ShakeUp 香港

ShakeUp 香港 尖沙咀｜銅鑼灣 午餐輕盈補給站 🍵
給忙碌返工嘅你：
✔ 想輕鬆一餐但唔想太飽
✔ 想暖胃／低糖／高蛋白選擇
✔ 坐低慢慢飲 或 外帶即走都得
📍 TST 漢口道｜CWB 怡和街
📲 DM 或 WhatsApp 預留

今日成個 Facebook / IG 都係呢條新聞 😂鍾培生吊威也求婚。30米高空飛落嚟、管弦樂團、動漫主題、巨人裝置…真係好似動漫劇情。有人覺得：❤️「好有心思，一世難忘」有人覺得：😅「太中二了吧」其實求婚 / 愛情方式，每個人都唔同。有...
05/03/2026

今日成個 Facebook / IG 都係呢條新聞 😂
鍾培生吊威也求婚。
30米高空飛落嚟、管弦樂團、動漫主題、巨人裝置…
真係好似動漫劇情。

有人覺得：
❤️「好有心思，一世難忘」
有人覺得：
😅「太中二了吧」

其實求婚 / 愛情方式，
每個人都唔同。

有啲人鍾意轟動全城，
有啲人反而鍾意：
☕ 一齊食個簡單早餐
🌿 一齊慢慢生活
🥤 一齊保持健康

如果俾你揀，你會鍾意邊種？
1️⃣ 動漫式盛大求婚
2️⃣ 簡單但真心
3️⃣ 有得食就得 😆

留言講下你嘅答案 👇

25/02/2026

今日好多朋友都睇緊《財政預算案2026》。
有人關心經濟，
有人關心消費，
但其實對好多打工仔嚟講，

最真實嘅係：
👉 每日食咩，點樣保持狀態。
今年講到創新、AI、轉型，
工作節奏只會更快，
午餐時間反而變得更短。

所以我一直覺得，
Lunch 唔一定要 heavy，
但要 有能量、有飽肚感、唔太負擔。

好多上班族而家都會選擇：
🥤 一杯輕食餐
☕️ 或者一杯 Latte / Berries / Vanilla
代替傳統 heavy lunch。

如果你都係：
✔️ 午餐得45分鐘
✔️ 想清爽啲
✔️ 想試下唔同選擇

可以 DM 我，
我幫你留一杯試飲 😊

📍 尖沙咀 / 銅鑼灣

返工最怕：👉 午餐食得太多，太多味精👉 下午成個人攰晒。而家天氣轉暖，好多 office 客反而會揀：🥤 一個輕食午餐🥗 坐一陣 reset 自己📍 尖沙咀｜銅鑼灣如果你都想試下唔同嘅午餐節奏，DM 我留位。
24/02/2026

返工最怕：
👉 午餐食得太多，太多味精
👉 下午成個人攰晒。
而家天氣轉暖，
好多 office 客反而會揀：
🥤 一個輕食午餐
🥗 坐一陣 reset 自己
📍 尖沙咀｜銅鑼灣
如果你都想試下唔同嘅午餐節奏，DM 我留位。

新年過咗幾日，其實唔需要即刻「重新做人」。好多客人第一週返工，都只係想要一杯暖暖地、輕輕地開始。🍫 燃脂暖胃朱古力餐✔ 飽肚但唔heavy✔ 唔會甜到攰呢幾日如果你經過尖沙咀，可以 DM 我留一杯先 ☕️
21/02/2026

新年過咗幾日，
其實唔需要即刻「重新做人」。
好多客人第一週返工，
都只係想要一杯暖暖地、輕輕地開始。
🍫 燃脂暖胃朱古力餐
✔ 飽肚但唔heavy
✔ 唔會甜到攰
呢幾日如果你經過尖沙咀，
可以 DM 我留一杯先 ☕️

🍵 如果你第一次見到 ShakeUp.hk呢度唔係 Café，亦唔係要你即刻改變飲食習慣。好多尖沙咀／銅鑼灣返工嘅人，只係想搵一個：✔ 午餐唔想食太重✔ 下午唔想即刻攰✔ 想有個坐低 10–15 分鐘嘅位置於是開始試一杯。你可以：☕️ 坐低...
20/02/2026

🍵 如果你第一次見到 ShakeUp.hk
呢度唔係 Café，
亦唔係要你即刻改變飲食習慣。
好多尖沙咀／銅鑼灣返工嘅人，
只係想搵一個：
✔ 午餐唔想食太重
✔ 下午唔想即刻攰
✔ 想有個坐低 10–15 分鐘嘅位置
於是開始試一杯。
你可以：
☕️ 坐低慢慢飲
🥤 或外帶即走
冇壓力，冇推銷。
如果想試，
DM 我「Lunch」我幫你預留一個時間 😊
📍 尖沙咀｜銅鑼灣

🧧✨ 新年快樂｜願大家食得安心，過得自在 ✨🧧多謝大家一直支持 ShakeUp.hk，由平日午餐一杯暖胃，到忙碌日子嘅輕鬆一餐，每一次見到大家嚟到，我哋都好感恩 ❤️新一年，希望你可以：🌿 食得更輕盈☕️ 身體更有能量😊 每日都有屬於自己嘅...
17/02/2026

🧧✨ 新年快樂｜願大家食得安心，過得自在 ✨🧧
多謝大家一直支持 ShakeUp.hk，
由平日午餐一杯暖胃，到忙碌日子嘅輕鬆一餐，
每一次見到大家嚟到，我哋都好感恩 ❤️
新一年，
希望你可以：
🌿 食得更輕盈
☕️ 身體更有能量
😊 每日都有屬於自己嘅健康選擇
無論係尖沙咀定銅鑼灣，
我哋都會繼續陪住你，用簡單嘅方式照顧自己。
🎊 祝大家 2026
身體健康｜心情平衡｜步伐自在
— ShakeUp.hk
#新年快樂 #健康過年 #營養生活 #輕盈新一年

午餐時間只有 45 分鐘？坐低飲又得，外帶即走都得。✔ 唔油✔ 唔重✔ 食完仲有精神返工📍 尖沙咀｜銅鑼灣想知邊間近你？DM 我「地點」。
14/02/2026

午餐時間只有 45 分鐘？
坐低飲又得，
外帶即走都得。
✔ 唔油
✔ 唔重
✔ 食完仲有精神返工
📍 尖沙咀｜銅鑼灣
想知邊間近你？
DM 我「地點」。

農曆年前，飯局多、甜嘢多、作息亂。我唔會叫你戒，但至少有 一餐幫自己穩住。✔ 暖胃✔ 穩血糖✔ 唔會食完攰呢杯我會叫佢：「過年前嘅安全位」。想預約？DM 我「過年前」。
13/02/2026

農曆年前，
飯局多、甜嘢多、作息亂。
我唔會叫你戒，
但至少有 一餐幫自己穩住。
✔ 暖胃
✔ 穩血糖
✔ 唔會食完攰
呢杯我會叫佢：
「過年前嘅安全位」。
想預約？DM 我「過年前」。

好多人第一句都問我：「朱古力？係咪真係得？」我哋呢杯唔係甜品，而係一杯 可以代替一餐嘅營養朱古力。✔ 有蛋白質✔ 有纖維✔ 飽足感高✔ 唔會血糖大起伏冬天想暖、又唔想亂食，呢杯就係中間位。📩 DM「試一杯」了解。
12/02/2026

好多人第一句都問我：
「朱古力？係咪真係得？」
我哋呢杯唔係甜品，
而係一杯 可以代替一餐嘅營養朱古力。
✔ 有蛋白質
✔ 有纖維
✔ 飽足感高
✔ 唔會血糖大起伏
冬天想暖、又唔想亂食，
呢杯就係中間位。
📩 DM「試一杯」了解。

團年飯前，留返個位畀自己今晚團年飯，冇人會食得少。所以中午，留返個位畀自己。唔係節食，係識揀。👉 私訊「團年」
11/02/2026

團年飯前，留返個位畀自己

今晚團年飯，
冇人會食得少。
所以中午，
留返個位畀自己。
唔係節食，
係識揀。
👉 私訊「團年」

放工，最易「想飲甜＋想暖＋想放鬆」。🍫但又唔想食完有罪惡感。我哋呢杯【燃脂暖胃朱古力餐】✔️ 暖✔️ 飽✔️ 唔甜膩✔️ 唔怕肥✔ 可選：暖／常溫／凍✔ 口味：朱古力、雲呢拿、莓果、薄荷朱古力、Latte、Quinoa📍 尖沙咀｜銅鑼灣💰 ...
10/02/2026

放工，
最易「想飲甜＋想暖＋想放鬆」。🍫
但又唔想食完有罪惡感。
我哋呢杯【燃脂暖胃朱古力餐】
✔️ 暖
✔️ 飽
✔️ 唔甜膩
✔️ 唔怕肥
✔ 可選：暖／常溫／凍
✔ 口味：朱古力、雲呢拿、莓果、薄荷朱古力、Latte、Quinoa
📍 尖沙咀｜銅鑼灣
💰 單次 $60
想試？直接 DM 我「朱古力」🍫

好消息持續公佈🥳🥳 銅鑼灣新店今日開始營運❗️‼️新店地址：NutriLab銅鑼灣怡和街22號22 Yee Wo Street, Causeway Bay營業時間為星期一至五8am 至3pm （指定日子或開至晩上）🌟蒞臨前請先預約❤️ 以便...
03/12/2024

好消息持續公佈🥳🥳
銅鑼灣新店今日開始營運❗️‼️
新店地址：NutriLab
銅鑼灣怡和街22號
22 Yee Wo Street, Causeway Bay
營業時間為星期一至五8am 至3pm （指定日子或開至晩上）
🌟蒞臨前請先預約❤️
以便準備新鮮燕麥杯🍎

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尖沙咀漢口道39號6樓
Hong Kong
999077

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