蔡梓銘醫師

蔡梓銘醫師 Hermes Choi，蔡梓銘醫師 Facebook: 蔡梓銘 Ming Choi
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我們愛人如果先基於對自己的了解以及理解先愛自己就會覺知自己有能力愛人以及知道怎樣愛別人
16/04/2026

我們愛人如果
先基於對自己的了解以及理解

先愛自己
就會覺知自己有能力愛人
以及知道怎樣愛別人

當每個人質疑對方做「錯」的時候也會對自己有同樣的質疑因為對與錯是心裏的一把尺沒有人會對自己及對別人雙重標準
14/04/2026

當每個人質疑對方做「錯」的時候
也會對自己有同樣的質疑

因為對與錯是心裏的一把尺
沒有人會對自己及對別人雙重標準

付出時間、精力必然有所收穫當沒有收穫時很可能是我們沒有付出時間和精力或者付出的方向有所偏差
04/04/2026

付出時間、精力
必然有所收穫
當沒有收穫時
很可能是我們
沒有付出時間和精力
或者付出的方向
有所偏差

生命就像流水沒有人可以阻擋流水但流水會因外在環境影響軌迹怎樣知道選擇是適合自己？只需要檢視做每件事順利與否因為事情的不順許多時候只是在提醒我們有需要學習的地方
02/04/2026

生命就像流水
沒有人可以阻擋流水
但流水會
因外在環境影響軌迹

怎樣知道選擇
是適合自己？
只需要檢視
做每件事順利與否

因為事情的不順
許多時候只是
在提醒我們
有需要學習的地方

與人溝通的基礎是每個人都有自由的選擇與方向尊重每個人的意願是溝通的起點
31/03/2026

與人溝通的基礎
是每個人都有
自由的選擇與方向
尊重每個人的意願
是溝通的起點

栽種植物和栽種念頭是同理的今天我種樹從種子到大樹經年累月也要堅持施肥澆水照料今天我在心底許下一念這念頭會在心裡滋長最後生根發芽影響我人生中的大小選擇因此了解自己每個念頭背後是傷害還是愛何其重要
29/03/2026

栽種植物和栽種念頭是同理的
今天我種樹
從種子到大樹經年累月
也要堅持施肥澆水照料

今天我在心底許下一念
這念頭會在心裡滋長
最後生根發芽
影響我人生中的大小選擇

因此了解自己
每個念頭
背後是傷害還是愛
何其重要

愛是甚麼？男女間的愛我們會覺得情人是特別的但其實在愛情中怎樣對待我們的伴侶也正正反映出怎樣對待所有人
26/03/2026

愛是甚麼？
男女間的愛
我們會覺得情人是特別的
但其實在愛情中
怎樣對待我們的伴侶
也正正反映出怎樣對待所有人

全人類共通的是愛愛是甚麼？我愛你我就會尊重你的意願我愛你我就不會傷害你同樣的我也會這樣對自己
23/03/2026

全人類共通的是愛

愛是甚麼？
我愛你
我就會尊重你的意願
我愛你
我就不會傷害你

同樣的
我也會這樣對自己

你開心嗎？試問問自己這幾個問題：你愛自己嗎？你對你愛的人和對你自己一樣好嗎？你尊重自己的意願嗎？如果以上的問題你都並非不假思索就能回答的話可能就要檢視一下不開心的原因是甚麼
22/03/2026

你開心嗎？

試問問自己這幾個問題：
你愛自己嗎？
你對你愛的人
和對你自己一樣好嗎？
你尊重自己的意願嗎？

如果以上的問題
你都並非不假思索
就能回答的話
可能就要檢視一下
不開心的原因是甚麼

空虛的感覺是因為渴望被理解自己盡了最大努力去理解自己沒有？你對自己有愛嗎？
19/03/2026

空虛的感覺
是因為渴望被理解

自己盡了最大努力
去理解自己沒有？

你對自己有愛嗎？

當一個人符合我的標準然後我才去了解他看看他是否符合我的其他條件這是一種「八卦」而用心去感受、了解、理解從他的世界出發了解他的故事用同理心來明白他做每件事背後的原因這是一種愛
18/03/2026

當一個人符合我的標準
然後我才去了解他
看看他是否符合我的其他條件
這是一種「八卦」

而用心去感受、了解、理解
從他的世界出發
了解他的故事
用同理心來明白他做每件事
背後的原因
這是一種愛

14/03/2026

今天真是美好的一天❤️

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