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Inner Shine Studio 亮瑜伽

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Inner Shine Studio 亮瑜伽

提供各類型地面瑜伽及空中瑜伽課程
特別照顧初次接觸瑜伽嘅同學
為不同程度嘅學生帶來有充足空間嘅

真。小班教學

23/03/2026

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4月時間表有喇🥳
留意3號至7號期間沒有regular課堂喔
屆時現有會員之套票限期將會自動延長5天😊
Happy Holiday!🐣🐣🐣
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🔸所有課堂2人成班
🔸地面瑜伽最多7人
🔸空中瑜伽最多6人
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報名或查詢:
🔔whatsapp:46789707
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📍studio就近牛頭角地鐵站B6出口/創紀之城1,2期

❤️新同學可以用$99 trial價試玩!❤️

#觀塘瑜伽 #香港瑜伽 #痛症 #牛頭角 #伸展

21/02/2026

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3月時間表有啦🥳
呢個月1日紅日都無真係好難捱
所以記得嚟上多啲堂
😹

❤️‍🔥3週年優惠持續進行中❤️‍🔥
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🔸所有課堂2人成班
🔸地面瑜伽最多7人
🔸空中瑜伽最多6人
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#觀塘瑜伽 #香港瑜伽 #痛症 #牛頭角 #伸展

01/02/2026

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又有手平衡workshop啦🔥
客席導師Joanne Lau經驗豐富
仲曾經上過香港電台節目教觀眾做瑜伽😻
是次工作坊着重上肢強化及啟動核心肌力
內容包括動態伸展熱身、溫和流動、啟動核心等
Joanne老師會按同學仔程度給予合適嘅動作選擇👩🏽‍🏫
並會適時使用輔助工具等大家做到目標式子💪🏾
有興趣就快啲DM/WhatsApp我哋報名啦🔈

::現有package同學可以用2個credit報名::
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Joanne’s Qualifications:
-RYT 200 Hours yoga teacher training
-NCSF Certified Personal Trainer
-多年經驗全職授教瑜伽、普拉提及肌力等各類班組
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*報名一經付款確認不設退款*

#觀塘瑜伽 #香港瑜伽 #痛症 #牛頭角 #伸展

30/01/2026

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過年唔洗拜年嘅你有咩做？🫣
係咪癡住張床/梳化癡到腰酸骨痛？😫
不如嚟上堂幫自己deep stretch一吓啦！
堂費只需$88😻😻😻
同大家一齊拎個好意頭齊發發🤑
有興趣就快啲DM/WhatsApp我哋報名啦🔈

::現有package同學報名相關課堂的話
已開始使用之package將獲自動延長7天::
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#觀塘瑜伽 #香港瑜伽 #痛症 #牛頭角 #伸展

28/01/2026

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針對樂齡人士需要而推出嘅運動班🔥
利用簡單器材進行肌力訓練
強化平衡練習🙌🏾預防跌倒及家居意外
亦會教授安全而有效嘅伸展動作💪🏾改善痛症
逐堂收費✌🏾唔會有任何壓力
全方位提升銀髮族嘅體能健康🧓👴

如有疑問歡迎DM/WhatsApp我哋查詢喔😙
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🔸所有課堂2人成班
🔸地面瑜伽最多7人
🔸空中瑜伽最多6人
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#觀塘瑜伽 #香港瑜伽 #痛症 #牛頭角 #伸展

26/01/2026

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2月時間表有啦🫣
星期日朝頭早有基礎地面瑜伽
每個星期唔同日子嘅lunch time都有Yoga Wheel😌
初三都有堂上喔
預祝各位同學仔馬年進步🫶🏾
食極唔肥😆
❤️‍🔥3週年優惠持續進行中❤️‍🔥
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🔸所有課堂2人成班
🔸地面瑜伽最多7人
🔸空中瑜伽最多6人
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#觀塘瑜伽 #香港瑜伽 #痛症 #牛頭角 #伸展

16/01/2026

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下個月就係Inner Shine嘅3歲生日啦🥳
呢一年完全感受到經濟下行嘅威力🥹
好彩有各位同學嘅支持
先可以嚟到第三個年頭❤️
今次嘅週年優惠套票之有效期都係由第一次上堂先開始計
所以又係囤貨嘅好時機啦🤩
如有任何疑問歡迎DM/WhatsApp我哋查詢喔😙
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24/12/2025

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1月時間表有喇🥳
Lunch time繼續不定期有瑜伽棒同瑜伽輪🤓
1月1號公眾假期沒有課堂喔
預祝各位同學仔聖誕快樂❤️
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10/12/2025

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又到咗俾聖誕歌瘋狂洗腦嘅時間啦😂
平安夜同聖誕節都有堂
係好耐冇見嘅瑜伽棒同頌缽呀😍
拆禮物日就一齊休息吓啦😛
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24/11/2025

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2025年又就嚟過去
你今年定俾自己嘅減肥目標實現咗未?😮‍💨
想有教練監督住你做運動
想有Buddy互相鼓勵咁做運動
想喺冇任何尷尬目光嘅環境下做運動
咁！你就要嚟上堂💪🏾
只要你上足堂仲要俾返錢你🫨
真正嘅唔上堂就蝕啦今次🤑
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Yoko’s Qualifications:
-銅級私人教練
-瑜伽導師
-墊上普拉提(一級)導師
-運動營養學高等證書
-伸展導師
-伸展及運動治療證書
-肌筋膜放鬆運動証書
-體適能基礎證書課程(等級A)
-運動導師靜觀培訓證書
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⬜️ 燒脂修身運動班⬜️
🗓️日期: 2025年 12月逢星期六 (6/13/20/27號)
⏰時間: 11:00am - 12:00pm
💰收費: $1200/人，全數出席4堂將回贈現金$600
👩‍🏫 導師: Yoko Chan .yoko
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23/11/2025

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12月時間表有喇🥳
平日同星期六日都有課堂時間嘅調動
亦有新增課堂喔
聖誕節會有特別時間表
Stay tuned 🙆🏾‍♀️
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🔸所有課堂2人成班
🔸地面瑜伽最多7人
🔸空中瑜伽最多6人
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