The Breathing House

The Breathing House A Comfort Place For B•R•E•A•T•H•I•N•G

Yoga | Wellness | Lifestyle

// Nov 2025 Yoga Classes Schedule //2025年11月課堂時間表🩶Ah!!! 又一個月過去!! 由11月開始2025年剩返61日咋🙈🙈🙈 突然間又問吓自己今年做過啲乜🤔 而家又流感🤧又基孔肯雅熱🦟 Keep...
28/10/2025

// Nov 2025 Yoga Classes Schedule //

2025年11月課堂時間表🩶

Ah!!! 又一個月過去!! 由11月開始2025年剩返61日咋🙈🙈🙈 突然間又問吓自己今年做過啲乜🤔

而家又流感🤧又基孔肯雅熱🦟 Keep 住健康身體真係好緊要㗎💪🏻 乖～大家一齊郁多啲🧘🏼‍♀️養成運動習慣無分遲定早⏳只要您肯踏出一步🫵🏻

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🌈溫馨提示大家:
✨已打「*」嘅日子/課堂會有特別安排或收費, 詳情請與我們查詢或留意往後 IG 及 FB 嘅公佈📣
✨ 所有課堂將於該課堂開始前24小時截止報名

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🌟小班教學 🌟高質導師 🌟課堂多元化
🌟舒適環境 🌟合理價格 🌟零壓力體驗

🪄首次試堂優惠: HK$220 = 2堂 (特別課堂除外)

小班教學🧘🏼‍♀🧘🏼‍♂🧘🏼‍♂額滿即止‼️有興趣嘅同學仔歡迎隨時 DM 或 Whatsapp 6975-6563 我哋報名🫶🏻

所有瑜伽課堂受「瑜伽課堂的條款及細則」約束。如有任何疑問, 請向 The Breathing House 查詢。如有任何爭議, The Breathing House 將保留所有最終決定權。

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#荃灣瑜伽 #荃灣瑜珈 #香港瑜伽 #瑜伽班 #瑜伽課程 #瑜伽試堂 #伸展 #健康 #舒緩 #療癒

// 没有最好的年紀•只有最好的心態🩶//🧘🏼‍♀️: .healthy_journey 📍& 📸: The Breathing HouseA Comfort Place For B•R•E•A•T•H•I•N•GYoga | Welln...
27/10/2025

// 没有最好的年紀•只有最好的心態🩶//

🧘🏼‍♀️: .healthy_journey
📍& 📸:

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// 舊生 ReJoin 優惠🧘🏼‍♀️//📣Hey!! 各位失蹤嘅舊生們您哋幾好嘛? 咁耐無見, 有自律地做瑜伽練習嗎?為鼓勵大家再次踏上瑜伽墊, 今次我哋推出誠意十足嘅 【 ReJoin優惠 】俾各位舊生們🎉🎉🎉只要您係我哋嘅舊生, 已...
21/10/2025

// 舊生 ReJoin 優惠🧘🏼‍♀️//

📣Hey!! 各位失蹤嘅舊生們您哋幾好嘛?
咁耐無見, 有自律地做瑜伽練習嗎?

為鼓勵大家再次踏上瑜伽墊, 今次我哋推出誠意十足嘅 【 ReJoin優惠 】俾各位舊生們🎉🎉🎉

只要您係我哋嘅舊生, 已經超過3個月或以上無嚟上堂(以最後一堂課堂計算), 而家都可以享有我哋今次嘅優惠🤩

歡迎各位舊生再次加入我哋呢個大家庭🫂有興趣嘅同學仔請隨時💌DM或📲WhatsApp 6975-6563 我哋了解詳情🫶🏻

……六師弟您捨得歸位未❤️

優惠受條款及細則約束。如有任何疑問, 請向 The Breathing House 查詢。如有任何爭議, The Breathing House 將保留所有最終決定權。

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#舊生優惠 #荃灣瑜伽 #荃灣瑜珈 #香港瑜伽 #瑜伽班 #瑜伽課程 #瑜伽試堂 #伸展 #健康 #舒緩 #療癒

// You’ll never feel ready • Do it anyway🩶//🧘🏼‍♀️: .yology 📍& 📸: The Breathing HouseA Comfort Place For B•R•E•A•T•H•I•N...
20/10/2025

// You’ll never feel ready • Do it anyway🩶//

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// Stay Curious🩶//🧘🏼‍♀️: .like 📍& 📸: The Breathing HouseA Comfort Place For B•R•E•A•T•H•I•N•GYoga | Wellness | Lifestyl...
13/10/2025

// Stay Curious🩶//

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// Satisfy your soul • Not the society🩶// 🧘🏼‍♀️: 📍& 📸: The Breathing HouseA Comfort Place For B•R•E•A•T•H•I•N•GYoga | ...
09/10/2025

// Satisfy your soul • Not the society🩶//

🧘🏼‍♀️:
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// FOCUS • DISCIPLINE • CONSISTENCY// The Breathing HouseA Comfort Place For B•R•E•A•T•H•I•N•GYoga | Wellness | Lifestyl...
05/10/2025

// FOCUS • DISCIPLINE • CONSISTENCY//



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// You don’t have to prove your worth every single day🩶// 🧘🏻‍♂️: 📍& 📸: The Breathing HouseA Comfort Place For B•R•E•A•...
29/09/2025

// You don’t have to prove your worth every single day🩶//

🧘🏻‍♂️:
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// Oct 2025 Yoga Classes Schedule //2025年10月課堂時間表🩶捱過咗完全無特別紅日嘅8、9月，恭喜大家終於等到10月👏🏻 10月紅日多、老師放假多、課堂調動都特別多😌 變動多嘛～驛馬星動嘛～大家都一齊郁...
26/09/2025

// Oct 2025 Yoga Classes Schedule //

2025年10月課堂時間表🩶

捱過咗完全無特別紅日嘅8、9月，恭喜大家終於等到10月👏🏻 10月紅日多、老師放假多、課堂調動都特別多😌 變動多嘛～驛馬星動嘛～大家都一齊郁多啲囉😉 記住留意一下打咗*星星嘅日子同課堂，有咩問題隨便問🙋🏻‍♀️ Keep moving moving!!!❤️

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🌈溫馨提示大家:
✨已打「*」嘅日子/課堂會有特別安排或收費, 詳情請與我們查詢或留意往後 IG 及 FB 嘅公佈📣
✨ 所有課堂將於該課堂開始前24小時截止報名

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🌟小班教學 🌟高質導師 🌟課堂多元化
🌟舒適環境 🌟合理價格 🌟零壓力體驗

🪄首次試堂優惠: HK$220 = 2堂 (特別課堂除外)

小班教學🧘🏼‍♀🧘🏼‍♂🧘🏼‍♂額滿即止‼️有興趣嘅同學仔歡迎隨時 DM 或 Whatsapp 6975-6563 我哋報名🫶🏻

所有瑜伽課堂受「瑜伽課堂的條款及細則」約束。如有任何疑問, 請向 The Breathing House 查詢。如有任何爭議, The Breathing House 將保留所有最終決定權。

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// 當你學會對自己誠實•別人的眼光就不再是枷鎖🩶//🧘🏼‍♀️: .yology 📍& 📸: The Breathing HouseA Comfort Place For B•R•E•A•T•H•I•N•GYoga | Wellness...
22/09/2025

// 當你學會對自己誠實•
別人的眼光就不再是枷鎖🩶//

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// 想•都是問題 做•才有答案🩶//🧘🏼‍♀️: .like 📍& 📸: The Breathing HouseA Comfort Place For B•R•E•A•T•H•I•N•GYoga | Wellness | Lifes...
15/09/2025

// 想•都是問題
做•才有答案🩶//

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// ✨10月期間限定 Stick Mobility 體驗班 ✨//大家曾經聽過 Stick Mobility 嗎? 呢個來自美國嘅健身方法, 結合咗動作、靈活性同力量訓練, 專為提升身體功能而設💪🏻 無論您係想改善身體功能嘅上班族、專業運...
11/09/2025

// ✨10月期間限定 Stick Mobility 體驗班 ✨//

大家曾經聽過 Stick Mobility 嗎? 呢個來自美國嘅健身方法, 結合咗動作、靈活性同力量訓練, 專為提升身體功能而設💪🏻 無論您係想改善身體功能嘅上班族、專業運動員定係健身愛好者, Stick Mobility 都可以幫到您😌

Stick Mobility 係咩嚟⁉️
Stick Mobility 運用特製長棍, 透過槓桿原理進行多種動作同姿勢訓練, 改善肌肉協調性、柔韌性同穩定性。佢唔單止可以幫助進行深層筋膜伸展, 仲可以增強力量, 提升您嘅身體靈活性。

Stick Mobility 有咩好處⁉️
🌟深層筋膜伸展•放鬆繃緊肌肉
🌟強化核心肌群•增強身體的力量和肌肉耐力
🌟擴展關節活動範圍•加強肌肉協調性及身體穩定性
🌟改善不良姿勢•減輕腰背肩頸痛及寒背圓肩問題
🌟提升運動表現•降低運動傷害風險

嚟緊10月份將會舉行期間限定嘅體驗班, $380 就有兩堂 ‼️ $380 就有兩堂‼️$380 就有兩堂‼️🤩🤩🤩
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名額位置有限, 隨時額滿截止⏱️
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想試嘅朋友仔快啲聯絡我哋報名📲 開啟您嘅 Stick Mobility 之旅❤️

🗓️日期及時間 (參與嘅朋友仔, 報名時需預先選定想上堂嘅日子及時間, 選定後不設任何更改)

1 & 29/10 (三)
12:30-13:30 & 15:00-16:00

8, 15, 22/10 (三)
14:15-15:15 & 19:45-20:45

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荃灣西
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Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
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