What are the opening hours?

Monday 09:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 22:00 Wednesday 09:00 - 22:00 Thursday 09:00 - 22:00 Friday 19:30 - 20:30 Saturday 09:00 - 16:00 Sunday 09:00 - 14:00

https://www.facebook.com/117904571920224/

Yoga Dreams

Home
Hong Kong
Hong Kong
Yoga Dreams

初心與理念：每位參加課堂嘅學員能能感受瑜伽好處，🧘🏼‍♀️心靈學習放下煩鎖，放鬆減壓。🧘🏼身體能舒緩痛症，從拾健康。🌱與你種下善良的種子，栽種出豐盛人生。

07/05/2026

4月份公開頌缽慈善課，
全數捐出機構：

志永儍瓜儍狗特工隊基地
略盡綿力，讓愛送出去💜

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⁣~~~~~~
Yoga Dreams 導師用心以教調整學員所需 💜

一面無際全海境，環境寧靜，地方整潔，
能令每位學員令放鬆身心，
尋回滿足身。心。靈。的地方🧘🏼‍♀️

⭐瑜伽班報名及查詢⭐⁣
WhatsApp / Signal: 5184 9813⁣
https://api.whatsapp.com/send?phone=85251849813
Email: Yogadreamshk@gmail.com
屯門中央廣場2610室⁣
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#屯門瑜伽班 #屯門 #慈善瑜伽班

04/05/2026

大西北跑友班已經去到第13期 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏼🏃🏻‍♀️
1週年紀念快樂 🥳

跑友班主要內容：
調整身體減少代償及舒緩痛症
提升足底穩定
筋膜和拉伸放鬆
肌力穩定訓練
身體協調

謝謝 Debbie 導師用心以教 💜
大家都感受得到瑜伽能收復身體及得著🙏🏻

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⁣~~~~~~
學習聆聽身體所需，瑜伽讓你帶來不一樣的自己，
就由 Yoga Dreams 開始🍀

一面無際全海境，環境寧靜，地方整潔，
能令每位學員令放鬆身心，
尋回滿足身。心。靈。的地方🧘🏼‍♀️

⭐瑜伽班報名及查詢⭐⁣
WhatsApp / Signal: 5184 9813⁣
https://api.whatsapp.com/send?phone=85251849813
Email: Yogadreamshk@gmail.com
屯門中央廣場2610室⁣
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#屯門瑜伽班 #大西北跑友班 #治療瑜伽 #屯門

28/04/2026

5月份時間表
所有課堂歡迎隨時加入🧘🏼‍♀️
💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵

⭐️公眾假期課堂調動: ⭐️
5月1日星期五
9:30-10:30am Hatha Yoga
10:45 - 11:45am Yoga Therapy
導師: Debbie Tang

5月25日星期一
9:30-10:30am Hatha Yoga
10:45 - 11:45am Aerial Stretches
導師: Suki Chan

🧡 Stick Mobility 🧡
5月9日星期六 12:45-13:45pm 課堂取消
更改為
5月10日星期日 14:00-15:00pm
導師: Hannah Hui

💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵

🌟2人同行- 試堂優惠 🧘🏼🧘🏻‍♂️

🩵地面瑜伽$160/2位

特別課堂$180/2位
💜空中瑜伽/低空伸展
💚瑜伽輪
💛頌缽伸展

🧡Stick Mobility $300/2 位

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⁣
Yoga Dreams
一面無際全海境，環境寧靜，地方整潔，
能令每位學員令放鬆身心，
尋回滿足身。心。靈。的地方🧘🏼‍♀️

⭐瑜伽班報名及查詢⭐⁣
WhatsApp / Signal: 5184 9813⁣
https://api.whatsapp.com/send?phone=85251849813
Email: Yogadreamshk@gmail.com
屯門中央廣場2610室⁣
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#屯門瑜伽班 #瑜伽班 #屯門

18/04/2026

感謝瑪利諾書院 - 中學部
第四年邀請任教到校瑜伽班

感恩將瑜伽分享到不同社區同階層。
特別鳴謝兩位資深導師 Jeni 及 JoJo 用心以教 🙏🏻

學習聆聽身體所需，瑜伽讓你帶來不一樣的自己，就由 Yoga Dreams 開始🍀

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⁣~~~~~~
Yoga Dreams
一面無際全海境，環境寧靜，地方整潔，
能令每位學員令放鬆身心，
尋回滿足身。心。靈。的地方🧘🏼‍♀️

⭐瑜伽班報名及查詢⭐⁣
WhatsApp / Signal: 5184 9813⁣
https://api.whatsapp.com/send?phone=85251849813
Email: Yogadreamshk@gmail.com
屯門中央廣場2610室⁣
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#屯門瑜伽班 #屯門 #到校瑜伽班

03/04/2026

4月份頌缽放鬆慈善課 🩷
所有收益不計成本全數捐贈
「志永傻瓜傻狗特工隊基地」
並會於社交平台上載收據。

希望這小小心意及讓這份愛、祝福與關懷傳送出去。

公開頌缽慈善課
4月18日
星期六
下午 2:15-3:15pm
學費: $220/位
導師: MC
本月所有收益捐助機構：
#志永傻瓜傻狗特工隊基地

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⁣~~~~~~
Yoga Dreams 導師用心以教調整學員所需 💜

一面無際全海境，環境寧靜，地方整潔，
能令每位學員令放鬆身心，
尋回滿足身。心。靈。的地方🧘🏼‍♀️

⭐瑜伽班報名及查詢⭐⁣
WhatsApp / Signal: 5184 9813⁣
https://api.whatsapp.com/send?phone=85251849813
Email: Yogadreamshk@gmail.com
屯門中央廣場2610室⁣
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#屯門瑜伽班 #慈善瑜伽班 #頌缽瑜伽 #屯門

01/04/2026

Stick Mobility
是一種創新訓練身體運動方法，結合了杖和身體移動的技巧，可增加身體靈活性，肌肉力量，協調性。
達至鬆弛筋膜以增加運動表現，從而避免受傷風險。通過專利設計的杖，參加者可透過其杆桿原理，更好控制身體穩定度以及改善身體靈活度。
此課程適合不同年齡人士参加。
課程簡介 Miss Cha 提供

Schedule:
逢星期一晚上19:00-20:00 導師: Miss Cha
逢星期六中午 12:45-13:45 導師: Money Lee

二人同行試堂價：$300/2位

學習聆聽身體所需，瑜伽讓你帶來不一樣的自己，就由 Yoga Dreams 開始🍀

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⁣~~~~~~
Yoga Dreams
一面無際全海境，環境寧靜，地方整潔，
能令每位學員令放鬆身心，
尋回滿足身。心。靈。的地方🧘🏼‍♀️

⭐瑜伽班報名及查詢⭐⁣
WhatsApp / Signal: 5184 9813⁣
https://api.whatsapp.com/send?phone=85251849813
Email: Yogadreamshk@gmail.com
屯門中央廣場2610室⁣
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#屯門瑜伽班 #瑜伽班 #屯門

28/03/2026

3月份公開頌缽慈善課，
全數捐出機構：
桃花動物救緩基金
Facebook Ac:
Peach Blossom Animal
Rescue Foundation.

26/03/2026

Every Saturday
10:10am - 11:30am
Slim Yoga
導師: Suki Chan

簡介: 課透過每個呼吸鍛鍊，每組不同嘅肌肉，持之以恆，達至合一運用於鍛鍊在式子上。
需要需要導師帶領指導，如初學者切勿模仿。 😉

學習聆聽身體所需，瑜伽讓你帶來不一樣的自己，
就由 Yoga Dreams 開始🍀

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⁣~~~~~~
Yoga Dreams 導師用心以教調整學員所需 💜

一面無際全海境，環境寧靜，地方整潔，
能令每位學員令放鬆身心，
尋回滿足身。心。靈。的地方🧘🏼‍♀️

⭐瑜伽班報名及查詢⭐⁣
WhatsApp / Signal: 5184 9813⁣
https://api.whatsapp.com/send?phone=85251849813
Email: Yogadreamshk@gmail.com
屯門中央廣場2610室⁣
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#屯門瑜伽班 #瑜伽班 #屯門

25/03/2026

4月份時間表
所有課堂歡迎隨時加入🧘🏼‍♀️
💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵

公眾假期課堂調動：
4月3日星期五
9:30-10:30am Hatha Yoga
10:45 - 11:45am Yoga Therapy
導師: Debbie Tang

4月6日星期一
9:30-10:30 Aroma Stretches
10:45 - 11:45am Hatha Yoga
導師: MC
12:00-13:00 Stick Mobility
導師: Miss Cha

4月7曰星期二
9:30-10:30am Hatha Yoga
10:45 - 11:45am Aerial Stretches
導師: MC
💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵💜🩵

🌟2人同行- 試堂優惠 🧘🏼🧘🏻‍♂️

🩵地面瑜伽$160/2位

特別課堂$180/2位
💜空中瑜伽/低空伸展
💚瑜伽輪
💛頌缽伸展

🧡Stick Mobility $300/2 位

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⁣
Yoga Dreams
一面無際全海境，環境寧靜，地方整潔，
能令每位學員令放鬆身心，
尋回滿足身。心。靈。的地方🧘🏼‍♀️

⭐瑜伽班報名及查詢⭐⁣
WhatsApp / Signal: 5184 9813⁣
https://api.whatsapp.com/send?phone=85251849813
Email: Yogadreamshk@gmail.com
屯門中央廣場2610室⁣
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#屯門瑜伽班 #瑜伽班 #屯門

10/03/2026

3月份頌缽放鬆慈善課 🩷
所有收益不計成本全數捐贈，並會於社交平台上載收據。

桃花動物救緩基金，是由1-2位獨立議工組成，少數社群更需要我們的關注及支持。

希望這小小心意及讓這份愛、祝福與關懷傳送出去。

公開頌缽慈善課
3月21日
星期六
下午 2:15-3:15pm
學費: $220/位
導師: MC
本月所有收益捐助機構：
#桃花動物救緩基金

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⁣~~~~~~
Yoga Dreams 導師用心以教調整學員所需 💜

一面無際全海境，環境寧靜，地方整潔，
能令每位學員令放鬆身心，
尋回滿足身。心。靈。的地方🧘🏼‍♀️

⭐瑜伽班報名及查詢⭐⁣
WhatsApp / Signal: 5184 9813⁣
https://api.whatsapp.com/send?phone=85251849813
Email: Yogadreamshk@gmail.com
屯門中央廣場2610室⁣
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#屯門瑜伽班 #慈善瑜伽班頌缽瑜伽

03/03/2026

2月份慈善班收益，全數捐出沙律媽之家
略盡綿力，將心意傳到有需要的機構💕

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⁣~~~~~~
Yoga Dreams 導師用心以教調整學員所需 💜

一面無際全海境，環境寧靜，地方整潔，
能令每位學員令放鬆身心，
尋回滿足身。心。靈。的地方🧘🏼‍♀️

⭐瑜伽班報名及查詢⭐⁣
WhatsApp / Signal: 5184 9813⁣
https://api.whatsapp.com/send?phone=85251849813
Email: Yogadreamshk@gmail.com
屯門中央廣場2610室⁣
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#屯門瑜伽班 #瑜伽班 #屯門

Address

屯門中央廣場 2610 室
Hong Kong

Opening Hours

Monday	09:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 22:00
Friday	19:30 - 20:30
Saturday	09:00 - 16:00
Sunday	09:00 - 14:00

Telephone

+85251849813

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Dreams posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Dreams:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hong Kong?