SIN

04/11/2025

✨ 31位上師書籍推薦系列 ✨
探索心靈與宇宙的智慧，跨越文化、宗教與科學界限，讓我們在東方×西方思想中找到連結，回歸本心，體現內在的神性與光明。
📚靈性哲學 x 量子科學 x 心理學📚
一起學習如何融合這些智慧，走向「圓滿 Oneful」的道路✨

💚感恩感謝31位上師所帶來的智慧💚
(🎥已上傳至YouTube)
六祖惠能《六祖壇經》🎥
Michael Newton 《Journey of Souls》🎥
曾仕強《透視靈魂看人生》🎥

Yogananda
Faggin Federio
Bernardo Kastrup
Swami Sarvapriyananda
Khalil Gibran
Rumi
Gregg Braden
Itzhak Bentov
Alan Watts
Nassim Haramein
Donald Hoffman
Miguel Ruiz
Paulo Coelho
Lousie Hay
Larry Brilliant
Simon Haas
Elisabeth Kübler-Ross
Neale Donald Walsch
Simone de Beauvoir
Ramana Maharshi
Carl Jung
James Hollis
Erich Fromm
王陽明
南懷瑾
王鳳儀
延參法師
一行禪師

🔔 訂閱我們的 YouTube 頻道
👉 收睇完整系列內容，開啟你的心靈旅程

#心靈成長 #靈性哲學 #書籍推薦 #內在神性 #宗教 #哲學 #好書分享 #塔羅牌 #香港塔羅 #訂閱 #塔羅牌代購 #身心靈 #靈性課程 #靈氣 #阿卡西 #水晶 #佛學 #道教 #靈魂

20/10/2025

🌟【光明面、陰影、創傷與情感 | 16型人格原型綜合地圖】🌈
人生好似彩虹咁複雜又美麗，每一層都藏住唔同既故事同身體帶比你既訊號。今日同大家分享呢張「心靈彩虹地圖🌈」，理解情緒背後埋藏既秘密🔑

🔴 紅色：主導負面情緒
-不等於「壞情緒」，更多係指身體記憶嘅訊號📡

🟠 橙色：驅動原型
-行為背後嘅內在引擎⚙️

🟡 黃色：MBTI人格
-認識自己嘅第一個入口🔑

🟢 綠色：光明面 / 超我 / 理想化
-內在的嚴厲批評。「你必須完美、受歡迎、有道德…」規則，本是為了保護你，卻帶來無盡壓力。

🔵 淺藍：陰影防禦（本我）
-自動啟動嘅自我保護罩🛡️

🔵 靛藍：核心創傷/事件
-過往烙印嘅關鍵時刻⏳

🟣 紫色：深層需求/療癒方向
-靈魂真正渴望嘅養分💫

💭 點樣用呢張圖？
→ 當你發現自己重複某種情緒/行為
→ 對照顏色層次，理解背後嘅「為什麼」
→ 例如：經常焦慮（紅）可能連結到控制型原型（橙），根源係兒時家庭環境中缺乏安全感（靛藍）

🌱 情緒係內在小孩、潛意識想表達嘅語言。學習聽懂佢哋嘅訊號，真正與自己和好，了解被埋藏的自己。

✍️ 前往Bio Download原圖隨時開嚟睇或者Tag需要呢張地圖嘅朋友

#心靈地圖 #人格原型 #心理學 #自我探索 #創傷療癒 #陰影工作 #情緒管理 #內在小孩 #自我成長 #自我成長 #動物傳心 #占卜 #塔羅牌 #塔羅占卜 #靈氣 #水晶 #阿卡西記錄 #能量治療 #心靈 #愛情 #人緣 #財富 #健康 #香港 #香港占卜

20/10/2025

🌈【七層顏色詳解―紫色🟣 】
人生好似彩虹咁複雜又美麗，每一層都藏住唔同既故事同身體帶比你既訊號。今日同大家分享呢張「心靈彩虹地圖🌈」，理解情緒背後埋藏既秘密🔑

第七層：紫色 - 深層需求/療癒方向
靈魂真正渴望的養分口
⮕ 這是什麼？這是你所有行為和情緒背後的「最終答案」，也是你療癒之旅的北極星。滿足了這個深層需求，上一層的創傷就會開始愈合。
⮕例子：
控制者的深層需求是「安全與信任」 → 學習放下控制，相信生命本身的流動。表演者的深層需求是「存在價值」 → 學習認可「我的價值不在於我做了什麼，而在於我是誰」。

➤ 如何面對？這是我們情緒表現的最深層意識，也是Shadow Work方向行動的起點。問自己：「今天，我可以為自己做一件小事，來滿足這個深層需求嗎？」

🌱 情緒係內在小孩、潛意識想表達嘅語言。學習聽懂佢哋嘅訊號，真正與自己和好，了解被埋藏的自己。

✍️ 前往Bio Download原圖隨時開嚟睇或者Tag需要呢張地圖嘅朋友

#心靈地圖 #人格原型 #心理學 #自我探索 #創傷療癒 #陰影工作 #情緒管理 #內在小孩 #自我成長 #動物傳心 #占卜 #塔羅牌 #塔羅占卜 #靈氣 #水晶 #阿卡西記錄 #能量治療 #心靈 #愛情 #人緣 #財富 #健康 #香港 #香港占卜

20/10/2025

🌈【七層顏色詳解―靛藍色🔵 】
人生好似彩虹咁複雜又美麗，每一層都藏住唔同既故事同身體帶比你既訊號。今日同大家分享呢張「心靈彩虹地圖🌈」，理解情緒背後埋藏既秘密🔑

過往烙印的關鍵傷口
⮕ 這是什麼？這是你性格防禦系統的「起源故事」。通常是童年時期反復經歷，或一次極具衝擊的事件，形成了一個核心信念：「世界是不安全的」/「我是不夠好的」。
⮕例子：
照顧者的創傷 → 親職化：被迫承擔原本屬於父母的責任，例如照顧弟妹、打理家務或安撫父母情緒。
反叛者的創傷 → 自我表達被懲罰：真實的感受和想法總被控制或嘲笑。

⮕如何面對？理解「當時的我為了___，已經做了最好的選擇」。這能帶來巨大的釋然感。

🌱 情緒係內在小孩、潛意識想表達嘅語言。學習聽懂佢哋嘅訊號，真正與自己和好，了解被埋藏的自己。

✍️ 前往Bio Download原圖隨時開嚟睇或者Tag需要呢張地圖嘅朋友

#心靈地圖 #人格原型 #心理學 #自我探索 #創傷療癒 #陰影工作 #情緒管理 #內在小孩 #自我成長 #動物傳心 #占卜 #塔羅牌 #塔羅占卜 #靈氣 #水晶 #阿卡西記錄 #能量治療 #心靈 #愛情 #人緣 #財富 #健康 #香港 #香港占卜

20/10/2025

🌈【七層顏色詳解―藍色🔵 】
人生好似彩虹咁複雜又美麗，每一層都藏住唔同既故事同身體帶比你既訊號。今日同大家分享呢張「心靈彩虹地圖🌈」，理解情緒背後埋藏既秘密🔑

🔵 第五層：藍色 - 陰影防禦（本我）
受傷時，自動啟動的保護罩
⮕這是什麼？當過去的創傷被觸發時，你為了保護內心脆弱部分而自動啟動的「防禦模式」。連自己都有可能會討厭的行為模式。
⮕例子：
思考者的陰影 → 情感抽離，用冷冰冰的道理隔絕感受。
討好者的陰影 → 自我消失，害怕衝突而一味順從與討好。

⮕如何面對？當發現自己又陷入這種模式時，別自責。問自己：「我內在哪個部分感到受傷了？我在害怕什麼？」

🌱 情緒係內在小孩、潛意識想表達嘅語言。學習聽懂佢哋嘅訊號，真正與自己和好，了解被埋藏的自己。

✍️ 前往Bio Download原圖隨時開嚟睇或者Tag需要呢張地圖嘅朋友

#心靈地圖 #人格原型 #心理學 #自我探索 #創傷療癒 #陰影工作 #情緒管理 #內在小孩 #自我成長 #動物傳心 #占卜 #塔羅牌 #塔羅占卜 #靈氣 #水晶 #阿卡西記錄 #能量治療 #心靈 #愛情 #人緣 #財富 #健康 #香港 #香港占卜

20/10/2025

🌈【七層顏色詳解―綠色🟢】
人生好似彩虹咁複雜又美麗，每一層都藏住唔同既故事同身體帶比你既訊號。今日同大家分享呢張「心靈彩虹地圖🌈」，理解情緒背後埋藏既秘密🔑

🟢 第四層：綠色 - 光明面 / 超我 / 理想化
⮕這是什麼？
綠色層並非單純的「優點」，而是你內在的「你必須…才能…」的聲音。它是你的「理想化」形象，但當你無法達到其標準時，它就會變成痛苦與壓力的來源。
⮕例子：
⚖️ 控制者：「必須掌控一切，不能出任何差錯，否則一切都會陷入混亂。」
🛡️ 守護者：「必須堅守原則，做個好人，否則就是虛偽。」
⮕ 如何面對？連結深層需求（紫色）：理解「超我」的嚴苛，其實是為了滿足某個深層需求（如安全、被愛、被看見）。去理解和認識那個深層需求，才能真正安撫「超我」。

🌱 情緒係內在小孩、潛意識想表達嘅語言。學習聽懂佢哋嘅訊號，真正與自己和好，了解被埋藏的自己。

✍️ 前往Bio Download原圖隨時開嚟睇或者Tag需要呢張地圖嘅朋友

#心靈地圖 #人格原型 #心理學 #自我探索 #創傷療癒 #陰影工作 #情緒管理 #內在小孩 #自我成長 #動物傳心 #占卜 #塔羅牌 #塔羅占卜 #靈氣 #水晶 #阿卡西記錄 #能量治療 #心靈 #愛情 #人緣 #財富 #健康 #香港 #香港占卜

20/10/2025

🌈【七層顏色詳解―黃色🟡】
人生好似彩虹咁複雜又美麗，每一層都藏住唔同既故事同身體帶比你既訊號。今日同大家分享呢張「心靈彩虹地圖🌈」，理解情緒背後埋藏既秘密🔑

🟡 第三層：黃色 - MBTI 能量
（認識自我的第一個入口）
⮕這是什麼？大家比較熟悉的16型人格，以思考（T）、情感（F）、實感（S）、直覺（N）的指標，說明哪種MBTI能量在驅動你這些情緒和行為。
⮕例子：
NF→情感與同理心。
TJ→效率與秩序。
⮕如何面對？解釋了你現在的「傾向」，但背後的「為什麼」需要往下一層探索。

🌱 情緒係內在小孩、潛意識想表達嘅語言。學習聽懂佢哋嘅訊號，真正與自己和好，了解被埋藏的自己。

✍️ 前往Bio Download原圖隨時開嚟睇或者Tag需要呢張地圖嘅朋友

#心靈地圖 #人格原型 #心理學 #自我探索 #創傷療癒 #陰影工作 #情緒管理 #內在小孩 #自我成長 #動物傳心 #占卜 #塔羅牌 #塔羅占卜 #靈氣 #水晶 #阿卡西記錄 #能量治療 #心靈 #愛情 #人緣 #財富 #健康 #香港 #香港占卜

20/10/2025

🌈【七層顏色詳解―橙色🟠】
人生好似彩虹咁複雜又美麗，每一層都藏住唔同既故事同身體帶比你既訊號。今日同大家分享呢張「心靈彩虹地圖🌈」，理解情緒背後埋藏既秘密🔑

🟠 第二層：橙色 - 驅動原型
（你行為背後的內在引擎）
⮕這是什麼？你內在的「動力模式」，就像你內在的英雄或領袖。它左右了你如何獲取能量、與世界互動。
⮕例子：
🛡️ 守護者：驅動力來自於堅守信念、保護他人。
🔥 反叛者：驅動力來自於追求獨特、捍衛真實自我。

⮕如何面對？了解你的原型，善用「光明面」和理解其「陰影」從而去創造，而非無限地陷入「陰影」中放任自己在其中周旋。

🌱 情緒係內在小孩、潛意識想表達嘅語言。學習聽懂佢哋嘅訊號，真正與自己和好，了解被埋藏的自己。

✍️ 前往Bio Download原圖隨時開嚟睇或者Tag需要呢張地圖嘅朋友

#心靈地圖 #人格原型 #心理學 #自我探索 #創傷療癒 #陰影工作 #情緒管理 #內在小孩 #自我成長 #動物傳心 #占卜 #塔羅牌 #塔羅占卜 #靈氣 #水晶 #阿卡西記錄 #能量治療 #心靈 #愛情 #人緣 #財富 #健康 #香港 #香港占卜

20/10/2025

🌈【七層顏色詳解―紅色🔴】
人生好似彩虹咁複雜又美麗，每一層都藏住唔同既故事同身體帶比你既訊號。今日同大家分享呢張「心靈彩虹地圖🌈」，理解情緒背後埋藏既秘密🔑

🔴 第一層：紅色 - 主導負面情緒
（情緒不是敵人，它是內在的警報器）
⮕ 這是什麼？你最常體驗到的那些「不舒服」感受，例如焦慮、羞愧、憤怒、空虛。它們不是你的全部，而是過去創傷在身體裡留下的「記憶訊號」。
⮕例子：
「控制者」的焦慮和恐懼 → 在說：「過去有無法預測的傷害，讓我時刻緊繃。」
「討好者」的羞愧和內疚 → 在說：「過去只有順從才能被愛，我不敢做自己。」

⮕ 如何面對？學習辨識：「我現在感覺到的是『焦慮』，而不是『我就是個失敗者』。」

🌱 情緒係內在小孩、潛意識想表達嘅語言。學習聽懂佢哋嘅訊號，真正與自己和好，了解被埋藏的自己。

✍️ 前往Bio Download原圖隨時開嚟睇或者Tag需要呢張地圖嘅朋友

#心靈地圖 #人格原型 #心理學 #自我探索 #創傷療癒 #陰影工作 #情緒管理 #內在小孩 #自我成長 #動物傳心 #占卜 #塔羅牌 #塔羅占卜 #靈氣 #水晶 #阿卡西記錄 #能量治療 #心靈 #愛情 #人緣 #財富 #健康 #香港 #香港占卜

20/10/2025

🌟【光明面、陰影、創傷與情感 | 16型人格原型綜合地圖】🌈
人生好似彩虹咁複雜又美麗，每一層都藏住唔同既故事同身體帶比你既訊號。今日同大家分享呢張「心靈彩虹地圖🌈」，理解情緒背後埋藏既秘密🔑

🔴 紅色：主導負面情緒
-不等於「壞情緒」，更多係指身體記憶嘅訊號📡

🟠 橙色：驅動原型
-行為背後嘅內在引擎⚙️

🟡 黃色：MBTI人格
-認識自己嘅第一個入口🔑

🟢 綠色：光明面 / 超我 / 理想化
-內在的嚴厲批評。「你必須完美、受歡迎、有道德…」規則，本是為了保護你，卻帶來無盡壓力。

🔵 淺藍：陰影防禦（本我）
-自動啟動嘅自我保護罩🛡️

🔵 靛藍：核心創傷/事件
-過往烙印嘅關鍵時刻⏳

🟣 紫色：深層需求/療癒方向
-靈魂真正渴望嘅養分💫

💭 點樣用呢張圖？
→ 當你發現自己重複某種情緒/行為
→ 對照顏色層次，理解背後嘅「為什麼」
→ 例如：經常焦慮（紅）可能連結到控制型原型（橙），根源係兒時家庭環境中缺乏安全感（靛藍）

🌱 情緒係內在小孩、潛意識想表達嘅語言。學習聽懂佢哋嘅訊號，真正與自己和好，了解被埋藏的自己。

✍️ 前往Bio Download原圖隨時開嚟睇或者Tag需要呢張地圖嘅朋友

#心靈地圖 #人格原型 #心理學 #自我探索 #創傷療癒 #陰影工作 #情緒管理 #內在小孩 #自我成長 #自我成長 #動物傳心 #占卜 #塔羅牌 #塔羅占卜 #靈氣 #水晶 #阿卡西記錄 #能量治療 #心靈 #愛情 #人緣 #財富 #健康 #香港 #香港占卜

16/10/2025

你願意，給自己7天的時間嗎？
一段專注於「自我接納」與「寬恕」的旅程。
透過每日15分鐘的廣東話引導，學習放下批判，用溫柔擁抱真實的自己。
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
【你的堅持，值得獎賞】
完成連續7日收聽+練習，並Cap低紀錄圖📱
即可免費獲得：

✨ 隨機能量水晶乙份
✨ 連結女神訊息服務一次 (10-15分鐘)

→ 讓宇宙送一份禮物，支持你的成長 ←
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
【參與方法】
1️⃣ 收看本引導影片（連結在Bio）
2️⃣ 連續7日練習並Cap圖紀錄
（需顯示練習日期、時間與觀看紀錄時長，共7日）
3️⃣ Inbox我們提交你的7日紀錄
4️⃣ 預約時間，親臨門市領取你的療癒禮物
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
【重要事項】
📍 領取獎賞需出示連續7日之有效紀錄截圖。
📍領取水晶及女神訊息服務需親身預約並前往門市進行。
📍 數量有限，送完即止。

立即點擊連結，開始你的療癒之旅！
https://youtu.be/HYvfVgD4SZk

#自我接納 #七日挑戰 #廣東話引導 #身心靈療癒 #愛自己練習 #香港身心靈 #寬恕練習 #能量水晶 #女神訊息 #內在成長 #香港占卜 #香港塔羅 #陰影工作

10/10/2025

【從情緒反應開始，踏上覺知之旅】
我們時常被情緒淹沒，卻忘了先停下來「覺知」它。第一步，不是消除，而是溫柔地看見。

☀️使用 Minor Arcana 小秘義☀️

🌱 單張牌｜直入重點
抽一張牌，問：「這張牌顯示我正處於什麼情緒/反應？」

範例：9 of Feathers
「我正在過度擔心，腦內思緒轉不停。」

🔄 兩張牌｜看清因果
使用「因→果」或「內→外」的邏輯。

範例：8 of Feathers → 5 of Crystals
「因為我被念頭困住，所以我感到失落和自責。」

🎯 三張牌｜完整情境
左(觸發)｜中(核心)｜右(反應)

範例：8 of Eggs + 2 of Crystals + 5 of Feathers
「我努力想做好工作，但同事的分歧讓我的好勝心使一切變得僵硬。」
💡 小提示：牌組中的數字（A-10）可視為情緒的強度或階段，例如 Ace 是開端，9 是近乎頂點。

📝小筆記
Eggs(身體/資源) = 描述身體狀態或現實因素
Crytals(情感/關係）= 描述感受
Feathers(思維/溝通) = 描述念頭/憂慮
Candles(動力/行動) = 描述行為

⬇️ 滑下去看第二步：如何「消融」這些情緒能量？
——————————————————————————
The Oneful Tarot 現已發售

#陰影工作 #情緒覺察 #內在探索 #塔羅教學 #自我成長 #動物傳心 #占卜 #塔羅牌 #塔羅占卜 #靈氣 #水晶 #阿卡西記錄 #能量治療 #心靈 #愛情 #人緣 #財富 #健康 #香港 #香港占卜

SIN - Spirits in need

04/11/2025

20/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

16/10/2025

10/10/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share