WHealth Spiritual

12/11/2024

《 當你內心足夠強大 》
維琴尼亞、蕯提爾
https://youtu.be/IQuP4mYMTsk?si=ozUyQvqBUmk4BZcx

19/08/2024

60種提升自身能量（振動頻率）的絕密方法!

美國著名心理學家大衛·霍金斯博士花了30多年的時間，研究得出一個震驚全世界的結論：人類有不同的能量級別，每個人都活在各自的能量層級裡，並且也吸引著相應層級頻率的事物。

能級200是一個人正負能量的分界點，能級達到500的人已經擁有了非常強大的能量場，可以影響成千上萬的人。

大量研究證明，一個人從能級200以下躍升到200以上、是一個巨大的能級跳躍，這甚至可以改變一個人一生的命運。

而且不論是具有形體的人類、動植物、書籍、食物、衣服、建築、汽車……還是抽象無形的心念、意識、思想、視影、運動、音樂、情感……都有確定的能量級。

這是一個非常偉大的秘密：你的能量層級和振頻決定著你的一生和命運。

提高意識能量頻率的有效方法:

1.信任

信任靈魂的旅程，相信自己內在的力量，相信自己值得被愛，相信生命會帶我們體驗最適合我們的成長道路，相信一切都是最好的安排。

如果此刻，我面對困境，那勇敢的走出困境就是我的功課；如果此刻，我感到被傷害，那接納和愛就是我要面對的功課；如果此刻，我陷入迷茫，那麼清晰的洞察力就是我要去做的功課。

2. 臣服

臣服並非認命，並非什麼都不做。真正的臣服是，在內在，全然接納當下發生的事，放下情感上的抗拒、憤怒和頭腦裡的評判、貼標籤。

如此，你的心才會在寧靜中升起更深的覺知，這份覺知會帶給你更有效的行動，這時候的行動是基於了解的積極能量，而不是基於恐懼、批判、抗拒的負面能量。

3. 覺察

觀照和覺察，是最簡單卻最有力量的成長工具。

經由覺察呼吸我們可以進入內在的寧靜空間，覺察腦袋裡的念頭，覺察細微情緒的升起……覺察而不批判，單純而溫柔地包容、接納它們，會帶我們進入深深的寧靜中，那是一條回家之路。

覺察自己，是否評判自己、羞恥、傾向於責備他人、追求完美、奉獻精神、自私自利。如果是有這些傾向，應該修習愛自己的功課。愛自己歸根結底是自己對自己的認識，會讓自己的心有歸宿的感覺。愛自己會有源源不斷的愛與世界分享。

4. 情緒

通情才能達理，不管遇到什麼事，先把情緒處理好，所謂靜治百病，定能生慧，一顆平靜安定的心才能引導智慧的行動。

允許情緒經由你充分表達它自己，但小心不要陷入頭腦編織的受害者故事中，不要陷入過去和未來的時間幻像中。當情緒升起，就在當下這一刻，讓感受充分錶達，因為在當下，你是安全的，每一個情緒的升起，都是一個療癒的機會。

5. 為自己的情緒和生命負起責任

不管別人或外在情境激起你怎樣的情緒，都不要抱怨別人為何如此，環境為何如此，先問自己內在為何有如此的反應。

我們很容易陷入自己頭腦編織的受害者故事中，但如果你任由自己去當一個怨天尤人的受害者，那麼你就放棄了成長的責任，放棄了活出自由的力量。

6. 成長在生活的點滴中

如果你有一位很好的導師帶你成長，那很好，但不要依賴，最好的老師是我們自己的心，是我們內心升起的感受；如果你有經濟條件去上價格不菲的成長課程，也很好，但如果你不把學到的知識落實到自己的生命體驗中，那它們都不是你的。

生活就是靈魂成長的教室，生命就是我們的導師。我們遇見的每個人，生命中的每件事，都有可能向我們揭露成長的功課，只要你勇敢的去觀照所有的情緒和苦難。只要你專注當下，煮飯、洗碗、做家務，也是一種修行。而且積極投身於生活，在人生的瑣碎中發現生命的奧秘，在生活的細微中探索內心的真相，遠比躲在深山獨善其身的人，勇敢很多。

7. 發現自己的天賦使命

教育就是發現孩子的天賦，並為他的天賦綻放創造空間。

怎麼去發現天賦？

觀察你做什麼事情的時候處於寧靜而喜悅的狀態。那些能讓你感受到內在喜悅的事，就是你真愛之事，就是你的天賦使命。創造力在愛和喜悅的寧靜中綻放，在恐懼和功利的浮躁中枯萎。去做讓你充滿喜悅的事吧，它們會滋養你的生命。

8. 不要試圖去改變別人

不管是因為不滿而要改變你的伴侶，還是因為心疼而要改變你的父母，甚至因為別人的價值觀和你的不一致而想讓他們做你覺得“應該”的事情。

我們不能改變別人，我們只能經由自己生命狀態的改變，去創造一個讓改變發生的空間，創造一個讓改變發生的能量場。

9. 接納父母

父母是我們最合適的父母，父母對待我們的方式是最恰當的方式。

如果父母無條件愛你，你選擇他們是來體驗世間美好的；如果父母不那麼“無私”愛你，你選擇他們是來讓靈魂成長的。

父母是陪伴你完成人生最艱難、最深刻的功課的人。如果你讓自己陷入怨恨，就錯失了靈魂成長的機會，也錯失了人間最偉大的愛。

10. 感恩和祝福

試著每天發現10件讓我們感恩的事。

讓自己內心富足的最好的方法，就是不斷去感謝周圍的一切，而讓自己充滿自信的最好的方法，就是不斷去祝福周圍的一切。祝福會讓你內在的愛自然流淌，感謝會讓宇宙的愛源源不斷流向你的內在。

60種快速提升自己能量的好方法:

1. 愛自己，愛別人，愛這個世界，愛自己的一切。

2. 感恩：用實際行動感恩父母，感恩老師，感恩幫助自己的人。

3. 做你喜歡的事情，找到自己的愛好，帶著喜悅之心堅持做。

4. 冥想，學習正能量冥想技術，堅持練習。

5. 深呼吸，學習正能量的深呼吸方法，堅持練習。

6. 活在當下，接受自己的所有現狀，不為未來擔憂，提高覺察力，隨時注意自己的頻率，學習進入臨在的方法。

7. 安靜獨處，學習讓內心平靜下來，感受美好的事物。

8. 幽默，看好笑的漫畫、電視、錄像，與朋友開玩笑。

9. 微笑，讓微笑的感覺發自你的內心，流遍全身，散發到你的周圍。

10. 接受你所擁有和經歷的一切，喜歡自己人生中發生和擁有的一切。

11. 聽表現積極情緒，動聽美妙的音樂，避免表現負面情緒的音樂。

12. 經常聽高能量的人演講，想盡一切辦法去聽高頻率的老師的課程。

13. 跳舞，讓心飛翔，進入忘我狀態，徹底放鬆自己的身心。

14. 唱歌，選擇正能量的歌，抒髮美好感受，讓自己陶醉。

15. 發自內心的鼓勵自己，或者鼓勵朋友。

16. 祈禱，把你的願望告訴佛祖、天主、宇宙或者神靈。

17. 閱讀內容積極、有激勵作用的書籍、各種有正能量的修行讀物，盡可能多閱讀高能量的人的有關心靈成長的書籍和文章。

18. 學習提高能量頻率的技術和方法，有目的地提高振動頻率，讓自己更幸福、更自由，更加接近自己的夢想。

19. 學習靈修技術，走上心靈成長之路，增強能量，讓自己夢想成真。

20. 看能量頻率高的電影或影片，遠離低頻率的作品。

21. 接受全身按摩，改善身體的振動頻率。

22. 保持經常親密接觸，與自己所深愛的人、崇敬的人。

23. 做母親（只適用於女人），體會孕育生命的快樂。

24. 時常跟所愛的人在一起，精心製造純愛的浪漫環境。

25. 聚精會神的看日出，或者看日落，體驗大自然的神奇。

26. 發揮創造性，寫詩、作畫、雕塑、設計、做家具等等，把你的天賦發揮出來。

27. 讚美你所看到、經歷的美好的事物和人物。

28. 與高能量頻率的異性交流，纏綿，擁抱，接吻，墜入愛河，享受激情澎湃的銷魂時刻，體驗極樂的頻率，讓自己與高頻率融合、共振。

29. 洗比較久的熱水澡，或者做蒸汽浴，感受身體的放鬆與舒適。

30. 芳香、音療療法，讓身體完全放鬆。

31. 學會高質量的睡眠，每天都讓自己充分休息。

32. 經常寫修行體會和心靈成長心得，與修行導師交流。

33. 學會意守兩眉之間，激活大腦額葉。

34. 向別人無條件地發射你的愛的能量。

35. 學習情緒疏通的技術，無論外界發生什麼，都讓自己的心保持快樂，保持微笑，保持開心，保持喜悅。

36. 寫感恩日記，感恩改變你的生命的人，在內心感恩引導你的老師。

37. 經常靜心與大自然親密接觸，接受大自然的能量。

38. 與有正能量思想的人、高頻率的人多接觸，相處，交流，交朋友，成為知己，仔細體會高能量人的思想，學會時常和他們做能量鏈接。

39. 經常跟你所喜歡的人分享愛和快樂的事情。

40. 靜下心來遛狗，逗寵物，感受動物的平靜。

41. 用心整理居室、辦公室，搞清潔衛生，並從中自得其樂。

42. 學習正能量觀想技術，在你的內心就像你已經實現夢想時那樣生活。

43. 點燃芳香蠟燭，或者塗香水，體會美妙的時刻。

44. 想盡一切辦法正式拜一位充滿正能量的修行者為師，全力以赴與導師的能量鏈接，每天學習和練習提升能量頻率的方法。

45. 正式的跟飲食管理專家學習系統的健康管理知識，吃健康食品，不吃垃圾食品，經常斷食排毒。

46 .每天閱讀並分享自己看過的精彩的電影、圖片、音樂、文章，越分享越快樂，想盡一切辦法分享給更多的人。

47. 經常光顧美麗、自然、高雅的場所，比如海灘、博物館、高級賓館、珠寶店、遊艇、花卉展覽會等。

48. 在進食前，對你吃的食物表示感恩。

49. 小心選擇你所接觸的信息，多看好的消息，避免壞的消息。

50. 練習生命能量管理技術，提高自己的意識能量層級。

51. 利用各種修行工具，音療、靜心、瑜珈、冥想、等。

52. 經常跟積極向上、樂觀的人在一起，與高頻率的人談笑風生，與正能量老朋友相聚，敘舊。

53. 種花、澆花、欣賞花。

54. 改變生活習慣，堅持30天不抱怨，建立新的潛意識程序模式。

55. 只做那些讓你感覺良好的事情，只關注正能量的事物。

56. 經常跟天真爛漫的孩子們在一起，用心感受。

57. 旅行，仔細體驗大自然和人類經典文化遺產的魅力。

58. 每天堅持學習新東西，學習新的知識、新的技能、新的語言等等。

59. 保持積極的心態，每天無緣無故的微笑，保持高度的覺察，讓自己始終處於喜樂狀態。

60. 將你的所有成就和優點列出一張清單，經常閱讀和補充。

如果你能夠從中選擇盡可能多適合你的方法，長期堅持，不斷提高自身的振動頻率，你就一定能夠得到健康、快樂、幸福、富裕、成功、豐盛的人生。祝福你！

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本文源自網路，歡迎分享，若知原作者，請告知。

03/08/2024

KS 星級教室2024
作為宏利南九龍F A E 2024大型比賽的主席，訓練部的總設計師，自己落埸訓練一定少不免
今次為同事陰陽雙調創造佳績，除了安排（顯性陽性）的四桶金理財規劃概念外，同時也用了（非顯性陰性）的潛意識訓練，協助同事NLP 及企業組織排列技術 令腦、心、身合一達成目標
專業服務客戶須要、創造佳績，貢獻社會！

貢獻成就未來、爭氣創造奇蹟

03/08/2024

中國人重要嘅祭祖節日，《清明節》、《重陽節》、《農曆七月中元節》及《除夕下元節》是一項隆重的傳統民俗活動，喺節日裏面可以透過祭祀與歷代祖先表示敬意、感恩之情及連繫，同時透過連繫🔗可以感受到祖先們為我們的付出，承傳嘅愛❤️及滋養後人嘅偉大！
當中可以讓人感受到被支持被接受及感恩身邊嘅愛❤️與付出🫶🏻

WHealth Spiritual 願為孝子賢孫有心之士服務，特別安排8️⃣月1️⃣6️⃣日中元節（七月節）前兩天由國家級王怡君王道長為大家在深圳大鵬天后宮做祭祖儀式，提前祭祀祖先🙏

如想參與活動可以私聊67931341了解詳情，8/8 截止報名

31/03/2024

在生活中修行
創造更多豐盛與喜悅
靈保合一WHealth

金剛經：賺錢是最深刻的修行

創造金錢並不可恥和悲哀，賺錢本身也沒有對錯，可憐和悲哀的是你對金錢的看法與觀念！以及你對待金錢的方式！付出、達成多贏和你掙錢多少無關，唯一有關的是——你是否真心願意分享，真心樂見每個人都成功。

你越真心，你在心中種下的種子越有力，結的果實一定特別甜。

在經典教義裡，錢本身沒有錯，何況擁有較多資源的人比沒有的人更能多行善事。問題的關鍵是要用什麼方法賺錢，錢從何而來、如何讓它源源不斷，以及對錢的心態。事實上，賺錢也可能成為修行的一部分。

我們應該享用金錢。換句話說，我們應該知道如何能一邊賺錢，一邊保持身心健康。

——麥克爾·羅奇格西

一位熱愛《金剛經》的美國僧人

麥克爾·羅奇是一名經歷奇特的美國人。他1952年出生，以優等成績畢業於普林斯頓大學。此後他前往印度，成為一名受戒的佛教僧人，然後潛心鑽研佛法25年，並成為歷史上第一位獲得格西（佛學博士）學位的美國人。

當他回到美國後，他把自己在《金剛經》中領悟到的空性運用到自己的商業經營上，貸款和朋友創立安鼎國際鑽石公司，該公司以5萬美元的資金起家，1998年後安鼎已經是一家年營業額超過2億美元的全球大公司。

在自己的鑽石公司財源滾滾而來之際，麥克爾·羅奇卻全身而退，開始專職於教授佛學、著書、演講，同時也研究梵文、藏文以及俄文，他的翻譯著作等身。

他設立了一個名叫"證悟商業機構"的組織，專門教導商界人士如何透過禪修，來增長創意與智慧，加強業力中良善一面的力量。此外，他也積極地進行西藏沙拉寺的重建整修工作。

這就是麥克爾一直在全世界各地宣講的"幸福經商"之道，他不僅幫無數人賺到財富，更啟發他們去收穫幸福。

然後，有"佛商"之稱的麥克爾，把他的商界體驗寫成《當和尚遇到鑽石》（The Diamond Cutter）一書，一上市就博得好評。這本書被不斷翻印，並先後譯成25種語言。

他常說的一句話是：我最愛的一本書就是《金剛經》，它改變了我一生。

下面讓我們來和麥克爾促膝暢談一次吧——

問：你第一次讀到《金剛經》是在哪裡？

麥：我20歲大學畢業，畢業那年，我最愛的爸爸媽媽過世了，之後我又失去了弟弟，家庭的變故對我打擊特別大，我想不通人為什麼會死？既然人終有一死，那我勤奮讀書，拿獎章有什麼意義？

那段時間，我的世界特別灰暗，我不斷否定自己，不知道活著的意義。後來，聽說印度有禪修學院，就收拾行李飛到那裡，開始僧侶生活，接受非常系統的佛法學習。

問：你為什麼又選擇重回美國做生意？

麥：在我有了紮實的佛學基礎後，我的老師鼓勵我回美國做生意，他說："雖然寺院是學習佛法智慧的理想場所，但忙碌的美國辦公室才是真正的生活，也是檢驗你這些年學習成果的最佳實驗室。 ”

剛開始，我對他的話一點都不在意。我對美國生意人那種貪婪、冷漠的形象沒一點好感。

師父看穿我的心思，有天召集了一群受教育程度很高的學生，做了關於"佛法與商界"的開示，讓我明白"小隱在山林，大隱於市朝"的道理。所以我跟老師們告別，回了美國。

我曾經在1975年的某次禪坐中，觀知自己未來會從事鑽石行業，因此就試著找鑽石買賣的工作。

可是珠寶行業在當時非常家族化，沒人願意應聘陌生人，結果可想而知。不過，有位好心人建議我去紐約的寶石學院先修幾門寶石鑒定課程，一來可以學到專業知識，二來可以結識人脈。聽了他的話，我果然在寶石學院認識了後來的生意夥伴。

問：很多人說「無奸不商」，做生意是不是違背你遵循的佛法經義？

麥：我做生意有三個原則：

第一，做生意就要成功，就要賺錢。

在經典教義裡，錢本身沒有錯，何況擁有較多資源的人比沒有的人更能多行善事。問題關鍵是要用什麼方法賺錢，錢從何而來、如何讓它源源不斷，以及對錢的心態。事實上，賺錢也可能成為修行的一部分。

第二，我們應該享用金錢。

換句話說，我們應該知道如何能一邊賺錢，一邊保持身心健康。一個拿自己的身體健康去換錢的生意人，完全不懂得經商的目的。

第三，一個人要是在最後回顧自己事業時，能非常坦然地說一句："這些年的奮鬥對自己、對世界都有意義。"那他真的是一個太成功的商人了。

不論是做生意賺錢，還是修行古老的西藏智慧，都是為了充盈我們的生命，達到內在與外在的和諧統一。只懂得賺錢，卻不顧自己與他人利益的人根本不配稱為商人。

問：怎樣在生意中活用經典智慧，賺到更多錢？

麥：這是一個很有趣的問題。如果你現在有10萬美金，想讓它變成100萬美金，你會怎麼做？存進銀行？安全係數很高，但估計到你臨終的那一天，也沒法拿到100萬，銀行利率太低了。

開餐館？幾年前我有個好友恰好有10萬美金，他用這筆錢投資了一家非常氣派的餐廳，可沒多久，就被迫關門，10萬塊錢都打了水漂。

那投資房地產吧？我有個朋友，十幾年前，他在紐約最值錢的小區花10萬美金買了一套小公寓，準備將來轉賣。就在世貿大廈隔壁。

結果，2001年發生了"911"事件，他的房子都轉賣十多年了，還是沒出手。投資股票？唉...... 還不如前三個選項呢。

你只要這麼一直往下追問，就會發現，掙不掙錢和你是不是開餐館、投資房地產、投資股票一點關係都沒有，餐館、房子和股票本身並沒有錯，它的本性是"空"的。

"空"不是什麼都沒有，而是它可以有無限可能性，可以讓你賺錢也可以讓你賠錢，因此，才讓我們有機會利用它。

所以一夜醒來，10萬就變成100萬...... 這不是沒有可能，只要正確利用空性原理就可以辦到。

問：有什麼可實際操作的簡便方法？

麥：如果把我們的心比喻成一台錄像機，24小時開機，持續記錄經由我們眼睛、耳朵以及思想等各個部分感知到的每件事情。

當你看見自己伸出援手説明一位陷入困境的部屬，一顆好的種子就種在你的心中；當你看見自己對客戶或供貨商撒了個小謊，你的心裡就種下了一顆壞種子。

種子總有發芽開花的一天，如果你一直種「壞種子」，將來只能自食苦果；只有不停種下"好種子"，才可以收穫成功幸福的果實。

比如公司財務狀況不穩定，一直處於長期虧損狀態。想解決這個問題，你要把獲得的利潤多多分給那些幫助你創造利潤的人，絕對不取不義之財。

記住，你分享利潤的多寡，不是問題的重點；你願意去分享的心（這是一顆非常有力的"好種子"）才是整件事的關鍵。

再比如，你比其他人更早看見了一個成熟的商機，可是你資金不足，到處籌錢無果。

解決辦法很簡單，從此以後不再扮演一毛不拔的吝嗇鬼。你必須不停的付出、給予，製造多贏的局面。

付出、達成多贏和你掙錢多少無關，唯一有關的是，你是否真心願意分享，真心樂見每個人都成功。

你越真心，你在心中種下的種子越有力，結的果實一定特別甜。

事情本身沒有對與錯，它給你帶來了正面或負面的影響都來自你的觀感。這些觀感不是無中生有的，它們是你過去的行為（因）產生的外在結果（果）。

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01/01/2024

你要把握啊🤜🏻🤛🏻
2024 年新年第一天發好念，同時新曆1月1日（星期一）即係今日是天赦日，槓桿好運🌈 X10+ ，可以捐款、做好事及入廟拜神🙏
天赦日是玉皇上帝開恩的日子，據說這天百無禁忌，世人可以向上天悔過，祈求自己犯下的罪可以被赦免，許多家中長輩也會特別在天赦日的時候到廟裡拜拜，祈求全家平安。
據《天寶曆》所記：「天赦者，赦過宥罪之辰也，天之生育甲與戊，地之成立子、午、寅、申，故以甲戊配成天赦，其日可以緩刑獄，雪冤枉，施恩惠，若與德神會合尤宜興造。」 古書記載：「春赦戊寅夏甲午。戊申赦日喜秋逢。三冬甲子甚為吉。百事遇禍反為福。其日可以緩（刑獄），雪（冤枉），施（恩惠）。」可見「天赦日」是向玉皇大帝懺悔、請求赦罪的好日子，希望玉皇大帝可以寬恕、赦免自己的累世罪孽，這一天只要是祈福說好話、做好事，都是百無禁忌，唯一不宜殺生，因為上天有好生之德。 許多人會利用「天赦日」在住家門口焚香祈求，或是到廟裡去祈求、懺悔赦罪，尤其是查無病因且久病不癒的因果病、事業不順、求身體健康、求官司糾紛化解等都特別靈感。赦罪後，便是補財庫、迎好運的好時機，大家相信天赦日祭拜完玉皇大帝後再補財庫、求好運，可以事半功倍，好運擋不住！
「天赦日」春天，戊寅日。夏天，甲午日。秋天，戊申日。冬天，甲子日。天赦日是在四季當中天干配合地支而產生，天赦日是四季當中天干配合地支而產生，每年只有5～7日，並不多見，其中2024年天赦日分別為：1月1日、3月15日、5月30日、7月28日、8月12日、10月11日及12月26日總共7天，因此要善加利用這天向玉皇大帝懺悔，請求玉皇大帝赦罪，化解冤親債主，祈求運勢開泰，健康、財運都順遂。今年生活不如意嗎？想替自己補運就要好好把握這一天！ 天赦日最佳祭拜時間為早上5時至下午15時，需準備的供品有：清茶三杯、水果、素食餅乾、帶殼桂圓十二顆（代表一年十二個月破繭而出、開運）、米糕、乞龜、九轉壽生蓮花、金紙（天公金、福金、壽金、刈金、補運錢）、手寫懺悔文等。 拜拜時，記得口頭稟告玉皇大帝自己的名字、年齡、生日、地址詳細資訊後，將懺悔文唸出來，懇求玉帝開恩赦罪，給自己一個重新開始的機會，並盡可能降低罪罰；最後將金紙、懺悔文、蓮花一同焚化，並將桂圓敲碎，外殼也丟入金爐內一同焚化。

25/12/2023

Merry Christmas 🤶 🎄

16/12/2023

『道觀神象鍍金身善德善款募捐』
深圳大鵬「疊福天後宮」興工裝修，同時為數座尊神鍍金身！
時間緊然而僅向社會廣大信男善女們提出倡議，大家同心協力及時做好慈善事業，量力而行 樂捐行善積福！
略進心意，隨喜功德即可
感恩捐助，功德無量🙏❤️

獨樂樂不如衆樂樂，修橋補路供人行，修廟補像供人連結神，啟發智慧、消災解難，如此這般好的善業點能夠不分享🥰🙏

有意捐獻善長可以PM 我