童樂趣 - ABCD 意識、相信、教練、發展

04/09/2025

👏👏HoHo HaHaHa👏👏👏
Keep住同大家繼續🤣笑住玩，玩住笑🤣✨
特別嗚謝～～iclub central🤗

# 「大笑瑜伽體驗工作坊」

03/09/2025

透過學習「笑之呼吸」 ～～
身體掃描法，令你更易踏上「通透世界」之路

2025年9月4日(星期四)-愛笑／大笑瑜伽體驗班
19:30pm - 20:30 pm (1小時)
中環德輔道中140～142號富偉商業大廈18樓全層
$150 (包一杯飲品)
立即報名👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfG23yQyZXPNhiO7tN-HGtn3V8eXqgTcetPi9nXuUj2_2ctXQ/viewform

02/09/2025

「全集中呼吸」 ～ 笑之呼吸學習呼吸法及招式，令你擊退煩惱惡鬼
2025年9月4日(星期四)-愛笑／大笑瑜伽體驗班19:30pm - 20:30 pm (1小時)
中環德輔道中140～142號富偉商業大廈18樓全層 $150 (包一杯飲品)
立即報名👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfG23yQyZXPNhiO7tN-HGtn3V8eXqgTcetPi9nXuUj2_2ctXQ/viewform

01/09/2025

你最想邊個「比卡釗」造型同你一齊上大笑瑜伽😆

2025年9月4日(星期四)
19:30pm - 20:30 pm (1小時)
中環德輔道中140～142號富偉商業大廈18樓全層
$150 (包一杯飲品)
立即報名👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfG23yQyZXPNhiO7tN-HGtn3V8eXqgTcetPi9nXuUj2_2ctXQ/viewform

31/08/2025

https://forms.gle/nHPryiXDysU6oDsC8
報名表格👆

大笑/愛笑瑜伽體驗班

日期：2025年9月4日

時間：19:30pm - 20:30 pm (1小時)

地點：中環德輔道中140-142號富偉商業大廈18樓全層

Laughter Yoga(簡稱LY)起源於印度，於1995年由Dr. Madan Kataria醫生所創立。LY是一種獨特的概念，無需任何理由也可以大笑，即不需要你幽默、搞笑或講笑話。LY其實是一種帶氧運動，結合了「大笑」和「瑜珈式呼吸」，並透過一班人一起進行的活動，令你身體和腦部有更多氧氣，使你感到更加充滿活力和健康

1小時大笑流程：
A. 會講解大笑瑜伽的基本理論: 5個重點、 3個原因、 4大步驟、 5大好處
B. 熱身活動，大笑瑜伽熱門活動：打招呼、食香蕉、拉茶，故事模式的11個大笑瑜伽活動，多個大笑瑜伽集體活動等等
C. 大笑瑜伽的身體掃描活動

30/08/2025

感謝邀請：可以參加扶輪香港超級馬拉松2026暨根除小兒麻痺症慈善跑
～ 8000米 ～ 53分鐘😍
由黃昏跑到天黑，全程靚景

15/08/2025

感謝港滬扶輪社及香港特殊教育障礙協會邀請🙏🏻🥰

# 「大笑瑜伽分享會」🎉🎉🎉🎉🎉

06/08/2025

伸一伸 壓一壓 舒筋又活絡 Yeah🤗
✨特別嗚謝～～ACF Nelson Goodson🤗

# 「筋膜伸展 !nside 班」

01/08/2025

筋膜伸展!nside班 (6 Aug 2025)

成日都被周身的不同位置酸痛困擾, 嘗試過自己上網學拉筋, 但係好似無乜幫助! 都唔知係自己拉錯定係拉筋無效? 來!!! 我們一齊來現場學一次! 並且可以透過運用!nside Cards®️了解自己, 從而改善生活習慣.

***當日需穿著舒適衣服及請帶備瑜伽墊或布鋪地***

日期：2025年8月6日(周三)
時間：1030 - 1230 (約2小時)

導師：Chiu WONG
▪!nside Cards®️ Certified Master Facilitator (Lv4)
▪ 伸展導師 (HKSEA)
▪ 認可伸展運動教師 (CSTA)

30/07/2025

恭賀Miss Gigi 接受鳳凰衛視香港台訪問🎉🎉
大家可以支持下按下Like，亦可報下我地童樂趣嘅課程👇
https://abcd20230118.wixsite.com/my-site/services/到校服務

感謝鳳凰衛視的專訪💖
感激家人好友的陪伴☀️
感動用生命感動生命🫶🏻
感恩一家三口一齊看🥹
感受媽媽的乘風之路✨

願力大於業力🧚‍♀️
業力大於能力🤲🏻

🌱Better ME Better WE🌿
https://www.youtube.com/watch?v=nVLqlCFs17c





#生命工作者
#我的香港故事
#鳳凰衛視香港台

23/07/2025

https://forms.gle/nHPryiXDysU6oDsC8
報名表格👆

大笑/愛笑瑜伽體驗班

日期：2025年8月3日(星期日) 或
9月4日(星期三) 或
10月2日(星期三)

時間：星期日 -12:00pm - 13:00 pm (1小時)
或 星期三 -19:30pm - 20:30 pm (1小時)

地點：中環德輔道中140-142號富偉商業大廈18樓全層

Laughter Yoga(簡稱LY)起源於印度，於1995年由Dr. Madan Kataria醫生所創立。LY是一種獨特的概念，無需任何理由也可以大笑，即不需要你幽默、搞笑或講笑話。LY其實是一種帶氧運動，結合了「大笑」和「瑜珈式呼吸」，並透過一班人一起進行的活動，令你身體和腦部有更多氧氣，使你感到更加充滿活力和健康

1小時大笑流程：
A. 會講解大笑瑜伽的基本理論: 5個重點、 3個原因、 4大步驟、 5大好處
B. 熱身活動，大笑瑜伽熱門活動：打招呼、食香蕉、拉茶，故事模式的11個大笑瑜伽活動，多個大笑瑜伽集體活動等等
C. 大笑瑜伽的身體掃描活動