潘健燊中醫師- 行醫日記

潘健燊中醫師- 行醫日記 香港中醫藥管理委員會註冊中醫師 (全科）
香港中文大學中醫全科碩士
英國

🌿【潘醫師三月診症時間表】🌿 春回大地，萬物復甦。中醫認為「春屬木，應於肝」，春天係養肝疏肝、調整體質嘅重要時節。經過冬季嘅收藏，身體喺春天容易出現氣機不暢、情緒波動或舊疾復發嘅情況。🌼 春季常見問題包括： ▪️ 容易疲倦、春困乏力 ...
24/02/2026

🌿【潘醫師三月診症時間表】🌿

春回大地，萬物復甦。中醫認為「春屬木，應於肝」，春天係養肝疏肝、調整體質嘅重要時節。經過冬季嘅收藏，身體喺春天容易出現氣機不暢、情緒波動或舊疾復發嘅情況。

🌼 春季常見問題包括：
▪️ 容易疲倦、春困乏力
▪️ 過敏性鼻炎、皮膚痕癢
▪️ 情緒煩躁、失眠多夢
▪️ 腸胃不適、消化不良
▪️ 感冒、流感反覆

趁住春天調理體質，有助疏肝解鬱、提升免疫力，為一整年嘅健康打好基礎。

新嘅一年，祝願大家身體健康、所願滿足🌸

如有需要，歡迎預約諮詢，一齊喺呢個春天養好身心。

📞查詢及預約：
銅鑼灣分店WHATSAPPS 9872 8868 / 電話 2330 1118
黃埔分店WHATSAPPS 5601 1317 / 電話 2330 1628

地址：
📍 銅鑼灣禮頓道77號禮頓中心13樓1307及1309室
(銅鑼灣地鐵站A/F出口步行約3分鐘)

📍 紅磡黃埔新邨船澳街99號M地舖
( 黃埔地鐵站B出口步行約1分鐘)

🈺午休 : 14:00 - 15:00

潘醫師2026 年2 月應診時間表。由於潘醫師要去一年一度嘅snowboarding trip 🏂，所以比較多時間唔喺度，要睇症記得提早預約，會盡量加位俾大家 🧡!
30/01/2026

潘醫師2026 年2 月應診時間表。由於潘醫師要去一年一度嘅snowboarding trip 🏂，所以比較多時間唔喺度，要睇症記得提早預約，會盡量加位俾大家 🧡!

潘醫師最近由熱辣辣嘅澳洲番黎香港，就遇到今年第一次凍霜警告嘅凍冰冰天氣🥶。門診見到好多病人感冒同咳嗽纏綿難愈😷，尤其係小朋友同長者。中醫認為冬季感冒多屬於「風寒」❄️型或「寒包火」🔥❄️型，等潘醫師教你用中醫嘅方法對抗寒邪，增強抵抗力，等呢...
08/01/2026

潘醫師最近由熱辣辣嘅澳洲番黎香港，就遇到今年第一次凍霜警告嘅凍冰冰天氣🥶。門診見到好多病人感冒同咳嗽纏綿難愈😷，尤其係小朋友同長者。

中醫認為冬季感冒多屬於「風寒」❄️型或「寒包火」🔥❄️型，等潘醫師教你用中醫嘅方法對抗寒邪，增強抵抗力，等呢個冬天唔使再怕病！

【冬季感冒常見類型】

1️⃣ 風寒感冒（怕凍、鼻塞、流清鼻水、喉嚨癢）
👉 特點：寒邪入侵，陽氣受困
👉 中醫治法：辛溫解表，發散風寒

2️⃣ 寒包火感冒（怕凍但有喉嚨痛、痰黃、口乾）
👉 特點：外寒內熱，寒邪鬱而化火
👉 中醫治法：外散寒邪，內清鬱熱

🍵【中醫食療對症調理】

1. 風寒型❄️感冒｜驅寒暖身湯水

☕️生薑葱白飲（迅速發汗散寒）
✅ 材料：生薑5片、葱白連鬚3條、紅糖適量
✅ 做法：滾水煮5分鐘，趁熱飲，微微出汗即停
💡 適合：初起怕冷、打噴嚏、頭痛

☕️紫蘇葉紅糖茶（散寒止咳）
✅ 材料：鮮紫蘇葉10g（或乾品5g）、紅糖
✅ 做法：紫蘇葉滾水焗5分鐘，加糖暖飲
💡 適合：感冒伴輕微咳嗽

2. 寒包火型🔥❄️感冒｜清熱散寒雙效湯

🍵薄荷桑葉雪梨水（散寒+清肺熱）
✅ 材料：薄荷6g、桑葉10g、雪梨1個（去核切塊）
✅ 做法：所有材料煲20分鐘，暖飲
💡 適合：喉嚨痛但怕冷、痰黃鼻塞

🍵魚腥草桔梗湯（消炎止咳）
✅ 材料：魚腥草15g、桔梗10g、南北杏各8g
✅ 做法：所有材料煲30分鐘，每日1碗
💡 適合：寒熱交雜，咳嗽痰多色黃

🌿【預防感冒｜增強正氣3招】

1️⃣ 玉屏風散茶（提升免疫力）
✅ 黃芪12g + 防風6g + 白朮9g，加紅棗2粒中和藥性，平時如果係容易熱氣可以用五指毛桃20克代替黃芪。
✅ 每週飲2-3次，適合易感冒、氣虛人士

2️⃣ 黑豆核桃煲豬展（補腎固表）
✅ 黑豆30g + 核桃仁15g + 豬展1塊 + 生薑3片
✅ 補腎助陽氣，冬天手腳冰冷人士最啱

3️⃣ 睡前艾草泡腳（驅寒活血）
✅ 乾艾葉20g 煮水，兌溫水泡腳15分鐘
✅ 促進血液循環，預防寒邪入侵

查詢及預約：
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黃埔分店WHATSAPPS 5601 1317 / 電話 2330 1628

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📍 紅磡黃埔新邨船澳街99號M地舖
( 黃埔地鐵站B出口步行約1分鐘)
🈺午休 : 14:00 - 15:00

#潘健燊中醫師 #行醫日記 #風寒感冒 #寒包火感冒 #銅鑼灣中醫 #黃埔中醫

大家新年快樂！ 祝大家新一年每一日都身心健康🍀，各方面都有個新出發 🏁！現附上2026年1 月我的應診時間表，有需要可以聯絡診所預約。📞查詢及預約：銅鑼灣分店WHATSAPPS 9872 8868 / 電話 2330 1118黃埔分店WHA...
02/01/2026

大家新年快樂！ 祝大家新一年每一日都身心健康🍀，各方面都有個新出發 🏁！現附上2026年1 月我的應診時間表，有需要可以聯絡診所預約。

📞查詢及預約：
銅鑼灣分店WHATSAPPS 9872 8868 / 電話 2330 1118
黃埔分店WHATSAPPS 5601 1317 / 電話 2330 1628

地址：
📍 銅鑼灣禮頓道77號禮頓中心13樓1307及1309室
(銅鑼灣地鐵站A/F出口步行約3分鐘)

📍 紅磡黃埔新邨船澳街99號M地舖
( 黃埔地鐵站B出口步行約1分鐘)
🈺午休 : 14:00 - 15:00

最近我同台灣 IVF 權威王家瑋醫師👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️嘅團隊，一齊完成咗兩場《開啟好孕之門》講座，真係好開心可以同大家見面交流🎉。喺講座入面，我同大家分享咗點樣用中醫調理身體，幫手提升卵子質素、令子宮環境更加暖同穩定，為著床打好底子，等備...
10/12/2025

最近我同台灣 IVF 權威王家瑋醫師👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️嘅團隊，一齊完成咗兩場《開啟好孕之門》講座，真係好開心可以同大家見面交流🎉。

喺講座入面，我同大家分享咗點樣用中醫調理身體，幫手提升卵子質素、令子宮環境更加暖同穩定，為著床打好底子，等備孕🤰可以行得踏實啲。

同時間，王家瑋團隊嘅謝昌志院長亦都專程嚟到香港，講解最新嘅生殖科技同基因檢測，幫助高齡或者卵子存量比較少嘅朋友，搵到更清晰嘅成功方向。

對我嚟講，呢兩場唔只係講座，而係同大家一齊開展「IVF + 中醫調理」個人化好孕方案嘅開始。

希望每位緊緊努力緊嘅你，都可以愈嚟愈接近屬於你嘅好消息。

相信在過去這兩週裡，低氣壓般的情緒籠罩著我們所有人。這幾天看診時，與大家聊著聊著，往往不自覺就紅了眼眶，隨後彼此安慰、互相扶持。人與人之間本就有着千絲萬縷的牽引與共鳴，一個人的痛，在真誠的分享與互相鼓勵中，也能慢慢減輕。願自己能一直成為你們...
05/12/2025

相信在過去這兩週裡，低氣壓般的情緒籠罩著我們所有人。

這幾天看診時，與大家聊著聊著，往往不自覺就紅了眼眶，隨後彼此安慰、互相扶持。人與人之間本就有着千絲萬縷的牽引與共鳴，一個人的痛，在真誠的分享與互相鼓勵中，也能慢慢減輕。願自己能一直成為你們的傾聽者，在治療身體的同時，也能夠用我最微細的力量照拂每一顆心。

附上2025年12月的診症時間表，願大家平安和受苦的人能夠早日走出傷痛。

📞查詢及預約：
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黃埔分店WHATSAPPS 5601 1317 / 電話 2330 1628

地址：
銅鑼灣禮頓道77號禮頓中心13樓1307及1309室
(銅鑼灣地鐵站A/F出口步行約3分鐘)

紅磡黃埔新邨船澳街99號M地舖
( 黃埔地鐵站B出口步行約1分鐘)

午休 : 14:00 - 15:00

10/11/2025

「點解人哋有BB咁易，我就咁難？」呢個疑問唔使再擱喺心度！呢個IVF talk專門拆解各種「好孕難題」，聽完你會發現，原來仲有好多方法未試，快啲mark低時間，準備好拎走你嘅「好孕小知識」啦！」🥰

〈好孕，從體質開始｜台灣IVF權威家瑋生育診所 × 香港德琋中醫 聯手解鎖生育密碼〉

講座預約傳送門：http://bit.ly/4hw6nay

有沒有想過「擁有自己的孩子」這個夢想會變得真實，想不想由「不可能」變成「有希望」？

由香港專業中醫團隊德琋診所與台灣IVF權威家瑋生育診所團隊，將以專業的中醫調理與生殖科技作為你的後盾，一起穩健迎接新生命。

🔸 香港德琋中醫診所創辦人｜潘健燊醫師
分享如何透過中醫調理，改善卵子品質、增厚子宮內膜，為胚胎打造理想的生長環境。

🔸 台灣IVF權威 家瑋生育診所團隊代表｜謝昌志 院長
講解如何應對高齡、卵子數量少等挑戰，並透過試管嬰兒與PGT-A基因檢測，有效提升成功率。

🏵 講座詳情
・主題：好孕，從體質開始
・日期：2025年11月23日（星期日）
・場次：下午1-3時 或 下午4-6時
・地點：德琋診所 – 香港銅鑼灣禮頓道77號禮頓中心13樓1307及1309室
(銅鑼灣地鐵站A/F出口步行約3分鐘)

名額有限，立即報名，與伴侶一起為好孕做好準備 🩷

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📞查詢及預約：
銅鑼灣 WHATSAPPS 9872 8868 / 電話 2330 1118
家瑋生育診所(台北) LINE ID: / 電話 +886 02-2758-6162
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〈好孕，從體質開始｜台灣IVF權威家瑋生育診所 × 香港德琋中醫 聯手解鎖生育密碼〉講座預約傳送門：http://bit.ly/4hw6nay有沒有想過「擁有自己的孩子」這個夢想會變得真實，想不想由「不可能」變成「有希望」？由香港專業中醫團...
08/11/2025

〈好孕，從體質開始｜台灣IVF權威家瑋生育診所 × 香港德琋中醫 聯手解鎖生育密碼〉

講座預約傳送門：http://bit.ly/4hw6nay

有沒有想過「擁有自己的孩子」這個夢想會變得真實，想不想由「不可能」變成「有希望」？

由香港專業中醫團隊德琋診所與台灣IVF權威家瑋生育診所團隊，將以專業的中醫調理與生殖科技作為你的後盾，一起穩健迎接新生命。

🔸 香港德琋中醫診所創辦人｜潘健燊醫師
分享如何透過中醫調理，改善卵子品質、增厚子宮內膜，為胚胎打造理想的生長環境。

🔸 台灣IVF權威 家瑋生育診所團隊代表｜謝昌志 院長
講解如何應對高齡、卵子數量少等挑戰，並透過試管嬰兒與PGT-A基因檢測，有效提升成功率。

🏵 講座詳情
・主題：好孕，從體質開始
・日期：2025年11月23日（星期日）
・場次：下午1-3時 或 下午4-6時
・地點：德琋診所 – 香港銅鑼灣禮頓道77號禮頓中心13樓1307及1309室
(銅鑼灣地鐵站A/F出口步行約3分鐘)

名額有限，立即報名，與伴侶一起為好孕做好準備 🩷

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📞查詢及預約：
銅鑼灣 WHATSAPPS 9872 8868 / 電話 2330 1118
家瑋生育診所(台北) LINE ID: / 電話 +886 02-2758-6162
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潘醫師 11 月時間表 ⏳⏰這一場突如其來的大病，像是身體按下了暫停鍵🛑。高燒多日、住院觀察，原來健康從來不是理所當然。病中的每一刻，都提醒我：能夠安睡、能夠呼吸、能夠與家人、朋友和病人好好見面，都是最珍貴的福氣。這次經歷讓我更清楚，健康應...
02/11/2025

潘醫師 11 月時間表 ⏳⏰

這一場突如其來的大病，像是身體按下了暫停鍵🛑。高燒多日、住院觀察，原來健康從來不是理所當然。病中的每一刻，都提醒我：能夠安睡、能夠呼吸、能夠與家人、朋友和病人好好見面，都是最珍貴的福氣。

這次經歷讓我更清楚，健康應放在首位。我會更留意作息與步伐，務求以更穩妥的狀態照顧大家。謝謝各位的關心與體諒，目前已在逐步康復。

本週潘醫師暫定診症安排如下：
- 4–5/11（星期二、三）恢復視像診症
- 6/11（星期四）恢復於黃埔診所診症
- 7/11（星期五）恢復於銅鑼灣診所診症

對因行程調整而受影響的病人朋友們，謹此致歉。多謝大家體諒與支持，潘醫師很快會在診所與大家再見，繼續用心守護每一位的健康。

潘醫師10 月時間表 👨🏻‍⚕️🥮🍁潘醫師10 月頭會休息幾日，而10 月都有三日紅日，想預約診症嘅朋友仔可以早啲啲預約避免約唔到 😊！ 預祝大家中秋節快樂，人月兩團圓🌝。📞查詢及預約：銅鑼灣 WHATSAPPS 9872 8868 / 電...
30/09/2025

潘醫師10 月時間表 👨🏻‍⚕️🥮🍁

潘醫師10 月頭會休息幾日，而10 月都有三日紅日，想預約診症嘅朋友仔可以早啲啲預約避免約唔到 😊！

預祝大家中秋節快樂，人月兩團圓🌝。

📞查詢及預約：
銅鑼灣 WHATSAPPS 9872 8868 / 電話 2330 1118
黃埔 WHATSAPPS 5601 1317 / 電話 2330 1628

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9月潘健燊醫師時間表👨🏻‍⚕️⏳。秋天🍂已經過左兩個節氣，相信大家都開始感受到初秋嘅乾燥，趁秋天好好調養一下，為入冬做好防病準備😷🤺!📞查詢及預約：銅鑼灣分店WHATSAPPS 9872 8868 / 電話 2330 1118黃埔分店WHA...
04/09/2025

9月潘健燊醫師時間表👨🏻‍⚕️⏳。

秋天🍂已經過左兩個節氣，相信大家都開始感受到初秋嘅乾燥，趁秋天好好調養一下，為入冬做好防病準備😷🤺!

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黃埔分店WHATSAPPS 5601 1317 / 電話 2330 1628

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🈺午休 : 14:00 - 15:00

潘醫師8 月時間表 🙋🏻‍♂️⏳⏰📞查詢及預約：銅鑼灣分店WHATSAPPS 9872 8868 / 電話 2330 1118黃埔分店WHATSAPPS 5601 1317 / 電話 2330 1628地址：📍 銅鑼灣禮頓道77號禮頓中心1...
05/08/2025

潘醫師8 月時間表 🙋🏻‍♂️⏳⏰

📞查詢及預約：
銅鑼灣分店WHATSAPPS 9872 8868 / 電話 2330 1118
黃埔分店WHATSAPPS 5601 1317 / 電話 2330 1628

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