Dr SP Chan Psychotherapy and Mental Health Education Centre

Dr SP Chan Psychotherapy and Mental Health Education Centre Dr SP Chan, DPsych, MSc (Psychiatry), MSc (Mental Health), PhD. ( Scotland, UK)

Doctor of Psychotherapy and Counselling
Doctor of Philosophy
GMBPsS, GBC (British Psychological Society)
Registered Member MBACP
COSCA Counselling Supervision Cert.

「守護精神健康，由自己做起」感恩迎馬年🙂🐎✨️蛇年將盡，讓我們向人生路上遇上的百樂表達感謝，汗馬表示欣賞！一起感恩，共賞，共謝迎馬年！陳瑞冰心理治療博士2026.02.10 #精神健康 #表揚 #公平對待 #感恩 #尊重 #共赢 ...
10/02/2026

「守護精神健康，由自己做起」

感恩迎馬年🙂🐎✨️

蛇年將盡，讓我們向人生路上遇上的
百樂表達感謝，
汗馬表示欣賞！

一起感恩，共賞，共謝迎馬年！

陳瑞冰心理治療博士
2026.02.10

#精神健康 #表揚 #公平對待 #感恩 #尊重 #共赢 #職場精神健康 #家庭和諧 #陳瑞冰心理治療博士

「精神健康」動力强🚀🌞馬年▪︎ 發憤圖强 💫對當下處境感到不滿，如何調整心態，為自己和所關愛的人活好呢？陳瑞冰心理治療博士2026.02.08 #精神健康 #調整心態 #發憤圖強 #愛己愛人 #自強不息 #陳瑞冰心理治療博士
08/02/2026

「精神健康」動力强🚀🌞

馬年▪︎ 發憤圖强 💫

對當下處境感到不滿，如何調整心態，為自己和所關愛的人活好呢？

陳瑞冰心理治療博士
2026.02.08

#精神健康 #調整心態 #發憤圖強 #愛己愛人 #自強不息 #陳瑞冰心理治療博士

06/02/2026

「精神健康」感思行
汗馬 ▪︎ 功勞

有汗馬，
建功勞！
沒汗馬，
何來功？

不吝嗇，
多讚賞！
重回饋
才共赢！

陳瑞冰心理治療博士
2026.02.07

#精神健康 #表揚 #公平對待 #尊重 #共赢 #職場精神健康 #家庭和諧 #陳瑞冰心理治療博士

04/02/2026

「守護精神健康，由自己做起」
「精神健康」感思行
🎉✨️🐎駿馬精神健康迎新歲🐎🎉✨️

蛇年能屈能伸渡艱辛，
馬年馳騁無懼越野闖！
精神健康動力強，
駿馬一躍奪標杆！
祝馬年精神健康,
昂首闊步, 躍奪標杆！

陳瑞冰心理治療博士

04/02/2026

「精神健康」動力强
😀駿馬一躍奪標杆🐎🎉

停一停，想一想，
心中有羈絆嗎？
「馬籠頭」是「羈」，
綁馬腳的繩子是「絆」！
甚麼是我的「羈」？
甚麼是我的「絆」？
我敢釋放這羈絆嗎？

(製作後感: 小小技術創新，誠邀繼續鼓勵，再努力發揮創新的勇氣！😀）

陳瑞冰心理治療博士
2026.02.04

「精神健康」動力強馬年將至，心中有羈絆嗎？如何做到駿馬一躍奪標杆？陳瑞冰心理治療博士2026.02.03 #精神健康 #羈絆 #枷鎖 #標杆 #推動力 #陳瑞冰心理治療博士
03/02/2026

「精神健康」動力強

馬年將至，心中有羈絆嗎？如何做到駿馬一躍奪標杆？

陳瑞冰心理治療博士
2026.02.03

#精神健康 #羈絆 #枷鎖 #標杆 #推動力 #陳瑞冰心理治療博士

01/02/2026

「精神健康」動力强🚀🌞

發憤圖强💫

對當下處境感到不滿，如何是好？
憤怒了？
忿忿不平？
停一停，
感受當下情緒狀態，
轉化為內在推動力，
策劃改變現况，
發憤圖強，從憤到奮！
「精神健康動力强」
不再是口號了！
陳瑞冰心理治療博士
2026.02.02

「輕觸 ▪ 快拍」1月雙月號 (2026)🎉✨️🐎駿馬一躍奪標杆🐎🎉✨️馬年將至，現送上九枚新年煙花, 分享守護精神健康心法。祝願大家精神健康動力強，享受精神健康每一步！(歡迎下載此月刋pdf檔案，請在此按連結👇)https://img1....
30/01/2026

「輕觸 ▪ 快拍」1月雙月號 (2026)

🎉✨️🐎駿馬一躍奪標杆🐎🎉✨️

馬年將至，現送上九枚新年煙花, 分享守護精神健康心法。祝願大家
精神健康動力強，
享受精神健康每一步！

(歡迎下載此月刋pdf檔案，請在此按連結👇)
https://img1.wsimg.com/blobby/go/f063a37b-6252-4348-b2e4-deec033940d3/%E3%80%88%E8%BC%95%E8%A7%B8%20%E2%80%A2%20%E5%BF%AB%E6%8B%8D%E3%80%892026%E5%B9%B41%E6%9C%88%20Trad%20%E9%A7%BF%E9%A6%AC%E4%B8%80%E8%BA%8D%E5%A5%AA%E6%A8%99%E6%9D%86.pdf

陳瑞冰心理治療博士
2026.01.30

#輕觸快拍 #馬年 #精神健康 #新年煙花

「守護精神健康，由自己做起」「精神健康」動力强馬年將至, 如何提升決策和執行能力, 邁向駿馬一躍奪標杆?陳瑞冰心理治療博士2026.01.27 #精神健康 #決策 #執行 #奪標杆 #馬年 #正視焦慮 #恐懼 #勇於承擔 #...
27/01/2026

「守護精神健康，由自己做起」

「精神健康」動力强

馬年將至, 如何提升決策和執行能力, 邁向駿馬一躍奪標杆?

陳瑞冰心理治療博士
2026.01.27

#精神健康 #決策 #執行 #奪標杆 #馬年 #正視焦慮 #恐懼 #勇於承擔 #承擔後果 #陳瑞冰心理治療博士

「守護精神健康，由自己做起」不睹，不賭，不倒，成就屹立不賭的自己!陳瑞冰心理治療博士2026.01.26 #精神健康 #賭博 #成瘾 #焦慮 #抑鬱 #壓力 #珍惜生命
25/01/2026

「守護精神健康，由自己做起」

不睹，不賭，不倒，
成就屹立不賭的自己!

陳瑞冰心理治療博士
2026.01.26

#精神健康 #賭博 #成瘾 #焦慮 #抑鬱 #壓力 #珍惜生命

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