善恩中醫痛症中心

善恩中醫痛症中心 善恩中醫痛症中心以人為本
由專業註冊中醫師團隊(碩士)帶領
主治痛症針灸、婦科、皮膚科等全科中醫
服務大家

21/03/2023

今天(3月21日)是二十四氣節中的春分。
春分時節天氣慢慢轉暖，雨水相對增多💦在香港，春天的濕氣非常重，衣服永遠晾不乾、抽濕機開動一會就要倒水、牆壁濕得見水珠、空氣瀰漫著濕濁不暢的感覺......

對於人體，濕為我們帶來身體困倦乏力、頭身重墜、提不起神、食慾不振、大便不成形等，也就是中醫常說的「濕症」臨床表現。

此時我們可以選擇如粉葛、赤小豆、雲苓、薏米、白朮等利水除濕健脾的食物，幫助排走濕氣。

另外，運動也是很好的祛濕方法🏃🏻‍♂️黃帝內經有云「久臥傷氣」，過量睡眠、缺乏運動會加重「春困」現象。輕量的運動，微微汗出，可促進氣血運行，有助帶走身體濕氣，令人感覺精神。

18/02/2023

2月19日是二十四氣節中的雨水🌦
💦雨水，顧名思義是指這段時期降雨開始。此時，降雨以小雨或毛毛細雨為主，同時氣溫開始回升。由於天氣涼快而開始有雨，故氣候特點以濕冷為主。
❗️雨水時節，天氣雖開始回暖，但氣候仍會多變，天氣忽冷忽熱，容易誘發身體過敏的反應，此時是哮喘、濕疹、皮膚敏感、鼻敏感等病的好發季節。記得適時增減衣物，衣著得宜，以應自然界的氣候變化，避免風寒侵入而不慎受涼致病。
❗️隨着降雨增多，寒濕之邪最易困着脾胃，影響脾胃的運化。脾胃能消化五穀，是氣血生養之源。此時飲食應側重於調養脾胃和祛風除濕，減少進食生冷、甜食和海產、奶類、菇類等「濕滯」的食物，避免加重脾胃負擔。

以下介紹3️⃣個穴位，幫助調養脾胃、健脾祛濕，平時只要有空，不妨多多按摩這些穴位
👉🏼足三里穴
位置：小腿前外側，外膝眼(犢鼻穴)下3寸(約為除拇指外，四指並攏的闊度)，脛骨前緣外一橫指(中指闊度)處
作用：是胃經的主要穴位之一，可調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪
👉🏼豐隆穴
位置：小腿前外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指處
作用：調和胃氣、祛濕化痰、沉降胃濁、通經活絡、補益氣血、醒腦安神
👉🏼陰陵泉穴
位置：小腿內側，脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中
作用：健脾、運中焦、祛濕、消水腫
✅按法：用食指按穴，每日可按1至2次，每次按1至2分鐘
⚠️按揉時要輕柔和緩，如局部皮膚有傷口或損傷，則不宜按穴

👨‍⚕如有任何疾病或健康問題，歡迎向我們查詢！

🏠沙田廣源邨廣源商場3座地下9號舖
☎️2130 7118
6482 7274
#中醫 #沙田中醫 #廣源邨 #中醫全科 #拔罐 #針灸 #痛症骨傷 #復位 #跌打 #祛濕 #中藥熱敷 #健脾祛濕

2月4日即立春，開始踏入多雨的春季，香港四面迎海，容易潮濕，春季更甚💦除了家居防潮防濕外，大家準備好身體的祛濕了嗎？濕氣重容易使人濕困纏身會出現嗜睡、精神難以集中、頭身困重、乏力，犯「春困」😪還會泛惡欲吐、脘腹痞悶、口膩、肢體浮腫、關節酸痛...
02/02/2023

2月4日即立春，開始踏入多雨的春季，香港四面迎海，容易潮濕，春季更甚💦
除了家居防潮防濕外，大家準備好身體的祛濕了嗎？
濕氣重容易使人濕困纏身會出現嗜睡、精神難以集中、頭身困重、乏力，犯「春困」😪還會泛惡欲吐、脘腹痞悶、口膩、肢體浮腫、關節酸痛重著、大便稀溏。
不想返工精神難以集中，健脾祛濕是第1步。

🔔善恩介紹大家體驗一下這個保健祛濕治療。
治療包括拔罐和中藥熱敷。
1️⃣先拔罐通經活絡、行氣活血，疏通經絡氣血，調整臟腑功能；
2️⃣再進行中藥熱敷，中藥成分有艾葉、益母草、乾薑、甘草等，有助行氣活絡，疏通氣血，溫經祛濕。
保健祛濕治療可解決「春困」。

❗❕診金+拔罐+中藥熱敷 初次體驗價只需$288❕❗

👨‍⚕進行治療前中醫師會進行診症，辨別體質，確保身體適合進行治療。如有任何疾病或健康問題，歡迎向我們查詢！

🏠沙田廣源邨廣源商場3座地下9號舖
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🔥拔罐是中醫傳統技術☯️是一種以罐為工具，利用加熱、抽吸等方法，造成罐內負壓，使罐吸附於腧穴或體表的一定部位，使局部皮膚充血甚至瘀血，以調整機體功能，達到防治疾病目的的方法，是針灸臨床常用治療手段之一。✅拔罐具有開洩腠理、祛風散寒、通經活絡...
09/12/2022

🔥拔罐是中醫傳統技術☯️
是一種以罐為工具，利用加熱、抽吸等方法，造成罐內負壓，使罐吸附於腧穴或體表的一定部位，使局部皮膚充血甚至瘀血，以調整機體功能，達到防治疾病目的的方法，是針灸臨床常用治療手段之一。

✅拔罐具有開洩腠理、祛風散寒、通經活絡、行氣活血、祛瘀生新、消腫止痛等作用。拔罐產生的真空負壓有較強的吸拔之力，其吸拔力作用在經絡穴位上，使體內的病理產物通過皮膚毛孔而排出體外，從而使經絡氣血得以疏通，臟腑功能得以調整，達到防治疾病的目的。

🆗拔罐的適用範圍較廣，可用於腹痛、頸肩腰腿痛、關節痛、軟組織閃挫扭傷等局部病證，也可用於傷風感冒、頭痛、面癱、咳嗽、哮喘、消化不良等病證，也為常用的保健療法。
拔罐的注意事項

🚫拔罐後不宜馬上洗澡。因為拔罐後，皮膚局部有瘀血，皮膚毛孔正處於張開狀態，特別是洗冷水澡很容易導致身體受寒。正確的洗澡時間是在拔罐後的1—2小時，並且洗澡水的溫度要稍高一些。
拔罐不是哪裡不舒服就拔哪裡的。有皮膚燙傷、潰瘍、感染、腫瘤的部位不宜拔罐。孕婦拔罐時也應避開腰骶部及腹部。

📣 #驚喜優惠📣
即日起，拔罐只需用$100❕❗️完成治療後再送100元禮券❕❗️
優惠有限，送完即止

👨‍⚕️拔罐前中醫師會進行診症，辨別體質，確保身體適合進行拔罐。如有任何疾病或健康問題，歡迎請向我們查詢！

🏠沙田廣源邨廣源商場3座地下9號舖
☎️2130 7118
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中醫如何治療痛症?🤔👨‍🏫任何年齡的人都可能患上痛症，現代醫學主要以物理治療及處方藥物作舒緩，中醫治療能針對痛症的根本，標本兼治能更好的改善及治療痛症，近年不少患者為了治本，會配合中醫治療去改善痛症。中醫有一種“不通則痛”的理論。其實質就是...
21/11/2022

中醫如何治療痛症?🤔

👨‍🏫任何年齡的人都可能患上痛症，現代醫學主要以物理治療及處方藥物作舒緩，中醫治療能針對痛症的根本，標本兼治能更好的改善及治療痛症，近年不少患者為了治本，會配合中醫治療去改善痛症。

中醫有一種“不通則痛”的理論。其實質就是指在某些致病因素的影響下，使人體氣血不流暢，產生瘀滯、鬱結，以致臟腑經絡等局部不通而產生疼痛。

疼痛的程度🧐
根據世界衛生組織（WHO）將疼痛劃分成以下5種程度：

0度：不痛；
Ⅰ度：輕度痛，可不用藥的間歇痛；
Ⅱ度：中度痛，影響休息的持續痛，需用止痛藥；
Ⅲ度：重度痛，非用藥不能緩解的持續痛；
Ⅳ度：嚴重痛，持續的痛伴血壓、脈搏等的變化。

❗️急性痛症
- 即時發生(如: 落枕 、扭傷)
- 由特定損傷或疾病所引起
- 有明顯的藥效
- 休息有助緩解疼痛

❗️慢性痛症
- 持續三個月或以上的痛楚
- 持續、反覆、或間歇性出現
- 影響睡眠、社交、活動，甚至出現抑鬱、焦慮等
- 停藥後疼痛反覆
(如: 周邊神經痛(帶狀疱疹、三叉痛、癌痛)、中樞神經痛(脊髓受傷、中風後痛症)、頭痛、肌肉勞損、骨性關節炎、類風濕性關節炎)

⚠️以上很多情況都容易被忽視！

🕵️‍♀️中醫對痛症機理的認識
病因：
- 感受邪氣（風寒濕熱之邪）---天氣，飲食
- 跌仆損傷
- 體質虛弱
- 年紀
- 經絡氣血不和而成
- 不通 ( 氣滯，血瘀，痰濕致氣血不暢 ，邪氣滯留 ) 則痛
- 不榮（經絡失於濡養）則痛

👨‍⚕️痛症的中醫治療👩‍⚕️
治療原則：急則治標，緩則治本

✅治療方法：中藥（內服，外敷）、針灸、拔罐等
*中醫認為人體內存著一種「氣」，針灸治療的原理是尋找氣失去平衡之處，把針插入身體的經絡系統，也就是能量管道，以操控體內能量（氣）的流動，以便恢復人體能量的和諧

✅治療時間：建議針灸每周1 ~ 2次(因病情輕重)

❓中醫知多D👍
1996年世界衛生組織意大利米蘭會議推薦的64種針灸適應症中，便有32種與疼痛有關。 臨床上利用針灸的鎮痛作用🥸

⁉️中醫也有"止痛藥"😲?

中藥中的“止痛藥”有👇

（1）行氣止痛
香附，川楝子，延胡索，木香，枳殼

（2）活血止痛
川芎，乳香，沒藥，三七，延胡索，蒲黃

（3）溫經止痛
艾葉，炮薑，肉桂，烏藥，吳茱萸

👨‍⚕️每人身體狀況也不同，建議可向當值中醫師查詢🧑‍⚕️

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查詢及預約 :2130 7118 / Whatsapp : 6482 7274

地址🏠 沙田廣源邨廣源商場3座地下9號舖

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三九天灸開始接受報名啦🤩依家二人同行報名即送200元禮券❗️詳情可致電分店查詢及預約🥰🏠沙田廣源邨廣源商場3座地下9號舖☎️: 2130 7118 / Whatsapp : 6482 7274 #沙田中醫 #天灸 #三九天灸 #中...
17/11/2022

三九天灸開始接受報名啦🤩依家二人同行報名即送200元禮券❗️
詳情可致電分店查詢及預約🥰

🏠沙田廣源邨廣源商場3座地下9號舖

☎️: 2130 7118 / Whatsapp : 6482 7274

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19/10/2022

【沙田】 善恩中醫痛症中心
地址🏥：沙田廣源邨商場3座地下9號舖
電話☎️：2130 7118
駐診醫師： 陳銘濠 醫師👨🏻‍⚕️、徐萍 醫師👩🏻‍⚕️、李雯恩 醫師👨🏻‍⚕️、袁天能 醫師👨🏻‍⚕️、張榮皓 醫師👩🏻‍⚕️
應診時間⏰： 星期一至星期五
9:30 - 14:00，15:30 - 20:00
星期六、日
9:30 - 14:00，15:00 - 18:30
公眾假期另行通知

-------如有查詢，歡迎致電或到診所查詢--------

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26/09/2022

善恩中醫營業時間更改如下:星期一至五：9:30--14:00,15:30--20:00
星期六，日9:30--14:00,15:00--18:30
應診醫師：李犖雋👨‍⚕️ 黃子彬👨‍⚕️
歡迎各位街坊致電或親臨店鋪查詢預約 ☎️電話:21307118
💁‍♀️地址:廣源邨商場3座地下9號鋪💁‍♀️
🥰🥰🥰 善恩中醫 以客為本,盡心服務大家😊😊😊

16/06/2022

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😊歡迎致電或親臨本中心查詢預約😊
☎️：電話21307118

15/03/2022

不知不覺已到春天...氣候日漸轉暖，人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，這就是春困，是因為季節交換給人们带来的生理變化的一种客觀反應。其中也含有一些病理因素，比如缺内源氧，一些“春困”是疾病的表現。這個時候非常適合做一些祛風除濕的診療，本中心祛風除濕治療現在首次試做價低至$288/次，善恩中醫誠意為大家提供專業且相宜的各項中醫服務！歡迎致電或親臨本中心查詢預約：
電話：21307118
地址：沙田廣源邨商場3座地下9號鋪
應診時間：星期一，二，四，五，六(9:30-20:00)
休診時間：星期三，星期日

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04/03/2022

新冠肺炎病案分享
#新冠肺炎 #咳嗽 #喉嚨痛 #頭痛 #發燒 #關節痛
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#陳銘濠醫師 #徐萍醫師 #黃子彬醫師

09/12/2021

2021冬灸早烏優惠現正進行中:👭🏻二人同行每人可享有即減$100優惠👫🏻
😊歡迎致電或親臨本中心查詢預約😊

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