Yee On 怡安中醫醫務所

03/05/2025

安胎和坐月對BB同媽媽都好重要！
你睇呢個靚媽媽同埋呢個咁醒目BB 👏🏻👏🏻
靚女們❗️唔需要擔心，生完會走樣😉
BB好難搞😀其實喺我手💥一啲都唔難搞😉😉

09/04/2025

🥣【佘醫師提提你，飲湯先】🍄 羊肚菌 + 淮山，滋補養生之選！

今次為大家推薦一款養生湯水—— **羊肚菌淮山湯**！✨ 羊肚菌不僅味道鮮美，更有豐富營養價值，而淮山更是健脾益胃的佳品！

🌟 **羊肚菌嘅功效**：
✅ 增強免疫力，幫助抗疲勞
✅ 富含蛋白質、氨基酸，滋補強身
✅ 助消化，改善腸胃健康
✅ 補腎益氣，適合男女老少

🌿 **淮山新鮮 vs 乾淮山，點揀好？**
🔹 **新鮮淮山**：口感滑嫩，適合炒菜，潤肺生津效果更佳。
🔹 **乾淮山**：藥用價值高，健脾養胃功效更強，適合煲湯及長期調理體質。

💡 無論係羊肚菌定淮山，都係四季食療嘅好幫手！快啲煲返碗，增強免疫能力又養生～

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06/04/2025

🌿【佘醫師提提你：飲湯先！】🌿

今次就同大家深入分享吓點解 **春天要用補氣方法**，同埋點解 **五指毛桃** 係春天嘅好選擇！ 佢又點解會好過北耆？

💡 **點解春天要補氣？**
1️⃣ **氣候變化大**：春天日夜溫差大，容易令人氣虛，出現疲倦、冇精神嘅情況。
2️⃣ **肝氣旺盛**：春天屬木，對應肝臟，肝氣過旺容易令人情緒不穩、失眠，補氣可以平衡身體狀態。
3️⃣ **提升免疫力**：補氣可以增強體質，預防春天常見嘅感冒同過敏。

🍑 **點解春天要揀五指毛桃？**
- 五指毛桃性質平和，補氣得嚟兼有輕微祛濕功效，適合春天濕氣稍重但又唔需要太強祛濕效果嘅時候。
- 相比北耆，五指毛桃冇咁溫燥，春天飲用唔會太「熱氣」，反而可以溫和地調理身體。

下次再同大家分享其他藥材嘅功效！記得Save低呢個Post，一齊飲湯養生啦！💚

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19/03/2025

【佘醫師提提您飲湯先🍲】
最近天氣濕濕立立，成個人覺得好重好攰？呢個就係「春困」啦！✨ 作為中醫師，我成日都同病人講：「飲湯唔單止好味，仲係養生嘅好方法！」春天濕氣重，唔單止攰，仲可能影響消化同睡眠。
點樣對抗春困？答案就係「飲湯先」😍

💡 飲湯嘅好處💡
1️⃣ 祛濕健脾：春天濕氣重，易攰易滯，飲碗祛濕湯，幫你排走濕氣，精神爽利！
2️⃣ 暖身驅寒：濕凍天氣飲熱湯，即刻暖笠笠，改善手腳冰冷～
3️⃣ 幫助消化：湯水易吸收，減輕脾胃負擔，特別啱濕滯嘅日子！

🔜仲等咩？ 你可以去藥材舖/街市搵齊材料，或者唔駛出門，直接上我哋網站一click買齊，材料直送到屋企，方便快捷！生活咁方便，煲湯仲唔係輕鬆搞掂咩？

快啲飲碗湯，同春困講拜拜！你今日飲咗湯未？留言話我知你最鍾意飲咩湯！😊

☔️春天去濕重點湯💧💧💧
#胃氣頂脹湯 #落雨潮濕湯

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07/03/2025

20250307 今日成日都要睇症，淨系得兩個半鐘頭嚟拍攝訪問，進度順利👍🏻拍完繼續睇症☺️☺️

26/02/2025

實體銷售點

22/02/2025

https://youtu.be/gx92zHGs798?si=AcOENwiHqYt1aUCr

◾️歡迎報料或食肆合作 whatsapp: +852 61691139◾️訂閱林建華師父【Facebook】: https://www.facebook.com/anthony.lam.549◾️ 怡安中醫醫務所網址: www.kiowellness.hk ...

21/02/2025

大家密切留意🥰🥰

https://www.facebook.com/share/v/165goNcReV/?mibextid=wwXIfr

20/02/2025

文憑課程最後一個單元，同大家總結兩年來所學的理論，期待大家在這個單元內，如何施展出辨症施膳的心得😉

18/02/2025

雨水屬早春，天氣乍暖還寒，地濕之氣漸升，謹記“春捂秋凍”和“增酸少甘“，多吃山藥、百合、蜂蜜等食物，健脾利濕舒暢身心。❤️❤️🥰🥰

13/02/2025

一早就開工🥰拍完再同大家分享🥰

12/02/2025

祝大家人月兩團圓
身體健康
元宵節快樂！