Flower remedies by Healing Garden

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flower remedies by Healing Garden®
情緒治療
🧠Certified Psychotherapist
⚖️LLB Hons, BPTC Law
情緒面前，人人平等
心裡的痛，身體都記得
身體無病，心裡無痛
To cure sometimes, To relieve often, To comfort always.
-
FG Limited 2024年3月22日
恭賀獲得香港特區政府人力資源部門 和
工業貿易署撥款支持

個案反饋 CLIENT REVIEW📍新加坡個案 🇸🇬個案35歲，治療前因為工作壓力加上各種因素導致身體失衡了，身體的壓力荷爾蒙已經超出負荷了。治療前：個案的工作是很高強度的，所以一忙的時候就會覺得壓力好大，焦慮，情緒容易波動。。焦慮 壓力...
19/08/2025

個案反饋 CLIENT REVIEW

📍新加坡個案 🇸🇬

個案35歲，治療前因為工作壓力加上各種因素導致身體失衡了，身體的壓力荷爾蒙已經超出負荷了。

治療前：個案的工作是很高強度的，所以一忙的時候就會覺得壓力好大，焦慮，情緒容易波動。。
焦慮 壓力情緒烙印係身體→肩膀會龔起來，胸口緊縮、呼吸加快，呼吸困難。
當身體的壓力荷爾蒙超出負荷時候，個案晚上睡覺都係無真正好好休息到，所以第二天起來的時候都係依然覺得好累💤無限循環

治療的過程：個案的肩膀終於可以放鬆下來了，抗在肩膀上面的壓力就可以被釋放了。。胸口鬆開了，呼吸變得暢順，身體的壓力荷爾蒙可以回歸比較平衡的狀態

治療後：個案依然是工作強度很高，工作很忙，但是儘管跟之前一樣很忙，但是情緒依然很穩定😄之前一忙的時候的胸口緊縮，呼吸加快都沒有了，老公見到都覺得很神奇要飛來香港做治療了✨

💡身體緊繃→情緒就會波動
💡唯有身體鬆開了→身體的神經線才有機會鬆開→情緒度會變得穩定

—————————————————————————————
情緒治療，你所需的生命品質
將自己維持在一個平安 美好的情緒度✨

DM / Whatsapp 63514359 / 91599366 查詢/預約

17/08/2025

生活不單止是工作

🖌️趕唔完的deadline，每日疲累和壓力已經變成了你的常態嗎？
🖌️工作的時候不懂得拒絕，讓你感覺壓力倍增嗎？
🖌️身體已經開始發出抗議嗎？

—上班常見問題—

每一日的開始都好似一場新的戰鬥，
無數個deadline 好似一個無盡的深淵
將我拖入一個又一個的漩渦..

“有時候我真係好想拒絕同事的請求，但係每一次看著他們期待的眼神，我就無法拒絕”
將自己的需求擺在了後面...
太耐無問過自己，什麼樣的生命是有意義的？

這樣的應對方式 令我壓力倍增喘不過氣來
每一日的疲累、壓力已經變成了我的常態
直到身體發出抗議🤕
我知道這個已經唔係簡單的疲累，
而是我的情緒正在影響我的身體，
而我的身體已經在向我發出警告🆘
必須認真對待

☺️第一次，我感覺到有人真正理解我的痛苦
通過治療，搭配花頻的氣息
我真係感覺好多了
內心的負擔終於可以開始慢慢放下
身體都越來越好，越來愈輕鬆
肩膀不再痛苦 不再有負擔

現在，我學會了拒絕，找回了自己的節奏
工作不再有這麼大的壓力和負擔
學會了拒絕是讓我獲得自我控制的第一步
這個小小的改變讓我感受到了前所未有的 自由！

生活不單止是工作，
每日的感恩讓我找回了生活的意義。
很多我們曾經忽視的小幸福又重新回到了我的生命中，
讓我重新發現生活的樂趣🥰

你嚮往的生活是什麼樣的呢？
願每個人都能善待自己。

DM / Whastapp 63514359 / 91599366 預約♥️

#情緒 #舒緩情緒 #情緒治療 #壓力 #情緒釋放 #輕鬆

壓力在肩膀上的重量-案例個案的肩膀總是被無形的重擔壓到沉甸甸工作越忙，壓力越大，肩膀就越聳越高，越來越腫伴隨好似石頭咁僵硬，沈重想嘗試放鬆轉動肩膀，卻好像生了鏽的門鉸動一下都疼。。🤧每日的疲累同壓力已經變成了一個常態身體已經開始抗議，透過身...
15/07/2025

壓力在肩膀上的重量-案例

個案的肩膀總是被無形的重擔壓到沉甸甸
工作越忙，壓力越大，肩膀就越聳越高，越來越腫
伴隨好似石頭咁僵硬，沈重
想嘗試放鬆轉動肩膀，卻好像生了鏽的門鉸
動一下都疼。。🤧
每日的疲累同壓力已經變成了一個常態

身體已經開始抗議，透過身體的症狀來喚醒個案的關注！
壓力會藏在身體裡並影響住你的身心

治療後一星期
個案的肩膀消腫了很多，變小隻啦！
肩膀變得輕盈，可以輕鬆抬起
連脖子都變得修長了。。
內心的負擔終於開始慢慢放下，
身體也越來越好，越來越輕鬆
感覺好了很多！👍🏻

現在工作的時候變得充滿活力，不再係情緒的黑洞無限循環～
原來那些無形的壓力都可以被釋放，不再讓負面情緒在身體裡發芽，活出輕鬆有品質的生命！

願每個人都可以善待自己
照顧自己的情緒
❤️

.2024，我的人生改變了很多，人生多了很多意義這一年與不同的團隊合作，很慶幸我有了很多機會學習我也在不同的身分裡面一直在摸索，認識不一樣的自己FG LIMITED在2024年獲得了香港政府 人力資源部門和 工業貿易處撥款基金 認可支持情緒...
01/01/2025

.
2024，我的人生改變了很多，人生多了很多意義
這一年與不同的團隊合作，很慶幸我有了很多機會學習
我也在不同的身分裡面一直在摸索，認識不一樣的自己

FG LIMITED在2024年獲得了香港政府 人力資源部門
和 工業貿易處撥款基金 認可支持情緒治療的發展
感謝我的師父，師公還有馬來西亞背後的團隊dr_samantha

與師父的美好時光，感恩師父隨時隨地都在教我，
學海無涯，我終身學習的榜樣。
她教會了我「克己復禮為仁」 「終日乾乾」以謙卑的心去服務

在馬來西亞開了公司— FG GLOBAL SHINE SDN BHD📍

與Videographer，Video team拍攝關於情緒的重要性

（情緒的流動）
每天都在治療，療癒的日子。。
我的人生多了很多意義，透過每一個案的身體，
通過你們的眼睛，讓我可以陪你們一起經歷了很多。
感謝你們一路的支持🥰
帶著豐盛的頻率，迎接2025

2024 很感恩的一年
❤️

18/12/2024

情緒影響呼吸，治療後呼吸量多了2倍！
情緒釋放- 讓我們在生活中活得好一點的方法

「未表達的情感」
當我們不願意或無法表達自己的情感時
這些情緒會在內心累積，導致心口感到沈重

情緒如何影響呼吸？
經常會聽見傷心難過到透唔到氣，心好痛
這些被忽略了的感受全部都會烙印在你的肺上
當感到失落 難過，揼心揼肺的時候
每一下的揼心揼肺都傷到自己的心、肺了❤️‍🩹

📍治療前 — 38歲個案
「我個心口經常會屈埋，呼吸好少，心口好緊。
心入面經常有一種莫名的失落感」

📍治療後 —
「我的呼吸量多了2倍！呼吸順暢左，心口都可以打開了！」
「呼吸順暢之後，連頭腦都覺得精靈，清晰了。心口到手，到頭部都鬆開了！」
「本來壓在我心口上的沈重感被釋放了，我個心舒服好多了，心情變得輕鬆了」
治療的時候我覺得除了身體的鬆開，心都鬆開了，我會可以真正開懷大笑，心口的壓力都得到釋放了，呼吸好了，血液循環都變好左！

人活著最重要的是靠水和呼吸，
所以呼吸好重要～
每一下的深呼吸，都會體驗到我在活著啊
從本來呼吸到好小，到可以聞到花草的氣味..
我覺得活著真的很美好，這些體驗讓我可以更好地感受生活☘️

我們一直都「似乎想變得更好」
但實際上 我們只是想「變得更好過」
願每個人都可以更好地感受生活 更好地活著 更好地呼吸🫁🤍

DM / whatsapp預約 ：63514359
情緒釋放治療 願每個人都可以提升生命的品質

#情緒 #情緒治療 #深呼吸 #壓力 #焦慮 #輕鬆 #肺

當壓力來襲時... 你會怎麼做？急著否定、壓抑它或者同自己講唔諗就無事？”我一直都覺得壓力影響著我，好壓抑“”我知道我不能再忽略我的壓力，但是不知道可以如何釋放這些情緒“”我還有很多事情要處理，不能讓壓力影響我“你有過以上跟自己的對話嗎？👆...
23/11/2024

當壓力來襲時... 你會怎麼做？
急著否定、壓抑它或者同自己講唔諗就無事？

”我一直都覺得壓力影響著我，好壓抑“
”我知道我不能再忽略我的壓力，但是不知道可以如何釋放這些情緒“
”我還有很多事情要處理，不能讓壓力影響我“

你有過以上跟自己的對話嗎？👆🏻

🌻健康的壓力是帶給你的推動力

🫠那不健康的壓力是什麼？
就是忽略不理、否認、壓抑你的情緒
因為那些被你壓下去的壓力
其實身體一直都記得，
然後當累積到一個點的時候，
身體就會開始抗議，用身體的不適
緊繃、疼痛、失眠、心跳加速
等等生理反應來喚起你的注意

· 這個時候你會怎麼做呢？
可能會吃一些安眠藥、止痛藥、用止痛貼
或者做其他事分散注意力來暫時麻木了你的感受....
但是壓力的情緒依然存在，根源的問題一直都沒有正視去處理...
其實每個情緒背後都有他的功能
可以讓你更了解自己..

治療前：壓力大導致的頸椎 肩膀僵硬緊繃
個案的肩膀長期龔起不能放鬆落黎..
好腫又重的肩膀
（原來情緒好似石頭咁重的，一直壓著我）
頸椎緊繃到不能自然轉動，好唔舒服啊！

治療後：個案的肩膀終於可以消腫啦！
“我覺得我的肩膀變軟，消腫了很多
本來好沈重的身體 居然變得好輕，真係好大分別！“

情緒被釋放後的肩膀放鬆落黎啦
頸椎現在可以靈活轉動了
本來被大石壓著的肩膀，現在感覺大石被拿開了！
壓力都終於可以被釋放了
好輕鬆啊～是一種從心底到外在的輕鬆～🥰

「願每個人都可以善待自己，照顧自己的壓力」

#壓力 #情緒 #情緒釋放 #肩膀緊繃
#緊繃 #舒緩

月光所照，皆是故鄉雙腳所踏，皆是生活清風明月，人間良辰願你我 月圓、人圓、事事圓合家歡聚人長久❤️祝大家中秋節快樂！🥮
17/09/2024

月光所照，皆是故鄉
雙腳所踏，皆是生活

清風明月，人間良辰
願你我 月圓、人圓、事事圓
合家歡聚人長久❤️
祝大家中秋節快樂！
🥮

🍀你可以表達情緒，但不要帶著情緒表達有沒有發現其實做事情不難，最重要的是如何去溝通不帶著情緒溝通，只是好好表達自己的感受，對你的身心健康很重要呀🫀想要和情緒和平共處，你需要學會發現你的情緒背後的真實需求可以如何做？📍你需要好好地疏導，調整自...
14/09/2024

🍀你可以表達情緒，但不要帶著情緒表達

有沒有發現其實做事情不難，最重要的是如何去溝通
不帶著情緒溝通，
只是好好表達自己的感受，對你的身心健康很重要呀🫀

想要和情緒和平共處，你需要學會發現你的情緒背後的真實需求

可以如何做？
📍你需要好好地疏導，調整自身的情緒，釋放身體的情緒印記，再去溝通必然會有不一樣的開展🥰

#情緒 #壓力 #溝通 #壓力 情緒治療

治療前~個案的濕疹在整個頸，喉嚨都有，甚至已經開始蔓延到臉上了。尤其喉嚨的位置特別嚴重，好腫。。代表著情緒是很波動的，想法很衝突的内在有很多感受未曾被感受 未曾被看見的。皮膚的顔色是暗紅黑色的，這些都是情緒烙印了在身體的現象。治療2次之後~...
17/07/2024

治療前~
個案的濕疹在整個頸，喉嚨都有，甚至已經開始蔓延到臉上了。尤其喉嚨的位置特別嚴重，好腫。。代表著情緒是很波動的，想法很衝突的
内在有很多感受未曾被感受 未曾被看見的。皮膚的顔色是暗紅黑色的，這些都是情緒烙印了在身體的現象。

治療2次之後~
個案整個頸，喉嚨都消腫了。濕疹的皮膚已經消炎了很多，
皮膚都變白了！！
皮膚的細胞都更新了，新的皮膚在持續生緊出來了
之前因爲痕癢抓爛的皮膚都修復了，情緒終於得到舒緩了。。
當個案的情緒被釋放了之後，情緒都比較穩定了
當情緒穩定的時候，皮膚都變得穩定了。
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每天每秒間頭腦都會有千種想法，你有發現到自己生氣了情緒嗎？
你有發現到自己專注的想法是爲自己帶來衝突的嗎？
還是爲自己帶來意義價值的？
其實你知道嗎？對自己有毒的想法 和 對自己有意義有價值的想法是同時存在的
就在於當下你的注意力在哪裏了，全部都是一個選擇
而所有來不及發現的情緒都會烙印在你的身體上

溫馨小提示：
有情緒的時候，你是全然感受它。。還是選擇忽略或者壓抑？

你有情緒你知道嗎？認識你的情緒肩膀烙印住的情緒：壓力你有試過肩膀龔起來了，覺得好重好累嗎？-以為只是姿勢不正確-以為拿東西太重-以為是肌肉痠痛其實是你的壓力通過你的身體在向你發出訊息是時候要處理一些事情了，身體累積了太多壓力荷爾蒙了，導致肩...
15/07/2024

你有情緒你知道嗎？
認識你的情緒
肩膀烙印住的情緒：壓力

你有試過肩膀龔起來了，覺得好重好累嗎？
-以為只是姿勢不正確
-以為拿東西太重
-以為是肌肉痠痛

其實是你的壓力通過你的身體在向你發出訊息
是時候要處理一些事情了，身體累積了太多壓力荷爾蒙了，導致肩膀的失衡

治療前：個案的左邊肩膀腫起來了，覺得經常都好累 好重啊！
如何按摩，針灸都沒有用

治療後：個案的兩邊肩膀秒速消腫了
本來腫到好像一座山的肩膀終於可以放下來了
現在肩膀回覆平衡的狀態了
現在肩膀輕到好似羽毛了..✨
代表之前累積的壓力情緒都可以被清理釋放了

肩膀儲存著壓力的情緒，因為要扛起很多外在因素和內在的心理壓力

正所謂願意承擔幾多，能力就有多大
問題是，你有壓力是死撐 死頂？
還是用輕鬆的身體 輕如羽毛的肩膀扛起更多？

13/07/2024

【40+歲個案 麻木了很久很重的雙腳】
情緒被釋放之後。。輕鬆到可以跳起，找回生命力，有一顆輕鬆自在的心

療愈前：個案話，他的腳麻木了很久，根本不知道原來自己的腳這麽重，這麽腫！
只知道自己走路的時候要很用力，連腳趾都在用力，會用力抓實地面。。好累啊！
穿鞋只會選輕便的鞋，不然腳會不舒服，因爲腳太重了！
【其實除了疼痛，麻木都是一種感覺呢】

直到情緒被釋放之後。。🔥
雙腳消腫了！個案才知道原來自己的腳可以如此輕鬆~可以輕鬆提起來，好像做體操運動這麽靈活啊！
由從前走路要很謹慎好用力，不敢退後，到現在可以輕鬆行前退後，還可以跳起來！生命力增加了！
敢去嘗試走不同的路綫了，不需要再小心翼翼走路，代表生理 心理都有了靈活度了！

這個沉重的腳是來自心理層面的一些反應，反應住頭腦好實好硬，做事好謹慎。。因爲所思所想都會反應在身體上
所以其實心理同生理都是一致性的，大家都會互相影響我們的身體的。
所以當厚重的情緒被釋放了之後，身體就會達到一個新的平衡，人就會比較舒服，輕鬆了！
身體鬆開了，心都可以敞開了，自然心情都輕鬆自在了。。

沉重的腳=沉重的想法
輕鬆的腳=輕鬆的想法，輕鬆的行動力，生命力！

釋放你身體的情緒，不再被身體設限
找回你的生命力。輕輕鬆鬆，去創造吧！
爲自己的未來打造一條輕鬆的路，勇敢去嘗試 去體驗 去走出 更多不同的路吧！
加油！🥰

濕疹是什麼？常常聽說濕疹是情緒、壓力導致的，可是知道了是情緒是 根源 之後呢？除了叫自己放鬆心情之外，情緒如何釋放啊？你的情緒可以透過輕觸式係身體層面釋放✨✨濕疹是來自內在情緒波動導致的免疫系統失衡。所以當瘀堵的情緒被釋放可以疏通之後，情緒...
08/06/2024

濕疹是什麼？
常常聽說濕疹是情緒、壓力導致的，
可是知道了是情緒是 根源 之後呢？
除了叫自己放鬆心情之外，情緒如何釋放啊？
你的情緒可以透過輕觸式係身體層面釋放✨✨

濕疹是來自內在情緒波動導致的免疫系統失衡。
所以當瘀堵的情緒被釋放可以疏通之後，
情緒比較穩定了，免疫系統都會比較穩定。
當免疫系統都比較穩定之後，身體就可以啟動自癒功能，免疫系統就可以做返本來要做的工作就係消炎修復 更新皮膚。。細胞裡的情緒毒都可以被釋放，細胞會更新。
濕疹就自然會可以修復了

⭐️濕疹背後的心理需求是：我受不了了，壓力太大了
可以不要再攻擊自己嗎？
（想法攻擊自己導致免疫系統自己攻擊自己）

個案從小就有濕疹，已經差不多40年了。
最嚴重的時候看醫生，醫生叫她用漂白水浸身😢任何類固醇的藥都已經沒有用了
每日都搔癢難耐，抓到流血，晚上更是痕、痛到睡不著😖
越來越焦慮不安，難過，不想出門
就是如此身體影響心理，心理的情緒再烙印係身體上，互相影響，一直循環。

雖然知道是情緒導致，但是不知道如何才可以釋放情緒，因為從來都沒有人教育過我們，情緒是烙印在身體上的。❤️‍🩹
治療後：個案從本來一直全身發炎，紅腫的濕疹皮膚，終於可以從身體層面釋放了多年累積的情緒了。。
皮膚細胞在4個月後一直在修復到可以見到大面積生了新的白色皮膚出來，剩餘的黑色點就是之前的舊皮膚一直在退去。。
除了皮膚修復了之外，治療後手指都可以打開了，代表內在可以敞開自己，接受更多的可能性了！

當身體、皮膚各樣都穩定了，情緒同時都會更加穩定。
🥰個案後續.. 之前一直有個做蛋糕創業的夢想，奈何皮膚身體不允許，很容易累。。
當身體同情緒都同時穩定後，創造力都就可以有了，終於開始了她的創業之路，接訂單，持續上課精進自己，一直設計新的款式，新的口味，得到越來越多人的介紹。
個案終於可以創造出自己理想的生活了！

願每個人都能好好愛自己的能力，遇到再大的事都能為自己加油，做自己情緒的主人，不放棄自己
因為你值得被療癒，值得愛！💓

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