What are the opening hours?

Monday 10:00 - 23:00 Tuesday 10:00 - 23:00 Wednesday 10:00 - 23:00 Thursday 10:00 - 23:00 Friday 10:00 - 23:00 Saturday 10:00 - 19:30 Sunday 10:00 - 19:30

Enjoyce Yoga & Fitness

Q: What is the address?

海防道53-55號海防大廈801室

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Enjoyce Yoga & Fitness

ENJOYCE小班教學，為學員提供多元化課堂，導師專業有耐性，上課時間彈性，13個地點上堂，有興趣WhatsApp 52858168 查詢。 ENJOYCE小班教學，為學員提供多元化課堂 ||
導師專業有耐性，上課時間彈性，8個地點上堂||
有興趣同學親臨尖沙咀海防大廈(地鐵站1分鐘)報名或致電52858168聯絡。
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23/03/2026

323 Joyce老師生日快樂🎂

Joyce老師生日當然要分享禮物畀大家🎁
限時323一日快閃優惠
一齊發發發8️⃣8️⃣8️⃣
$888@All Time 10 Credits

想知優惠詳情，留言「Joyce 生日快樂」即時DM你📩

🌟優惠只限網店購買
🌟優惠限時至3月23日23:59

22/03/2026

衷心多謝同事同學仔們嘅心思
Joyce喺公司搞嘅呢次生日活動❤️
真係好窩心😍好難忘💜

成日都話生日最緊要嘅意義
除咗慶祝自己又成長一歲之外
其實就係將平時一齊並肩作戰嘅伙伴
變成一齊分享快樂嘅朋友
今日見到大家暫時放低手頭上嘅工作
唔係喺課室見到大家
笑住走埋一齊
無論係講吓笑😘唱吓生日歌😍
定係食下蛋糕燒吓嘢食呢啲咁自然嘅互動
就係最寶貴嘅禮物🤪

好多謝你地每一位參與
你哋嘅出現同祝福❤️
令Joyce 今年生日變得特別充實
特別要多謝幕後幫手策劃嘅winky 同 queenie 老師

由場地布置準備食物
到安排遊戲唱生日歌歡樂嘅時刻
每一個細節都感受到你哋嘅用心😍

Joyce 發現原來生日嘅意義
唔在於蠟燭有幾多枝
而在於圍喺燭光旁邊嘅笑臉有幾多張
多謝你哋一齊創造咗呢個充滿笑聲嘅回憶
令Joyce 係Enjoyce中都感受到大家既溫暖同愛❤️

希望嚟緊嘅日子
Enjoyce繼續keep 住有家既感覺
繼續同大家快快樂樂上堂

下年再見❤️我要再做白雪公主😝😝😝

小預告😘聽日Joyce老師正日生日
會同大家搞快閃活動
期待到時Online shop見大家啦

20/03/2026

睇一睇你而家係瑜伽第幾Level呢？👀
其實Level都唔係重點，你有冇進步先最重要✨
👇留言話我知，你最近又突破咗邊個關卡呢~💪

✨全方位健康　陪你到老✨
👩🏻‍🏫RYT200瑜伽導師👩🏻‍🎓空中導師👩🏻‍🎓瑜伽輪導師
📍尖沙咀丨銅鑼灣丨荔枝角A丨荔枝角B丨荔枝角C丨元朗丨沙田丨觀塘A丨荃灣丨中環丨油麻地 | 屯門 | 太子
☎️ Whatsapp: https://wa.me/85252858168
🧡 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyceyoga
💜 IG: http://instagram.com/enjoyceyogafitness
🖥 Website: www.enjoyce.net

18/03/2026

💼 成日坐Office對住電腦嘅打工仔注意！
肩頸硬晒、圓肩、富貴包？一次過同你拆解！🔥

由專業物理治療師 Louis Li 親自指導，從解剖學與生物力學角度，深入剖析「上交叉症候群」嘅成因，幫你搵出痛症根源，真正告別辦公室痛症！

📅 日期：2026年4月19日（星期日）
⏰ 時間：17:00–18:30
📍 地點：Enjoyce 尖沙咀分店
👨‍⚕️ 主講：物理治療師 Louis Li
💰 費用：$188 / 4 Credits

名額有限，有興趣快啲留言「肩頸自救」留位📩

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17/03/2026

Reformer🆚Mat Pilates 你會點揀？🤔
成日有人問我Reformer同墊上到底有咩分別？
雖然都係Pilates，但感覺完全可以好唔同！

🔹 Reformer：
靠彈簧阻力調整強度，專攻深層穩定肌群！

🔹 Mat Pilates：
靠自身體重做阻力，感受核心最純粹嘅燃燒感！✨

其實沒有哪個比較好，只有哪個更適合當下的你~
你們平時更喜歡哪一種呢？一起留言分享下啦！👇

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16/03/2026

🫧全身筋膜大保養，一起滾走身體的結！

筋膜，就好似一張網，連結住我哋每一嚿肌肉同器官！卡住就會硬邦邦、痠痛、疲勞上身😣如果你成日都覺得周身唔舒服，不如嚟呢個workshop，幫全身嚟個深層次大掃除，學識同自己身體和解，真正放低啲壓力啦🧘‍♀️

📅 2026年4月18日（星期六）
⏰️ 15:00–16:30
📍 Enjoyce 荔枝角C分店
👨‍⚕️ 物理治療師：NEWTON

⚠️名額有限，先到先得！📩即刻留言「筋膜放鬆」報名🔥

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14/03/2026

🦶朝早落床第一腳，feel到腳踭痛到好似俾針拮？⚡️
唔使驚！跟住做5個簡單動作，同足底筋膜炎講byebye啦！

👇 Tag你個成日話腳痛嘅Friend，叫佢即刻起身跟住練啦！💬 試完返嚟話我知你的感覺！

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12/03/2026

搵到個一齊運動嘅朋友，都幾難得㗎🔥
就好似Carol同Penny老師咁，一齊上Reformer，同步開始，同步堅持！🧘‍♀️💪

想試吓呢種默契？快啲@你個bestie，一齊報名試堂，睇吓到時邊個先嗌投降啦！✨

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11/03/2026

🔥 🎉

同學們，由三月開始，系統內的Ecoins將會自動兌換成優惠券啦‼️
記得查看Enjoyce系統登記的郵箱，查詢你的兌換優惠碼📬
⏰優惠碼需在5月31日前使用‼️

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10/03/2026

睇到朋友行路怪怪的？唔好笑住！可能係 #扁平足作怪🦶

扁平足會影響成個身體力線，唔處理好就好易引致腳踭痛、膝頭痛、腰酸背痛，甚至肩頸梗晒🤯想知更多改善方法，就唔好錯過我哋為你準備的呢個工作坊啦🔥

✨肩頸解碼：上班組的自救手冊✨
帶你搵出痛症根源，學識點樣同扁平足帶嚟嘅問題講Bye Bye！

💰限時優惠價 $188
📅19/4/2026 (星期日)
⏰ 17:00-18:30
📍Enjoyce 尖沙咀分店
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09/03/2026

📣 ENJOYCE銅鑼灣分店搬遷啦📣
仲有新朋友試堂限時優惠👉 Tag你嗰位未試過堂嘅朋友！

Enjoyce銅鑼灣分店將於2026年4月1日起搬遷至全新地址，為大家提供更舒適嘅練習空間✨舊店只會服務至3月24日，記得留意課堂地點安排呀！🧘‍♀️

📍新店地址：銅鑼灣糖街15-23號銅鑼灣中心20/F 2001室（銅鑼灣站E出口）

🎉【銅鑼灣限定・好友試堂優惠】
⏰ 3月25日-3月31日
🧘‍♀️ 所有瑜伽課堂：舊會員可帶1位新會員免費試堂
💪 所有Reformer課堂：舊會員可帶1位新會員以$88試堂

快啲約埋朋友一齊嚟試堂啦！期待見到你✨
如有查詢，歡迎WhatsApp聯絡客服 5285 8168

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07/03/2026

諗住諗住趁仔女返晒學，偷時間練下普拉提，點知發現幅墻未擦？
作為一個時間管理大師級嘅媽咪🤱梗係一次過做晒佢！

Tag埋你嘅媽咪朋友，一起挑戰普拉提式家務啦💡

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