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本源 ORI, Shau Kei Wan (2025)

05/07/2025

【夏日輕鬆養生 -- 本源三伏天灸時間表把握夏季養生良機】
又到一年一度嘅天灸黃金時期啦！天灸幫到你強化體質，固本培元！

夏日輕鬆養生
✨適用人士：
➡️容易感冒
➡️哮喘、鼻敏感
➡️玻璃肚
➡️面色蒼白，氣血不足
➡️胃氣、胃脹、胃痛
➡️宮寒、月經不調
➡️不孕
➡️水腫肥胖
➡️各類痛症等

👩‍⚕️天灸貼藥日期：（以下每伏貼各選一個日期時間）
👉初伏：2025年7月15日（二）至 7月19日（六）
👉二伏：2025年7月29日（二）至 8月2日（六）
👉三伏：2025年8月5日（二）至 8月9日（六）
👉加强伏：2025年8月19日（二）至 8月23日（六）

基本療程共包含3次貼藥，加强療程共包含4次貼藥

💰收費及優惠：
單次收費：$180 ｜三貼基本療程：$500｜四貼加强療程：$600
📣同行優惠：2人同行各減$20；3人或以上各減$50！

🍃本源專業中醫 🍃
親自調製新鮮天灸粉
制定個人化天灸療程
從根源上預防疾病

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📍地址：觀塘鴻圖道63-65號鴻運工廠大廈8C03室

29/01/2025

新年快樂！🎉
祝願大家在新的一年裡，身體健康，萬事如意，心想事成，幸福永伴！🍊🧧

27/12/2024

【改善腸胃健康💪🏻天灸療法幫到你！🌿】

腸胃差唔單止影響食慾，仲可能會拖低免疫力同身體機能⚠️！

如果你有以下徵狀，可以考慮天灸療法：

😖 腸易激/腸敏感
😮‍💨 食少少就胃脹 😞 經常腹瀉或便秘 😩 乏力疲倦，無胃口

天灸療法改善腸胃功能： 
🌟 溫陽驅寒：祛除脾胃寒濕，促進消化功能 
🌟 理氣和胃：提升脾胃運化，幫助吸收營養 
🌟 增強免疫力：調理腸胃功能，提升整體健康

🌿本源特製天灸藥粉： 
🩺 由專業中醫師當日親自調製
🩺 針對個人體質調整配方，確保療效更佳

想調理腸胃🍽️？記得預約 #本源嘅天灸療程，幫你養胃健脾，強化體質⚡️！

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從根源上養胃健脾

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20/12/2024

【瞓極都咁攰🥱？天灸幫你調理氣血❤️‍🩹】

明明瞓足8個鐘，起身都仲係周身攰？可能係氣血不足！⚠️

氣血係身體運作嘅基石，當氣血唔夠，身體就會出現各種警號，包括：
🔸 經常疲倦乏力
🔸 臉色偏黃或蒼白
🔸 容易頭暈眼花
🔸 手腳冰冷、怕凍

天灸療法幫助調理氣血：
🌟溫經散寒，激發體內正氣
🌟理氣活血，平衡氣血
🌟補陽驅寒，化濕除瘀

想改善疲倦問題，就交俾 #本源喇👩🏻‍⚕️！立即預約天灸療法，幫身體叉滿電🌟！

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13/12/2024

【本源特製天灸藥粉🌿小朋友驅寒之選👧🏻！】

小朋友身體未發育健全，容易出現呼吸道疾病及脾胃問題😷！本源嘅特製藥粉專為小朋友調製🌿，低刺激性同時鞏固體質！

小朋友都要天灸？
🔍鼻敏感、哮喘及腸胃不適等問題，通常係寒邪、濕邪入侵所引致！
🔍透過敷貼特定穴位，可以幫小朋友「增陽驅寒」⚡️，改善體質～

天灸療法有咩好處？
✨ 改善呼吸系統：促進陽氣，溫通肺氣，幫助預防鼻敏感、氣喘等問題
✨ 強化脾胃功能：調理腸胃，增強食慾，緩解腸胃不適
✨ 鞏固體質：扶正固本，增強免疫力，遠離疾病侵擾💪🏻

🪄特調天灸藥粉，小朋友都啱用！
🔸傳統天灸藥貼：烈性較高，容易刺激小朋友柔嫩嘅肌膚，引起皮膚敏感！
🔸本源特調藥粉：專業中醫師因應小朋友膚質而調製，烈性較低且溫和～

小朋友正氣充足，抵抗力都高啲🌞！立即預約 #本源天灸療法，幫佢哋打造強健體魄！

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06/12/2024

【本源三九天灸時間表📆把握養生良機】

又到一年一度嘅天炙黃金時期啦！你可能啱做天灸療程喎🔖！

✨ 適用人士：
➡️預防感冒
➡️哮喘、鼻敏感
➡️虛寒性體質
➡️氣血不足
➡️胃痛
➡️宮寒
➡️各類痛症

天灸幫到你🫵🏻強化體質，固本培元🌟！

🗓 天灸貼藥日期：
👉🏻 初伏：2024年12月17日（二）至 12月20日（五）
👉🏻 二伏：2024年12月31日（二）、2025年1月2日（四）至 1月4日（六）
👉🏻 三伏：2025年1月7日（二）至 1月11日（六）
👉🏻 加强：2025年1月14日（二）至 1月18日（六）
👩🏻‍⚕️以上每貼各選一個時段，療程共包含4次貼藥

💰收費及優惠：
單次收費：$180 ｜三貼基本療程：$500｜四貼加强療程：$600

🎉同行優惠：2人同行各減$20；3人或以上各減$50！

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22/11/2024

【天灸「冬治夏病」你要知🌿🩹！】

冬天係調整陰陽平衡、治療「夏病」嘅最佳時機🌟！趁冬季天灸，可以提升抵抗力，改善陽虛及痰濕體質🩺，針對治療夏季易發嘅濕疹、過敏性鼻炎等「夏病」！

天灸3大重點穴位，幫你增強免疫力，改善「夏病」：
1️⃣大椎穴：驅散寒邪，有效減輕鼻敏感同感冒症狀🤧
2️⃣膻中穴：宣肺止咳，舒緩咳喘、氣促問題😮‍💨
3️⃣氣海穴：補氣助陽、強化脾胃功能，改善食欲不振同腹脹問題🍽️

善用天灸，可以喺冬季打好底，預防「夏病」反覆發作✊🏻！立即到 #本源預約天灸療法，調理好體質喇！

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從根源上抵禦「夏病」

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15/11/2024

【養生必知💡！秋冬進補秘笈🍁】

秋冬補身要因應自己嘅體質，先至補得啱又唔傷身～今次 #本源傳授秋冬進補秘笈🌟，幫大家達到最好嘅養生效果～

👀 根據自己體質進補 ⬇️

* 😮‍💨氣虛體質
* 特徵：容易攰、氣喘、講嘢冇力、多汗
* 調理：人參、黃芪、桂圓等補氣食材有助提升元氣，降低疲憊感～

* 🥶血虛體質
* 特徵：面青唇白、心悸失眠，月經量少色淡、容易頭暈
* 調理：黑芝麻、熟地黃同當歸係補血佳品，可以養氣血，令面色恢復紅潤！

* 🥵陰虛體質
* 特徵：經常性口乾、潮熱盜汗、失眠多夢、心煩易怒
* 調理：梨、銀耳同山藥有滋陰潤燥嘅功效，有助降火氣、緩解燥熱～

* 🤧陽虛體質
* 特徵：成日覺得凍、手腳冰冷、感到疲憊，仲容易消化不良
* 調理：羊肉、薑、韭菜等補陽食材可以提升體內陽氣，有助驅寒，增強體質～

補身「補得啱」係重中之重🍁！快啲嚟 #本源制定個人化進補療程，提升精氣神✨～

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從根源上改善體質

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08/11/2024

【最近易抑鬱😢？了解季節性情緒失調！】

秋冬季節成個人都情緒低落，只想「躺平」😮‍💨？可能係受季節性情緒失調影響！試吓 #本源嘅情緒調節療法，幫你煥發好心情、重拾精神✨～

⬇️了解季節性情緒失調，趕走抑鬱情緒：

隨住秋冬氣溫下降、日照時間減少🌄，人體嘅氣血運行會變得緩慢，容易導致陰陽失衡，進而引發抑鬱情緒😞！

👀常見症狀：
🙁情緒低落：莫名感到傷心難過、心情鬱悶
🥱疲倦感加重：感到疲憊乏力、甚至嗜睡或失眠
😋食慾改變：出現暴飲暴食或食慾不振嘅情況

👩🏻‍⚕️試吓以下情緒調節療法：
🫚飲食調理
🔸養血安神食材：龍眼、紅棗、百合、核桃、蓮子等食材具滋陰潤燥嘅功效，有助調節情緒，並增強神經系統嘅穩定性
🔸補陽食物：羊肉、生薑等溫補食物能夠提升陽氣，令氣血循環更加順暢，從而穩定心境～

📍針灸調理
針灸氣海穴、百會穴等穴位，有助調節陰陽平衡、促進氣血流通，令心情輕鬆愉快☀️～

🧘🏻‍♀️建立良好生活習慣
飲食清淡有助調理脾胃，促進氣血運行；規律運動能夠疏通經絡，釋放負面情緒及壓力；而適量曬太陽則可以補充陽氣，驅散陰寒！

想趕走秋冬抑鬱情緒？立即預約 #本源嘅情緒調節療法，幫你恢復精神及動力👏🏻～

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從根源上改善抑鬱情緒

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01/11/2024

【3大止咳秘訣💡緩解轉季咳嗽🫁】

轉季喉嚨又乾又痕，咳到停唔到😵！記住以下3️⃣大招數，幫你高效預防及舒緩轉季咳嗽，喉嚨日日都keep住咁舒服～

🧅食療止咳：
蜂蜜、陳皮、南北杏等食材有滋陰潤肺💧、止咳平喘嘅效果，有助舒緩喉嚨乾痕

💆🏻‍♀️穴位按摩：
尺澤穴：
▫️位於肘横纹中，肱二頭肌腱橈側凹陷處
🔸具瀉火清熱嘅功效，有助去除體內多餘火氣🔥，改善因肺熱引起嘅口乾、咳嗽及喉嚨腫痛

太淵穴：
▫️位於手腕第一條橫紋外側嘅凹陷處
🔸具宣肺平喘功效，有助改善呼吸系統💨，舒緩肺氣不足引起嘅肺虚咳嗽及呼吸急促

魚際穴：
▫️位於手掌大拇指下方肌肉凸起嘅位置
🔸具潤肺止咳、清熱潤燥功效🍃，有助減輕肺燥引起嘅喉嚨乾痕及乾咳等問題

📌針灸止咳：
於大杼穴，天突穴及肺俞穴進行針灸療法📍，可以強化肺部功能，幫助清肺降氣、滋陰潤燥💦，改善咳嗽並降低喉嚨乾痕不適感！

守護好呼吸道，自然可以輕鬆應對秋燥現象🫁！立即到 #本源預約護肺療程，全面預防轉季咳嗽！

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25/10/2024

【⚡️轉季皮膚又開始痕癢?!👩🏻‍⚕️中醫救肌指南！】

最近天氣轉變皮膚乾燥痕癢😖，全因燥氣重容易傷津液！ #本源用3招幫大家清熱養陰潤燥🌿，遠離轉季肌膚困擾～

👇🏻用以下方法舒緩皮膚乾燥不適：
☕️中藥治療：
服用適量百合、枸杞、熟地、麥冬、沙參等滋陰潤燥嘅中藥，有助於潤肺生津，緩解皮膚乾燥🫧～仲可以加入少少菊花、桑葉等清熱疏風嘅中藥，用作舒緩輕微嘅皮膚紅腫問題。

💆🏻‍♀️ 刮痧建議：
輕輕由「印堂穴」刮到「百會穴」，可以促進血液循環，調和氣血🩸，仲可以通竅祛風！有助舒緩因氣血不暢引起嘅皮膚乾燥等不適症狀～

🥣 日常食療：
🥒蔬果類：番茄、蘿蔔、蘋果、梨等蔬果具有潤肺生津、清熱解毒功效✨，有助於滋潤肌膚、改善乾燥現象
🥩肉類：豬肝、雞肉、海參、鮭魚等食材有助於滋養精血及滋陰潤燥🌬，可以舒緩由陰虛所引起嘅皮膚缺水、痕癢等問題
🌿藻類：海帶、紫菜等藻類具有清熱解毒嘅功效，仲能夠增強皮膚彈性及保濕能力💧，幫助修復乾燥、受損肌膚
🥘湯水：加入銀耳及百合等食材嘅湯可以滋陰補氣及潤肺，有助滋潤肌膚，對抗乾燥嘅秋冬季節～

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從根源上舒緩秋燥不適

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18/10/2024

【認住4大養髮方法💆🏻‍♀️脫髮有得解】

最近發現自己頭髮愈嚟愈少，擔心陷入脫髮危機😨？唔駛驚！ #本源中醫師分享4大養髮方法，改善脫髮問題💪🏻！

⬇️認住以下方法，脫髮有得解！

🍵中藥治療：
何首烏：滋補肝腎、調理氣血🩸，改善腎虛引起嘅脫髮
白芍：調和肝脾、活血化瘀，加強頭皮血液供應💪🏻
當歸：促進血液循環⛓，補血養血，改善髮質✨
牛膝：消除濕熱、補充腎精🌟，改善頭皮環境
枸杞子：滋補腎氣，🌿抗氧化成分有助保護髮絲及滋養毛囊

📍針灸治療：
天宗穴：有助放鬆肩部及頸部，促進全身氣血循環⛓
腎俞穴：能夠補腎益髮，強化髮根💪🏻
脾俞穴：改善脾虛引起嘅氣血不足🚨
👩🏻‍⚕醫師會根據情況，於以上三個穴位進行針灸，有助滋養髮絲以及改善脫髮現象💧

💆🏻‍♀️按摩以下穴位，有助促進氣血運行🏃🏻‍♀️，改善脫髮：
百會穴：位於頭頂正中央，兩邊耳尖連接嘅中間點
風池穴：位於枕骨下方靠近髮際嘅凹陷處
角孫穴：位於耳尖上方，鬢角嘅髮際處

🥘日常養髮食物：
何首烏、魚油豐富嘅魚類、黑芝麻、黑豆、海帶、紅棗等食物富含營養，堅持食用有助強健髮根，促進頭髮健康生長～

👆🏻結合以上養髮方法，再配合 #本源中醫師專門為你體質而設嘅個人化療程🍵，恢復健康秀髮話咁易✨～

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制定個人化生髮療程
從根源上解決脫髮問題

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本源 ORI

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