食得好的家 Eat Well Family

食得好的家 Eat Well Family 一名言語治療師,服務有特殊學習需要的學前兒童超過十年,用盡腦汁對付?

【這是一個關於「唔食得」嘅故事】話說,Miss Wing教會有一個雪櫃,教會同工會預備冰凍飲品給大家有需要時飲用,大熱天時真係好重要。有一日,一位弟弟好開心走來跟Miss Wing分享:「Miss Wing,雪櫃有乳酪呀!好好味呀!」他一邊...
11/06/2023

【這是一個關於「唔食得」嘅故事】

話說,Miss Wing教會有一個雪櫃,教會同工會預備冰凍飲品給大家有需要時飲用,大熱天時真係好重要。有一日,一位弟弟好開心走來跟Miss Wing分享:「Miss Wing,雪櫃有乳酪呀!好好味呀!」他一邊講,一邊津津有味地食他手上的乳酪。Miss Wing當然覺得奇怪,因為平時雪櫃只會有飲品,正常應該不會有乳酪。Miss Wing於是走去望吓雪櫃,發現裡面有近二十杯乳酪,還有各式各樣水果粒,一望就知是搞活動用的物資。Miss Wing心中一沉,跟弟弟講:「D乳酪應該唔食得㗎喎!」然後弟弟拿起他那空虛的乳酪杯,細心地尋找上面的「最佳食用日期」。😅

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我們日常溝通,有字面上的意思(literal meaning),也有語境中的意思(contextual meaning)。Miss Wing那句「唔食得」包含了對情境的分析:平時雪櫃唔會有乳酪,就算有都唔會有廿杯,仲要連水果,所以似係有特別用途,既然有特別用途,就應該「唔食得」。而弟弟聽完那句「唔食得」,可能因為佢無考慮平時唔會有乳酪,加上啱啱吞杯乳酪落肚,怕肚痛,所以就會以為係「過咗期唔食得」。

如果你特意留意一下,你會發現平日我們溝通,大部分時間都要同時分析語境,而不可單靠字面意思。這需要語言分析能力、對前文後理的理解、生活經驗和想法解讀能力等等⋯只靠字面意思,會令我們誤解對方,又或是弄出笑話來啊。

#言語治療

Miss Wing是一個超!級!沒!有!儀式感的人,因為我個性怕悶、怕重複、欠仔細,而偏偏儀式都是重複又需要仔細安排的行為。人大了,就發現我們很需要「儀式」去盛載一些抽象卻重要的東西,例如小時候的我每逢星期日都會去找爺爺嫲嫲飲茶,是因為要向...
26/01/2023

Miss Wing是一個超!級!沒!有!儀式感的人,因為我個性怕悶、怕重複、欠仔細,而偏偏儀式都是重複又需要仔細安排的行為。人大了,就發現我們很需要「儀式」去盛載一些抽象卻重要的東西,例如小時候的我每逢星期日都會去找爺爺嫲嫲飲茶,是因為要向他們表達愛與關心;每次開飯媽媽都要我向共膳的每個人「嗌食飯」,是對別人的尊重;每逢聖誕節復活節,家裡就是會吃意粉和雞翼(後來進化到燒雞),慶祝來自西方的節日!

重複的儀式不一定悶,正如很多小朋友都喜歡吹生日蠟燭。
悶的儀式不一定無用,因為隨之而來是習慣,正如每天晚上聽到媽媽說:「要唱洗手歌喇!」就預告可以開枱食飯。

你的家有什麼關於「食」的儀式?又或者你在建立儀式時,有什麼困難?可以在下面留言分享。我們互相交流,可能可以inspire到對方!

#親子關係 #兒童 #飲食 #新手爸媽 #新手父母 #育兒 #加固 #儀式 #儀式感

祝大家兔年身體健康,平安蒙福! #兔年  #新年  #農曆新年  #新年快樂
21/01/2023

祝大家兔年身體健康,平安蒙福!

#兔年 #新年 #農曆新年 #新年快樂

Miss Wing小時候也很喜歡食芝士。記得媽媽間中會買那隻牛牛🐮logo方塊形狀的芝士粒,我會偷偷在雪櫃拿來吃。芝士既高鈣,又高白質和能量(脂肪),對高速發育中的小朋友的確是很有益。母嬰健康院也建議加固後的兒童可嘗試芝士,但家長在選購時,...
19/01/2023

Miss Wing小時候也很喜歡食芝士。記得媽媽間中會買那隻牛牛🐮logo方塊形狀的芝士粒,我會偷偷在雪櫃拿來吃。芝士既高鈣,又高白質和能量(脂肪),對高速發育中的小朋友的確是很有益。母嬰健康院也建議加固後的兒童可嘗試芝士,但家長在選購時,需留意當中的鈉含量、脂肪比例及添加劑。另外,一歲以下的兒童也要避免吃未熟成的軟芝士,和未經消毒的芝士,以免引致腸胃炎。

#兒童 #兒童成長 #營養 #新手爸媽 #加固

 #新年快樂  #新年  #2023
31/12/2022

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祝大家一個平安喜樂、健康、飽足的聖誕!🌟 #育兒  #親子  #兒童  #聖誕  #聖誕節  #聖誕快樂
25/12/2022

祝大家一個平安喜樂、健康、飽足的聖誕!🌟

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祝大家冬至快樂 #冬至  #湯圓  #親子  #家庭  #育兒
22/12/2022

祝大家冬至快樂

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參考兒童死亡個案檢討委員會的報告,2016-2018內共有3宗兒童哽塞致死個案,相比歐美國家的數量較少,但大埔那打素醫院急症室在2017年處理兒童異物鯁喉個案達144宗,即是平均每隔兩至三天就有一宗,是父母需要關心的題目。順道一提,報告顯示...
18/12/2022

參考兒童死亡個案檢討委員會的報告,2016-2018內共有3宗兒童哽塞致死個案,相比歐美國家的數量較少,但大埔那打素醫院急症室在2017年處理兒童異物鯁喉個案達144宗,即是平均每隔兩至三天就有一宗,是父母需要關心的題目。

順道一提,報告顯示,18歲以下兒童非自然死亡原因首位是:自殺。
除了食得好,也請關注子女的心靈成長。

資料來源:
食物安全中心 Centre for Food Safety (2018) https://www.facebook.com/photo/?fbid=1221114344690130
「兒童死亡個案檢討委員會」第五份報告 (2021年11月)https://www.swd.gov.hk/storage/asset/section/2867/tc/CFRP_5th_report_chi.pdf

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香港紅十字會 哽塞急救處理(兒童:2分04秒;嬰兒:2分34秒):https://www.facebook.com/HKRC.Health/videos/1946143852086007/4-6個月大的兒童開始懂得抓握物件,並喜歡將物件放進...
18/12/2022

香港紅十字會 哽塞急救處理(兒童:2分04秒;嬰兒:2分34秒):https://www.facebook.com/HKRC.Health/videos/1946143852086007/

4-6個月大的兒童開始懂得抓握物件,並喜歡將物件放進口中,這有利兒童發展,但亦會引致哽塞,家長應確保兒童有成人看管,不會有太細小引致哽塞的物品。

選擇和處理食材方面,家長應按兒童能力選食物,但不需要過份處理(例如剪碎),因為兒童是「嘗試-->學習」,家長只需提供適當的指導即可。

另外,兒童亦要學習「自我評估-->作出判斷」,所以家長可以在用膳時讓兒童知道,咬不開、吞不下的食物,可以吐出來,這是兒童學習保護自己的策略。此外,要坐定定進食,我就不再多解說了。

資料來源:
Prevention of Choking Among Children. Pediatrics (2010) 125 (3): 601–607.

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進食與感官有密不可分的關係。 #育兒  #偏食  #言語治療  #營養  #兒童  #新手爸媽
17/10/2022

進食與感官有密不可分的關係。

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27/08/2022

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如果你喜歡我分享的圖書,就留言或按讚!日後我會分享更多!✅公共圖書館可免費借閱✅繁體中文 #兒童  #親子  #營養  #偏食  #育兒  #言語治療  #兒童書  #親子閱讀  #繪本  #兒童繪本
15/08/2022

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