維泰痛症保健治療中心

29/09/2025

今日幫左個七十幾歲的婆婆整膝頭哥
未有膝痛前
行動好好，會郁，做晨運⋯乖婆婆
突然係八月頭左右膝頭哥開始腫同痛
行路坐低起身出現問題
最近一星期更加要用拐杖先可行
今日直接幫佢整左背脊，腰盤，patpat，後大腿（膕繩肌）
後膝窩
希望婆婆可以行得舒服啲
可以落街做運動
快快令到啲血瘀消散
過四五天再過來處理多次🤓🤓
🫶🏽🫶🏽✌🏽✌🏽🫶🏽🫶🏽
大家又有無因為打風落雨
最近啲關節位的韌帶突然之間腫腫漲漲
最近啲頸背腰啲肌肉有無又硬又緊呢
如果有類似的問題，都可以搵我哋幫手處理💪🏽💪🏽

22/09/2025

明天打大風喎
我們照開😴還是休息下🤓
只要地鐵有開，我哋都返到工
可以過黎的就Whatapp 我💪🏽💪🏽
明天要開工1330-1800
要留位就快啲同我約時間

12/09/2025

27/08/2025

欣賞整依條片的朋友

人們經常將健美練的肌肉同運動需要運用的肌肉合併黎做
健身健美的肌肉講求分明，大舊⋯⋯
運動員的肌肉講求力量與流暢要一齊出現的
運動員不是不能增肌，係要用（活動式/組合式）的訓練肌肉⋯
咁樣的肌力訓練先至可以令運動員的肌肉增長同運動動態的磨合度減到最低⋯即是唔會做到硬梆梆‼️

16/08/2025

腳趾腫痛、發唔到力
跑步後，打保齡球後，做完運動後會扯痛，腫脹

因為係活動後的唔舒服，亦都排除左係撞傷或摟傷依個情況
治療主要向活動肌肉個方面去做治療

當然主要都係因為工作坐的時候比較多面引致，運動後的痛持續出現

急救左脛骨前肌個部分的肌肉先，令佢收緊的肉放鬆番
要處理返因久坐而令到腰盤摟住左的問題，整正番令到個腰盤平衡，寬關節同腳腕的位整正🙆🏽‍♂️

之後個幾日乖乖跳下，郁番下個小腿⋯應該可以好快跑番步🤓

15/08/2025

香港人都市人久座小郁動，運動小，
肌肉長期處於緊同收縮缺乏彈性的狀態⋯⋯
雖然睇見腰盤位置好多瘀黑的顏色，
其實只係用吸盤的方式慢慢將佢拉返鬆，吸返漲⋯

腰部背部盤骨位置的肌肉如果可以鬆得到的話，好多時都可以順便處理到膝頭哥同腳腕位置的扯同緊的問題

大家又有無腰酸背緊，腳重重，行得耐又酸軟，企得耐又扯實左的問題⋯⋯

有的話，就過來處理一下佢，整返鬆佢，整返正佢🥰

你哋有無頸緊腰背酸的問題🙋🏻🙋🏽‍♀️
越早處理越易好返🙆🏼‍♀️🙆🏽‍♂️

02/08/2025

手球🤾 右腳起跳
保齡球🎳 右腳踏地
左手主力手

連續二個月不停練波比賽，集訓
二項運動的發力都需要右腳好勁的支撐，起跳，撐地等⋯
日子耐左，日積月累的疲勞，令右腳後大腿，落到小腿比目魚肌，側邊腓骨長肌⋯都收緊左，叫救命🆘
因為日復日的比賽同練習，終於都頂唔住⋯發出投訴的信訊息
係練波後後腳肘開始拉住痛🥲

正常處理運動人黎講，最重要都係要令佢腰背的肌肉放鬆返先
無論佢哋係腳肘痛，腳腕痛，膝頭哥痛⋯都需要先處理個根源先，腰背腰盤位置的肌肉

當源頭鬆左，就可以再進一步處理患處的肌肉拉扯問題
簡單處理可用筋膜刀推鬆
急的話⋯就用拍瘀的方式震返啲肌肉深層的垃圾積瘀出黎

大家有無類似依啲問題🙋🏽‍♂️🤓
資料有用的話幫我分享一下

18/07/2025

媽媽手/腕管綜合症

手腕郁動出現問題
發力會痛，摟野比較困難
正常處理手腕分二個方向
1。真係整親屈到扭到，知道幾時整到，持續會痛
2。唔知幾時整到，但郁動嘅時候會痛長期都痛

1。真係整親摟到的情況下，我哋只要將手腕上方同下方的韌帶處理好，再將手腕的關節拉返開，唔好比佢夾住，過二三天消到腫就正常好快無事

2。如果喺第二個情況之下冇特別受傷，或重創到手腕。
正常最大嘅機會係因用力不當同埋用力時姿勢唔好，而令到個手腕韌發炎，肌肉扯住郁動唔到

如果媽媽手/腕管綜合症嘅人⋯⋯再嚴重嘅話就會出現手掌張開合埋有問題，如果時間耐咗甚至乎會出現彈弓指嘅情況發生

#如果覺得個資訊有啲用的話幫我分享出去🫡

04/07/2025

細佬仔⋯一連幾日打保齡球比賽，手球練波⋯隻左手廢左
手臂肌肉硬曬，手腕手指又腫又緊⋯需要用啲直接啲的方法鬆弛一下⋯⋯
鬆返，繼續享受一下校園的暑期生活啦🤓

點解會咁瘀黑⋯因為儲左好多的疲累清唔到
點解會咁疲累⋯⋯因為密集嘅比賽加練習
點解會清唔到⋯⋯因為肌肉疲勞係需要時間休息

30/06/2025

16/06/2025

你三個依我心目中個個都係冠軍級人馬

04/06/2025

痛症也好🫡保健鬆弛也好🫡
撐住所有疲累的身軀💪🏽💪🏽💪🏽