長江德發中西藥房

01/01/2025

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22/08/2024

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售完即止

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22/02/2024

【長期胃脹不適 可以從飲食著手解決】

生活在節奏急速的都市中🏙️，我們經常面對學業和工作的巨大壓力📚💼。不規律的飲食🍽️和應酬聚會🥂，讓腸胃承受著不小的負擔😓。尤其當天氣轉冷❄️，我們更傾向於選擇高熱量食物🍔，這不僅引發了胃氣💨和消化不良😵‍💫，還會讓肚子感到不適和脹氣。

🍲 改變飲食習慣，舒緩胃脹 🍲

1️⃣ 減少加工食品攝取 🥫

避免食用過多加工食品，如熟食肉品🍖、罐頭🥫和烘焙食品🍰。這些食品不僅含鈉量高🧂，還可能導致腸道氣體和水分積聚，引起脹氣😩。另外，它們的飽和脂肪含量高，不易消化，容易在消化道內發酵，進一步加重胃脹氣問題🤢。

2️⃣ 積極補充鈣質 🦴

鈣質不僅能舒緩神經🧠，還有助於改善腸胃蠕動和脹氣問題。可選擇豆類製品🫘、堅果🥜、小魚乾🐟和黑芝麻等高鈣食物，以及深綠色蔬菜🥬和海帶等。同時，多吸收一些陽光☀️，幫助身體生成維生素D，增強對鈣質的吸收。

3️⃣ 定期補充益生菌 💊

益生菌有助於抑制胃部不良菌群🚫，保護胃壁細胞。它能維持正常的胃酸分泌，促進腸道蠕動，幫助食物有效消化吸收😌。此外，益生菌能平衡腸道菌群🦠，減少胃氣問題，並改善乳糖不耐症症狀😷。

#活得易 #健胃益生菌 採用全球專利菌種 GastrusTM✅，每粒含有 2 億洛德因乳酸桿菌 DSM 17938 及 ATCC PTA 6475🔅，可以有效舒緩胃部不適😖，抑制幽門惡菌，修補胃黏膜，並改善消化不良的問題💪🏻。此外，「活得易健胃益生菌」無需膠囊保護🙌🏻，能抵抗胃酸及膽汁並直達胃部👍🏻，因此可以保持活性並發揮最大功效😊，適合關注腸胃健康的人士服用☺️。

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15/01/2024

維智寧Vay-r 60粒

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13/01/2024

Panadol 必理痛144粒

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05/01/2024

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使用方法
如果出現皮炎和或紅斑，根據需要每天在患處塗抹兩到三次。
備註
請於使用前先向醫生或藥劑師諮詢意見。

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30/11/2023

Gniib 1家6口😂

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15/11/2023

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20/10/2023

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02/10/2023

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25/09/2023

Dettlo 擺檔送野。
（25-27/9/2023）

21/09/2023