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BTO 源點系統

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BTO 源點系統

BTO的概念是讓身體的結締組織及三大系統重置回復原有的健康。
採用100%全天然科學的檢測方法，提供七大服務範疇。
整個療程舒適無痛，效果顯著及持久，深受用家愛戴！

14/09/2025

想同背痛講拜拜？🙅‍♂️💥 快啲學吓以下救背大法，保護你嘅脊椎🛡️✨ 簡單易做，仲等咩？🚀

✅ Keep住靚姿勢 😎👍�坐要坐得正🪑，唔好成日駝背！定時轉換坐姿或企起身抖抖🏃‍♂️，伸展吓全身💪🌟

✅ 30-60分鐘郁一郁 ⏰🚶‍♀️�坐耐咗？快啲起身活動吓！做啲簡單背部同頸部伸展🧘‍♀️，即刻紓緩肌肉繃緊😌✨

✅ 揀啱人體工學傢俬 🪑📏�搵張有腰部支撐嘅靚椅🛋️，枱同椅高要啱，幫你嘅腰同背減壓💆‍♂️💖

✅ 操練核心同背肌 💪🏋️‍♀️�做瑜伽🧘‍♂️或普拉提，練強核心肌群同背肌，支撐脊椎無難度！💥🔥

✅ 拎重嘢要用腿力 🦵🚫�搬重物記得屈膝，靠腿力唔靠背力💪，千祈唔好扭脊椎，唔係好易整傷😖❌
�如果痛到唔掂或持續痛，速速搵醫生👨‍⚕️或物理治療師檢查🔍，可能有椎間盤突出或肌肉勞損等問題！😱
💡 即刻行動，救你嘅背脊！🚀💪 分享畀朋友，一齊做健康都市人！😎🌈

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12/09/2025

都市人小心啦❗💥 以下係你可能唔覺意做咗，但會整親背脊嘅日常動作😖💦 快啲睇吓，改走壞習慣，救救你嘅背脊🛠️✨

1. 長時間hea坐唔郁 🪑💤
�成日坐喺度用電腦💻或手機📱，仲要姿勢唔啱（好似駝背🐫、低頭😣），背部肌肉會繃緊，脊椎好易受壓😫❌

2. 低頭族手機病 📱🙇‍♂️
�成日低頭玩手機📲，頸椎同上背酸到爆😖💥 快啲抬起頭，救吓你嘅背脊～🚨

3. 拎重嘢姿勢錯晒 🏋️‍♂️😵
�搬重嘢唔屈膝🦵，用背力唔用腿力，超易拉傷背肌同脊椎⚡😣 小心啲～

4. 唔做運動，肌肉量少🏃‍♂️🚫
�核心肌群💪同背肌太弱，支撐唔到脊椎，酸痛即刻搵上門😩 快啲操fit吓🏋️‍♀️✨

5. 瞓覺姿勢同床褥唔掂 🛏️😴
�瞓得唔啱（如趴瞓😪）或者床褥太軟/太硬🛋️，背脊無支援，第二朝起身即刻痛😖💦 換張好床～

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09/09/2025

😣 點解情緒會搞亂你嘅身體？仲會令你周身酸痛！ 😣👇 話你知點解壓力同負面情緒會同肌肉酸痛拉上關係！

壓力同肌肉緊張 😓💥

😖 當你感到好大壓力、焦慮或者緊張嘅時候，身體會分泌壓力荷爾蒙（例如皮質醇）⚡😓，呢啲荷爾蒙會令你嘅肌肉唔自覺咁繃緊！😬💪 長期肌肉繃緊，會搞亂你嘅頸、膊頭同背部，變成酸痛！😣 好似好多人在壓力大嘅時候，會覺得膊頭硬晒甚至「落枕」咁！😩😵

情緒引發嘅炎症反應 😣🔥

😞 負面情緒（好似鬱悶、嬲或者長期壓力）會刺激身體產生炎症反應！🔥😷 慢性炎症會令關節同肌肉痛得更嚴重，仲會令原本嘅酸痛問題惡化！😖💥 係一個惡性循環！😵😓

姿勢同行為改變 😞🧘

🙈 心情低落或者好焦慮嘅時候，你可能會唔自覺駝背、低頭或者繃緊膊頭！😣💪 呢啲唔好嘅姿勢會令肌肉好攰，酸痛自然來！😩 加上情緒唔好仲會影響睡眠質素，瞓得唔好又會加重身體嘅痛感！😴😢

疼痛感知放大 😖🔊

🧠 情緒問題（例如抑鬱同焦慮）會改變大腦對痛感嘅處理方式！😓🧠 結果係你會對身體嘅唔舒服更加敏感！😩 即係話，即使係輕微嘅酸痛，都可能因為情緒影響而覺得好嚴重！😣😵

💡 如果酸痛持續或者愈來愈嚴重，記得搵醫生或者物理治療師檢查呀！ 😉🩺

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04/09/2025

感謝路德會🙏✨上星期六邀請我們參加三高講座活動🎤📚，我哋好開心能幫到各位參與者進行痛症治療💆‍♂️💉，希望大家嘅痛症都能得到舒緩😊🌟！再次多謝路德會🙌及所有參與活動嘅單位同人士🤝💖！

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29/08/2025

【✨ 真人實測 • 用家真心分享 ✨】

今次我哋邀請到一位受長期肩頸繃緊同疼痛困擾嘅客人，親身分享佢喺 BTO 源點系統體驗「源點系統」嘅神奇效果！做完療程之後，佢嘅痛症居然有大大改善？即刻睇片聽佢點講！

🎥 片中人會同你分享：
✅ 療程過程係點？感覺舒適嗎？
✅ 做完之後，肩頸僵硬同疼痛有咩明顯變化？
✅ 點解佢會極力推薦其他有同樣問題嘅朋友嚟試？

如果你都試過：
膊頭頸梗膊痛，好似成日揹住個包袱
肌肉繃緊到好似石頭咁硬
瞓極都覺得倦，點按摩都冇用

咁呢條片就係你一直搵緊嘅解決方案！

立即預約體驗，展開你嘅無痛人生！
👉 了解詳情 / 預約: https://linktr.ee/btowellnesscenter

BTO 源點系統
專屬你嘅專業療程，幫你從根源解決痛症問題！

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27/08/2025

一連五日嘅美與健生活博覽2025完滿結束🎉✨

今次展覽非常順利😊👍

感激各位參與我哋攤位活動嘅顧客🙏💖

亦感激各個呢個展覽嘅工作單位🤝💼

有賴你哋展覽先可以順順利利🚀🌟

展覽雖然得五日，但我哋依然喺尖沙咀BTO門巿迎接各位光臨🏬😍

下年美與健生活博覽再見👋🎈

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24/08/2025

唔少人因為日常生活習慣同姿勢唔正確，會出現各種酸痛問題 😣💦，以下係幾個常見嘅酸痛部位同原因，睇吓你有無中招啦！😬👇

1 頸部同肩膀 😩💻

�* 長時間低頭玩手機📱、用電腦💻，或者姿勢唔好（好似駝背🐪）好容易令頸部同肩膀肌肉僵硬、酸痛😖。�• 特別係「低頭族」📴同辦公室打工仔💼，呢啲係最常見嘅問題部位呀！😵✨

2 下背部（腰部） 😣🪑

�* 成日坐定定🪑、搬重物🏋️‍♂️或者姿勢唔啱（好似成日彎腰🙇‍♂️）好多時會引發腰部酸痛😫。�• 如果唔做運動🏃‍♂️或者核心肌群唔夠力💪，仲會加劇呢個問題添！😓⚡

3 膝蓋同關節 😬🏃‍♀️

�* 成日企喺度🚶‍♂️、行得多路🚶‍♀️或者運動🏀嘅人，膝蓋好容易因為過度使用或者姿勢唔啱而酸痛😣。�• 特別係跑步愛好者🏃‍♂️同年長人士🧓，更容易有呢個問題！😔❗

4 手腕同手臂 😖⌨️

�* 長時間打字⌨️、用滑鼠🖱️或者做重複性動作（好似工廠作業員🏭）可能會令手腕同手臂酸痛😫。�• 嚴重啲仲可能引發腕管綜合症😱，要小心呀！⚠️💥

總之，保持良好姿勢、多做運動同適時休息係預防酸痛嘅好方法！😊💪 快啲調整生活習慣，遠離酸痛困擾啦！🚴‍♀️✨

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22/08/2025

以為脊椎側彎好少事？🧐唔理隨時大件事🥹

1 外觀影響 😎✨

�* 脊椎側彎可能令到肩膊高低唔平 😣、腰部唔對稱 😬、臀部或胸部突出 😲，影響外觀同自信心 💔。�• 嚴重嘅情況下，身體可能出現好明顯嘅畸形 😱❗。

2 疼痛同不適 😖💥�

* 輕度側彎可能無乜症狀 🤔，但中度至重度側彎可能引發背痛、頸痛或腰痛 😫，尤其係長時間企或坐之後 🕒。�• 肌肉疲勞 😓 或痙攣 😣 都可能因為脊椎唔正常受力而出現 ⚡。

3 活動能力受限 🚶‍♂️🚫�

�* 脊椎側彎可能影響靈活性同運動能力 🏃‍♂️，特別係彎曲好嚴重時，會限制日常活動或運動表現 😔🏋️‍♂️。

4 呼吸同心肺功能問題 😮‍💨❤️

�* 如果側彎影響胸廓（尤其係胸椎側彎）😷，可能壓迫肺部 🫁，導致呼吸困難或肺活量減少 😓。�• 長期可能影響心肺功能 💓，增加心血管疾病風險 ⚠️。

5 神經系統問題 😵🧠�

* 嚴重側彎可能壓迫脊髓或神經根 😨，引起麻痺、刺痛 ⚡️ 或四肢無力等症狀 😞💪。

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15/08/2025

有咩保健食品同營養素可幫到舒緩肌肉酸痛💪，特別係運動後嘅延遲性肌肉酸痛（DOMS）🏋️‍♂️同埋久坐、姿勢唔好引起嘅筋骨酸痛?😣

等BTO話你知😆

1. Omega-3脂肪酸🐟

• 功效：有超強抗炎作用🔥，可以減少運動後肌肉發炎同酸痛，幫肌肉復原更快💨！

• 食物來源：三文魚、鯖魚、亞麻籽、核桃🌰。

• 保健品：魚油膠囊、藻油Omega-3（每日建議EPA+DHA 1-3克，跟餐食🌮）。

2. 鎂（Magnesium）😴

• 功效：幫肌肉放鬆🧘‍♀️，減少痙攣、抽筋同酸痛😖，仲可以改善睡眠質素，助復原✨！

• 食物來源：菠菜🥬、堅果、黑朱古力🍫、香蕉🍌。

• 保健品：檸檬酸鎂或甘胺酸鎂（建議劑量200-400毫克，瞓覺前食🌙）。

3. 薑黃素（Curcumin）🌿

• 功效：有抗炎同抗氧化作用🛡️，減輕因發炎引起嘅肌肉酸痛😩。

• 食物來源：薑黃、咖喱🍛。

• 保健品：薑黃素膠囊（每日500-1000毫克，搭黑胡椒🌶️增加吸收率）。

4. 蛋白質同支鏈胺基酸（BCAA）💪

• 功效：促進肌肉修復🛠️，減少肌肉分解，舒緩運動後酸痛🏃‍♂️。

• 食物來源：雞胸肉🍗、魚肉🐟、蛋🥚、豆類🌱。

• 保健品：乳清蛋白粉（運動後20-30克🥛）、BCAA（運動前或中5-10克🏋️）。

5. 維生素D☀️

• 功效：支持肌肉功能同抗炎💪，缺乏可能導致肌肉無力或酸痛😓。

• 食物來源：魚類🐠、蛋黃🥚、強化乳製品🥛。

• 保健品：維生素D3（每日2000-5000 IU，跟餐食🍽️）。

注意保健品只係輔助，均衡飲食🍎、充足睡眠😴同適當伸展🧘‍♂️先係復原嘅基礎！

12/08/2025

我哋去咗美與健生活博覽2025! 🎉✨

📅 日期：
2025年8月14至8月17日 🕙 上午10點至下午10點�
📅 2025年8月18日 🕕 上午10點至下午6點

📍 地點：香港會議展覽中心 🏛️�🌍 香港灣仔博覽道一號（港灣道入口）🚪

🎪 展位號碼: 3E - B16 🏷️

📱 WhatsApp & 服務專線：6889 6614 ☎️

🛌 BTO將於19/8休息一天，20/8重投服務，到時見！😎👋

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10/08/2025

原來咁都關事？🤯

1. 心情差會整到你周身痛😣💦
�壓力大同緊張會令你嘅肌肉繃緊，特別係頸同膊頭，耐咗仲可能變慢性痛症😩！

2. 凍天點解周身酸更勁🥶❄️
�天氣凍嘅時候，肌肉同關節會變硬，血流又慢，酸痛感就更加明顯啦😖！

3. 維生素D唔夠都同酸痛有關☀️💊
�研究話維生素D少咗，會令骨頭同肌肉酸痛，冬天尤其嚴重，記得多晒太陽啦🌞！

4. 唔飲夠水會加劇酸痛💧😓
�水分唔夠會令肌肉彈性同恢復力變差，運動完嘅酸痛感會更加誇張😵！

5. 心理暗示會搞亂你嘅痛感🧠😬
�如果你成日覺得運動完一定會痛，腦袋可能會放大嗰種感覺，仲痛到你懷疑人生😭！

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07/08/2025

放鬆身心，BTO 幫你輕鬆解決肩頸痛！💆‍♀️✨ 專業舒緩肩頸同身體嘅最佳選擇，立即試試啦！😄🌿

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