漾心 · 養生 mist · you

08/10/2025

今日寒露 • 食柿

能抑制炎症 • 改善鼻炎 • 可預防感冒 • 能治療腸胃炎 • 持瘡出血 • 乾咳無痰 • 可強健腸胃和黏膜 • 美化肌膚

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23/09/2025

今日秋分 • 食秋刀魚

對心火有幫助 • 可強建心藏 • 保護血管健康 • 預防高血脂 • 促進腦部健康 • 延緩失智 • 預防骨貿疏鬆 • 保護眼睛

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07/09/2025

今日白露 • 食山藥

有滋補強身的效果 • 可以增強精力 • 改善肺部虚弱 • 抗老化 • 對止瀉 • 皮膚 • 呼吸 • 器官疾病 • 失眠 • 遺精也有幫

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07/08/2025

今日立秋 • 食梨

清熱和解毒作用 • 可以消炎 • 解除氣喘方面的炎症 • 異位性皮膚炎 • 可緩解亢奮 • 高血壓 • 也有助於去痰

今日大暑 • 食豆腐

可消炎 • 治療腫物和充血 • 幫助消化 • 治療慢性胃炎 • 能改善抑鬱 • 減緩壓力 • 改善更年期症狀

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07/08/2025

22/07/2025

今日大暑 • 食豆腐

可消炎 • 治療腫物和充血 • 幫助消化 • 治療慢性胃炎 • 能改善抑鬱 • 減緩壓力 • 改善更年期症狀

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07/07/2025

今日小暑 • 食花蛤

調整營養失衡 • 治療腳氣病 • 有利尿作用 • 消解水腫 • 預防宿醉 • 冶療神經痛

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21/06/2025

今日夏至 • 食紅豆

平靜心情 • 減緩壓力 • 對心臟有幫助 • 改善體内水份代謝 • 治療排尿問題 • 對眼睛和瘦身都有效果

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05/06/2025

今日芒種 • 食青瓜

除熱利水 • 補充水份 • 治療腫物或發炎 • 改善夏季熱潮紅 • 消除水腫 • 對瘦身有幫助

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21/05/2025

今日小滿 • 食苦瓜

除熱 • 預防夏日鬆軟冇力 • 使疲倦心臟和肺部恢復元氣 • 鎮靜作用 • 化解心情煩躁 • 消炎解毒 • 強化視力

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05/05/2025

今日立夏・食蕃茄

淨化血液 • 清熱功效 • 美化肌膚 • 抗氧化 • 消除皺紋和黑斑 • 瘦身

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20/04/2025

今日穀雨 • 食大豆

強健腸胃 • 滋潤皮膚 • 能抑制煩躁不安 • 化解憂鬱 • 也有解毒 • 排膿 • 利尿的效果

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