One Health 同健

One Health 同健 前香港浸會大學屬下浸大中醫藥研究所團隊創建「同健」品牌，並研發出一系列保健品，旨在守護您的健康。
「同健」與你同行健康路 品牌名稱One Health強調健康的重要性，寓意「同健」的目標是與顧客共同擁抱健康。商標設計內的藍色代表天空及海洋，綠色代表自然草木，寓意天地與人類緊扣，人類可從天然資源中資取健康。

【皮膚成日鬧脾氣？元兇竟然係佢！👿】明明搽咗好多護膚品，點解濕疹、痘痘、紅疹仲係反覆發作？😫中醫師提醒：皮膚其實係免疫力嘅警報器！當你腸胃功能失調、體內濕氣重，皮膚就會第一個發出警告。中醫話「脾胃為後天之本」，如果你平時飲食太油、太甜，體內...
17/03/2026

【皮膚成日鬧脾氣？元兇竟然係佢！👿】

明明搽咗好多護膚品，點解濕疹、痘痘、紅疹仲係反覆發作？😫

中醫師提醒：皮膚其實係免疫力嘅警報器！當你腸胃功能失調、體內濕氣重，皮膚就會第一個發出警告。中醫話「脾胃為後天之本」，如果你平時飲食太油、太甜，體內好容易形成「痰濕」。一旦腸胃負擔過重，免疫力就會下降，濕疹、暗瘡、甚至蕁麻疹就會趁機搞搞震！

要徹底改善皮膚問題，關鍵唔係淨係搽藥膏，而係要從「腸道健康」入手，做好健脾去濕！新聞建議用茯苓、黨參等藥材沖泡成茶，但返工咁忙邊有時間慢慢準備？☕

One Health 同健 為你準備咗最方便嘅去濕方案！

🌿 【同健】健脾化濕沖劑 — 唔駛煲嘅去濕茶

✅ 實證有效：FRC 調查報告證實，93% 用家認同有效袪濕及改善疲倦！
✅ 多效合一：去濕消腫、健脾養胃、幫助消化、消除困倦。
✅ 舒緩敏症：有效緩解濕敏不適，補氣生津，令你煥發精神。
✅ 天然成份：含茯苓、白扁豆、人參、山藥、廣藿香等優質中藥，更加入摩洛哥甘菊，清香易入口。

唔使嘥時間煲藥，即沖即飲，隨時隨地由內而外清走濕氣，等皮膚乖乖聽話，重拾清爽精神！✨

🛍️ 立即行動，養好腸胃告別濕敏！
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📍同健網店： www.onehealth.com.hk
📍Whatsapp查詢/落單: https://wa.me/85259637747

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🌸 【中醫教你四季養生：春天養肝，夏天去濕！】 🍵最近有報導分享中醫師嘅養生秘訣，提醒大家要「天人相應」，跟住節氣去食嘢先可以保持健康！🌿 **春天養生重點：養肝排毒**春天屬木，氣溫同濕氣變化大，亦係肝氣升發嘅季節。如果肝氣不舒，容易覺得...
11/03/2026

🌸 【中醫教你四季養生：春天養肝，夏天去濕！】 🍵

最近有報導分享中醫師嘅養生秘訣，提醒大家要「天人相應」，跟住節氣去食嘢先可以保持健康！

🌿 **春天養生重點：養肝排毒**
春天屬木，氣溫同濕氣變化大，亦係肝氣升發嘅季節。如果肝氣不舒，容易覺得疲倦、情緒波動。中醫師建議除咗食菠菜同杞子，更可以配合 **【同健】維肝素真珠草膠囊**。佢含有天然真珠草成份，有效清熱解毒、保護肝臟細胞，最啱經常熬夜、壓力大嘅都市人，幫你由內而外排走肝毒，煥發精神！

☀️ **夏天養生重點：健脾去濕**
夏天屬火，高溫加埋雨水會令體內濕氣重，容易煩躁、消化不良甚至皮膚濕敏。除咗食苦瓜、綠豆，中醫師特別推薦飲「四神湯」嚟健脾利濕。想方便啲？**【同健】健脾化濕沖劑** 就係你嘅「隨身版去濕大法」，即沖即飲，幫你徹底解決身體「重浹浹」嘅問題！

🌿 **【同健】養生二寶 — 守護你嘅肝、脾健康！**

1️⃣ **維肝素真珠草膠囊 (肝臟守護神)**
✅ **天然護肝**：100% 天然植物萃取，真珠草成份有效強化肝臟功能。
✅ **清熱解毒**：針對肝火盛、口苦口臭及長期熬夜引起嘅疲勞。
✅ **科研實證**：幫助肝細胞修復，維持肝臟健康指標。

2️⃣ **健脾化濕沖劑 (去濕神物)**
✅ **實證有效**：FRC 調查證實 93% 用家認同有效袪濕及改善疲倦！
✅ **健脾養胃**：含人參、茯苓、山藥等優質成份，標本兼治，提升運化功能。
✅ **舒緩濕敏**：清走體內濕毒，有效緩解皮膚敏感不適，告別水腫。

無論係想順應節氣養生，定係想改善長期疲勞與濕重，同健都係你最專業嘅健康夥伴！💪

🛍️ **立即行動，重拾清爽精神！**
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👀【成日追劇、玩電話？小心「飛蚊」埋身！】放假掛住追劇、玩電話，或者工作長期對電腦，你有冇試過覺得對眼好攰、視力模糊，甚至見到有黑點飄下飄下？😱 中醫師提醒，呢啲可能係「飛蚊症」嘅警號！中醫認為「久視傷血」，長時間近距離用眼會深度耗損「肝血...
10/03/2026

👀【成日追劇、玩電話？小心「飛蚊」埋身！】

放假掛住追劇、玩電話，或者工作長期對電腦，你有冇試過覺得對眼好攰、視力模糊，甚至見到有黑點飄下飄下？😱 中醫師提醒，呢啲可能係「飛蚊症」嘅警號！

中醫認為「久視傷血」，長時間近距離用眼會深度耗損「肝血」同「心血」。想知自己對眼係咪已經「過勞」？教你簡單 3 招自測：

1️⃣ 眼壓觸感：閉上雙眼輕摸眼球，如果感覺硬繃繃，可能係眼壓偏高。
2️⃣ 眼眶空間：食指橫放喺上眼眶同眼球之間，如果空間唔夠一隻手指位，代表對眼好攰喇。
3️⃣ 耳後經絡：耳垂後方凹陷處如果感覺僵硬，即係通往眼睛嘅經絡循環唔太好。

除咗要多啲休息，平時仲可以按壓合谷穴、風池穴同攢竹穴嚟明目減壓。不過，除咗外在按摩，內在補充強效營養都係關鍵！🌟

✨ 【同健】明目活腦藻紅素 (升級版) — 你嘅全方位護眼強盾
全新升級版更易被人體吸收，每粒含 6 毫克由雨生紅球藻提取嘅藻紅素（蝦紅素），係極強嘅抗氧化劑！

✅ 醫護認可：香港醫護市場調查證實，97% 醫護用家認同有助保護視力及眼睛健康！
✅ 血管健康：香港著名大學初步人體細胞測試證實，有助延緩血管內皮細胞衰老，鞏固血管結構。
✅ 腦部支援：除咗護眼，仲可以提升記憶力、保護腦神經細胞。
✅ 延緩衰老：強效清除體內自由基，保持肌膚年輕。

成份天然，採用植物膠囊，每日一粒，幫你對眼同腦袋「充電」，告別疲勞困擾！💪

🛍️ 立即行動，守護靈魂之窗！
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🌸 【驚蟄】春雷響、濕氣到！你係咪覺得個人好「贅」？ ⛈️啱啱過左驚蟄，代表萬物甦醒，但亦係春雨綿綿、濕氣開始重嘅日子。中醫師提醒，呢段時間好容易出現「濕氣困脾」，如果你最近成日覺得：❌ 疲倦沉重、四肢無力❌ 頭昏腦脹、精神不振❌ 食慾不振...
09/03/2026

🌸 【驚蟄】春雷響、濕氣到！你係咪覺得個人好「贅」？ ⛈️

啱啱過左驚蟄，代表萬物甦醒，但亦係春雨綿綿、濕氣開始重嘅日子。中醫師提醒，呢段時間好容易出現「濕氣困脾」，如果你最近成日覺得：
❌ 疲倦沉重、四肢無力
❌ 頭昏腦脹、精神不振
❌ 食慾不振、腹脹水腫

呢啲都係身體發出嘅「去濕」訊號！醫師建議 3 大養生原則，幫你喺春天搵返活力：

1️⃣ 飲食宜清淡袪濕：多食健脾利濕食材，例如茯苓、山藥、白扁豆等。避免甜膩生冷，以免傷脾。
2️⃣ 作息早睡早起：唔好熬夜，早啲起身做吓伸展，幫助陽氣升發。
3️⃣ 適度運動：散步或瑜伽，微微出汗就最理想，但唔好大汗淋漓，以免耗傷陽氣。

明白大家平時生活忙碌，未必有時間慢慢煲藥材去濕...
One Health 同健 已經為你準備好最方便嘅方案！☕

🌿 【同健】健脾化濕沖劑 — 唔駛煲嘅去濕茶
✅ 實證有效：FRC 調查報告證實，93% 用家認同有效袪濕及改善疲倦！
✅ 專業配方：包含茯苓、白扁豆、人參、山藥、廣藿香等優質中藥，包含醫師推介嘅去濕成分。
✅ 多效合一：去濕消腫、健脾養胃、幫助消化、消除困倦，仲可以舒緩濕敏不適。
✅ 清香易入口：特別加入摩洛哥甘菊，即沖即飲，隨時隨地清走體內濕邪。

趁住驚蟄，由內到外重拾清爽精神，告別「春困」！💪

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🧧 過年大魚大肉、晚晚守歲追劇，雖然好開心，但返工之後係咪覺得特別攰？甚至仲有啲腸胃唔舒服、精神不濟？中醫師提醒，年節期間作息混亂同飲食過量，會嚴重耗損身體嘅「正氣」！當脾、肺、腎受損，免疫力就會下降，令你容易感冒、疲勞，甚至令慢性病復發。...
07/03/2026

🧧 過年大魚大肉、晚晚守歲追劇，雖然好開心，但返工之後係咪覺得特別攰？甚至仲有啲腸胃唔舒服、精神不濟？

中醫師提醒，年節期間作息混亂同飲食過量，會嚴重耗損身體嘅「正氣」！當脾、肺、腎受損，免疫力就會下降，令你容易感冒、疲勞，甚至令慢性病復發。特別係熬夜追劇，會耗傷氣血同腎精，令你精神渙散，更加容易感冒！

要喺年後快速「還債」重拾狀態，除咗清淡飲食，補充足夠嘅抗氧化營養素，清除體內積聚嘅自由基都係關鍵！

✨ 【同健】明目活腦藻紅素 (升級版) — 幫你由內到外重煥活力 ✨

唔好以為佢只係護眼，其實佢係強效嘅「抗氧神器」：

✅ 延緩血管衰老：經香港著名大學初步人體細胞測試證實，有助鞏固血管結構，保持心血管健康。
✅ 醫護專業認同：香港醫護市場調查證實，97% 醫護用家認同有助保護視力同眼睛健康。
✅ 健腦益智：提升視力之餘，仲可以改善記憶力，保護腦神經細胞，啱晒年後要返工衝刺嘅你！
✅ 強效抗氧：每粒含 6 毫克源自雨生紅球藻嘅藻紅素，幫你清除體內自由基，延緩衰老，保持肌膚年輕。
✅ 全新升級：更易被人體吸收，植物膠囊成份天然，食得安心。

唔好等身體「正氣」耗盡先嚟補救！即刻由今日開始，每日一粒「同健」明目活腦藻紅素，幫你清走疲勞，迎接新一年嘅挑戰！💪

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👁️【吹風+冷氣夾擊？】中醫教你5招告別乾眼！仲有「護眼秘密武器」 👀✨最近天氣開始又涼返，出街吹到風，返到室內又有暖氣或冷氣對住吹，你有無覺得對眼乾到好似有沙咁，仲好容易攰？中醫師提醒，轉季係眼睛乾澀、疲勞嘅高峰期！想要守護「靈魂之窗」，...
05/03/2026

👁️【吹風+冷氣夾擊？】中醫教你5招告別乾眼！仲有「護眼秘密武器」 👀✨

最近天氣開始又涼返，出街吹到風，返到室內又有暖氣或冷氣對住吹，你有無覺得對眼乾到好似有沙咁，仲好容易攰？中醫師提醒，轉季係眼睛乾澀、疲勞嘅高峰期！

想要守護「靈魂之窗」，中醫師建議咗 5 大護眼習慣：
1️⃣ 穴位按摩：早晚按摩「精明、攢竹、絲竹空、太陽穴」，促進血液循環。
2️⃣ 20-20-20原則：每用眼 20 分鐘，應遠望 1 分鐘，等雙眼放鬆。
3️⃣ 慢速眨眼：練習慢速眨眼，增加淚水覆蓋。
4️⃣ 調整環境：降低螢幕亮度，保持 50cm 以上距離。
5️⃣ 營養補充：多食胡蘿蔔、南瓜等富含葉黃素同維生素 A 嘅食物。

💡 專家小貼士：除咗呢幾招，要真正提升視力、保護腦神經，仲可以配合強效抗氧化保養！

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由前香港浸會大學屬下團隊研發，更易被人體吸收，係您嘅護眼最強後盾！

🌟 點解要揀「同健」？
✅ 科研實證：香港著名大學細胞測試證實，有助延緩血管內皮細胞衰老，鞏固血管結構及保持血管健康。
✅ 醫護認可：香港醫護市場調查證實，97% 醫護用家認同有助保護視力及保護眼睛健康。
✅ 強效抗氧化：每粒含 6 毫克源自雨生紅球藻嘅藻紅素（蝦紅素），清除體內自由基，延緩衰老。
✅ 多效合一：除咗提升視力，仲幫你健腦、改善記憶力，保持肌膚年輕及心血管健康。

趁住秋冬，快啲為對眼做好全面防護啦！

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🍡【食湯圓最怕「食滯」！中醫教你舒緩胃脹】湯圓好食但糯米難消化，食多幾粒就好容易胃脹、泛酸！😩 中醫提醒糯米易傷脾胃，餐後記住要幫腸胃「開路」！✨【同健 健脾化濕沖劑】集合白朮、茯苓、陳皮等，幫你健脾益氣、消滯去濕，舒緩餐後脹悶感，等腸胃郁...
03/03/2026

🍡【食湯圓最怕「食滯」！中醫教你舒緩胃脹】
湯圓好食但糯米難消化，食多幾粒就好容易胃脹、泛酸！😩 中醫提醒糯米易傷脾胃，餐後記住要幫腸胃「開路」！
✨【同健 健脾化濕沖劑】
集合白朮、茯苓、陳皮等，幫你健脾益氣、消滯去濕，舒緩餐後脹悶感，等腸胃郁動得更好！唔使驚食滯，搵返輕鬆感覺～

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🖐️ 濕疹反覆，痕到睡不著？身邊好多朋友都表示深受慢性濕疹困擾，中醫指出關鍵在於「脾虛濕蘊」！當體內濕氣化不開，皮膚就容易出問題。想去濕健脾？推介「同健」健脾化濕沖劑！🌿✅ 93%用家證實有效袪濕及改善疲倦✅ 去濕消腫、健脾養胃，舒緩濕敏不...
03/03/2026

🖐️ 濕疹反覆，痕到睡不著？身邊好多朋友都表示深受慢性濕疹困擾，中醫指出關鍵在於「脾虛濕蘊」！當體內濕氣化不開，皮膚就容易出問題。想去濕健脾？推介「同健」健脾化濕沖劑！🌿

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【☔ 香港濕氣重，身體發出警告🆘】香港濕氣重，中醫角度認為「濕困脾」，當濕氣積聚，身體容易出現：💧 手腳水腫💧 容易疲倦、精神不振💧 頭重重、身體沉重💧 消化慢、胃口差濕氣不只是天氣問題，而是身體在告訴你——脾胃正受濕氣負擔，需要健脾化濕‼...
02/03/2026

【☔ 香港濕氣重，身體發出警告🆘】

香港濕氣重，中醫角度認為「濕困脾」，
當濕氣積聚，身體容易出現：
💧 手腳水腫
💧 容易疲倦、精神不振
💧 頭重重、身體沉重
💧 消化慢、胃口差

濕氣不只是天氣問題，
而是身體在告訴你——脾胃正受濕氣負擔，需要健脾化濕‼️

🌿同健 健脾化濕沖劑
✔ 熱水沖泡，溫熱入脾
✔ 草本沖劑，身體更易吸引
✔ 每天一包，容易形成持續保養習慣

✔ 香港製造，GMP標準生產
✔ 無添加糖、無人工色素、防腐劑
✅經細胞實驗證實，有效減少自由基，舒緩濕氣及炎症困擾。
✅FRC權威用家調查證實93%認同有效

在香港濕氣這麼重的環境，
你需要的是每天調理，
而不是偶爾應急。

中藥養生概念 + 真正健脾化濕效果，讓你輕鬆應對潮濕天氣。

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【2026 大年初一】同健 祝大家馬年事事順利、身體健康🍀馬年行好運！🐎🐎 馬上有財、馬上有福、馬上成功👍🏻
17/02/2026

【2026 大年初一】
同健 祝大家馬年事事順利、身體健康🍀
馬年行好運！🐎🐎
馬上有財、馬上有福、馬上成功👍🏻

【除夕夜•慶團圓】🧧同健 祝願大家✨闔家團圓迎新春🌸✨與你同行健康路🍀
16/02/2026

【除夕夜•慶團圓】

🧧同健 祝願大家

✨闔家團圓迎新春🌸
✨與你同行健康路🍀

【🎊Happy New Year 2026 🎊】同健祝大家新年快樂！身體健康！2026年同健會堅守做好優質產品及服務，繼續與您們同行健康路！💪🔎了解更多💻 www.onehealth.com.hk📲Whatsapp查詢: https://w...
31/12/2025

【🎊Happy New Year 2026 🎊】
同健祝大家新年快樂！身體健康！
2026年同健會堅守做好優質產品及服務，繼續與您們同行健康路！💪

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