 萬家輝博士 (臨床心理學家)
臨床心理學博士 註冊臨床心理學家(澳洲/新西蘭）
特許臨床心理學家(英國） 註冊輔導心理學家(香港） 註冊職業治療師(香港)
萬家輝博士超過27年臨床經驗及擁有雙博士學位(PhD, PsyD)的臨床心理學家、輔導心理學家及職業治療師，擁有精神動力心理治療、認知行為治療、眼動重整治療及接納及承諾治療等專業訓練。在香港、英國、澳洲、新西蘭等地區擁有學會或國家心理學家註冊資格。
導師(2) : 羅斌惠先生 (輔導員及認證森林療癒嚮導)
羅斌惠先生 (小白) 是一位心理輔導員及認證森林療癒嚮導，過去曾於不同社福機構工作，服務對象包括青少年、成人、長者及多元性別群體。小白的療癒風格主要以沙維雅模式及身體經驗創傷療法為基礎，再配合靜觀、頌缽、森林浴、內在對話的方法，引導聆到訪者聽內在聲音，覺察經驗背後蘊含的意義，從而找回自身成長的力量，以達至自在、自主與和諧。
導師(3) : 吳詠欣女士 (ISST認可沙遊治療師 日本箱庭療法學會正會負/繪本作家)
香港中文大學家庭輔導及家庭教育文學碩士
香港浸會大學及城市大學兼任講師
在過去十五年間，吳詠欣女士 在歐洲多國進行員工培訓，致力推動和發展特殊學習需要（ SE N ） 兒童、青少年及成人。 吳女士現時兼任香港中文大學教育學院講師、曾任兩所本地大學兼任教授課程。她現定居日本沖繩，並積極學習藝術治療及沙遊治療，師承於瑞士沙遊督導老師Ms Maria Kendler 及日本著名臨床心理學家及精神科醫生山中康裕教授。
🍀同行團隊另外包括: 註冊社工、駐日本輔導員及行政支援人員。🍀
A) 日本沖繩久高島報名表:
https://forms.gle/aGHuPLWbPzKb2qAMA
B) 行程簡介會報名表
2026年2月6日(星期五) 晚上 8:00
https://forms.gle/HD7NqDJc3Q9bEphi8
夜遊好去處：
1. 國際通商店街
2. Donki (https://maps.app.goo.gl/mj17Xmp9HSnoJf1G8?g_st=ic)
3. 必試7-11 Smoothie (https://www.sej.co.jp/products/smoothie.html)
晚餐推介：
1. 特式居酒屋： 企鵝居酒屋企鵝居酒屋 （https://share.google/dY7sfw4BWzmg2Fy3t）
2. 平民抵食燒肉店：七輪安安 （https://maps.app.goo.gl/kia6qYX5UUcLCSRj9?g_st=ic）
3. 著名拉麵 （芽菜任吃）：通堂
（https://share.google/SlYvw95EDK2WIjdyw）
4. 日本人氣咖啡店：星乃咖啡店 （https://maps.app.goo.gl/rn6V9Uprct7fmfM69?g_st=ic）
