身心自癒健康運動訓練中心 Holistic Wellness Exercise Training Centre

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身心自癒健康運動訓練中心 Holistic Wellness Exercise Training Centre

本中心創辦目的希望將簡易的健康理念普及化，每天面對壓力的同時，身心不知不覺受到傷害，造成亞健康狀態，希望大家可以及早了解身體，預防身心進一步病變。最終祝福大家有著全人健康，豐盛的生命。

14/05/2026

💎 超聲波痛症治療優惠

🔥 $1000 / 任選 3 部位治療
（可選部位：踝關節 ANKLE、膝關節 KNEE、腰椎 LUMBAR、頸部 NECK、肩關節 SHOULDER JOINT、顳顎關節 TMD JOINT）

🌟 特色
- 深層超聲波熱效應，舒緩慢性肌肉酸痛與痙攣
- 改善關節僵硬、攣縮，提升活動力
- 減輕運動舊傷、軟組織損傷引起的不適
- 舒緩炎症痛症（如關節囊炎、滑囊炎）
- 附送眼部護理，兼顧身體與眼睛健康

✨ 附送 15 分鐘乾眼舒緩治療
採用韓國 Nurieye 儀器，輔助改善乾眼不適，提升眼部舒適度。

✍️首次完成治療的客戶再送迎新小禮物（數量有限送完即止）

📍地點
新蒲崗大有街2-4號旺景工業大樓2樓C (24 Space - A07室)
鑽石山站A2出口步行約3分鐘

敬請預約 WhatsApp 56002335

*優惠受條款及細則約束，本中心保留一切決定權

#超聲波 #關節痛 #肌肉痛 #新蒲崗治療 #慢性炎症

04/05/2026

🌟 心靈共振 · 第五期開跑！ 💖✨

感謝大家對前四期工作坊的熱烈支持！

💫 因反應超乎預期，第五期繼續舉辦，繼續增設 20 個名額，讓更多朋友參與！ 🎉

✨ 工作坊特色
- 呼吸練習：由淺入深，學習呼吸的重要性，釋放壓力
- 身體結構與平衡：探討骨架與自律神經的影響
- 靜觀探索：在專注中找回平靜與和諧
- 空靈鼓體驗：感受音樂的力量，讓心靈真正釋放 🎶

📅 活動資訊
- 日期：5 月 17 日（星期日）
- 時間：4:00 – 6:30 pm
- 地點：新蒲崗萬迪廣場（鑽石山站步行約 3 分鐘）
- 費用：資助價 $500

🔗 報名連結：https://forms.gle/M5JwQ4cTRUxH4mo18

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不論是首次參加，或再次體驗，這都是屬於你的自我探索空間。
一起在音樂與靜觀中，尋找內心的平靜與力量！ 🌱💕

#空靈鼓 #心靈共振 #自律神經 #減壓 #靜觀

02/05/2026

一位60歲個案，受便秘 + 腹瀉困擾，做完一次自律神經通電，兩日內大便順暢成形有所改善。

自律神經失調症狀包括但不在此限：

🧠 神經系統

- 頭暈、暈眩感
- 腦霧、注意力不集中
- 睡眠障礙（失眠、淺眠、夢多）
- 情緒波動（焦慮、易怒、憂鬱）

❤️ 心血管系統

- 心悸、心跳加速或不規則
- 血壓波動（忽高忽低）
- 胸悶、胸口壓迫感
- 四肢冰冷或麻木（血液循環不良）

🌬️ 呼吸系統

- 呼吸急促或困難（非器質性）
- 喘氣、吸不到氣的感覺
- 胸部悶塞但無明顯肺部病變
- 嘆氣頻繁、深呼吸需求增加

🍽️ 消化系統

- 胃脹氣、腸鳴、消化不良
- 食慾異常
- 腹瀉或便秘交替出現
- 胃酸逆流、噁心感

🦴 肌肉骨骼系統

- 肌肉緊繃、痠痛（尤其肩頸）
- 手腳顫抖或抽搐
- 身體疲勞但無明確病因
- 關節僵硬或活動受限

用正確方法調節自律神經失調，可陸續改善情況，個案亦需在日常生活保持良好習慣才能有效持續平衡。

我的角色是協助你們的身體稍稍推回軌道，活化你們的自我療癒能力。

Dm 您嘅失調症狀，睇吓點樣去改善🫰

21/04/2026

沉浸式超聲波啫喱填充

#超聲波治療 #消炎止痛 #肌筋膜 #關節

21/03/2026

🌟心靈共振，振完再振又再振，第四期開跑！💖✨

感謝大家對我們過去三期心靈共振工作坊的熱烈支持！

💫 由於反應超乎預期，所以我們繼續舉辦第四期啦！而且名額亦保持增加二十位，希望有更多有興趣人士能夠參與🎉

工作坊加入呼吸練習，由淺入深帶大家學習呼吸及其重要性，從靜觀中探索如何釋放壓力，重拾內心的平靜與和諧。

大家將會體驗空靈鼓的力量，讓心靈得到真正的釋放。🎶✨

📅 日期：4月12, 4月19, 4月26 （日）
🕒 時間：4:45-6:15
📍 地點：新蒲崗萬迪廣場（鑽石山站步行約3分鐘）
💰費用：（資助價）$500 @ 3堂/ $180 @ 1堂
🔗 報名連結：https://forms.gle/tvEfzqmudyHxNDKJ7

不論你是第一次參加，還是想要再次體驗，這都是你自我探索的空間和機會。

一起來感受心靈的共鳴，讓我們在音樂中尋找內心的平靜與力量！🌱💕

#自律神經 #第四期 #空靈鼓 #身心靈 #靜觀

10/03/2026

🖼️ 關於身心自癒健康運動訓練中心

脊椎與情緒健康是首要教育大家的任務，

潛意識引導，總是有安排，

今天接了個案，本意是在身體的傷患治療，過程中忽然間傾到潛意識和吸引力法則。

在最後用這個秘密實驗卡做總結，看看個案的潛意識有什麼提醒，結果都是與我傾談的內容有關係。

身心自癒健康運動訓練中心
Holistic wellness 意思 = 全人健康（整全整合身、心、靈）讓身體恢復自我療癒的能力。

有緣自然能相會，很多個案潛意識會引導他們過來 ♥️ 如果你嚟到呢度，代表你將會喺度經歷一個成長的過程。

感恩，繼續一路與大家同行同走 ♥️

#潛意識 #吸引力法則 #身心連結 #自律神經 #壓力荷爾蒙

14/02/2026

✨✨ 心靈共振工作坊第三期即將來臨！💖✨✨

我們很高興地宣布，心靈共振工作坊第三期即將開啟，這次我們名額提升至20人！🎉🌈

在這裡，我們將再次探索内心的和諧，釋放壓力，並一起體驗空靈鼓的音樂魅力。無論你是初學者還是再次參加的朋友，我們都熱切歡迎你來共振！🎶✨

報名表
https://forms.gle/bY6F1n9WKzfxTKTw6

📅 日期：1,8,22/3（日）
🕒 時間：4:45-6:15pm
📍 地點：新蒲崗萬迪廣場
💰費用：180@1堂 / 500@3堂

請快來報名，不要錯過這次迷人的心靈旅程！讓我們一起在音樂中找到平靜與力量！🌱💫

#心靈共振 #靜觀 #空靈鼓 #身心靈 #自我探索

13/02/2026

🌿 頭皮是全身能量的起點，也是情緒的出口。長期緊繃、壓力堆積，容易造成頭痛、失眠、甚至影響膚質與情緒。

本中心的頭皮放鬆，透過輕柔的按壓與循環刺激：
- 釋放壓力：舒緩緊繃的神經，減少焦慮感。
- 促進循環：活化毛囊，提升頭皮與髮絲的健康。
- 深度放鬆：改善睡眠品質，讓身心回到平衡。
- 改善疼痛：改善肩頸和頭皮拉扯的痛楚。

每一次療程，都是一場靜心的旅程。閉上眼睛，感受指尖的溫度，讓思緒慢慢沉澱，讓能量重新流動。

✨頭皮亦是筋膜，必然會帶著很多記憶和訊息，特別在頭部，釋放有助重拾輕鬆自在感🎁

#筋膜治療 #頭皮護理 #肩頸痛 #偏頭痛 #睡眠改善

11/02/2026

《心靈共振》第二期圓滿結束🎉

同學經過三堂，對身心健康的邏輯和空靈鼓的玩法得到基本的認識✨

從身入心，正念正向，培養活在當下，減低壓力荷爾蒙的影響。

🌝第三期已開放報名，現可提前索取報名連結和資訊~

期待您一齊來參與我們的共振之旅🪷

#空靈鼓 #身心治療 #工作坊 #音樂治療 #靜觀

01/02/2026

腰椎側彎個案，重塑肌筋膜及姿勢糾正訓練（配合韓國研發製造的垂直律動訓練）達至事半功倍效果。

個案分享：經過兩次治療及訓練後，步態比以前更有踏實的感覺。（長短腳陸續改善）。

*如未有照X光的新客戶，本中心可以提供轉介服務

#筋膜治療 #律動治療 #姿勢糾正 #長短腳 #脊椎側彎

11/01/2026

✨✨ 心靈共振工作坊第二期開跑！💖✨✨

感謝大家對我們第一期心靈共振工作坊的熱烈支持！

💫 由於反應超乎預期，所以我們決定舉辦第二期啦！而且每堂名額亦會增加，希望有更多有興趣人士能夠參與🎉

今期的工作坊會加入呼吸練習，由淺入深帶大家學習呼吸及其重要性，從而繼續探索如何釋放壓力，重拾內心的平靜與和諧。

大家將會體驗空靈鼓的力量，讓心靈得到真正的釋放。🎶✨

📅 日期：1月18, 1月25, 2月8 （日）
🕒 時間：4:45-6:15
📍 地點：新蒲崗（鑽石山站步行5分鐘）
💰費用：（資助價）$400 @ 3堂/ $150 @ 1堂
🔗 報名連結：https://forms.gle/sXEmxoKxc834R4169

不論你是第一次參加，還是想要再次體驗，這都是你自我探索的空間和機會。

一起來感受心靈的共鳴，讓我們在音樂中尋找內心的平靜與力量！🌱💕

#心靈共振 #第二期 #空靈鼓 #身心靈 #自我探索心靈工作坊放鬆身心

Address

九龍新蒲崗旺景工業大樓2樓C (24 Space-A07室)
Hong Kong

Website

http://etchk.mystrikingly.com/

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