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求本醫館 Coping Tcm Centre

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求本醫館座落於鰂魚涌地鐵站C出口附近，為市民大眾提供痛症管理、推拿、針灸、全科等中醫服務。

23/02/2021

春為一年四季之首，乃萬象更新之始。春回大地，天氣由寒轉暖，是陽氣升發的季節。春季養生應注重保護陽氣，著眼於一個“生”字。

春三月，指從立春到立夏前的時期，包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨六個節氣。春回大地，由寒轉暖，陽氣升發，各種生物萌發孕育，欣欣向榮。春季是肝氣條達之時，宜重點養肝。

春季養生在起居、情志、飲食、運動鍛鍊等方面，都必須順應春天陽氣升發、萬物萌發向上的特點，以保持內在環境的相對平衡。

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08/02/2021

冬季，是一年四季中最寒冷的季節，自然萬物閉藏，人的陽氣也要潛藏於內，因而冬季養生的基本原則為“藏”。

冬季養生重在“養腎防寒”。人體陽氣閉藏後，新陳代謝相應就較低，因而要依靠生命的原動力——“腎”來發揮作用，以保證生命活動適應自然界變化。

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05/02/2021

新年期間營業安排如下
有需要的病人可打電話/whatsapp提早預約

☎️預約電話：9683 6807

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15/01/2021

中醫認為，健康的面容標準是白（稍黃）裡透紅，面部皮膚潤澤、光滑、細膩，富有彈性。面部與臟腑經絡關係密切，尤以心與顏面最為相關，顏面部保健應保持心神的安寧和心血的充盈。

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31/12/2020

元旦來臨，願你所求皆如願所得皆坦蕩。新一年，望您日子順心且平安。❤️

祝
新年快樂

求本醫館

24/12/2020

聖誕將至求本醫館祝你們

✨。聖🌟。✨
。🎄。誕。
✨🎄🎄。快。✨
✨🎄❤️🎄樂✨。

❄️𝓜𝓮𝓻𝓻𝔂 𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼𝓽𝓶𝓪𝓼 ❄️

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18/12/2020

養髮是通過各種保健方法改善髮色、髮質，或恢復毛髮的生長，保持毛髮的潤澤、柔軟、密集、秀麗、烏黑和彈性。毛髮的保健重在強腎固髮，補益氣血。

（一）勤梳頭：
可疏通氣血，散風名目，榮發固髮，促進睡眠。由前向後，再由後向前；由左向右，再由右向左。宜每分鐘20-30次，梳幾十次至數百次。髮梳以軟質黃楊木為最佳。

（二）多按摩：
振奮陽氣，祛風通絡，開竅醒神，活血健腦，可有效防脫、防白、防枯。

（三）少燙染：
燙髮不宜過勤，宜4-5個月一次為最佳；乾性頭髮應該儘量少燙；孕婦、產婦、兒童均不宜燙髮。染髮劑對皮膚有損害。

（四）食物養髮
常吃黑豆、黑芝麻、黑米、黑糯米、黑木耳、海帶、紫菜等黑色食物可補腎固髮，養血潤燥，烏髮生髮；常吃核桃可補腎健腦，益智亮髮。

（五）中藥健髮
內服類藥物通過養血活血、補腎填精等手段來達到潤髮、烏髮、固髮的目的。

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10/12/2020

山楂又稱為紅果子。以山楂入藥，歷史悠久。山楂味甘、酸，性微溫。同時具有不同的功效，其中包括消食化積和活血化瘀。

消食化積：
用於肉食積滯、胃脘飽滿脹痛、腹脹、泄瀉、小兒疳積。尤其善於消除油膩肉食積滯。

活血化淤：
用於血瘀經閉、痛經、產後惡露不盡、腹痛、疝氣痛等症

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28/11/2020

金銀花又名忍冬，性寒味甘。歸肺、心、胃經。

金銀花功效頗多，包括清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢和清解暑熱。

清熱解毒：
用於熱毒症，如瘡癤。若咽喉腫痛，不論熱毒內盛或風熱外襲者，均可使用。若治溫熱並熱入氣分，或熱入營血、高熱神昏亦常選用。金銀花解毒作用好。

疏散風熱：
用於外感風熱或溫病初起，頭痛、發熱等。也可用於外感溫熱病的各個階段。金銀花是治療風熱表證的要藥。

涼血止痢：
用於熱毒痢疾、大便膿血者。可濃煎金銀花頻服。

清解暑熱：
用於暑熱煩熱口渴，以及小兒熱癤、痱子等病症。可用蒸餾水製成金銀花露使用。

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16/11/2020

椰子是南洋的特產，南洋各地到處都種有椰子樹。椰子在文獻上的記載最早是在“南方草木狀”。關於椰子的記載，最古是一個民間故事。

傳說在越南順化附近有一個人林邑國王跟越王結下了仇恨。林邑王派遣刺客去刺殺越王，越王正喝得酩酊大醉，就被刺客下手殺死，並割取他的頭懸掛在樹上。後人便傳說越王的頭和樹連結在一起，化成一個椰子。由於越王死的時候正在飲酒，所以椰子打開後所流出後的漿汁，也有如酒的味道。因此，椰子有“越王頭”的別名。由於椰子的形狀確實像一個人頭，漿汁也有一股酒味，所以這個故事至今依然流傳與南洋民間。

椰子味甘，性溫、無毒。椰子具有消暑解渴、強心利尿、消水腫、止瀉和滋補的作用。椰子兼顧食療法且作用頗大。椰油能治頭癬、椰漿暖腸胃、椰肉消積滯。椰油中含有中鏈三酸甘油脂和月桂酸。這兩種物質具有抗菌功效。把椰油塗敷在患處，可使癬皮脫落。其次，椰漿能暖胃。李世珍說：“椰子漿，其性熱，故飲之者多暈如醉狀。”在夏天時，人們由於貪涼食，很多人都會有腹痛泄瀉之患，多飲兩三次椰漿可作為調理腸胃只用。椰肉能消積滯。在生草藥書中有提及：“椰肉能開腔消滯和消食開胃的作用。”南方人有時胸膈不舒，或積食不消，就會進食椰肉，以消除積滯。

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