心地 Vijnana

心地 Vijnana 氣功冥想 | 情緒覺察與自療 | 聲頻療癒 | 舞蹈治療 | 身體覺醒

🌟 位處銅鑼灣2000+呎的整合療癒中心
🧘‍♀️ 2019年由曾經歷嚴重抑鬱後康復的 Mei Leung 創辦
❤️ 開啟和建立您的自我療癒力

願每個人都能在這片心之地,找回自己的勇氣和力量,找到通往身心健康、自在快樂的道路。

我們的中心位處香港銅鑼灣,致力通過冥想、不同的身心鍛煉及治療方法,從身體、情緒、精神三個層面,助您整全地開啟和建立人的自我療癒力。

我們的課堂和治療服務包括氣功及冥想、情緒覺察與自療、聲頻療癒、舞蹈治療、身體覺醒等,適合不同年齡及性別人士參加;所有活動都以人的身心靈自由、恢復身心的自療力為目標,不帶任何宗教性。

願每個人都能在這片心之地,找回自己的力量,找到通往幸福快樂的道路。

22/10/2025
22/10/2025

「🪙兩蚊都計」嘅老師👩🏻‍🏫,點樣跨越對金錢嘅恐懼?

【真實個案分享】

👩🏻‍🏫:「我對金錢極之冇安全感❕」

不斷儲蓄但又唔捨得洗錢喺自己同家人身上!即使銀行戶口唔缺錢,都好似減輕唔到佢嘅恐懼!

佢一直以為,呢個就係佢嘅性格【天生孤寒】 😱

「兩蚊都計」,唔止對人,對自己更「孤寒」💴

明知自己對錢嘅執着非常不理性,但因為害怕失去,所以不斷儲錢,不敢投資,將自己困喺對「冇錢」嘅恐懼裏面❕

直到我哋深入佢嘅潛意識,先發現佢對金錢的缺乏感和不安全感源自於媽媽

🔍 問題源頭:

原來喺佢十幾歲中學時,同媽媽鬧翻,被切斷咗經濟支援🥺進入咗一個為生存而掙扎嘅狀態

由嗰刻起,佢嘅潛意識就種下咗一個信念:「呢個世界,只能靠自己。唯一可靠嘅,就係自己同金錢。」

即使後來結婚,呢種不安全感令佢無法同丈夫真正分享金錢議題,阻礙佢哋做長遠計劃,內心嘅門一直打唔開🚪

💖 療癒與轉變:

我哋從潛意識入手處理佢同父母之間嘅心結,當同內在嘅爸爸媽媽和解,奇妙嘅事發生咗……

佢開始肯為自己洗錢,學習對自己好🫂上咗一年幾課,佢實現咗兩個巨大嘅跨越:

1️⃣ 願意投資自己:報讀對自己有益嘅課程,花得心甘情願

2️⃣ 請父母去旅行:花咗一筆對舊時嘅佢來講係「天文數字」嘅錢,請爸爸媽媽去旅行!而且,係洗得好開心㗎!

由「兩蚊都唔捨得」,到能夠為愛與成長而喜悅地付出,佢終於從「生存模式」中釋放,真正活出豐盛🌺

你同金錢嘅關係又係點?

有時候,我哋對金錢嘅焦慮,只係一個訊號,提醒我哋內心有更深層嘅傷口需要被療癒❤️‍🩹

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🪙 成日都為金錢焦慮⁉️  💬 點解搵錢對我嚟講咁困難❔  💬 金錢對我嚟講嘅意義係咩❔  💬 無論搵幾多$$$都冇安全感?  💬 係甚麼障礙住我活得豐盛❔6️⃣月份,我哋同12位學員完成咗第一場嘅「正向財富」療癒工作坊,係一場知識與智慧、...
15/10/2025

🪙 成日都為金錢焦慮⁉️
💬 點解搵錢對我嚟講咁困難❔
💬 金錢對我嚟講嘅意義係咩❔
💬 無論搵幾多$$$都冇安全感?
💬 係甚麼障礙住我活得豐盛❔

6️⃣月份,我哋同12位學員完成咗第一場嘅「正向財富」療癒工作坊,係一場知識與智慧、表意識同潛意識完美結合嘅療癒課!結合樂途老師嘅財務金融知識,與Mei老師嘅冥想探索,助大家重建同金錢嘅正向關係!

一個月後,我哋收到學員哋令人振奮嘅回饋!短短3小時,帶嚟咗持續嘅改變同覺察!🎉

✨ 學員感受真實分享✨

💬 Miss Tsui:「估唔到透過同潛意識深入連結,就可以了解自己對金錢一路以嚟根深蒂固嘅信念,點樣障礙緊自己擁有更加多嘅財富同豐盛。」

「原來除咗理財技巧之外,一個人嘅信念真係非常重要!」

💬 Dorothy:「呢段學習旅程令我明白,真正嘅富足來自內在嘅平靜與清晰,而搵到適合自己嘅財富增長方式,更係活出生命意義嘅重要一步。呢唔止係理財課,更係一場深層嘅生命轉化。」

💬 Sonia:「樂途老師多年喺金融領域嘅實戰經驗,結合Mei導師喺靈性層面嘅引導,外功加上心法,令我明白對於賺錢,好多時唔係『不能』,而係『不為』!又原來啲對金錢根深蒂固嘅錯誤觀念,正係阻礙金錢流動嘅關鍵,認真顛覆咗我嘅認知。」

【與財富建立正向關係 · 3小時療癒工作坊】從潛意識清理自我對金錢嘅深層恐懼與障礙,教你打破主流迷思,將焦點從一般坊間嘅「點賺」轉到「點解賺」、「敢唔敢擁有」嘅深層探索 🔍,目標係幫你找到最啱自己嘅賺錢方法。

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⚠️活動以促進個人成長及探索為宗旨,並不涉及任何投資/金融產品推薦,敬請留意。

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我們收到許多學員上完情緒課後的真心回饋,每一份感動都讓我們更加堅信——療癒的起點,始於「看見自己」❤️試從佢哋分享出發,了解情緒覺察與自療課程適唔適合你?🗣️學員心聲::「這不只是一個課程,是一趟與自己戀愛的旅程。」:「感謝Mei,讓我從迷...
07/10/2025

我們收到許多學員上完情緒課後的真心回饋,每一份感動都讓我們更加堅信——
療癒的起點,始於「看見自己」❤️

試從佢哋分享出發,了解情緒覺察與自療課程適唔適合你?

🗣️學員心聲:
:「這不只是一個課程,是一趟與自己戀愛的旅程。」

:「感謝Mei,讓我從迷惘中找到方向與力量。」

:「上完堂之後,覺得人輕鬆咗同埋有返少少力量面對未來嘅挑戰。」
———

Cherry 💬
透過情緒覺察卡,更加清楚情緒背後潛意識的創傷/印記,通過練習向內尋找自己的聲音、身體的感知,聆聽自己的內在💞

Mei一路帶領指導下每次練習都有著更深的體會,更意想不到的驚喜,每一個情緒都是讓自己更靠近自己

———

Peggy💬
第1日上堂我感覺自己有啲抽離,面對創業路上我有好多情緒起伏,但我慣性地壓抑,壓抑到自己都唔知,估唔到呢個時候我原來係要處理對媽媽離世既釋懷🤲

媽媽離世已經20多年前,以為自己已經冇事,導師阿Mei耐心咁引導我去面對返果個封咗塵嘅情緒,情緒真係要被看見同聽見,當自己決心去感受時,當日既痛就轉化成今日既動力,完成課堂後我感覺到自己輕鬆咗自在咗❕

———

Nicky Sum💬
兩天的課程,Mei老師的帶領,讓情緒得以覺察、得以看見、正視,每天上堂的療癒環節,有很多情緒浮現,哭了很多,身體釋放了很多👁️情緒覺察卡是很好的工具,當自己沒有形容詞或者詞窮的時候,牌卡就是連結內心情緒的入口,會更容易進入情緒,和感覺自己

感激老師和同學無私的分享與鼓勵,我們每個人都有着不同的抑壓的情緒,可能是現在的,過去10幾年的,的確很需要一些工具去支援和疏理,自療和治療,感謝遇到這個課程🙏🏻❤️

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Grace Lai
第二次上呢個課程,每次既得著都好大,原來以為上次處理完關係處理完原生家庭個part就已經🆗,點知今次面對離職恐懼,兜兜轉轉又返到原生家庭爸爸媽媽身上🫂

好感恩每次上完呢個course都可以再次認識自己,接納並擁抱返受傷嘅自己,而家對於拒絕人已經冇再咁抗拒喇🙅🏻‍♀️

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30/09/2025

解決我呀媽下集❗️❗️

我同我媽一齊住,但基本上係冇辦法和平共處,長時間生活就好似喺地獄,我完全唔知點樣處理我同呀媽嘅關係😡

直到我開始做潛意識治療,出現咗一個好大嘅反轉

當我進入練習嘅時候,所有舊記憶都返嚟🗯️
原來小學四五年班嗰陣,唔知點解,我感覺到媽媽因為痛苦,唔想留係呢個世界…..

原來我好驚我呀媽離開呢個世界,更深入睇入去,發現原來因為佢長期唔同我哋溝通,加上佢嘅狀態,我心入面積存住深深嘅受傷同怨恨——覺得佢唔愛我哋,甚至有「你唔愛我,點解要生我?」嘅痛❤️‍🩹

釋放咗呢個情緒之後,我嗌咗一句:「點解你要帶我嚟呢個世界?」,嗰刻好奇妙,我感受到一種前所未有嘅釋放同愛,怨恨好似離開咗,重新充滿力量,改寫咗我同呀媽之間嘅相處同關係🫂

嗰刻開始,我好清楚自己想做啲咩:就係用呢個方法幫助其他同我一樣困喺痛苦裡嘅人,令佢哋搵到自救嘅路,重拾生命力量

如果你哋正面臨困境搵唔到出路,或許呢一套方法可以幫助你重拾生命嘅力量,想了解更多「情緒覺察及自療」歡迎DM我哋查詢更多嘅資料🤗

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【情緒覺察及自療系列】💬「上完課後,整個人輕鬆了,方向清晰了」 💬「學會接納情緒,讓能量流動,才是放下執念的起始點」不論你是想初步認識情緒自療,還是渴望深度清理內在創傷,「心地」都為你準備了適合的課程:——— 🔹 【90分鐘療癒體驗課】👉 ...
26/09/2025

【情緒覺察及自療系列】

💬「上完課後,整個人輕鬆了,方向清晰了」

💬「學會接納情緒,讓能量流動,才是放下執念的起始點」

不論你是想初步認識情緒自療,還是渴望深度清理內在創傷,「心地」都為你準備了適合的課程:

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✔ 運用「情緒自療卡牌」覺察核心情緒
✔ 透過冥想連結身體感知,看見內在渴求
✔ 找出改變的著力點,應對生命困局

⭐️適合從未接觸情緒自療、想初步體驗的你🤲

——— 🔹 【16小時深度療癒課】
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探索
→覺察情緒盲點與核心信念

→療癒過去創傷,改變情緒慣性
→突破關係枷鎖,改寫人生格局

課程包含
✔情緒覺察卡使用教學
✔核心信念轉化練習
✔舞蹈冥想與潛意識清理
✔冥想自療導引錄音,助你持續練習

⭐️適合正在經歷生命挫折的人,不管是情緒、健康、事業、親密關係、親子關係、人際關係……
但用盡了各種方法,也未能找到出路的人;渴望改寫生命,重新創造人生的你🫵🏻

——— 🔹 【一對一私人情緒治療】
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量身定制療程,靈活運用多種療法:
✔信念意識地圖
✔潛意識清理
✔舞蹈冥想
✔細胞記憶療法
✔情緒覺察自療指導

⭐️適合希望針對個人課題進行深度療癒、渴望專屬陪伴與指導的你👤

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💬 學員心聲:
「像摘掉了遮住眼睛很久的眼罩,整個世界都不一樣了。」

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【焦慮·根源與療癒】我哋成日覺得焦慮係敵人 😈但係你知唔知佢本來係想保護你?  呢種情緒其實係人類與生俱來嘅自我保護機制,幫我哋避開未知嘅危險。🔸焦慮會產生以下嘅症狀提醒你💡正常情況下,危機解除後,焦慮感就會自動消失,但如果個警報系統壞咗呢...
20/09/2025

【焦慮·根源與療癒】
我哋成日覺得焦慮係敵人 😈但係你知唔知佢本來係想保護你?

呢種情緒其實係人類與生俱來嘅自我保護機制,幫我哋避開未知嘅危險。

🔸焦慮會產生以下嘅症狀提醒你💡

正常情況下,危機解除後,焦慮感就會自動消失,但如果個警報系統壞咗呢?😦

焦慮一般伴隨著肌肉緊張、心跳急速、腸胃不適、坐立不安等,會消耗過多的能量🪫

而長時間焦慮,容易導致身體嘅亞健康問題,如失眠、腸胃問題、痛症、心肺功能下降、專注力不足等😵‍💫

🔸點解會壞?因為未療癒嘅傷口❤️‍🩹

當我哋經歷咗一啲超越承受能力嘅事,就會產生強烈無力感,形成深植潛意識嘅信念:「呢個世界好危險,我冇能力面對」。

精神和意識狀態一直停留喺警報狀態。呢個警報系統失去咗自動關閉功能,進而影響我哋嘅正常生活、工作、健康及社交……

過度焦慮,也有機會發展成恐慌😱

🔸點樣修理?由源頭療癒🫂

真正嘅解決方法唔係壓制焦慮,而係走入潛意識,搵返受傷嘅源頭,重新療癒當時嘅自己。

真實例子📋
有位女士本身都容易焦慮,但兩年前一個小手術後,情況惡化成恐慌狀況😖

她進入情緒自療課程探索潛意識時,慢慢睇見自己嘅恐懼根源:

小學時,爸爸媽媽因工作長期夜晚唔喺屋企,小小嘅佢要照顧兩個弟妹,每到夜晚佢便覺得好危險,好驚🥺

佢有一部分嘅意識一直停留喺嗰個時空,所以總係覺得自己好脆弱,周圍都充滿危險,覺得自己冇能力應對對未知嘅恐懼⁉️

🔸通過情緒自療練習🧘🏻‍♀️

→深入佢嘅潛意識,療癒細個時受驚嘅佢

→結合日常嘅冥想練習,讓佢喺焦慮同恐懼時,能夠自己調節情緒

→慢慢地,佢搵返安定感,感受到自己有力量面對生活嘅挑戰

🔸當焦慮吞噬情緒,你可以做咩❓

1️⃣ 了解焦慮係想保護你
2️⃣ 嘗試追溯最早出現嘅時間點
3️⃣ 學習接納同自我安撫嘅方法
4️⃣ 必要時尋求專業協助

記住,焦慮唔係你嘅全部,只係身心喺求救🆘,需要被你聽見👂

✨【情緒覺察及自療課程】✨
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🔹冥想自療練習

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「過程中覺察障礙著你嘅情緒盲點及核心信念,繼而療癒過去嘅創傷,改變自己嘅情緒慣性,最終突破關係枷鎖,改寫人生格局❕」

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14/09/2025

陷入職場輪迴困局👩🏻‍💻💢:「有冇試過遇到不負責任嘅同事?」

【真實個案分享】

事主打咗六份工每一份工佢都遇到不負責任嘅同事……

每次抱住唔開心咪轉囉嘅心態,但係每次轉完之後又會發現🗯️

咦!又遇到相同嘅情況🤯

佢一直好想走出呢個職場嘅困局,初嘗心地嘅【情緒覺察及自療|關係療癒課】

療癒課裏面就住佢職場呢個問題我哋進入佢個潛意識去處理🧠

佢係一個自我價值感好低嘅人,所以好渴望證明自己,佢冇覺察到我要證明自己係有價值嘅「內在需要」

如是者六份工都係咁
佢好努力,甚至將隔籬左右嘅責任都孭晒上身
結果將自己BURN OUT左❤️‍🔥 CHUR死自己😵

你冇辦法改變你嘅同事!亦都冇辦法改變你嘅上司!

你唯一係可以改變你自己!
你可以在自己內在裏面建立出「力量」同「勇氣」
去面對或者離開令你不適嘅關係!

✨如果你總在不同群體中遇到類似矛盾,代表你的「互動模式」需要被看見,建立真正舒適自在的人際關係✨

【情緒覺察及自療|3小時深度關係療癒課】

重設你的人際/職場/親密/原生家庭關係
🔗 報名連結 : https://bit.ly/relationships-3hrs-lumen
🕰️時間:3小時深度引導
👥 導師:Mei Leung(心地 Vijnana 創辦人)
📍 地點:香港銅鑼灣禮頓道33號第一商業大廈20樓

→運用一套專屬的情緒覺察卡,助你深入探索內在,認清當下的情緒

→透過情緒練習,覺察自己固有的情緒及信念模式

→找出擺脫固有模式,突破困局所需的行動點

邀請你立即行動,踏出真正從心出發,讓你活出自在關係的第一步!

🔗了解更多「情緒覺察與自療系列課堂」: https://bit.ly/emo-theme-lumen

✨ 學員回饋
:「原來我一直尋找的答案,早已在內心深處。」
:「看見自己的模式,才是真正的開始。」

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11/09/2025

行路每日都要做,但大部份人都做錯 ⁉️

行行企企、呼吸唞氣,看似簡單人人都識;但由於身體與意識的割裂,令這些日常生活中基本的動作,也累積起眾多不良姿勢及習慣,慢慢以痛症及不適感呈現出來 😭

Mike Sir 的「呼吸與體態調整」課堂,正係從根源入手,重建你身體與意識的溝通,令到已經忘記咗點樣使用身體的你,重新學識點樣好好同自己的身體溝通,幫你舒緩痛症之餘,亦可令你日常生活更加輕鬆,減少受傷機會。

每堂會以呼吸為主軸,分別結合坐姿、站姿、步姿的調整,通過 Mike Sir 獨創的「動態穩定訓練法」(Dynamic Stability Training Method, DSTM),重整你的身體結構,打造不易疲勞的體質。

🗓️ 「呼吸與體態調整 (DSTM)」課堂日期及時間:

隔星期五晚,19:00-20:30

- 9月19日 (五,已滿額,只限後補)
- 10月3日 (五)
- 10月17日 (五)
- 10月31日 (五)
- 11月14日 (五)
- 11月28日 (五)

📍上課地點:
香港銅鑼灣禮頓道33號第一商業大廈20樓

⭐ 每堂針對不同姿勢進行調整,助你鬆開身體不同部位,歡迎單堂參加或連續上課。

⭐ 設試堂優惠,可用於「呼吸與體態調整 (DSTM)」及其他90分鐘療癒系列課堂。

🔗 「呼吸與體態調整 (DSTM)」課堂詳情:https://www.vijnana.hk/recurring/dstm-breathwork

🔗 「90分鐘療癒系列」:https://www.vijnana.hk/package/90-minute-healing-series

Link in bio ☝️

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有關「心地 Vijnana」

我們是一家結合冥想、情緒治療及身心鍛練的整合療癒中心。

創辦人 Mei Leung 在克服嚴重抑鬱康復後,將自身經歷結合中心課程,致力於人的身心療癒與覺醒,課堂和服務包括:情緒治療 | 氣功冥想治療 | 聲頻治療 | 舞蹈治療 | 身體覺醒

我們的課堂和服務都以身心靈自由、恢復身心的自癒力為目標,不帶任何宗教性。願每個人都能在這片心之地,找回自己的勇氣和力量,找到通往身心健康、自在快樂的道路。

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【情緒覺察及自療|3小時深度關係療癒課】你是否在關係中反覆陷入同樣的困境?感覺自己總是被類似的情緒模式困住?這三個小時,我們將陪你展開一場走向內在的旅程,3小時療癒課運用專業「情緒覺察卡」,幫助你:🔸覺察關係中隱藏的真實情緒🔸 找到未被看見...
10/09/2025

【情緒覺察及自療|3小時深度關係療癒課】

你是否在關係中反覆陷入同樣的困境?
感覺自己總是被類似的情緒模式困住?
這三個小時,我們將陪你展開一場走向內在的旅程,

3小時療癒課運用專業「情緒覺察卡」,幫助你:
🔸覺察關係中隱藏的真實情緒
🔸 找到未被看見的情感需求
🔸打破重複上演的回應模式
🔸走出關係困局,找回自在與力量

——
🫂深度關係療癒課「三大主題」

🔹 主題一:親密關係療癒
你是否經歷:爭吵、孤獨、出軌、情傷反覆、總是愛上不對的人?

→ 療癒起點不需要兩個人,只需要你願意開始
→ 面對內在的不安全感與孤獨根源
→ 重建身心健康的自己,才能建立健康的關係
→ 學會分辨:該繼續療癒關係,還是勇敢離開

🔗報名連結:https://bit.ly/intimacy-3hrs-lumen

——
🔹 主題二:原生家庭療癒
我們無法改變過去,但可以改變「過去對現在的影響」。

→ 看見童年如何塑造你的信念與價值感
→ 釋放積壓情緒,改寫潛意識中的自我認知
→ 從心靈上真正「從原生家庭畢業」
→ 走出傷痛,體驗真正的心靈自由

🔗報名連結:https://bit.ly/family-3hrs-lumen

——
🔹 主題三:人際/職場關係療癒
如果你總在不同群體中遇到類似矛盾,
代表你的「互動模式」需要被看見。

→ 不再用「切割」暫時逃避問題
→ 覺察情緒背後未被滿足的心理需求
→ 轉化恐懼、焦慮與不安的回應方式
→ 建立真正舒適自在的人際關係

🔗報名連結:https://bit.ly/interpersonal-3hrs-lumen

——
🕰️時間:3小時深度引導
👥 導師:Mei Leung(心地 Vijnana 創辦人)
📍 地點:香港銅鑼灣禮頓道33號第一商業大廈20樓

🔗了解更多「情緒覺察與自療系列課堂」: https://bit.ly/emo-theme-lumen

✨ 學員回饋
:「原來我一直尋找的答案,早已在內心深處。」
:「看見自己的模式,才是真正的開始。」

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09/09/2025

銅鑼浴 🚿🎶 幫你快速放鬆及靜心 ❤️

由資深音療師及瑜伽導師 Brenda Ananda 主持的「銅鑼浴音頻療癒」,結合了多種聲頻療癒工具及五行元素(銅鑼、雨棍/ 浪鼓、 音叉/丁夏、美州笛、手鼓/搖鈴等),幫你深度放鬆,達致陰陽調和、身心平衡。

🗓️ 課堂時間表|銅鑼灣上課,星期二晚 19:00-20:30

9月16日(二)火元素
9月27日(星期六)防背痛
10月14日(二)土元素
10月28日(二)金元素
11月11日(二)木元素
11月25日(二)水元素
12月9日(二)火元素
12月23日(二)土元素

💲收費

👉 試堂套票 (三堂) $900($300/堂)

👉 單堂 $480

👉 二人同行 $780($390 / 位)

👉 五堂套票 $1,980

👉 十堂套票 $3,600

可選單堂或套票,用於 90分鐘療癒系列的所有主題課堂,詳情:https://www.vijnana.hk/recurring/gong-bath-healing

📍上課地點:香港銅鑼灣禮頓道33號第一商業大廈20樓|心地整合自療中心

10月起,Brenda 老師更會於心地 Vijnana 開辦「銅鑼音頻療癒師證書課程|初階 Level 1」🎉

20小時的課程中,你將學會以銅鑼為自己和他人療癒,實用內容包括:

1️⃣ 認識銅鑼
- 起源及歷史
- 聲音療癒的科學
- 療癒的原理及現代應用
- 認識不同種類的銅鑼
- 持捧練習

2️⃣ 敲鑼的藝術
- 手執鑼敲法
- 縣掛式敲法
- 音場的控制
- 不同敲繫位置的效用

3️⃣ 銅鑼自我療癒
- 呼吸應用
- 自我放鬆調頻
- 淨化/提升能量(脈輪與氣場)
- 局部清理及放鬆
- 演奏技巧

4️⃣ 銅鑼浴的形式
- 五種現代應用
- 銅鑼排序方式
- 場地安排技巧與步驟
- 淨化及清潔銅鑼用品

5️⃣ 銅鑼師的修行
- 內外的覺察
- 聆聽的練習

特別推薦給瑜伽導師或學員、醫療工作者、教育工作者、治療師、美容行業、身心療癒導師等專業人士,有助職業上了解對方身心狀況,開啟進入音療領域的大門 👍

🗓️ 銅鑼證書課程時間表|銅鑼灣上課

👉 G101場(尚餘少量)|10月4日、11日(六) 10:00-18:00|早鳥優惠:9月20日前

👉 G102場|12月7日、14日(日) 10:00-18:00|早鳥優惠:11月23日前

ⓘ 上課時數:20小時(分四天),除時間表列出的兩天課堂(共16小時)外,另包括兩堂(共4小時)的修習課

ⓘ 課程獲美國瑜伽聯盟 200小時資深瑜伽導師認證 (如你是瑜伽老師,於完成課程後,可加入 YACEP 持續進修時數)。

課程詳情:https://www.vijnana.hk/class/gong-healing-level1

WhatsApp 查詢/報名 👉 https://wa.me/+85262886826

——
有關「心地 Vijnana」

我們是一家結合冥想、情緒治療及身心鍛練的整合療癒中心。

創辦人 Mei Leung 在克服嚴重抑鬱康復後,將自身經歷結合中心課程,致力於人的身心療癒與覺醒,課堂和服務包括:情緒治療 | 氣功冥想治療 | 聲頻治療 | 舞蹈治療 | 身體覺醒

我們的課堂和服務都以身心靈自由、恢復身心的自癒力為目標,不帶任何宗教性。願每個人都能在這片心之地,找回自己的勇氣和力量,找到通往身心健康、自在快樂的道路。

📍 香港銅鑼灣禮頓道33號第一商業大廈20樓
💬 WhatsApp: +852 6288 6826
▶️ YT: www.youtube.com/c/心地Vijnana
✉️ info@vijnana.hk
💻 www.vijnana.hk

08/09/2025

深入潛意識·療癒童年創傷

「你條命麻麻哋,影響個屋企」

有冇諗過係童年嘅一句說話影響緊你嘅人生⁉️

真人真事分享💬

上司同當事人進行Appraisal
講咗一句說話:「你今次做得麻麻哋」
瞬間篤中咗佢嘅地雷
令到佢之後嘅情緒都好爆煲💣

「麻麻哋」喺好多人眼中並非嚴厲嘅批評
點解佢會有咁大嘅反應❓

後來佢嚟到心地上堂
過程中佢要學識慢慢一層一層咁進入自己嘅潛意識
佢竟然係記起咗佢細個嘅時候家姐同佢講過嘅一句說話🤯

🗣️:「你條命麻麻哋,影響個屋企」

呢句說話「深植喺佢潛意識」入邊令佢覺得自己「唔好」…..😔

因此當上司同佢講呢句說話嘅時候,佢先有咁大嘅反彈……

每一個你嘅經歷成長入面都會形成一個「信念體系」

其實令到你痛苦嘅喺後面嘅「信念」,而唔係「情緒本身」,情绪只係一個引指,去令你睇見個信念體系👁️

但如果你想去改變,就必須要進入去潛意識搵到個就「根」!
去改寫佢!去扭轉佢!
你先至可以喺事件上達到真正嘅「解脫」

——

免費網上講座|情緒自療系列
名額有限!滿額即止!費用全免!
報名連結🔗 https://bit.ly/emo-webinar-meta
講師Mei Leung(心地 Vijnana 創辦人 )
🕰️7:30pm-9:00pm
🖥️線上Zoom

1)創傷自療:你不需要用一生來治癒童年
🗓️2025年9月16 (星期二)

2)親密關係自療:重建與伴侶的親密感
🗓️2025年9月23日(星期二)

3)原生家庭療癒:和解的對象不是父母
🗓️2025年9月30日(星期二)

4)生死療癒:面對生老病死的恐懼
🗓️2025年10月7日(星期二)

5)人際關係自療:走出傷害 · 活出自己
🗓️2025年10月14日(星期二)

已幫助過千名學員,走出身心困局,為你逐一剖析真實個案!

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📍香港銅鑼灣禮頓道33號第一商業大廈20樓
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▶️YT: www.youtube.com/c/心地Vijnana
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#心地 #情緒自療 #創傷自療 #親密關係自療 #原生家庭療癒 #生死療癒 #人際關係自療 #職場困境 #潛意識 #信念體系

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