大埔地區康健站 Tai Po DHC Express

24/04/2026

【順孕喜生：由孕前到產後的每一步，我們都陪著你！💕】

各位準爸爸準媽媽，或者正計劃迎接新生命的妳，係咪覺得既興奮又有點緊張呢？
「樂妍站 Women Wellness Satellites」推出一系列全方位的支援服務，陪妳輕鬆度過人生重要階段！✨

服務分三大範疇，全面照顧妳的需要：
📍 1. 孕前篇：打開懷孕之門
• 專業資訊讓妳掌握孕前準備要知，做好身心調整。
📍 2. 產前篇：從容待產
• 提供孕期護理知識及分娩攻略，讓準媽媽安穩迎接寶寶降臨。
📍 3. 產後篇：產後重生

• 專注產後復原、減重攻略及情緒健康，給予媽媽們最溫暖的支援。

無論妳處於哪個階段，中西區地區康健中心及樂妍站都是妳的最強後盾！💪
🔗 立即行動：
想了解更多班組詳情或預約服務？
• 樂妍站網址： www.wws.org.hk
• 中西區地區康健中心網址： www.centraldhc.org.hk
• 或直接掃描海報上的 QR Code 獲取最新資訊！

24/04/2026

【健康資訊：酒精的影響 Part 2🔍】

唔少人都有聽過酒精可以對心臟健康起到保護作用🫀，但其實呢個講法有好大爭議！

世界衞生組織轄下嘅國際癌症研究機構已經將酒精🍷列為對人類致癌，因有足夠證據顯示飲用酒精飲品能引致口腔癌、咽癌（不包括鼻咽癌）、喉癌、食道癌、肝癌、大腸癌和女性乳癌，飲酒越多越頻密，上述健康風險也越大😮‍💨

不妨透過健康飲食、多做運動和不吸煙直接保護心臟，同時減低患上其他疾病風險💥

📚立即閱讀全文：https://www.tpdhc.org.hk/express/page/​healthinfo_20260424
想了解更多？你亦可參考衞生署小冊子：https://shorturl.at/NEgnA

#社康 #酒精 #飲酒 #致癌
====================
➡ 一人一家庭醫生：https://bit.ly/3FOY6wI
➡ 慢性疾病共同治理計劃：https://bit.ly/49r4XKk
#配對家庭醫生 #早發現早治理
#糖尿病 #高血壓
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【大埔地區康健站 - 主中心】
大埔富善邨富善商場1樓F115至F116室
星期一/三/五及六：上午10時至下午6時　　　　　
星期二及四：上午10時至晚上9時
星期日：上午9時至下午5時
公眾假期：休息（除特別註明外）
聯絡電話：2468 2268

【大埔地區康健站 - 大元服務點】
新界大埔汀角路10號大元商場舊翼1樓201C鋪
星期一/二/四/五：上午9時至下午5時
星期三/六/日/公眾假期：休息（除特別註明外）
聯絡電話：2468 2268

網站：www.tpdhc.org.hk
#地區康健站 #大埔 #富善商場 #大元服務點 #免費健康風險評估 #基督教聯合那打素社康服務

22/04/2026

📢 【公眾健康生活講座 – 名額更新】
⚠️ 8/5/2026（五）「都市病 – 肩、膝關節疼痛」講座 已全數滿額，感謝支持！
🍃 食煙不如食療— 中醫清肺養生有辦法則尚餘少量名額
📍 可直接 致電2468 2268報名 或 前往中心前檯報名，額滿即止！
🔁 歡迎轉發給有需要的朋友
注意：
1) 活動名額有限，額滿即止。
2) 如有任何爭議，本機構將保留最終決定權。
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一人一家庭醫生：https://bit.ly/3FOY6wI
慢性疾病共同治理計劃：https://bit.ly/49r4XKk
#配對家庭醫生 #早發現早治理
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大埔富善邨富善商場1樓F115至F116室
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星期二及四：上午10時至晚上9時
星期日：上午9時至下午5時
公眾假期：休息（除特別註明外）
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新界大埔汀角路10號大元商場舊翼1樓201C鋪
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22/04/2026

📢 義工啟動禮​取消通知

各位義工及支持者：

由於我們的 義工啟動禮 已改期至其他日期，原定舉行的活動現已取消。

我們將於稍後公佈新的活動日期及詳情，敬請留意本專頁的最新消息。

對於此次改期造成任何不便，我們深表歉意，並感謝您的理解與支持。

如有任何疑問，歡迎隨時與我們聯絡。

注意：
1) 如有任何爭議，本機構將保留最終決定權。
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一人一家庭醫生：https://bit.ly/3FOY6wI
慢性疾病共同治理計劃：https://bit.ly/49r4XKk
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星期二及四：上午10時至晚上9時
星期日：上午9時至下午5時
公眾假期：休息（除特別註明外）
聯絡電話：2468 2268

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新界大埔汀角路10號大元商場舊翼1樓201C鋪
星期一/二/四/五：上午9時至下午5時
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17/04/2026

【大埔超級城展覽推廣📢登記有獎】

「大埔地區康健站」為合資格人士登記 #慢性疾病共同治理計劃 （簡稱「慢病共治計劃」），參加者可獲 #政府資助，選擇心儀的家庭醫生🩺進行 #糖尿病篩查、 #高血壓篩查、 #血脂檢查 及 #乙型肝炎篩查

三高篩查參加資格：
🌟45歲或以上
🌟從未確診高血壓/糖尿病
🌟成為地區康健中心/站的會員，並同意加入「電子健康紀錄互通系統」

乙型肝炎篩查參加資格：
🌟1988年或之前出生
🌟從未確診乙型肝炎
🌟成為地區康健中心/站的會員，並同意加入「電子健康紀錄互通系統」

展覽詳情：
📍地點：大埔超級城D區地下
⏰時間：上午11:00 至 下午6:00
📆日期：2026年4月29至30日（星期三至四）

即場登記計劃
可獲豐富禮品*
🎁智能觸控電煮鍋 或 頸部按摩儀 （二選一）

立即登記：
https://forms.gle/tVoWx6FmbmLcRyhN9

查詢電話 : 2468 2268

* 禮物數量有限，送完即⽌。如有任何爭議，以⼤埔地區康健站最終決定權為準。

# 圖片只供參考，以實物為準。 #豐富禮品 #配對家庭醫生 #大埔超級城
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一人一家庭醫生：https://bit.ly/3FOY6wI
慢性疾病共同治理計劃：https://bit.ly/49r4XKk
#配對家庭醫生 #早發現早治理
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【大埔地區康健站 - 主中心】
大埔富善邨富善商場1樓F115至F116室
星期一/三/五及六　上午10時至晚上6時　　　　　
星期二及四　　　 上午10時至晚上9時
星期日 上午9時至下午5時
公眾假期　休息（除特別註明外）
聯絡電話：2468 2268

【大埔地區康健站 - 大元服務點】
新界大埔汀角路10號大元商場舊翼1樓201C鋪
星期一至五 　 上午9時至下午1時 及 下午2時至5時
星期六/日/公眾假期 休息（除特別註明外）
聯絡電話：2468 2268

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#地區康健站 #大埔 #富善商場 #大元服務點 #免費健康風險評估 #基督教聯合那打素社康服務

15/04/2026

【健康資訊：酒精的影響 Part 1🔍】

唔少人認為每日飲一兩杯酒對心臟有好處，但世界衞生組織明確指出，2016年全球因飲酒死亡約有300萬人，佔所有死亡個案5.3%💀

酒精🥃係導致超過200種疾病同損傷嘅重要因素，包括精神健康問題、非傳染性疾病及結核病等，全球疾病負擔達5.1%；除咗健康損害之外，更會帶嚟嚴重嘅社會及經濟損失❌

📚立即閱讀全文：https://www.tpdhc.org.hk/express/page/healthinfo_20260415
想了解更多？你亦可參考衞生署小冊子：https://shorturl.at/NEgnA

#社康 #酒精 #飲酒
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星期日：上午9時至下午5時
公眾假期：休息（除特別註明外）
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10/04/2026

🧡 守護健康．社區同行｜義工啟動禮 誠邀你加入！
你希望為社區出一分力嗎？
你想認識更多志同道合嘅朋友，一齊推動健康生活嗎？

大埔地區康健站現正舉辦 2026 - 2027年度義工計劃——「守護健康．社區同行」義工啟動禮，誠邀各位現有義工帶同新朋友一同參與，即場登記成為義工大家庭嘅一員！

📅 日期：2026年4月25日（星期六）
📍 地點：大埔雅麗氏何妙齡那打素醫院J座1樓演講廳
🕒 時間：下午3：00 - 4：00
👥 對象：熱心公益、具責任感嘅市民
（6至17歲人士需由家長或監護人簽署同意書）

🔹 參加資格：必須為已登記之大埔地區康健站義工
🔹 報名方法：掃描海報上嘅二維碼，立即報名
🔹 截止報名：2026年4月24日

💬 當日除咗啟動禮，更歡迎你帶同親友到場即席登記，一同踏上助人自助旅程！

讓我們攜手守護健康，與社區同行！
立即報名，約定你到時見！🙌

注意：
1) 活動名額有限，額滿即止。
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08/04/2026

🆓免費【💖2026年4-6月公眾健康生活講座💬】

為推動大埔區市民建立健康生活模式，「大埔地區康健站」將於2026年4月至6月期間，舉辦一系列 #公眾健康生活講座 ，讓大家了解更多不同的 #健康資訊。

1️⃣勿亂「酒」! 齊說「不」！​
日期：2026年4月16日（星期四）
時間：上午10:30-11:30
場地：大埔地區康健站主中心
講者：註冊護士
內容：講解酒精對個人及社會的禍害
​
2️⃣食煙不如食療— 中醫清肺養生有辦法
日期：2026年5月6日（星期三）
時間：上午11:45-12:45
場地：大埔地區康健站​主中心
講者：註冊中醫師
內容：由中醫講解食療及針灸對戒煙人士的幫助

3️⃣都市病一肩、膝關節痹痛​(名額已滿)
日期：2026年5月8日（星期五）
時間：上午11:45-12:45
場地：大埔地區康健站​主中心
講者：註冊中醫師
內容：介紹中醫的手法推拿、針灸、拔火罐、中醫食療等傳統方法如何有效地祛除痛楚

​📞立即致電報名：2468 2268
☎️查詢：2468 2268（電話）/ 5108 8542（WhatsApp）

注意：
1) 活動名額有限，額滿即止。
2) 如有任何爭議，本機構將保留最終決定權。
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星期二及四：上午10時至晚上9時
星期日：上午9時至下午5時
公眾假期：休息（除特別註明外）
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05/04/2026

【🐰復活節快樂🐣】

健道同行 慢病共治，及早篩查 事不宜遲🌟
💪🏻 #大埔地區康健站 伴你同行健康人生

#復活節快樂
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02/04/2026

【✨2026年4-6月營養及運動健康班組】

擁有良好體態有助令人增強自信，想改善體態？咁就需要健康飲食同時配合運動🏋️‍♀️！參加由職業治療師、物理治療師和營養師帶領嘅健態重塑班，令你更有效管理生活習慣，改善健康。

🥑健態重塑班活動內容📌：

1. 健康生活方式與行為講座
從日常習慣入手，了解如何建立規律作息、壓力管理與生活節奏，讓健康融入每一天。

2. 健康飲食講座
拆解常見飲食迷思，學習均衡營養、外出飲食選擇與簡單健康食譜，食得開心又放心。

3. 健康運動班
介紹適合不同體能程度嘅運動方式，教你如何安全有效地動起來，提升代謝與體能。

1️⃣日期：4月30日(健康講座)
時間：上午10:00-11:30
講者：職業治療師

2️⃣日期：5月7日(健康講座)
時間：上午10:30 - 11:30
講者：物理治療師

3️⃣日期：5月7日(運動堂)
時間：上午11:30 - 12:45

4️⃣日期：5月8日(運動堂)
時間：下午2:30-3:45

5️⃣日期：5月14日(營養講座)
時間：上午10:00-11:30
講者：營養師

6️⃣日期：5月14日(運動堂)
時間：上午11:30-12:45

👥 對象：BMI指數23或以上，希望改善健康狀況以及不需要輔助工具行動嘅市民
📍 地點：大埔地區康健站主中心
📅 報名方法：中心網站報名 或 掃描圖片上二維碼報名

守護健康，從認識自己開始。
立即報名，與我們一起同行！💪

注意：
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01/04/2026

【🗓️2026年4至6月季刊活動抽籤結果公布🎉】

感謝大家踴躍報名 #大埔地區康健站 嘅 #班組活動。今期活動的抽籤結果已在本中心官方網站公布，大家可前往查閱📢​

🔗抽籤結果：https://www.tpdhc.org.hk/express/activity-result

凡成功中籤嘅會員，將會收到WhatsApp確認短訊，請留意相關訊息；未獲中籤者則不會另行通知。

部分活動在抽籤後仍設有少量名額，相關活動將會標示為✨「尚餘少量名額」，有興趣嘅會員可致電大埔地區康健站報名，或於網站上登記參加。

名額有限，先到先得，額滿即止，請盡早報名。
☎️查詢及報名電話（開放至活動前兩日）：2468-2268
🌟網上報名（開放至4月30日）：https://www.tpdhc.org.hk/express/enroll​​

如對抽籤結果或活動安排有任何疑問，歡迎與職員聯絡。
如有任何爭議，本中心保留活動最終參加資格的權利。
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01/04/2026

【季節性流感疫苗 💉 守護家人 由你做起】

每年接種季節性流感疫苗，係預防流感同併發症嘅有效方法，仲可以減低入院同死亡風險，係你「健康人生計劃」嘅重要一環👍

只要年滿六個月或以上（除非有已知禁忌症），就應該每年接種流感疫苗，保護自己同屋企人嘅健康！

⏳ 抗體需時兩星期
接種後，身體大約需要兩星期先會產生足夠抗體，提供有效保護。所以唔好等，越早接種，越快安心！

想了解疫苗接種資訊同預約方法？可以聯絡你附近嘅地區康健中心／康健站
立即查詢：https://www.dhc.gov.hk/tc/siv.html
💪保護自己，守護家人，你打咗針未？

#基層醫療署 #基層醫療 #地區康健中心 #一人一家庭醫生 #預防勝治療 #服務全香港 #一站式治理 #季節性流感疫苗接種計劃 #接種流感疫苗 #預防流感 #增強免疫力 #流感

【季節性流感疫苗 💉 守護家人 由你做起】

每年接種季節性流感疫苗，係預防流感同併發症嘅有效方法，仲可以減低入院同死亡風險，係你「健康人生計劃」嘅重要一環👍

只要年滿六個月或以上（除非有已知禁忌症），就應該每年接種流感疫苗，保護自己同屋企人嘅健康！

⏳ 抗體需時兩星期
接種後，身體大約需要兩星期先會產生足夠抗體，提供有效保護。所以唔好等，越早接種，越快安心！

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