22/01/2026
🩸 女仕們月經唔準?康壹診所話你知:原來係氣血失衡搞嘅鬼!
Lady有冇試過月經遲遲唔嚟、時間亂曬龍?😫
今期「峰調雨順病理小課室」今日拆解4大元兇:
1.肝氣鬱結
壓力大、成日煩躁,情緒低落都會影響月經
2. 飲食不節
成日食生冷、甜食、油膩嘢,脾胃負擔大
3. 腎精虧虛
經常熬夜、勞累過度,元氣跟不上
4. 寒凝血瘀
長期受凍、著衫太薄,血液循環差
📝仲有「生活宜忌提醒」要記低
✅ 宜保暖
經期腹部貼暖包,穿襪睡覺,避免寒氣侵❄️
❌ 忌冰冷
經前經期不喝冷飲、不吃冰品,防止經血凝滯🧊
✅ 宜記
記低經期、血量、情緒變化,就醫時提供參考📒
😖月經唔準唔好睇小,其實係身體提醒你要調理啦!跟住呢啲建議調整生活習慣,氣血順咗月經自然準~
❗️應診敬請預約 不接受walk-in❗️
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