White Yoga 白·瑜伽

White Yoga 白·瑜伽 「 白 瑜伽 」 - 2016年成立。

- 小班教學 細心照顧每一位 ( 設有地面瑜伽、空中瑜伽、低空瑜伽及輪瑜伽 )

白瑜伽 -學習感受身體每一部分。

除教授瑜伽課堂外,場地亦能出租作活動用途, 如瑜伽/舞蹈/私人訓練, 詳細查詢請WhatsApp聯絡我們。

whatsapp預約:
YUK• 92180683
INES• 67684312

Kung Tong- HK

🥚🪺🪺四月~復活節~🪺🪺🥚Book 堂啦喂~!(其實未出時間表網上已經有好多人偷偷book緊😹勁醒)
24/03/2026

🥚🪺🪺四月~復活節~🪺🪺🥚
Book 堂啦喂~!
(其實未出時間表網上已經有好多人偷偷book緊😹勁醒)

以上效果,1個鐘做到~人地以為你淨係上左一堂瑜伽其實身體已經做咗咁多野- 1個鐘瑜伽,幫你 reset 返個身體 -⚡️⚡️⚡️唔使識高難度動作,只要你想抖下,想開始照顧身體隨時開始~🧧馬年馬上開始瑜伽人生~!🐴🐴🐴🐴DM us 預約你的第...
25/02/2026

以上效果,1個鐘做到~
人地以為你淨係上左一堂瑜伽
其實身體已經做咗咁多野

- 1個鐘瑜伽,幫你 reset 返個身體 -⚡️⚡️⚡️

唔使識高難度動作,
只要你想抖下,想開始照顧身體
隨時開始~
🧧馬年馬上開始瑜伽人生~!🐴🐴🐴🐴

DM us 預約你的第一堂
或持續你的每一堂🤍

❀•••••••••••••••••••••••••••❀
𓂩
「 試堂$199/2堂 · 一個月有限期 」

地面瑜伽 // 空中瑜伽
頌缽瑜伽 // 低空療癒瑜伽
輪瑜伽 // 一字馬瑜伽
孕婦瑜伽 // 親子瑜伽

🌱新 手 友 好 •小 班 教 學
🌱開 業 9 年 •慢 慢 教 慢 慢 學
🌱保 持 初 心 •細 心 教 導 👁️👁️

ૐ 𝐍𝐚𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞.

#白瑜伽 #觀塘 #觀塘瑜伽 #瑜伽班 hkyoga hkyogastudio hkyogainstructor hkyogi hkyogis 伸展瑜伽 低空瑜伽 低空香薰伸展

俾人催左成星期既三月時間表~!🎋馬年第一個時間表🐴🐴🐴🐴🧧今年大家繼續相親相愛喔~❀•••••••••••••••••••••••••••❀𓂩「 試堂$199/2堂 · 一個月有限期 」地面瑜伽 // 空中瑜伽頌缽瑜伽 // 低空療癒瑜伽輪...
23/02/2026

俾人催左成星期既三月時間表~!
🎋馬年第一個時間表🐴🐴🐴🐴🧧
今年大家繼續相親相愛喔~

❀•••••••••••••••••••••••••••❀
𓂩
「 試堂$199/2堂 · 一個月有限期 」

地面瑜伽 // 空中瑜伽
頌缽瑜伽 // 低空療癒瑜伽
輪瑜伽 // 一字馬瑜伽
孕婦瑜伽 // 親子瑜伽

🌱新 手 友 好 •小 班 教 學
🌱開 業 9 年 •慢 慢 教 慢 慢 學
🌱保 持 初 心 •細 心 教 導 👁️👁️

💬What’s app 查詢 及 預約 -
👩🏽 6768 4312

ૐ 𝐍𝐚𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞.

#瑜伽 #觀塘瑜伽 #白瑜伽 #小班教學 #一字馬班頌缽班孕婦瑜伽觀塘孕婦瑜伽邊間瑜伽好觀塘邊間瑜伽好新手邊間瑜伽好放鬆瑜伽班新手瑜伽

🐴🐴大家馬年快樂🐴🐴🧧🧧白白係初一送出兩封大利是✨✨🧧2月28日前購買✨✨已經有幾個VIP買左了😘好醒祝大家今年馬上暴富 馬上變靚 馬上變柔軟 馬上變強壯🎋🎋🎋🎋🎋心想事成 出入平安・:*+.\(( °ω° ))/.:+恭喜恭喜~~~~~~...
17/02/2026

🐴🐴大家馬年快樂🐴🐴🧧
🧧白白係初一送出兩封大利是✨✨
🧧2月28日前購買✨✨
已經有幾個VIP買左了😘好醒
祝大家今年馬上暴富 馬上變靚 馬上變柔軟 馬上變強壯
🎋🎋🎋🎋🎋
心想事成 出入平安
・:*+.\(( °ω° ))/.:+
恭喜恭喜

~~~~~~~~~~~~~

#白瑜伽 #觀塘 #觀塘瑜伽 #新手瑜伽班

其實你頭先睇到既留言,
✨全部都係初學者。✨
有啲,仲係第一次接觸瑜伽 🤍佢哋一開始都會驚:
「我筋好硬」
「我怕跟唔到」
「我驚會拖慢大家進度」但瑜伽從來唔係要求做到幾完美,
而係你有冇俾自己一個
🧘🏻‍♀️慢落黎、呼吸、放鬆既機會。如果...
06/02/2026

其實你頭先睇到既留言,
✨全部都係初學者。✨
有啲,仲係第一次接觸瑜伽 🤍

佢哋一開始都會驚:
「我筋好硬」
「我怕跟唔到」
「我驚會拖慢大家進度」

但瑜伽從來唔係要求做到幾完美,
而係你有冇俾自己一個
🧘🏻‍♀️慢落黎、呼吸、放鬆既機會。

如果連同學仔都可以完成第一堂,
其實你都可以。

💭 仲心思思緊既你,立即DM 我地查詢啦
我地會幫你揀一堂
🌾完全零經驗都跟到既課堂!

#觀塘瑜伽 #駝背 #瑜伽班

🌱其實你頭先睇到嘅留言,
✨全部都係初學者。✨
有啲,仲係第一次接觸瑜伽 🤍佢哋一開始都會驚:
「我筋好硬」
「我怕跟唔到」
「我驚會拖慢中家進度」但瑜伽從來唔係要求做到幾完美,
而係你有冇比自己一個
🧘🏻‍♀️慢落嚟、呼吸、放鬆嘅機會。如...
02/02/2026

🌱其實你頭先睇到嘅留言,
✨全部都係初學者。✨
有啲,仲係第一次接觸瑜伽 🤍

佢哋一開始都會驚:
「我筋好硬」
「我怕跟唔到」
「我驚會拖慢中家進度」

但瑜伽從來唔係要求做到幾完美,
而係你有冇比自己一個
🧘🏻‍♀️慢落嚟、呼吸、放鬆嘅機會。

如果連同學仔都可以完成第一堂,
其實你都可以。

💭 仲心思思緊既你立DM 我地查詢啦
我地會幫你揀一堂
🌾完全零經驗都跟到嘅課堂✨

❀•••••••••••••••••••••••••••❀
𓂩
「 試堂$199/2堂 · 一個月有限期 」

地面瑜伽 // 空中瑜伽
頌缽瑜伽 // 低空療癒瑜伽
輪瑜伽 // 一字馬瑜伽
孕婦瑜伽 // 親子瑜伽

🌱新 手 友 好 •小 班 教 學
🌱開 業 9 年 •慢 慢 教 慢 慢 學
🌱保 持 初 心 •細 心 教 導 👁️👁️

💬What’s app 查詢 及 預約 -
👩🏽 6768 4312

ૐ 𝐍𝐚𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞.

#白瑜伽 #觀塘 #觀塘瑜伽 #瑜伽班 #伸展瑜伽 #低空瑜伽 #低空香薰伸展

Sorry 遲左post但唔緊要啦😌一年一度既VIP day雖然VIP有30幾個 但出席得5個但無所謂的!我地知啲學生好多i 人 所以我地都好少搞活動😹 不過重質不重量!!每次一齊聚起來都好開心 好有白白既風格 始終兩個老師都係白卡🥶🥶請期...
29/01/2026

Sorry 遲左post但唔緊要啦😌
一年一度既VIP day
雖然VIP有30幾個 但出席得5個
但無所謂的!我地知啲學生好多i 人
所以我地都好少搞活動😹 不過重質不重量!!
每次一齊聚起來都好開心 好有白白既風格
始終兩個老師都係白卡🥶🥶
請期待今年既VIP day!!!!(雖然有排)

✨二月時間表✨✨✨✨準備進入馬年🐴🐴🐴🐴🐴🐴Hohohohohorse~~~~❀•••••••••••••••••••••••••••❀𓂩「 試堂$199/2堂 · 一個月有限期 」地面瑜伽 // 空中瑜伽頌缽瑜伽 // 低空療癒瑜伽輪瑜伽...
26/01/2026

✨二月時間表✨✨✨✨
準備進入馬年🐴🐴🐴🐴🐴🐴
Hohohohohorse~~~~

❀•••••••••••••••••••••••••••❀
𓂩
「 試堂$199/2堂 · 一個月有限期 」

地面瑜伽 // 空中瑜伽
頌缽瑜伽 // 低空療癒瑜伽
輪瑜伽 // 一字馬瑜伽
孕婦瑜伽 // 親子瑜伽

🌱新 手 友 好 •小 班 教 學
🌱開 業 9 年 •慢 慢 教 慢 慢 學
🌱保 持 初 心 •細 心 教 導 👁️👁️

💬What’s app 查詢 及 預約 -
👩🏽 6768 4312

ૐ 𝐍𝐚𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞.

22/01/2026

🌱我地每日收到好多好多dm
發覺大家明知心入面知要做下運動、郁下
但總係問下詳情就話
「都係下次先」、「等得閒先」⋯⋯

其實
考慮咁耐,不如將優先序留比自己,試下忙碌中依然預留時間照顧自己🌱

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

👇🏻現在請你做一件事:

❶按下DM
❷ 為自己選一個合適的時間預約試堂
(唔使問時間表價錢嫁啦,我地咩詳情都post哂出黎)
❸付款,確定預約,準備好上堂既瑜伽衫
❹請期待上堂一刻🤍

我地堂上見😊✨

· · ·☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️

#瑜伽 #觀塘瑜伽 #白瑜伽 #小班教學 #邊間瑜伽好 #觀塘邊間瑜伽好 #新手邊間瑜伽好 #放鬆瑜伽班 #新手瑜伽 #低空瑜伽

9 年黎,我地見過太多學生——
由超級硬、連坐低伸直腳都覺得辛苦開始⋯佢地唔係天生柔軟,都願意踏出第一步,
用正確、循序漸進既方式去改善自己既身體。❔驚唔夠人地勁?你唔需要同任何人比較
每一堂,我地只專注你既身體狀況,慢慢拉、慢慢調整姿勢。...
02/01/2026

9 年黎,我地見過太多學生——
由超級硬、連坐低伸直腳都覺得辛苦開始⋯

佢地唔係天生柔軟,都願意踏出第一步,
用正確、循序漸進既方式去改善自己既身體。

❔驚唔夠人地勁?
你唔需要同任何人比較
每一堂,我地只專注你既身體狀況,
慢慢拉、慢慢調整姿勢。

✨只要你肯持續,身體一定會回應你。
相片入面嘅轉變,唔係奇蹟,
係耐心+專業指導既結果。


2026 年,
不如俾自己一個「真正善待身體」開始既新一年❓⚡️
📩 
歡迎 DM 我哋一齊慢慢開始♥️

#觀塘瑜伽 #香港瑜伽 #一字馬

✨新手學瑜伽,唔知揀邊間?大班定小班好啲?🤔睇內文盡量解答你🤍雖然而家周圍都係瑜伽店,但最緊要搵到適合自己既🌱白瑜伽 教學優點· 小班2-8人,老師可以親自糾正動作,安全正確· 個人化調整,進步更快· 空間寬敞,氣氛寧靜,更易放鬆· 專業老...
29/12/2025

✨新手學瑜伽,唔知揀邊間?
大班定小班好啲?🤔
睇內文盡量解答你🤍

雖然而家周圍都係瑜伽店,但最緊要搵到適合自己既🌱

白瑜伽 教學優點
· 小班2-8人,老師可以親自糾正動作,安全正確
· 個人化調整,進步更快
· 空間寬敞,氣氛寧靜,更易放鬆
· 專業老師,更加放心

建議新手從小班開始,打好基礎先練得開心長久🌱
由今日起想好好照顧身心 冇壓力地享受運動
DM
Or What’s app 67684312
♥️預約試堂♥️📩

Address

Kwun Tong
Hong Kong

Telephone

+85292180683

Website

http://www.whiteyogahk.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when White Yoga 白·瑜伽 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category