17/07/2022
#子宮肌瘤 可說是婦科很常見的疾病之一
主要是因荷爾蒙刺激形成
可能會造成經血過多、經痛或骨盆疼痛等問題
嚴重者也會影響懷孕機率！
在 #飲食調理 上妳可以多補充：
✅ 高纖、低糖、低脂肪飲食
✅ 海藻、菌菇類食物
✅ 十字花科蔬菜
✅ 苦味的蔬果
哪些食物是要避免食用的？
❌冰涼生冷食物
❌避免滋補食物及補湯
❌富含雌激素/賀爾蒙的食物
❌減少酒精的攝取
#準備懷孕 #子宮內膜異位症 #助孕
#好孕 #香港
