心。旅澄 輔導中心 Embracing Journey Counseling Center

06/06/2025

《水豚家族的祕密 I》
從動物行為看家庭心理學
你知道嗎？可愛的水豚其實是超有社會智慧的群居動物！
牠們的家庭結構不只是「明確」，更展現出特別的社會組織與情緒互動模式。
水豚的分工與互動，與我們人類家庭的情緒系統有什麼關係？
在 Bowen 家庭系統理論中，家庭被視為一個「情緒互動的系統」，每個成員的角色與情緒狀態都會互相影響與調節。
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喜歡這篇水豚 × 家庭系統的知識分享嗎？
歡迎分享給你身邊的朋友們
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參考文獻：
Lacerda, P. O., Tokumaru, R. S., Nogueira, S. S., & Cunha, D. (2014). Vocal signature in capybara, Hydrochoerus hydrochaeris. Acta Ethologica, 17(2), 77–81.

https://doi.org/10.1007/s10211-013-0162-4
Bowen, M. (1978). Family therapy in clinical practice. Aronson.

#療癒系動物 #水豚 #水豚家族 #水豚日常 #心理學 #情緒 #家庭

29/05/2025

你是否曾在親密關係中感到困惑——明明相愛，卻總在溝通中受傷？
其實，這不是誰的錯，而是「系統」在運作。⚙️
在【博域家庭系統工作坊 I】，我們將用「系統思維」重新理解關係中的衝突與重複模式，開啟一場探索自我與連結的旅程。
讓我們一起，看見背後的故事，走向更有意識的關係。

🌱如果你都想
認識基礎的家庭系統心理學
學懂如何更好地營運家庭關係
了解如何減低親密關係中嘅衝突

非常歡迎參加今次嘅工作坊！以下係活動嘅詳情：
【博域家庭系統理論】學習工作坊 I - 從系統思維看懂親密關係衝突😇

工作坊內容
在本工作坊中，你將會體驗✨：
博域家庭系統理論的知識分享
模擬個案的家庭圖繪畫
博域家庭系統理論提倡的提問技巧

工作坊詳情📍
日期：6月12日（三）
時間：晚上 7:30 – 9:30
地點：新蒲崗五芳街12號利景工業大廈9樓
費用：HKD $70
優惠：參加者可享後續課程《博域家庭系統理論---親密關係學習小組》的85 折優惠。

整個過程會由心理輔導治療師、心理輔導員及經過訓練的實習輔導員擔當督導。

查詢詳情📱
WhatsApp：6239 5153
IG：embracing.journey

.journey #心理學 #心理輔導 #相處之道 #家庭系統 #原生家庭

29/05/2025

20/04/2025

✨ 心旅澄輔導中心 首節輔導優惠 ✨

你有沒有感覺到，這個世界總是不允許你辛苦，不允許你停下來？
生活就像是一段旅程，當我們的步伐太快，往往會錯過沿途的美好瞬間。🌸

適逢中心搬遷，我們特別推出首節輔導優惠，讓你可以停下腳步，靜下心來，與自己深入對話。💬
原價$500的專業輔導服務，現在僅需$50！👍

無論你是正在面對挑戰，或是想為自己的生命增添色彩，我們的專業輔導員都會陪你一起探索，幫助你找到更好的方向。

🌈 讓我們一起踏上這段自我探索之旅，重新連結內心，療癒心靈，並找回人生的平衡！

📅 現在來預約你的輔導時間吧！數量有限，越早越好喔！

📞 聯絡我們：+852 6239 5153
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03/03/2025

🌟 尋找心靈平衡的旅程，就從這裡開始！🌟

在Embracing Journey，我們致力於提供您最專業、最貼心的輔導服務，幫助您面對生活中的挑戰，找到內心的和諧與平靜。無論是需要深度探討還是日常支援，我們都能滿足您的需求。

💬 輔導價目表 💬
- 資深輔導員：每小時 $1000
- 專業輔導員：每小時 $500
- 實習輔導員：每小時 $300

選擇合適你的方案，一起踏上自我成長與療癒之路。立即預約，讓我們陪伴你走過生命中的每一步！✨

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28/01/2025

🌟 在生命的旅途中，我們每個人都會遇到一些讓心泛起漣漪的瞬間和經歷。在心·旅澄輔導中心，我們相信每個人都值得被理解、被支持。我們的專業團隊深知，每一次傾訴都是治癒的開始，每一次關懷都是心靈重生的契機。在這裡，你不是孤單的一位，我們將陪伴你一起探索內心深處，尋找那份久違的平靜與力量。🌿

如果你正經歷著情感上的掙扎、生活中的壓力或只是渴望有人能聆聽你的聲音，請不要猶豫。我們在這裡，用真誠與愛來接納每一位來尋求幫助的人。

✨ 讓我們攜手同行，一起踏上重新找回自我的旅程！

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選擇相信，擁抱變化，你從來不是孤單一人。💫💖

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20/05/2022

#兒童輔導
對象
1. 適合對「兒童輔導」感興趣之人士
2. 適合希望理解「兒童行為」及「兒童心理學」之人士
3. 適合需要與兒童長時間溝通之家長及兒童工作者
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課程簡介
第 1 堂 淺談兒童輔導心理學 I 如何建立兒童輔導員的氣質？
第 2 堂 淺談兒童輔導心理學 II 轉型優質家長論
第 3 堂 兒童發展階段及特別教育需要之兒童評估
第 4 堂 兒童輔導技巧 I 兒童情緒及同理心輔導
第 5 堂 兒童輔導技巧 II 創意溝通及問題回答
第 6 堂 總結：兒童多元式表達治療
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名額有限 額滿即止
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19/05/2022

有興趣可dm查詢😇
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25/04/2022

「我想令到我身邊嘅人都唔再唔開心」
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筆者在教授課程時，都會詢問大家想學習輔導的原因是什麼，不少人都希望可以透過學習輔導幫助身邊人。
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近年，越來越多人關注情緒健康。
因此，許多人都有興趣認識輔導，期望可以在別人有需要時支援他人。
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對於一個正受困擾的人來說，輔導真的只是讓他不再感到不開心嗎？好多人認為輔導是學習如何對話，其實輔導是學習如何聆聽。透過聆聽提供被接納、為對方梳理事情脈落、理解自身所發生的經歷。
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最後為大家送上一句筆者很喜歡的說話。
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“The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched. They must be felt with the heart.”
- Helen Keller
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世界上最美好的事未必可以被捉摸或看得到，
這是需要用心感受的。
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#心旅澄 #輔導 #香港 #療癒 #心靈 #感受 #語錄 #迷思

08/04/2022

“Embracing the Uncertainty”
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有些人會從容的面對人生的種種，
有些人則會預早計劃，
希望在面對突發事情時可以更淡定。
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人生總是充滿高低起伏，
無論是隨遇而安還是萬事俱備，一帆風順從不易。
無論怎樣做，人生好像都不在我們的控制之內，
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人生好像很喜歡和我們開玩笑，
原來即使經歷幾多次突如其來的事，我們都很難習慣。
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面對各種挑戰，你又如何迎接它們？
面對着類似情況，你又找到出口嗎？
如果你不知道下一步該怎麼走，不妨與我們傾傾。
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#心旅澄 #輔導 #香港 #療癒 #接納 #包容 #不可測 #氣象廳的人們 #韓劇 #人生 #難關

28/03/2022

「我已經盡咗力……」
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最近筆者欣賞了迪士尼出品的《熊抱青春記 Turning Red》，故事講述女主角美美在面對青春期、情緒和家庭角色之間的成長過程。
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相信當說到美美和媽媽的關係時，很多人可能都會有共鳴。人生總有段時間在尋覓自我與平衡家庭期望中浮沉，一方面可能會感到被拉扯、迷失、挫敗；一方面可能會感到不被家人接納、理解，不知道自己是誰、是何樣。
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在華人社會中，這樣的經歷很普遍。我們在成長過程中總是不知不覺間背起不同的責任，作為子女、作為兄弟姊妹、作為孫子女，我們承繼了家族的經歷、父母的夢想，家庭和自己在無聲無息中變得密不可分。
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我想告訴你「我知道你已經好努力，辛苦你啦」。
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「為什麼我會分不開家庭和自己？」
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其實這情況與自我分化(Self Differentiation)的程度有莫大關係。自我分化的程度高低主要受到童年或青少年時期的家庭關係影響，這些時期直接影響自我的建立。
自我分化程度高可以幫助我們分辨自己和他人的想法、情感和行為；但自我分化程度低則會令我們追求別人的認同和接納，因此我們會做不同的反應去迎合他人的期望。
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華人文化講求家族的和諧與內聚，要學習分辨自己眼中的真我和家人眼中的理想並不容易。過程可能很艱難，但我相信你可以做得到。
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如果你希望有個人可以陪伴你去尋找自己，不妨聯絡我們，我們很樂意聽你的分享。
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25/03/2022

“心理輔導是預備給所有人想改變的人”
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人一生中有許多不同的事情要面對，
當中包含不同挑戰和困難。
因此，每個人都抱着不同的理由來尋找輔導，
可以是以上5種的其中一項，也可以不是。
歡迎你與我們分享你的故事，
由心理輔導員提供個人輔導，陪你走過不同的旅程。
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