中醫思 陳沛思醫師

02/02/2026

冬天手腳凍點算好？
快啲煲嚟飲啦！

小寒保養湯水推介｜栗子核桃花生雞湯補腎健脾，加清酒有助補血

陳沛思
食療新意思

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07/01/2026

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26/01/2026

冬天天氣凍才好？
如何補身又唔怕燥呢？

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大寒湯水推介 │ 五指毛桃蓮子圓肉雞湯，養血安神補脾益氣，為春天做準備

陳沛思
食療新意思

21/01/2026

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25/01/2026

24/01/2026

Annual dinner遇見思敏姐

23/01/2026

流感／止咳／感冒／咳嗽｜本港正值流感高峰期，不少市民出現發燒、咳嗽等症狀。註冊中醫師陳沛思接受TOPick訪問時指出，流感與一般感冒有別，病情變化較快，且多屬「外寒內熱」或「寒熱夾雜」之證，並提供一系列家居食療及護理建議，協助市民辨證防治。

#流感 #中醫 #止咳 #感冒 #陳沛思 #中醫思

快D click入去睇下︰
https://topick.hket.com/article/4071570/%E6%AD%A2%E5%92%B3%E9%A3%9F%E7%99%82%EF%BD%9C%E6%AD%A2%E5%92%B3%E9%82%8A%E6%A8%A3%E5%A5%BD%EF%BC%9F%E7%87%89%E9%9B%AA%E6%A2%A8vs%E5%B7%9D%E8%B2%9D%E6%9E%87%E6%9D%B7%E8%86%8F%E3%80%80%E4%B8%AD%E9%86%AB%E6%8E%A8%E4%BB%8B3%E6%AC%BE%E9%98%B2%E6%B5%81%E6%84%9F%E8%8C%B6%E3%80%80%E6%95%99%E7%9D%872%E7%A8%AE%E7%97%B0%E8%89%B2%E8%BE%A8%E3%80%8C%E5%AF%92%E7%86%B1%E5%92%B3%E3%80%8D?mtc=10012

20/01/2026

出左啦！好多朋友和patients都話見到我呀！
今天下午受邀接受訪問！
攝影師打燈好得呀！記者都好專業！

完整訪問片段，請在無線新聞收看：
https://news.tvb.com/tc/local/696f5569643a18d0a8afbfab?utm_source=newsappshare&utm_medium=referral

24/12/2025

天氣忽冷忽暖，診所內都明顯聽到咳嗽聲。大雪到了，到冬至有十五天，這是一年中陰氣最盛的時候，也是容易感冒的時候。如果我們好好把握這段時間，好好養陰，不但能預防感冒，對來年的身體也有好處。

到了四字頭，要好好為人生的下半場預備。

很多人都說要賺多點錢，買大額保險，為將來的生活有保障。就算有錢，身體不好，生病了也得經歷痛苦呀！但大家也不能忘記現在，如果我們好好保養身體，將來就可以少生病嘛。除了金錢，我們也要好好投資自己的身體。

究竟要注意什麼？
煲咩湯水啱飲？

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女性冬天保養湯水｜天氣忽冷忽暖容易感冒，蓮子能養心益腎、生薑和紅棗溫脾養血

陳沛思
食療新意思

10/12/2025

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21/12/2025

月經越來越少，會否提早更年期？

三十多歲，月經量減少，反映兩個可能。一就是津血不足，血不夠，自然經血少。二就是經絡有瘀阻，以致月經排出受影響，這個常常看到經血伴有血塊。

要改善月經，要煲這個湯！

冬天補腎湯 │ 月經量少兼血塊？中醫推介經後飲核桃紅棗雞腎湯
https://www.etnet.com.hk/www/tc/health/376789/%E5%86%AC%E5%A4%A9%E8%A3%9C%E8%85%8E%E6%B9%AF+%E2%94%82+%E6%9C%88%E7%B6%93%E9%87%8F%E5%B0%91%E5%85%BC%E8%A1%80%E5%A1%8A%EF%BC%9F%E4%B8%AD%E9%86%AB%E6%8E%A8%E4%BB%8B%E7%B6%93%E5%BE%8C%E9%A3%B2%E6%A0%B8%E6%A1%83%E7%B4%85%E6%A3%97%E9%9B%9E%E8%85%8E%E6%B9%AF?section=traditionalchinesemedicine&category=terrichan&entry=cat&entryp=1019

陳沛思
食療新意思

26/11/2025

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19/12/2025

天氣又轉寒冷，很多人都生病了。
究竟感冒和流感有什麼分別？
發燒應該用西藥退燒嗎？
中醫又有什麼方法治療？

即刻Click
https://youtu.be/wxpktjPpRJ4

早前陳沛思醫師接受香港電台第二台晨光第一線的環節「晨光大學」的電話訪問。
20251210
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