啟宏復健 KAVA Medical

啟宏復健 KAVA Medical 物理治療師 William
醉心於手法治療, 中風及腦神經科復康：Handy Rehab 機械手; 舊患處理、運動創傷及骨科: Dynamic Neuromuscular Stabilizat

12/12/2025

💙👟 LIFTnGO 鞋墊正式登陸🏥💙
除了專業復康治療，同時亦很重視大家在日常生活中的「長期身體保護」💪
我們亦提供各類復康用具，
而最新加入的 LIFTnGO 鞋墊，
以人體工學 + 柔軟科技打造，穿著 輕盈、透氣、超舒適！
📌 ＜LIFTnGO 鞋墊＞ 三大系列介紹：

1️⃣ Active Comfort | 日常守護系列
👉 適合：正常足弓人士
🌟 舒適、柔軟、全天候日常使用首選

2️⃣ Active Support | 高強度守護系列
👉 適合：高足弓人士 / 高運動量人士
🌟 提供強效穩定性，減少運動時的衝擊與疲勞

3️⃣ Active Guidance | 足矯守護系列
👉 適合：低足弓人士（扁平足）/ 外翻
🌟 加強足部對位，引導正確步態，有效減輕壓力

想改善站立、行路或運動時的腳部不適？
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香港協辦’六筋經點穴療法 之 點穴技法’Level1-Module 1，由資深物理治療師 邱谹益先生面授。（各醫療復康專業，包括物理治療持續專業發展學分CPD 申請中）課程簡介：L1M1 的課程內容包含處理70%以上各類頭顱骨、肩頸、顳顎關...
10/12/2025

香港協辦’六筋經點穴療法 之 點穴技法’Level1-Module 1，由資深物理治療師 邱谹益先生面授。
（各醫療復康專業，包括物理治療持續專業發展學分CPD 申請中）
課程簡介：
L1M1 的課程內容包含處理70%以上各類頭顱骨、肩頸、顳顎關節以及雙上肢包含肩膀、上臂、前臂、肘、腕部的功能疾患與疼痛問題、調整中樞神經系統與部分中樞疼痛治療。
透過三診法（問診、望診、觸診）縝密的評估檢查，找到健康失衡與疼痛失能的可能原因。
手指為針，刺激特定穴道，以調整組織與結構的平衡、提升自體修復能力、消除病痛、恢復身體機能之非侵入式的徒手療法。
點穴療法不同於一般的傳統手法，彷如徒手醫學版的針灸。
課程包括如何操作示範。
課程特色：
堅持小班制手把手教學，以保證授課品質。
每班複訓（免費重讀）名額達3成或以上，付一次該單元課費，便可終身免費重讀相同單元！
香港/台灣兩地互相認可，皆可複訓同一單元！
註：每班複訓名額及權利，須配合實際上課情況，如有任何爭議，本主辦單位保留最終決定權。
課程日期：2026年5月1至4日（星期五/六/日/一，合共四天）

地點：啟宏復健 西環德輔道西410號太平洋廣場301室（暫時預定）
時間：9:00- 18:00（暫時預定）
授課語言：普通話（附中文筆記）
早鳥優惠：2026年2月4日或之前報名，每位減港幣$500

另外，二人或以上一起報名，每人可額外減免港幣$300。
（請先跟我們確定學籍，二人不可以分開報名，需同時間以google form報名，並一同入數付款，入數後上傳同一張收據/網上轉帳證明，並加上同行同學名字）
特別學費優惠，如已完成”六筋經點穴療法 前導課”同學，學費回贈港幣$500！

有興趣可以前往以下link：https://forms.gle/a7nSFHC2rrkw9SZp8

若有問題，請與我們聯絡：
whatsapp & wechat： +852 9218 3818 或電郵：kavamedicallimited@gmail.com

#六筋經點穴療法 ＃物理治療 #點穴療法 ＃六筋經點穴療法認證課程 ＃教練 #中醫 #普拉提 #中醫師 #瑜伽 物

跑步的好鞋子和ITB髂脛束痛，你可以做的簡單自我兩個測試。通常跑步鞋有很好的中足支撑，但我ITB走路時或跑步時痛了，為什麼？ 最近當我時常穿着的這一對買了一年多的跑步鞋走路或小跑步時，我的左ITB都會痛，不穿這雙鞋走路或跑步時則不痛。我檢...
24/11/2025

跑步的好鞋子和ITB髂脛束痛，你可以做的簡單自我兩個測試。

通常跑步鞋有很好的中足支撑，但我ITB走路時或跑步時痛了，為什麼？

最近當我時常穿着的這一對買了一年多的跑步鞋走路或小跑步時，我的左ITB都會痛，不穿這雙鞋走路或跑步時則不痛。我檢查了鞋的情況狀（見附圖），則還好：沒有傾向一側的耗損或明顯變形，即表示靜態上這雙鞋是沒有問題的。

來兩個動態測試：
用手機拍下走路時情況，明顯發覺左腳的內旋外八字多於右側，而內旋的起點的始於位置中足及toe box左鞋內側之間。 （短片一）

再做一個站立單腳測試，模擬跑步時單腳落地的情況，左腳的內旋在上述位置更加明顯了。（短片二）

這表明靜態不動時左 toe box 是沒有問題的，但當跑步或走路時，古toe box承受張力大了過度鬆弛令左腳的內旋增多，令左髂脛束增加壓力而痛了。

咁又係時候再買鞋了🤣🤣🤣


#跑步
#馬拉松 物理治療

【物理治療臨床個案分享：青少年特發性脊柱側彎 (AIS) 之整合治療與成效】謹分享一例青少年特發性脊柱側彎之臨床治療成果，對我來說不只是一個案例更加是為一位受脊柱側彎問題困擾的少女和她父母帶來改變及希望，這也是作為一個物理治療師的喜悅和工作...
14/11/2025

【物理治療臨床個案分享：青少年特發性脊柱側彎 (AIS) 之整合治療與成效】

謹分享一例青少年特發性脊柱側彎之臨床治療成果，對我來說不只是一個案例更加是為一位受脊柱側彎問題困擾的少女和她父母帶來改變及希望，這也是作為一個物理治療師的喜悅和工作的原動力。

14歲女性，診斷為脊柱側彎已逾一年，初始胸椎Cobb角為24度，伴隨腰椎偏移，日常需穿戴矯正背架，活動度與生活品質均受影響。

根據SOSORT國際治療共識，本案採用結構性介入策略，為期近一年之治療計畫整合以下實證導向方法：
1. BSPTS (巴塞隆納脊柱側彎物理治療學校) 評估架構 - 提供三維空間姿勢矯正基礎
2. 林氏結構治療手法(林兩傳老師所授) - 臨床高效的改善肌肉骨骼治療手法系統
3. DNS (動態神經肌肉穩定術) - 重建神經肌肉控制與穩定模式

治療成果：
經近十一個月系統性介入後（平均每2.41星期治療訓練一次），最新報告顯示：
· 胸椎Cobb角由24度顯著改善至14度
· 腰椎偏移狀況明顯改善至O度
· 臨床醫師評估後調整背架佩戴方案，僅需於家中使用

本案驗證了現行研究指出「脊柱側彎特定物理治療運動(PSSE)」結合手法治療於AIS管理之有效性。近期文獻亦顯示，整合性介入能顯著改善Cobb角、脊柱活動度與生活品質。

此案例以實證醫學為基礎的整合性治療策略配合臨床高效的治療訓練體系（林氏手法及DNS動態神經紀穩定術），能有效管理青少年脊柱側彎。

共勉之。
#青少年脊柱側彎 #實證醫學 #物理治療 #手法矯正 #脊柱側彎治療 #臨床成果 #脊柱側彎

夜間小腿抽筋 — 姿勢失衡與重心前移的連鎖反應在臨床觀察中，許多患者主訴夜間小腿抽筋，常被認為是缺鈣、疲勞或水分不足所致。然而，臨床檢查體態與肌肉張力變化後，發現不良姿勢，尤其是駝背與胸肌緊繃，可能是造成夜間肌肉痙攣的根本原因之一。一位男士...
26/08/2025

夜間小腿抽筋 — 姿勢失衡與重心前移的連鎖反應

在臨床觀察中，許多患者主訴夜間小腿抽筋，常被認為是缺鈣、疲勞或水分不足所致。然而，臨床檢查體態與肌肉張力變化後，發現不良姿勢，尤其是駝背與胸肌緊繃，可能是造成夜間肌肉痙攣的根本原因之一。

一位男士求診主訴雙腳小腿夜間抽筋，十分影響睡眠品質。以神經動態測試 （neurokinesiology）發現其關元穴失衡與下肢氣血循環不順有關。同時他的胸椎過度後凸，令腓腸肌與比目魚肌代償性收緊。治療上先解開關元穴，並以動態神經肌肉穩定術 DNS 6個月俯臥過渡(6 month prone transition) 打開胸椎並延伸脊椎。然後再以淺背線筋膜伸展運動針對下背至下肢後側的筋膜張力。一次治療後男士夜間抽筋的頻率已大大改善。

長時間駝背，特別是在辦公桌前久坐、長時間低頭用手機的生活型態下，胸肌變得緊繃，肩膀內旋、胸椎過度後凸。筋膜張力變化導致身體的整體重心前移。為了維持站立時的平衡，下肢肌群——特別是小腿後側的腓腸肌與比目魚肌，被迫長時間處於拉長發力狀態。這種代償機制雖可短期維持穩定，但長期會令肌肉進入過勞狀態，容易在夜間休息時產生抽筋現象。

肌肉抽筋是一種不自主且持續性的肌肉收縮，常見於小腿、足底或大腿後側，特別容易在夜間睡眠時發作。在夜間，尤其是進入深層睡眠階段時，中樞神經系統對肌肉的主動控制能力降低。當肌肉處於過度緊繃狀態時，更容易引起肌肉痙攣。

因此，夜間小腿抽筋雖屬常見現象，但若頻繁發生，且伴隨白天姿勢不良、肌肉緊繃等情況，應正視其潛在的體態與肌肉張力失衡，才能有效改善夜間的小腿抽筋問題。

#痛症 #動態神經肌肉穩定術 #復康訓練 #運動教練 #物理治療師 #核心訓練 #核心穩定性 #運動創傷 #關元穴 #淺背線 #夜間小腿抽筋 #姿勢失衡 #重心前傾

✅把握身體日常正確姿態,將核心運動變成習慣。🎊🧘🏽普拉提課程注重核心穩定性、力量、姿勢、平衡和控制。在完成物理治療後, 普拉提課程可令您繼續保持核心力量和穩定性🏃🏽。這將幫助您預防傷害復發,或提高日常生活品質。🌻日期：2025年8月20日 ...
12/07/2025

✅把握身體日常正確姿態,將核心運動變成習慣。🎊

🧘🏽普拉提課程注重核心穩定性、力量、姿勢、平衡和控制。在完成物理治療後, 普拉提課程可令您繼續保持核心力量和穩定性🏃🏽。這將幫助您預防傷害復發,或提高日常生活品質。🌻

日期：
2025年8月20日 (星期三) 或 2025年8月22日 (星期五)
時間： 13：00 - 14：00
地點： 啟宏復健
石塘咀德輔道西410-418號太平洋廣場3樓301室
費用： $ 120 試堂價/每堂 (原價：港幣$200元正）

🌞本課程特色：特別加入DNS 動態神經肌肉穩定術！💖除練習核心穩定外，更可使關節對位，加強運動神經控制。🌈　

💟本課程程度適合任何人士, 並由運動治療師兼普拉提導師授課。💪🏻

💐首堂優惠價,立刻與啟宏復健一起踏上健康美麗旅程😄

❤️可團體包班,若有查詢，請聯絡9218 3818❗

#物理治療 #普拉提

女性健康訓練盆底肌班☀️日期： 2025年8月12日 (星期二) 或 2025年8月16日 (星期六)時間： 10：00 - 11：00地點： 啟宏復健(石塘咀德輔道西410-418號太平洋廣場3樓301室)費用： $ 100 / 一節對象...
11/07/2025

女性健康訓練盆底肌班☀️

日期： 2025年8月12日 (星期二) 或 2025年8月16日 (星期六)
時間： 10：00 - 11：00
地點： 啟宏復健(石塘咀德輔道西410-418號太平洋廣場3樓301室)
費用： $ 100 / 一節
對象： 適合所有年齡層的女性，特別是產後恢復期的媽媽🤱🏻以及有盆底肌健康問題的女性。

目的： 增強女性盆底肌肉的力量與彈性，改善尿滲問題，並促進整體健康。

*** 由運動治療師負責小班教學，確保每位學員都能得到充分的指導與支持 ***

教學內容
- 認識盆底肌與女性身心健康的關係
- 學習正確的盆底肌收縮與放鬆技巧
- 進行針對性的運動包括動態神經肌肉穩定術DNS
- 教授如何在日常生活中融入盆底肌運動

💫有興趣報名請聯絡+852 9218 3818 或者DM 我地，歡迎大家參與。

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#運動 #盆底肌 #女性健康 #女性

🥳感謝學校邀請，為家長們度身訂造的‘家長治療痛症工作坊’順利完滿結束😁，為家長在忙碌生活中預防痛症發生，及增添健康意識。🌻💫未來我們亦繼續承辦各類運動班及物理治療工作坊💖，例如脫身法控制法證書課程、痛症自療運動班、餵食技巧培訓工作坊、普拉提...
18/06/2025

🥳感謝學校邀請，為家長們度身訂造的‘家長治療痛症工作坊’順利完滿結束😁，為家長在忙碌生活中預防痛症發生，及增添健康意識。🌻

💫未來我們亦繼續承辦各類運動班及物理治療工作坊💖，例如脫身法控制法證書課程、痛症自療運動班、餵食技巧培訓工作坊、普拉提舒壓、盆底肌及體態調整運動班等等💟；
🌈亦可為機構/企業設計符合機構需要的工作坊或運動團建✅，歡迎 WhatsApp 查詢+852 9218 3818🤓

#物理治療
#運動班 #工作坊

很榮幸獲好友黃宗顯醫生邀請到香港電台分享，內容談及：常見處理痛症的迷思、情緒與痛症的關係、根治痛症源頭的方法等等。有興趣的朋友可用以下連結重溫節目😊節目重溫：香港電台第一台《講東講西》2025年5月22日 -- 無痛人生https://ww...
05/06/2025

很榮幸獲好友黃宗顯醫生邀請到香港電台分享，內容談及：常見處理痛症的迷思、情緒與痛症的關係、根治痛症源頭的方法等等。有興趣的朋友可用以下連結重溫節目😊

節目重溫：
香港電台第一台《講東講西》
2025年5月22日 -- 無痛人生

https://www.rthk.hk/radio/radio1/programme/Free_as_the_wind

城市人因工作或生活上問題經常出現各種痛症，物理治療的需求甚殷，如何減輕受傷或箇中痛楚呢? 今晚 10:30，香港電台第一台講東講西，黃宗顯、李健雄請來物理治療師鄧世璋，一齊講無痛人生節目重溫:https://www.rthk.hk/radi...
22/05/2025

城市人因工作或生活上問題經常出現各種痛症，物理治療的需求甚殷，如何減輕受傷或箇中痛楚呢?

今晚 10:30，香港電台第一台講東講西，黃宗顯、李健雄請來物理治療師鄧世璋，一齊講無痛人生

節目重溫:
https://www.rthk.hk/radio/radio1/programme/Free_as_the_wind

22/05/2025

城市人因工作或生活上問題經常出現各種痛症，物理治療的需求甚殷，如何減輕受傷或箇中痛楚呢?

今晚 10:30，香港電台第一台講東講西，黃宗顯、李健雄請來物理治療師鄧世璋，一齊講無痛人生

圖片來源: https://www.google.com/search?q=%E7%89%A9%E7%90%86%E6%B2%BB%E7%99%82&sca_esv=b5e16fb2eafecdc6&rlz=1C1CHZO_enHK1035HK1045&udm=2&biw=1920&bih=901&ei=eh4naPPFPPji2roP7euswQM&oq=%E7%89%A9%E7%90%86%E6%B2%BB%E7%99%82&gs_lp=EgNpbWciDOeJqeeQhuayu-eZgioCCAAyBRAAGIAEMgsQABiABBixAxiDATIIEAAYgAQYsQMyCxAAGIAEGLEDGIMBMgsQABiABBixAxiDATIFEAAYgAQyBRAAGIAEMggQABiABBixAzIFEAAYgAQyBRAAGIAESJMZUKQFWKIQcAN4AJABAJgBtgGgAakDqgEDMC4zuAEByAEA-AEB-AECmAIEoAK8AagCAMICBhAAGAcYHsICDhAAGIAEGLEDGIMBGIoFmAN4iAYBkgcDMy4xoAelBrIHAzAuMbgHhQE&sclient=img =jVDpqa-sqXFjJM&vssid=mosaic
節目重溫:
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