港恩中醫

港恩中醫 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 港恩中醫, Medical and health, 香港灣仔道133號卓凌中心28樓, Hong Kong.

由2004年成立至今，廿多年來，已發展成大型連鎖診所之一，全港四家診所，數十位平均年齡約40歲的專業醫師團隊持守傳統中醫經典學說及理論，以「醫德、醫緣、醫術」為核心價值，創造出每年服務超越10萬人次之佳績。

本著取諸社會、用諸社會的理念，希望集結更多中醫師，謹守傳統中醫辨證論治，承傳經典中醫之精髓，並懷著感恩的心，為市民提供優質的中醫診療服務，為香港中醫發展貢獻棉力。 港恩中醫是分別位於旺角、灣仔、荃灣及荔枝角的中醫診所，以全方位中醫醫療為主體的醫療機構，秉承著優秀傳統中華醫學的精髓，配合現代化的經營管理模式，提供完善的中醫醫療服務。

灣仔港恩中醫診所
地址：香港灣仔道133號卓凌中心28樓
預約電話：3188 5588

旺角港恩中醫診所
地址：旺角登打士街32-34號 歐美廣場26樓
預約電話：2314 2581

茘枝角港恩中醫診所
地址：荔枝角道838號勵豐中心8樓809-810室
預約電話：2371 3681

荃灣港恩中醫診所
地址：荃灣眾安街68號 荃灣千色匯 I 期16樓1606室
預約電話：3748 9980

14/04/2026

港恩中醫師受邀到樂本健拍攝健康知識分享短片，醫師喺診症外嘅不同面貌，大家都喺花絮入面見到啦

【港恩醫師話你知 - 294】(逢星期五上載)💬 淺談中醫看情緒中醫非常著重過度情緒引起不同的疾病， 情志是指喜、怒、憂、思、悲、驚、恐等七種情緒，中醫稱為「七情 」。在正常情況下，七情活動對人體生理功能起著協調作用，不會致病，但是，若因刺...
10/04/2026

【港恩醫師話你知 - 294】(逢星期五上載)

💬 淺談中醫看情緒

中醫非常著重過度情緒引起不同的疾病， 情志是指喜、怒、憂、思、悲、驚、恐等七種情緒，中醫稱為「七情 」。在正常情況下，七情活動對人體生理功能起著協調作用，不會致病，但是，若因刺激引起七情太過，則能導致多種疾病。

最多人知道的是肝氣鬱結，但究竟什麼是肝氣鬱結？ 其實體內五個臟腑 ─ 心肝脾肺腎，每一個臟腑都主宰不同的情緒。正常的情緒是不會引起問題的，但是長時間不化解、過度的情緒就會產生問題。肝所主宰的是憤怒，而肝氣主宰人的衝勁。肝氣偏盛會令人覺有衝勁，但也容易產生怒火；所謂肝氣鬱結，就是病人經常壓抑住自己的衝勁和怒火，將自己的情緒和工作壓力強行壓低，形成肝氣鬱結的狀態，一般這類病人會經常抖大氣，情緒低落。要留意的是肝氣鬱結的病人一般都不會表現太憤怒，因為憤怒已經被強行壓抑。

⭐六大情緒病徵狀
1️⃣ 肝氣鬱結：情緒較抑鬱、精神欠佳；伴有胸悶、胃口不佳或常作嘔、易肚脹、噯氣。
2️⃣ 氣鬱化火：情緒較急燥；伴有頭暈頭痛、口苦口乾、便秘、耳鳴。
3️⃣ 痰氣鬱結：咽喉異物感，伴有胸悶、肋痛、肚脹。
4️⃣ 心脾兩虛：常焦慮、心悸易驚慌、多思慮、失眠、多夢；伴有面色蒼白、記憶減退、飲食不振、月經不調。
5️⃣ 心虛神亂：精神恍惚、注意力不集中、總是走神、情緒低落、常打哈欠。
6️⃣ 陰虛火旺：心悸失眠、心煩易怒、頭暈頭痛、伴有白帶異常或遺精。

作者 : 陳俞霏醫師

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✳️灣仔 港恩中醫診所
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港恩中醫診所祝大家復活節快樂，大家有個開心愉快嘅復活節假期！ #荔枝角中醫 #灣仔中醫 #旺角中醫 #港恩中醫 #荃灣中醫 #復活節
05/04/2026

港恩中醫診所祝大家復活節快樂，大家有個開心愉快嘅復活節假期！

#荔枝角中醫 #灣仔中醫 #旺角中醫 #港恩中醫 #荃灣中醫 #復活節

【港恩醫師話你知 - 293】(逢星期五上載)💬 瞓覺流口水：中醫拆解3大主因睡覺時流口水稱不上是一個病，但其實睡覺時流口水可能反映當陣子著一些身體狀態。一般來說，睡時流口水可能有以下原因：◾ 姿勢：趴睡或側時，因唾液腺容易受到壓迫，導致流...
03/04/2026

【港恩醫師話你知 - 293】(逢星期五上載)

💬 瞓覺流口水：中醫拆解3大主因

睡覺時流口水稱不上是一個病，但其實睡覺時流口水可能反映當陣子著一些身體狀態。

一般來說，睡時流口水可能有以下原因：
◾ 姿勢：趴睡或側時，因唾液腺容易受到壓迫，導致流口水。
◾ 張口呼吸：因鼻塞等原因，睡覺時打開嘴巴呼吸，會使口水更易流出。
◾ 口腔問題：生痱滋或口腔出現潰瘍時，會促進唾液分泌。

從中醫角度來看，口水屬於「津液」的一種，有滋養的功用，異常流口水多與脾腎失調有關。

中醫認為睡覺流口水的主要原因：

1️⃣ 脾氣虛弱，固攝無力
脾主運化，負責消化和輸布津液，同時唾液由脾所主。當脾氣虛弱，無力固攝，使唾液在睡眠時不自覺流出。
脾虛症狀：腹脹、大便稀溏、疲倦乏力、面色萎黃、舌胖、苔白。

2️⃣ 脾胃濕熱或積滯
暴飲暴食、過食辛辣油膩會增加脾胃濕熱，濕熱上蒸於口，使唾液外溢。
脾胃濕熱症狀：口水酸臭、口苦、口臭、舌苔厚膩、便秘或腹瀉。

3️⃣ 腎陽不足，水液不化
腎氣是一身陽氣之本，負責溫暖脾胃。若腎陽虛衰，無法溫煦脾陽，導致水濕內停，津液上泛而流涎。
常見於年老體弱者，或伴隨腰膝酸軟、畏寒、夜尿多。

⭐ 飲食調養
◾ 多利用健脾祛濕食材，例如山藥、薏苡仁、蓮子、茯苓、白朮、陳皮等，煮粥或湯（如四神湯、山藥小米粥、陳皮泡水、生薑薏米水等）。
◾ 避免過飽、減少進食生冷、過甜或油膩食物，以免加重脾濕。

⭐ 什麼情況下需求醫？
如流口水不單出現於睡時，並出現口角歪斜、不能控制面部肌肉、面部感覺異常，或伴有劇烈頭痛頭暈、肢體麻木等症狀，應盡快求醫，排除中風、面癱等其他神經問題。

作者 : 周翎風醫師

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【港恩醫師話你知 - 292】(逢星期五上載)💬 旅行孖寶長假期又到，出門旅行，最怕兩件事，一是水土不服拉肚子，二是吹風受寒，感冒不適。中醫有一對「旅行孖寶」，專治這兩大麻煩！1. 藿香正氣散—— 你的「腸胃救星」無論是食錯野、飲錯水、或者...
27/03/2026

【港恩醫師話你知 - 292】(逢星期五上載)

💬 旅行孖寶

長假期又到，出門旅行，最怕兩件事，一是水土不服拉肚子，二是吹風受寒，感冒不適。中醫有一對「旅行孖寶」，專治這兩大麻煩！

1. 藿香正氣散—— 你的「腸胃救星」
無論是食錯野、飲錯水、或者飛機餐有問題，藿香正氣散就如細心姨姨，幫你調整腸胃，趕走濕氣和不適，讓你繼續開心食遍天下。

2. 葛根湯—— 「感冒急救包」
一見到頭痛、發燒、頸梗、怕冷、鼻水狂流、喉嚨痛，先飲一飲！葛根湯像個熱血教練，幫你趕走風寒，鬆開頸筋，讓你立刻由「死魚」變回「生猛旅客」。

「旅行孖寶」一內一外，配合得天衣無縫。

下次旅行，記住帶上「旅行孖寶」，大家都可以從港恩中醫診所的「家居常備系列」中買得到，包裝衛生，容易沖服，「孖寶」傍身，食得玩得，有病不再怕！

作者 : 黃啟文醫師

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📣 2026年4月3(五)至4月7日(二)為復活節及清明節假期，4間港恩中醫診所將休診5天，敬請留意。☎️如有任何查詢，歡迎致電港恩中醫診所。灣仔：31885588旺角：23142581荔枝角：23713681荃灣：37489980 #港恩...
27/03/2026

📣 2026年4月3(五)至4月7日(二)為復活節及清明節假期，4間港恩中醫診所將休診5天，敬請留意。

☎️如有任何查詢，歡迎致電港恩中醫診所。

灣仔：31885588
旺角：23142581
荔枝角：23713681
荃灣：37489980

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早前，港恩中醫診所聯同漢方醫藥有限公司有幸受「香港社區組織協會」邀請，走進宏福苑支援當地居民。從情緒上的關懷輔導到生活上的實際支援，我們都全力以赴，希望能提供最及時的幫助。感謝各界的配合讓計劃順利完成，與大眾攜手走出困局，是我們作為醫藥界一...
25/03/2026

早前，港恩中醫診所聯同漢方醫藥有限公司有幸受「香港社區組織協會」邀請，走進宏福苑支援當地居民。

從情緒上的關懷輔導到生活上的實際支援，我們都全力以赴，希望能提供最及時的幫助。

感謝各界的配合讓計劃順利完成，與大眾攜手走出困局，是我們作為醫藥界一份子的使命。

願香港國泰民安，大家平安健康！

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24/03/2026

承蒙新會商會陳白沙紀念中學邀請我司董事局成員陳沛思醫師出席藥園開幕儀式！

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21/03/2026

今日繼續有港恩中醫何肇婷醫師與大家分享春分的養生小技巧! 如有任何疑問，請向註冊中醫師查詢。

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【港恩醫師話你知 - 291】(逢星期五上載)💬 經痛嚴重?排便都痛? 你可能受子宮內膜異位症影響子宮內膜位於子宮最內層，會隨著荷爾蒙的影響，周期性地增厚及脫落，脫落時就是月經了，而所謂「子宮內膜異位症」，就是子宮內膜的組織在子宮腔以外的地...
20/03/2026

【港恩醫師話你知 - 291】(逢星期五上載)

💬 經痛嚴重?排便都痛? 你可能受子宮內膜異位症影響

子宮內膜位於子宮最內層，會隨著荷爾蒙的影響，周期性地增厚及脫落，脫落時就是月經了，而所謂「子宮內膜異位症」，就是子宮內膜的組織在子宮腔以外的地方生長，組織未能離開身體，又持續受荷爾影響而增厚，會造成內膜積聚，導致慢性炎症，形成黏連及疤痕組織。

較常見出現子宮內膜異位的位置是卵巢(就是常聽到的朱古力瘤)，若侵蝕到子宮肌層內，則形成子宮腺肌症。有些情況下，內膜走到盆腔、腹腔、肺(引起周期性咳血)等位置，形成不同的症狀。

子宮內膜異位症的常見症狀包括:
◾️ 經痛異常 (尤其月經期間)
◾️ 性交疼痛
◾️ 排便或排尿痛
◾️ 慢性骨盆疼痛
◾️ 噁心、腹脹
◾️ 疲勞
◾️ 抑鬱、焦慮
◾️ 不孕

在中醫角度，子宮內膜異位症屬「癥瘕」範疇，與體內氣血運行不暢，瘀血(或兼痰濕)積聚，形成結塊有關。造成「癥瘕」的常見原因及其症狀包括:

1️⃣ 氣滯血瘀
◾️ 成因: 經常不開心、情緒起伏大、抑鬱、壓力大
◾️ 症狀: 經前綜合症症狀明顯，易有乳房脹痛、頭痛、下腹脹痛、血塊等
2️⃣ 氣虛血瘀
◾️ 成因: 先天體質較差、少運動、久坐久卧、營養及休息不足
◾️ 症狀: 常感疲倦、頭暈、消化較慢、易生病(抵抗力不足)等
3️⃣ 寒凝血瘀
◾️ 成因: 年老久病、喜食生冷寒涼、常在冷氣環境、少外出曬太陽
◾️ 症狀: 怕冷、手足易冷、小腹冷、容易腹瀉、小便頻等
4️⃣ 痰濕夾瘀
◾️ 成因: 喜食生冷寒涼、油膩、甜食
◾️ 症狀: 通常體型較胖、易水腫、咽中異物感、鼻水倒流、脘腹脹滿、白帶量多等
5️⃣ 瘀熱互結
◾️ 成因: 愛吃辛辣、煎炸、燥熱食物、經常熬夜
◾️ 症狀: 情緒煩燥、自覺身熱、失眠、口乾、眼澀、盜汗等

中醫治療上，常會使用中藥和針灸並行的治療方法，跟據月經周期及造成「癥瘕」的成因，內服中藥調整患者體質，配合活血祛瘀中藥，包括桃仁、紅花、丹參、牡丹皮、三稜、莪朮、澤蘭、水蛭等，減慢結塊增大，或慢慢縮小結塊；針灸方面，取下腹的穴位，加強盆腔的氣血流通，還有一些在四肢的穴位，幫助理氣止痛、安神等，減輕症狀帶來的不適。

除了接受治療，患者在生活上亦要作出調整:
◾️ 減少油膩煎炸、辛辣、生冷寒涼的食物
◾️ 飲食清淡、有營養、多樣化
◾️ 根據體質進行飲食調節
◾️ 情緒管理、釋放壓力
◾️ 適量運動、注意保暖
◾️ 足夠休息、避免熬夜

如有任何疑問，請向註冊中醫師查詢。

作者 : 何肇婷醫師

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港恩醫師提提你! 今天是二十四氣節中的春分 ! 春分，是春季的第四個節氣。此時太陽正好在南北半球之間，陽光直射赤道，因而在春分當日晝夜時間長短一樣，而此後的日子開始由日短夜長變為日長夜短。由日短夜長的冬至「一陽生」開始，陽氣升發到此時可謂到...
20/03/2026

港恩醫師提提你! 今天是二十四氣節中的春分 !

春分，是春季的第四個節氣。此時太陽正好在南北半球之間，陽光直射赤道，因而在春分當日晝夜時間長短一樣，而此後的日子開始由日短夜長變為日長夜短。

由日短夜長的冬至「一陽生」開始，陽氣升發到此時可謂到達「三陽啓泰」的格局，是人體生命力最旺盛的時候，此時最適宜疏肝健脾，最簡單的方法可以多食豆芽，因為黃豆可以健脾胃，而發芽取其升發之氣，正好可以助陽氣升發，所以也有「春食芽」的說法。

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20/03/2026

今日是春分節氣，港恩中醫何肇婷醫師與大家分享春分的養生小技巧! 如有任何疑問，請向註冊中醫師查詢。

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