04/02/2026
【心靈成長法鼓山家庭兒童班】
感恩 邀請，
讓我有機會在道場與家長們共修，
也是今年首個頌缽分享活動。
在輔導個案中，
常會留意到教養方式對人的影響。
只要家長懂得照顧自己，
便有多點空間善待孩子，
讓他們在滋養中茁壯成長。
這也是一直以來熱衷家長工作的原故。
帶領廿幾位家長敲缽是很特別的體驗。
我們先由聆聽開始，覺知每個起心動念，
再學習以純粹的身體動作輕敲頌缽，
最後輪流敲缽，用聲音與別人交流。
總結時，家長們問，
「頌缽係咪可以令禪修更容易靜心？」
「敲缽係咪可以令小朋友放鬆？」
當時我回覆，
不是敲缽使你靜心，
而是當你願意慢下來，
心才有空間將缽聲聽進去；
只要願意慢下來，
你的陪伴最能使孩子放鬆。
