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12/04/2026

【4月SpR Class 煞科✨】

一連6日的SpR Class，於7/4在歡笑聲中完滿結束！
🥳🥳😆🤣😂🎉🎉

SpR Class是個六天的課程，起初同學們也担心，不過體驗完第一天之後，便放下心頭大石，因為SpR跟SRT的上課形式完全大不同。活動教學的上課模式，加上Lisa老師的chill style，令同學們能夠在一個輕鬆氛圍內學習。同學們第二天已回饋「好好玩」、「好實在」去形容課堂，足以証明他們是很享受的。

除了學習調整身體以外，Lisa老師每朝帶領不同的冥想也是課堂的重點。透過由創辦人Robert寫的冥想，同學們可以釋放情緒，了解自己的內在智慧、天賦和特質，都是一些很實用的訊息。在分享中更讓大家認識彼此，練習時互相幫忙，構成一個充滿歡樂和愛的一班🥰

感謝Lisa老師的又一次支持和帶領❤️
感謝Eunice .exe 的生動翻譯和幫忙take care老師❤️
最後要感謝參加這次課堂的每一位同學，你們的參與和支持是我繼續與老師合作的推動力🙏🏻
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

六天就這樣過去了，感恩遇上大家🙏🏻
願很快會再見到大家，也期待下一次Lisa老師的課堂😊😘

#靈性結構重整

09/04/2026

Just in case…Everyone, stay safe. Big day tomorrow. It’s official. Signed at 6:00am. It was even on TV. Mine really turned blue. Don't forget that tomorrow marks the start of the new Facebook rule (also known as Meta), which allows them to use your photos. Don't forget the deadline is today!!!

According to the show 60 Minutes:

Just in case you missed it: a lawyer advised us to post this. The violation of privacy can be punished by law. NOTE: Facebook Meta is now a public entity. Every member must post a note like this. If you do not publish a statement at least once, it will be technically understood that you are allowing the use of your photos, as well as the information contained in your profile status updates.

I HEREBY DECLARE THAT I DO NOT GIVE MY PERMISSION FOR FACEBOOK OR META TO USE ANY OF MY PERSONAL DATA.

Hold your finger anywhere in this message and “copy” will appear. Click “copy. Then go to your page, create a new post, and place your finger anywhere in the empty field. “Paste” will appear, and click paste.

05/04/2026

【自家手作靈擺】

We Me Studio售賣的靈擺，大部份也是由場主Sharon老公自家設計及製作的，款式獨特。

最新作品是特別版黑色靈擺，並配以黑色生命之花盒包裝，非常特別的製作。

售價：$400 (數量有限)
購買：Whatsapp 93119298

#靈擺
#身心靈雜貨

02/04/2026

【SpR Class 開鑼！】

今年的SpR Class 靈性結構重整課程開始了！

這是個為期六天的課程，過程中有很多身體的調整，所以只可以現場上課。因此學員最苦惱的，就是在工作上如何安排假期。

有見及此，今次特意安排在復活節假期開課，是為了方便平日要上班的學員上課。

十分感謝參與今次課程的學員和翻譯人員Eunice，把這個寶貴的五天假期貢獻給到Lisa的課程上。願各學員也能好好享受這六天的課堂❤️

24/03/2026

無論是時間、空間、思緒，擁擠得太久，有時就是要清空一下，請空白出場，抹掉舊有的、不再合用的，新的才能進入。

就像SRT清理一樣，目的就是將不再適用的、阻礙前進的拿走，這樣才有空間讓合適的、有幫助的進駐，然後繼續前進。

近來感覺自己有點新舊交替的狀態，很難用文字來形容，無論內在外在，也好像是時候斷捨離，或重新整理騰出空間讓新東西進駐的樣子。

趁這個星期有時間，展開行動！💪🏻💪🏻

#靈性教曉我的二三事

#斷捨離

23/03/2026

#租場活動
【情緖優化工作坊】主要療愈生命中最核心的四種情緖:憤怒、悲傷、恐懼、自責 (羞耻感)，提升情緖調節能力，恢復情緖感受能力。

情緖是記錄經歷和創傷的編碼，從過去的童年逆境創傷走出來，拓展生命的可能性，活出更好的自己。每個情緖主題都會個人定制符合每一个人的經歴和情緖議題。

課程以NADP腦神經情感發展心理學情緖發展軸實踐，應用團體Brainspotting腦點療法、内在部分腦點Part spotting和擴展腦點Expansion spotting，SE身體經驗療法，幫助身心和神經系統轉化創傷，讓生命之花重新綻放。
大家感興趣的可以報名🌹🌹🌹🌹😇

【情緒優化 (腦點 🧠) 工作坊】
日期：Apr 14, 28 , May 12 & 26
時間：19:30-21:30
地點：We Me Studio @ 上環
形式：現場｜ Zoom
導師：吳浩然
查詢/報名：Whatsapp 90318800
https://www.facebook.com/share/1AdiraVCwQ/?mibextid=wwXIfr

23/03/2026

【二手書角落📚】

宜家【二手書角落📚】有相片上呢啲身心靈二手書 (當中有賽斯書😍)，同埋一啲頌缽聲頻音樂嘅CD🎵

如你對呢啲二手書同CD有興趣，歡迎你以隨喜價 (自由定價) 帶佢哋返屋企，等佢哋嘅生命同知識得以延續下去❤

如果你都有一啲關於心靈/靈性書籍想斷捨離，唔想拎去推填但係又不知點樣處理，歡迎送到我們嘅【二手書角落】，等佢哋有機會去到有緣人手上。💞

購買：Whatsapp 93119298
(先到先得，可先付款留書，自取或順豐到付)

#二手書 #靈性書籍 #頌缽音頻
#環保

22/03/2026

📣📣最後召集！📣📣
【SpR Class (靈性結構重整課程) 】

🐣今個復活節假期，We Me Studio邀請了SRT/SpR經驗老師Lisa合作，開辦一連六天的SpR課程。

這課程適合已完成SRT(靈性反應療法)基本課程的人仕報讀。如果說SRT從靈性層面著手處理，那SpR就是從身體層面切入，可改善身體正位和放鬆肌肉，並以靈性能量方式療癒器官和腺體。課堂中也會學習和體驗用冥想去釋放內在壓抑的情緒，了解思想、情緒和靈性的狀態如何影響身體層面。

機會難逢，現尚餘少量名額，請把握機會，趕快報名！🌈💪🏻

日期：4月2~7日 (星期四~星期二)
時間：10am~6pm
地點：We Me Studio, 中環
學費：HK$9,500 (包括有關教材)
重讀優惠：HK$4,750 (半價，但不包括有關教材)
導師：Lisa Gibbings-Koo (資深SRT及SpR認證教師)
語言：課程以英語授課，附以廣東話翻譯

詳情：https://forms.gle/XJwqyHcXkj3CfWu2A
報名/查詢：Whatsapp 93119298

20/03/2026

【今天，我放過了自己】

近來，覺察到自己有點狀況：頭腦想工作但身體很懶散、有點不安憂慮，這一兩天直頭感覺到恐懼。於是，今早替自己做了一些SRT清理，發現那個恐懼是跟「(將來) 沒有、匱乏」有關。

以往，或許是媽媽從小的教導，凡事都要穩陣。這個根深蒂固的概念，到現在雖然減少了，但原來還有些殘留在深深處。因此每當遇上某些狀況時，那份不安便會浮出來。

今天晚上雖然要工作，不過仍給了自己一個放輕鬆的下午：到堅尼地城看電影，然後嘗試沿海濱長廊步行回上環studio。沿途只帶著好奇，一邊散步，一邊欣賞風景花卉，忘卻了那些憂慮不安，心情回復了平靜。

現在的工作，表面上是比較自由，可是實際上差不多每刻也在工作模式，沒有真正的放工。剛才在回程途中突然想起，原來已很久沒這樣的放鬆了。

今天是春分，萬物重新開始。

#一切都是最好的安排
#自我調適
#滋養

18/03/2026

【星座香及泥泊爾藏香】
其實之前昆廬的Zedric老師已寄賣了這些系列線香一段時間，不過店主並沒有出post介紹，大多是到訪客人發現選購的。

現在正式介紹：
🌱星座線香 $80/筒
每款星座香的主要原材料不同，有不同味道，能有助專注、穩定、平衡、耐性、樂觀、勇氣等等。

🌱驅魔藏香 $80/筒
此高品質藏香是按照藏傳經典和西藏醫藥博士Dr. Pasang Y. 的指示，採用25種喜瑪拉雅山的天然草藥而煉成，能有助淨化空間、平衡心靈、清理頭腦、消除負面想法等等。

🌱尼泊爾綠度母香 $80/筒
由泥泊喜瑪拉雅山的高海拔草藥製成，幾個世紀以來一直被用來緩減壓力和緊張，所以又稱「舒眠香」，含有31種純天然草本成份，寵物無害。

數量有限，售完即止。
歡迎親臨選購，或Whatsapp 93119298落單。

#線香 #淨化 #減壓 #除負能量
#身心靈雜貨

15/03/2026

繼1/3收到後，今日又收到222
喺咪有咩啓示？？🤔

#天使數字222

13/03/2026

【SpR Practice Session with Lisa Gibbings-Koo】

今個4月，我們有幸將再次邀得資深 SRT/SpR 導師Lisa Gibbings-Koo合作，除了在4月初 (2-7日) 舉辦SpR (靈性結構重整) 課程外，還會安排一場【SpR練習室】，讓已完成SpR課程的practitioners參加。
如你已完成 SpR 課程，又想跟Lisa老師一起溫故知新，都歡迎你來參加，一起練習，一起進步！💪🏻

活動內容包括：
⭐ 由Lisa老師示範 SpR 操作過程
⭐ Q & A 問答環節
⭐ 學員之間分組練習，並由Lisa老師從旁指導
⭐ 學員分享

【SpR 練習室 with Lisa Gibbings-Koo】
日期：4月20日 (星期一)
時間：7:30pm-9:30pm (將有機會按參加人數而提前或延遲完結)
地點：We Me Studio , 中環機利文街48號德享大廈1樓大堂 (近上環港鐵站E3出口)
費用：HK$250
備註：參加者必須已完成SpR課程，並需自備靈擺及有關圖表，以便進行清理練習
報名：https://forms.gle/KBB8FYk73vsoBWwR8
查詢：Whatsapp 93119298

#靈性結構重整

Address

1/F, Tack Building, 48 Gilman Street, Central
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Website

https://linktr.ee/we.me.studio

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