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We sweat, we pant, we move We would like to create a "Workout Family", improving ourselves together! Let's MOVE & Keep sharing the happiness!

Our idea is "Lokah Samastah Sukhino Bhavantu..." --"May all beings everywhere be happy and free, and may the thoughts, words, and actions of my own life contribute in some way to that happiness and to that freedom for all." We Move is Yoga/Fitness Studio which has been invited some professional Yoga/Fitness Instructors to organize Yoga Classes and Fitness Training Courses. In the meanwhile, We Move is the platform for Yoga / Fitness Instructors who finding a place to setup a class. We provide a fresh & clean venue for instructors to create their own classes.

31/03/2025

💢 #快閃優惠‼️ #產後修身

媽媽們生完BB後，體型暴漲，腹直肌好似西隧咁闊？😫仲有尿滲問題？😫由以著細碼到依家要著大碼😫 ….

要改善產後身體各種問題，要由根原開始，我哋嘅產後修復運動，針對媽媽身心嘅問題，小班教學，分享如何產後半年內回復原本體態～👯‍♀️

課堂內容：
🩷改善盆骨擴張問題
🧡強化盆底肌和肌肉
💚修復腹直肌分離
💙消除小腹贅肉
💜紓緩媽媽產後情緒

依家仲有快閃優惠， HK$3,800/10 堂，一對一自選上課時間，名額有限10 人。

產後修復運動

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要改善產後身體各種問題，要由根原開始，我哋嘅產後修復運動，針對媽媽身心嘅問題，小班教學，分享如何產後半年內回復原本體態～👯‍♀️

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💚修復腹直肌分離
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依家仲有快閃優惠， HK$3,800/10 堂，一對一自選上課時間，名額只限10 人。

記得把握機會，快啲報名參加啦💪🏻

*此優惠不能與其他優惠同時使用
*此優惠套票有效期為8 星期
*WM 保留最終決定權

📲查詢或預約：https://wa.me/message/2YT6ZGDEARQFD1
🖥page: WeMove Yoga & Wellness
📺Instagram: wemoveyogahk
💻Website: https://www.wemovehk.com
🎥Youtube channel: Samanthja.beayogi
📍地址：鰂魚涌英皇道1065 號東達中心1104B室（港鐵太古站A1 出口，步行若3 分鐘）

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*優惠期至2025年4月10日
*此優惠不能與其他優惠同時使用
*此優惠套票有效期為8 星期
*WM 保留最終決定權

📲查詢或預約：https://wa.me/message/2YT6ZGDEARQFD1
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📍地址：鰂魚涌英皇道1065 號東達中心1104B室（港鐵太古站A1 出口，步行若3 分鐘）

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29/03/2025

4月份時間表

18/03/2025

新手瑜伽優惠

唔知自己啱唔啱玩瑜伽？又唔知邊類課堂啱自己？

由即日起至3月31 日，新手們可享以下優惠：

HK$480/3堂
*有效期 2 星期
*可選各類地面瑜伽及特色瑜伽，包括空中瑜伽、瑜伽輪、椅子瑜伽。
* 以上優惠只限20 人

📲查詢或預約：https://wa.me/message/2YT6ZGDEARQFD1
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📺Instagram: wemovehk
💻Website: https://wemove.auau.io
🎥Youtube channel: Samantha.beayogi
📍地址：鰂魚涌英皇道1065 號東達中心803B室（港鐵太古站A1 出口，步行若3 分鐘）
📍地址：香港仔大道234號富嘉工業大廈1506室

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27/02/2025

三月時間表

#瑜伽 #太古 #東達中心 #鰂魚涌 #港島東 #帶氧運動 #跑者瑜伽 #痛症治療

21/02/2025

想促進 💞 親子關係，培養小朋友運動興趣？以下 🧘🏻‍♀️ #親子瑜伽班有助鍛鍊小朋友的 💪🏻 大小肌肉靈活度、協調力及平衡力，同時能提升專注力 👀，有助小朋友學習管理 #壓力情緒 🤗，以自信與積極的態度面對日常的挑戰 💥，同時享受珍貴的親子時光 💫。

🧘🏻‍♀️ 親子瑜伽班 (4節)
導師將帶領家長與孩子透過 👾 互動遊戲及 🧠 自由創作方式，學習 #瑜伽體式（如樹式、貓式、蝴蝶式等），體驗 💨 #放鬆呼吸法，並一起挑戰協調力和合拍度完成 #親子雙人瑜伽動作 🙌🏻。

同時，導師將帶領家長與孩子進行 #靜觀練習，學習 #耐性 😇，平靜情緒。

一起在瑜珈中增進家庭的 😍 和諧與快樂！立即上 💡ILK Learning 網站 🔗：https://bit.ly/4hKqZeq 了解詳情及報名或 📲 WhatsApp 6919-2589 查詢！

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Want to strengthen your 💞 parent-child relationship and cultivate your child's interest in exercise? This 🧘🏻‍♀️ Parent-child class helps improve your child's muscle flexibility 💪🏻, coordination, and balance while enhancing focus 👀. It also aids in and emotions 🤗, allowing children to face daily challenges 💥 with confidence and positivity, all while enjoying precious bonding time 💫.

🧘🏻‍♀️ 𝗣𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁-𝗖𝗵𝗶𝗹𝗱 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀 (4 sessions)
The instructor will guide parents and children through 👾interactive games and 🧠 creative activities to learn (like Tree Pose, Cat Pose, Butterfly Pose, etc.), experience 💨 breathing techniques, and challenge their coordination with partner yoga poses 🙌🏻.

Additionally, the instructor will lead 😇 mindfulness practices to foster patience and emotional calmness.

Let’s enhance 😍 family harmony and happiness through yoga! Visit the 💡ILK Learning website 🔗：https://bit.ly/4hKqZeq to discover more, sign up, or contact us via 📲 WhatsApp at 6919-2589 for more details!

💡 Search Smart, Learn Smart!

29/01/2025

#恭喜發財祝大家日日 #瑜樂無窮 #身體健康

28/01/2025

#新年快樂

祝大家身體健康、心想事成！

#初四啟市

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