中醫思 陳沛思醫師

08/09/2025

鑑於天文台會在下午1時10分改發三號強風信號
下午照常提供中醫服務。

31/08/2025

暑假雖然結束，香港都有好多靚景。
就當自己繼續旅行！😆

20/08/2025

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袪濕湯水推薦 │ 赤小豆炒白扁豆助健脾袪濕

陳沛思
食療新意思

06/08/2025

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08/08/2025

#陳沛思 #中醫思 #湯水食療 #食療新意思 #強體質 #望聞問切 #夏天 #女士養生 #女性保養 #三伏天 #大暑 #廿四節氣 #湯水食療 #眼乾 #亞健康 #健脾
養生Tips
廿四節氣
湯水食療
大暑湯水推薦｜瓜類袪暑袪濕，粟米健脾胃 三伏天生津節瓜粟米淮山蓮子湯

陳沛思
食療新意思

23/07/2025

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06/08/2025

#陳沛思 #中醫思 #湯水食療 #食療新意思 #強體質 #望聞問切 #夏天 #女士養生 #女性保養 #小暑 #廿四節氣 #湯水食療 #眼乾 #亞健康 #素湯 #素
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小暑素湯 │ 吃瓜消暑生津、護脾胃，推薦猴頭菇節瓜核桃蓮子湯

陳沛思
食療新意思

09/07/2025

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05/08/2025

根據天文台最新消息，黑色暴雨警告信號會至少維持至下午5時，診所全日停診。

港恩中醫診所惡劣天氣下的應診安排:

1️⃣ 天文台懸掛8號或以上熱帶氣旋警告、或黑色暴雨警告信號期間暫停應診。
2️⃣ 在除下8號或以上熱帶氣旋警告、或黑色暴雨警告信號後1.5小時恢復應診，大家可致電診所，姑娘會盡快安排更改預約。
3️⃣ 若8號或以上熱帶氣旋警告、或黑色暴雨警告信號於下午4時後仍然懸掛，當天將不應診。

04/08/2025

#中醫 #陳沛思 #中醫思 #湯水食療 #食療新意思 #強體質 #望聞問切 #夏天 #女士養生 #女性保養 #春夏養陽 #廿四節氣 #湯水食療 #眼乾 #亞健康 #補脾腎
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夏天養生 │ 夏至陽盛轉陰，補養陽氣為秋冬做準備！推介南瓜淮山湯補脾腎

陳沛思
食療新意思

25/06/2025

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02/08/2025

#中醫 #陳沛思 #中醫思 #湯水食療 #食療新意思 #強體質 #望聞問切 #夏天 #女士養生 #女性保養 #失眠 #袪濕 #廿四節氣 #湯水食療 #眼乾 #亞健康 #補血 #陽氣 #健脾

夏季養生｜重點在夏至：溫養陽氣、補益精血，推薦健脾利水湯

陳沛思
食療新意思

18/06/2025

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20/06/2025

#中醫 #陳沛思 #中醫思 #湯水食療 #食療新意思 #強體質 #望聞問切 #夏天 #女士養生 #女性保養 #失眠 #安神 #廿四節氣 #湯水食療 #眼乾 #亞健康 #補血
甘草養生茶：調理脾胃改善氣血，遠離亞健康

陳沛思
食療新意思

11/06/2025

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18/06/2025

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養生食療 │ 夜睡、冷飲、精製食物傷脾胃，推介健脾袪濕紅棗茯苓飲

陳沛思
食療新意思

04/06/2025

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10/06/2025

謝謝 patients送的食物，迅速K.O.

08/05/2025

如果有興趣的朋友可以報名！

高醇問題越來越普遍，更有年輕化趨勢！以為食得清淡、只吃菜就可避免高醇問題？原來大部分人都存有錯誤觀念。 由香港經濟日報集團成員—樂本健主辦及etnet經濟通合辦的【Wealth & Health Club - 富康社】特設免費健康講座：「....