White Yoga 白·瑜伽

White Yoga 白·瑜伽 「 白 瑜伽 」 - 2016年成立。

- 小班教學 細心照顧每一位 （ 設有地面瑜伽、空中瑜伽、低空瑜伽及輪瑜伽 ）

白瑜伽 -學習感受身體每一部分。

除教授瑜伽課堂外,場地亦能出租作活動用途, 如瑜伽/舞蹈/私人訓練, 詳細查詢請WhatsApp聯絡我們。

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Kung Tong- HK

🥚🪺🪺四月～復活節～🪺🪺🥚Book 堂啦喂～！（其實未出時間表網上已經有好多人偷偷book緊😹勁醒）
24/03/2026

🥚🪺🪺四月～復活節～🪺🪺🥚
Book 堂啦喂～！
（其實未出時間表網上已經有好多人偷偷book緊😹勁醒）

以上效果，1個鐘做到～人地以為你淨係上左一堂瑜伽其實身體已經做咗咁多野- 1個鐘瑜伽，幫你 reset 返個身體 -⚡️⚡️⚡️唔使識高難度動作，只要你想抖下，想開始照顧身體隨時開始～🧧馬年馬上開始瑜伽人生～！🐴🐴🐴🐴DM us 預約你的第...
25/02/2026

以上效果，1個鐘做到～
人地以為你淨係上左一堂瑜伽
其實身體已經做咗咁多野

- 1個鐘瑜伽，幫你 reset 返個身體 -⚡️⚡️⚡️

唔使識高難度動作，
只要你想抖下，想開始照顧身體
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頌缽瑜伽 // 低空療癒瑜伽
輪瑜伽 // 一字馬瑜伽
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俾人催左成星期既三月時間表～！🎋馬年第一個時間表🐴🐴🐴🐴🧧今年大家繼續相親相愛喔～❀•••••••••••••••••••••••••••❀𓂩「 試堂$199/2堂 · 一個月有限期 」地面瑜伽 // 空中瑜伽頌缽瑜伽 // 低空療癒瑜伽輪...
23/02/2026

俾人催左成星期既三月時間表～！
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17/02/2026

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其實你頭先睇到既留言，
✨全部都係初學者。✨
有啲，仲係第一次接觸瑜伽 🤍佢哋一開始都會驚：
「我筋好硬」
「我怕跟唔到」
「我驚會拖慢大家進度」但瑜伽從來唔係要求做到幾完美，
而係你有冇俾自己一個
🧘🏻‍♀️慢落黎、呼吸、放鬆既機會。如果...
06/02/2026

其實你頭先睇到既留言，
✨全部都係初學者。✨
有啲，仲係第一次接觸瑜伽 🤍

佢哋一開始都會驚：
「我筋好硬」
「我怕跟唔到」
「我驚會拖慢大家進度」

但瑜伽從來唔係要求做到幾完美，
而係你有冇俾自己一個
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如果連同學仔都可以完成第一堂，
其實你都可以。

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有啲，仲係第一次接觸瑜伽 🤍佢哋一開始都會驚：
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「我怕跟唔到」
「我驚會拖慢中家進度」但瑜伽從來唔係要求做到幾完美，
而係你有冇比自己一個
🧘🏻‍♀️慢落嚟、呼吸、放鬆嘅機會。如...
02/02/2026

🌱其實你頭先睇到嘅留言，
✨全部都係初學者。✨
有啲，仲係第一次接觸瑜伽 🤍

佢哋一開始都會驚：
「我筋好硬」
「我怕跟唔到」
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但瑜伽從來唔係要求做到幾完美，
而係你有冇比自己一個
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其實你都可以。

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Sorry 遲左post但唔緊要啦😌一年一度既VIP day雖然VIP有30幾個 但出席得5個但無所謂的！我地知啲學生好多i 人 所以我地都好少搞活動😹 不過重質不重量！！每次一齊聚起來都好開心 好有白白既風格 始終兩個老師都係白卡🥶🥶請期...
29/01/2026

Sorry 遲左post但唔緊要啦😌
一年一度既VIP day
雖然VIP有30幾個 但出席得5個
但無所謂的！我地知啲學生好多i 人
所以我地都好少搞活動😹 不過重質不重量！！
每次一齊聚起來都好開心 好有白白既風格
始終兩個老師都係白卡🥶🥶
請期待今年既VIP day!!!!（雖然有排）

✨二月時間表✨✨✨✨準備進入馬年🐴🐴🐴🐴🐴🐴Hohohohohorse~~~~❀•••••••••••••••••••••••••••❀𓂩「 試堂$199/2堂 · 一個月有限期 」地面瑜伽 // 空中瑜伽頌缽瑜伽 // 低空療癒瑜伽輪瑜伽...
26/01/2026

✨二月時間表✨✨✨✨
準備進入馬年🐴🐴🐴🐴🐴🐴
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ૐ 𝐍𝐚𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞.

22/01/2026

🌱我地每日收到好多好多dm
發覺大家明知心入面知要做下運動、郁下
但總係問下詳情就話
「都係下次先」、「等得閒先」⋯⋯

其實
考慮咁耐，不如將優先序留比自己，試下忙碌中依然預留時間照顧自己🌱

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

👇🏻現在請你做一件事：

❶按下DM
❷ 為自己選一個合適的時間預約試堂
（唔使問時間表價錢嫁啦，我地咩詳情都post哂出黎）
❸付款，確定預約，準備好上堂既瑜伽衫
❹請期待上堂一刻🤍

我地堂上見😊✨

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#瑜伽 #觀塘瑜伽 #白瑜伽 #小班教學 #邊間瑜伽好 #觀塘邊間瑜伽好 #新手邊間瑜伽好 #放鬆瑜伽班 #新手瑜伽 #低空瑜伽

9 年黎，我地見過太多學生——
由超級硬、連坐低伸直腳都覺得辛苦開始⋯佢地唔係天生柔軟，都願意踏出第一步，
用正確、循序漸進既方式去改善自己既身體。❔驚唔夠人地勁？你唔需要同任何人比較
每一堂，我地只專注你既身體狀況，慢慢拉、慢慢調整姿勢。...
02/01/2026

9 年黎，我地見過太多學生——
由超級硬、連坐低伸直腳都覺得辛苦開始⋯

佢地唔係天生柔軟，都願意踏出第一步，
用正確、循序漸進既方式去改善自己既身體。

❔驚唔夠人地勁？
你唔需要同任何人比較
每一堂，我地只專注你既身體狀況，
慢慢拉、慢慢調整姿勢。

✨只要你肯持續，身體一定會回應你。
相片入面嘅轉變，唔係奇蹟，
係耐心＋專業指導既結果。
✨

2026 年，
不如俾自己一個「真正善待身體」開始既新一年❓⚡️
📩 
歡迎 DM 我哋一齊慢慢開始♥️

#觀塘瑜伽 #香港瑜伽 #一字馬

✨新手學瑜伽，唔知揀邊間？大班定小班好啲？🤔睇內文盡量解答你🤍雖然而家周圍都係瑜伽店，但最緊要搵到適合自己既🌱白瑜伽 教學優點· 小班2-8人，老師可以親自糾正動作，安全正確· 個人化調整，進步更快· 空間寬敞，氣氛寧靜，更易放鬆· 專業老...
29/12/2025

✨新手學瑜伽，唔知揀邊間？
大班定小班好啲？🤔
睇內文盡量解答你🤍

雖然而家周圍都係瑜伽店，但最緊要搵到適合自己既🌱

白瑜伽 教學優點
· 小班2-8人，老師可以親自糾正動作，安全正確
· 個人化調整，進步更快
· 空間寬敞，氣氛寧靜，更易放鬆
· 專業老師，更加放心

建議新手從小班開始，打好基礎先練得開心長久🌱
由今日起想好好照顧身心 冇壓力地享受運動
DM
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Kwun Tong
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Telephone

+85292180683

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http://www.whiteyogahk.com/

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