水老師 . 水藝療心

水老師 . 水藝療心 水。藝。療。心

上善若水
水滋潤萬物而不爭
藝術也能滋潤心靈
好好療癒

喜愛藝術, 多年前放棄了人事管理工作, 修讀藝術, 仍在追夢.
修畢表達藝術治療碩士課程, 提供心理治療, 藝術及禪繞教學, 音叉療癒, 身心靈修習.

水老師簡介:

~ 香港大學 [表達藝術治療碩士Master in Expressive Arts Therapy] 2015第一屆
(獲最傑出實習表現奬)
~ 澳洲, 紐西蘭及亞洲藝術治療師協會(ANZACATA, The Australian, New Zealand and Asian Creative Arts Therapies Association)承認,註冊藝術(表達藝術)治療師(AThR)
~ 藝術家
~ 兒童繪畫導師
~ 認證禪繞畫導師 CZT-Asia #6

擅長繪畫, 活動設計會融入不同藝術媒介, 其中以話劇及繪畫為常用元素, 於兒童治療中, 會引入遊戲治療元素。 近年與靜心及體感相關的治療結緣, 會融入治療中.

擅於與小孩溝通, 具個人輔導相關經驗。 對"有特別需要及能力較低的群組" 特別關注, 也具相關服務經驗, 包括SEN, 智障兒童及成人, 思覺失調青年等.

有多年繪畫和兒童繪畫導師經驗, 也曾修讀藝術及兒童心理學文憑, 參與及舉辦多個畫展。投身藝術工作前, 曾任職市場推廣, 行政及人事管理工作, 有豐富人生經驗及熱誠。

� #成為水老師 的故事 �
大約是在2006年, 空虛無聊到工聯會學東學西, 直至遇上了繪畫, 在畫中找到平靜和滿足, 完全未認真學過的我, 一連串計劃, 校外ART DIPLOMA, OU兒童心理學, 義務畫室助教...
2010年, 辭掉某唱片公司人事及行政部經理工作, 全職習畫, 為了與藝術一起.

� 水藝療心
http://www.aawkshop.com
UTUBE頻道: aqua 水老師
https://www.youtube.com/c/aquaheehee
IG: aqua_artist_therapist
https://www.instagram.com/aqua_artist_therapist/
藝術紀念品銷售平台:
https://hk.pinkoi.com/store/azenarts

 #長者身心激活工作坊  #私人贊助 第9個小組,這間中心主動制作加許狀給每位參加者,也送給了我感謝卡。這個小組,參加者也是讓我深刻的。出席率高,投入,及願意分享。也有不同程度的轉變,確能由身連結心,改善身心。完結節,回顧分享時,有數位表示...
01/04/2026

#長者身心激活工作坊
#私人贊助
第9個小組,這間中心主動制作加許狀給每位參加者,也送給了我感謝卡。
這個小組,參加者也是讓我深刻的。
出席率高,投入,及願意分享。也有不同程度的轉變,確能由身連結心,改善身心。
完結節,回顧分享時,有數位表示最難忘是我的笑聲,不但心情有所改變,也認同笑容的力量,多了表達和笑容。
能感染他人,也就是生命影響生命。
每當失望困難時,一小點的回饋和滿足感,能提醒我回到初心。
祝福各位有緣人,身心康泰。

○ ~~~~ ○ ~~~~ ○ ~~~~ ○

💛 𝐵𝑒𝓅𝓇𝑒𝓈𝑒𝓃𝓉
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#正念
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治療室工作點滴: #青少年表達藝術治療 – 以    #胖奇 故事鼓勵個案X, 一向對自己在校的社交能力抱懷疑, 認為自己沒人喜歡, 希望有很多朋友, 希望朋友把他放第一位. 在這不說細節, 只想和大家分享如何以最近大熱的PUNCHI KU...
28/03/2026

治療室工作點滴:
#青少年表達藝術治療 – 以 #胖奇 故事鼓勵
個案X, 一向對自己在校的社交能力抱懷疑, 認為自己沒人喜歡, 希望有很多朋友, 希望朋友把他放第一位.
在這不說細節, 只想和大家分享如何以最近大熱的PUNCHI KUN鼓勵他.
和青少年談流行事物已能達投其所好之效, 他已很有興趣. 再請他說出PUNCHI有什麼吸引力, 大家為何這麼心疼牠, 又有什麼你很佩服牠的呢?
還告訴他, 其實同一間動物園曾有另外兩隻和PUNCHI情況的猴BB, 但牠們的結局不同, 其中一只成功成為群中的高階猴祖母, 另一只要終身隔離生活. 同一個場境為何不同?
聰明的年青人, 會自然連結共鳴之處, 有所感動. 再一起讚美及祝福PUNCHI, 堅持努力, 不怕失敗失望, 為自己的幸福而嘗試.
大家又有什麼共鳴? 體會?


#青少年輔導
#表達藝術治療
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#個人心理治療

開工前,為自己抽一張。問問自己,我需要什麼?「熱忱」對這個詞語有點陌生,原來這跟熱情有點不同,這個情緒狀態跟信念有點接近。除了熱情地去,堅持一件事之外還帶出一種感染力。提示是跟「無聊」便是相反。像是給我一個提醒。心理學上運用的圖卡不是一個占...
28/03/2026

開工前,為自己抽一張。
問問自己,我需要什麼?
「熱忱」
對這個詞語有點陌生,原來這跟熱情有點不同,這個情緒狀態跟信念有點接近。
除了熱情地去,堅持一件事之外還帶出一種感染力。
提示是跟「無聊」便是相反。
像是給我一個提醒。
心理學上運用的圖卡不是一個占卜或答案?從圖像和文字中,也是一個 #自我內心世界的探索。

#圖卡 #圖卡心理諮商
#自我探索 #熱忱
#啓發
#表達藝術治療 #自我完善

27/03/2026

謝謝朋友邀請 ,豐富多樣的作品,也讓我靈感大增。
很享受悠然地看藝術。

今早出席了「拍動愛」,帕金遜症關懷計劃的成果共享典禮 closing ceremony.原來轉眼已經三年, 也來支持一下。也感謝相關同工,讓我有這一次接受培訓,及參與帶領小組的機會。 有很多學習和得著。○ ~~~~ ○ ~~~~ ○ ~~~...
27/03/2026

今早出席了「拍動愛」,帕金遜症關懷計劃的成果共享典禮 closing ceremony.

原來轉眼已經三年, 也來支持一下。
也感謝相關同工,讓我有這一次接受培訓,及參與帶領小組的機會。 有很多學習和得著。

○ ~~~~ ○ ~~~~ ○ ~~~~ ○

💛 𝐵𝑒𝓅𝓇𝑒𝓈𝑒𝓃𝓉
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#藝術治療 #表達藝術治療
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#正念

 #表達藝術治療師 - 關於  #香港執業:又到我們表達藝術治療師向  #香港表達藝術治療協會 續會及買保險的時候, 我有把這重要事項備註在期表上.如要在香港執業, 必需有保險, 雖然不是什麼法律效用, 因為香港政府未有任何相關法例, 也表...
12/03/2026

#表達藝術治療師 - 關於 #香港執業:

又到我們表達藝術治療師向 #香港表達藝術治療協會 續會及買保險的時候, 我有把這重要事項備註在期表上.

如要在香港執業, 必需有保險, 雖然不是什麼法律效用, 因為香港政府未有任何相關法例, 也表示未正式認證我們這行業. 我們只是大家在互相守行業規矩.

而保險也是對治療師及接受服務人士, 的一種保障, 也是道德規範.
協會委員全是義工, 為簡化程序, 每年只安排兩次申請, 如錯過未必能這兩項手續完成, 也不宜在香港執業了. 暫時只有一間保險公司接受我們買責任保險, 也是當年由前輩努力替我們安排的.

在期待2026年有更多的工作機會及回饋社會. 😌🙏

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𝕄𝕚𝕤𝕤𝕚𝕠𝕟 | 水。藝。療。心 的 #療癒理念
𝒮𝑒𝓁𝒻 𝒶𝒸𝓉𝓊𝒶𝓁𝒾𝓏𝒶𝓉𝒾❁𝓃
陪伴服務使用者尋找"個人成長" 之路, 達至 "自我實現" 的理想狀態
何謂健康身心靈狀態?
上善若水
水能滋養萬物 藝術也能滋養人心
好好療癒身心
讓人生溫柔如水
放下不爭
祝安好
相信人有自癒能力,
透過藝術, 靜觀, 及身心靈元素,
在安全舒服及自由的氣氛下,
和對象互動, 創作及分享,
接觸內心世界,
提升自我意識,
發掘潛能和解決問題的能力,
達至身心健康, 改善人生。
療癒取向及工具:
以表達藝術治療的多元藝術元素, 配合人本治療取向, 提供療癒及個人成長服務。
當中因應情況, 會融入靜觀及體感治療元素。
兒童治療中, 會加入遊戲治療手法。
另外, 藝術活動, 靜觀修練, 及音叉療癒, 能為大家在生活中, 及自我成長的路途中, 提供樂趣, 抒緩及滋養身心的支援!
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#靜心練習 #靜觀
#正念

恭賀新禧!身體健康!心想事成!🧧🎆🎇✨️🎊 #農曆新年 是一個我很喜歡的節日。會很想和家人團聚,和我愛的人團年見面。🥰
17/02/2026

恭賀新禧!
身體健康!
心想事成!
🧧🎆🎇✨️🎊
#農曆新年 是一個我很喜歡的節日。
會很想和家人團聚,和我愛的人團年見面。🥰

送給我的贊助人 #長者身心激活工作坊 一年計劃到尾聲,見長者的投入,開心,好奇。改其他行程也來,感動。如我所說,  , 人生永遠有進步空間,我也要向你們學習。透過簡單肢體練習,配合呼吸,再加入表達藝術的熱身遊戲,讓長者在不知不覺中改善身心。...
15/02/2026

送給我的贊助人
#長者身心激活工作坊
一年計劃到尾聲,見長者的投入,開心,好奇。
改其他行程也來,感動。
如我所說, , 人生永遠有進步空間,我也要向你們學習。
透過簡單肢體練習,配合呼吸,再加入表達藝術的熱身遊戲,讓長者在不知不覺中改善身心。便是我喜歡 #體感治療元素 的原因。

01/02/2026

運用了不同元素和方式, 讓青少年溫和自然地釋放情緒, 包括表達藝術治療, Bilateral Stimulation, 遊戲和故事.

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水老師 Aqua
表達藝術治療師/藝術工作者/禪繞認證導師/音叉療癒:
香港大學表達藝術治療碩士(獲最傑出實習表現奬), 註冊藝術(表達藝術)治療師(AThR)。
認證禪繞導師 CZT-Asia #6
兒童繪畫導師
擅長繪畫, 活動設計會融入不同藝術媒介, 其中以話劇及繪畫為常用元素, 為個人, 機構, 學校及院舍等提供心理治療, 藝術療癒, 康樂及培訓等服務。
於兒童治療中, 會引入遊戲治療元素。 近年與靜心及體感相關的治療結緣, 會融入治療中。
對"有特別需要及能力較低的群組" 特別關注, 也具相關服務經驗, 智障兒童及成人, 思覺失調青年等。

#表達藝術治療 #青少年情緒
#心理治療 #青春期

上星期完成兩天的 “Dance for PD 導師資格進階培訓” 課, 好充實. “Dance for PD = Dance for Parkinson’s 與柏金遜症患者共舞”感謝  #柏動愛 與 Dance for PD 的聯辧, 讓治...
18/01/2026

上星期完成兩天的 “Dance for PD 導師資格進階培訓” 課, 好充實.
“Dance for PD = Dance for Parkinson’s 與柏金遜症患者共舞”
感謝 #柏動愛 與 Dance for PD 的聯辧, 讓治療師, 舞者, 及不同社福, 醫護等專業人士, 有這個學習機會.

7月份時我己完成了初階, 得到很多啟發, 讓我對融入舞動元素在活動中的信心大增. 2025年有很多服務長者的機會, 包括腦退化或柏金遜患者, 繼剛畢業時與成人智障人士結緣一樣, 上天安排總有原因.
今次非常熱鬧, 除了我們完成了初階的朋友, 分組培訓的首次參加者. 每天下午便大家集合起來, 及加入柏友一起實踐, 由導師帶領示範, 最多人時估計有五六十人以上. 導師很有經驗及魅力, 場面不覺混亂, 反而使人很受感染. 由串連簡單的熱身舞步作練習, 到透過生活細節演化成動作的集體創作, 讓人自然投入, 也引發共鳴.

上次是由 Erica帶領我們, 今次加入了David, 同樣親切有魅力, 卻有不同的風格, 離開前和DAVID合照, 他還很鼓舞的告訴我, 我做得好, 問得好, 果然是好老師. 哈哈~
遇上好導師, 實是幸福, 也不是偶然, 如能得到啟發, 加以運用在自身的工作上, 便美好不過的事情.

導師︰
Mr. David Leventhal
Dance for PD®計劃總監及創始教師
來自紐約布魯克林
Dr. Erica Rose Jeffrey
Dance for Parkinson’s Australia創辦人及總監
澳洲首名獲得Dance for PD®資格之導師

#培訓 #在職進修 #舞動 #長者活動
#藝術性治療 #柏金遜症 #長者舞動

31/12/2025

水老師的 #2025年回顧:

一向沒有刻意寫回顧, 近年分享的也比較隨心隨時, 今年在數天前已在想, 要寫一下嗎? 今年發生了很多變化, 不如也來為自己記錄一下吧~
在社交平台分享及宣傳, 我早在2009年祼辭轉營時開始, 最初抱有很多目的性, 也能達到我的目標, 成就了水老師. 近年心境及環境的不知不覺的轉變, 似乎單單分享經驗已不足夠, 有時不知怎定位, 想有意思有意義又不失推廣成份, 又不硬銷…
漸漸地, 走向了隨心隨意, 回到初心, 做想做的事, 把這工作作為夢想的去做, 賺錢生活有其他方法的.
這一段也是我這年, 走過來的體會.

大事回顧:

搬工作室 ~

市況不理想, 也不放棄保留工作室, 想有自己的治療室, 達至最佳效果, 雖然時租工作室很容易, 但自己佈置及安排的最得心應手, 也可隨時配合個案及自己的需要設定.
有了工作室, 也可隨時辦小組或小型活動, 辧了一場開放日, 和來自不同背景的人交流, 分享我的心得, 賞心樂事.
工作室也是我靈修及自我療癒的私人空間, 治療師的工作是生命影響生命, 自我照顧成為工作及個人的重要事項, 工作室的私人空間及氣場讓我在工作之間及隨時可以自我療癒.

為名銜努力 ~

工作足足10年了, 近年已開始計劃傳承, 持續進修外, 努力註冊了REAT及成為ANZACATA的註冊督導. 一切得來不易, 過程中有不少得著及學習.
在業界中, 只是小人物, 一向只真誠努力去做, 希望我所學所得的可以繼續傳承下去, 用不同方法分享, 其中一個方法是拍教學片, 以另一種方式分享我的經驗, 還可以保存下去.

工作方向:

由始至終, 也是一心發展個人治療工作, 感恩由實習至今, 持續有機會, 治療工作實踐很重要. 為向著這目標, 在進修, 推廣及工作室的設立, 也是以這方向為主導. 早年以兒童治療為主, 今年的個案多了成人的. 原本我的個人本質便很容易跟小朋友連結, 也樂在其中. 隨著年齡和心境, 與成人的探討, 和理解他們的心境需要有更多的體會. 也愈來愈喜歡這方面的工作.
另外, 今年也感恩地得到一個私人贊助項目, 替10間長者中心辧”長者身心激活工作坊” , 有足夠的工作機會, 也有很大的自由度去設定方向及內容, 實踐我的學習和信念.
連同香港大學的長者小組工作, 這一年服務過的長者多達二百位, 對長者的認識, 尤其是身和心的需要理解及體會多了很多. 同時也能讓我在體感相關的治療有很多的學習, 正正也是我治療方式的取向.
這些機會是金錢以外的機緣.
因為這些工作機會, 讓我加強了對身體方面的認識, 就在較多空間的時候, 開始了突破個人安舒區, 學習現代舞. 發掘了身體的潛能, 對工作及自身的身心也有幫助.

回饋社會的義務工作:

便是因為工作以外的空間多了, 心態改變了, 工作室的BACK UP, 便主動開展, 個人主導的義務工作, 有這些機會也是感恩的. 期間也多謝關心我的長輩及朋友提醒我要注意什麼什麼, 決定時確是沒想太多, 做自己能力的, 我會在安排上多加注意的.
施比受更為有福~

我已準備好迎接未知的2026, 祝大家身心安康, 順心順意!

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何謂健康身心靈狀態?
上善若水
水能滋養萬物 藝術也能滋養人心
好好療癒身心
讓人生溫柔如水
放下不爭
祝安好
相信人有自癒能力,
透過藝術, 靜觀, 及身心靈元素,
在安全舒服及自由的氣氛下,
和對象互動, 創作及分享,
接觸內心世界,
提升自我意識,
發掘潛能和解決問題的能力,
達至身心健康, 改善人生。
療癒取向及工具:
以表達藝術治療的多元藝術元素, 配合人本治療取向, 提供療癒及個人成長服務。
當中因應情況, 會融入靜觀及體感治療元素。
兒童治療中, 會加入遊戲治療手法。
另外, 藝術活動, 靜觀修練, 及音叉療癒, 能為大家在生活中, 及自我成長的路途中, 提供樂趣, 抒緩及滋養身心的支援!
𝐵𝑒𝓅𝓇𝑒𝓈𝑒𝓃𝓉
𝐸𝓍𝓅𝓇𝑒𝓈𝓈𝒾𝓋𝑒𝒜𝓇𝓉𝓈𝒯𝒽𝑒𝓇𝒶𝓅𝓎
#藝術治療 #表達藝術治療
#身心靈 #心理治療 #輔導
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#個人治療 #兒童治療 #兒童情緒治療 #成人表達藝術治療
#靜心練習 #靜觀

#回顧

 #私人贊助 ~  #長者身心激活工作坊 感想2025年得到一筆贊助, 為十間長者中心辧工作坊, 到尾聲了, 仍有一個名額, 如有  #長者中心 有興趣, 可以PM我.活動中以肢體動作,  #呼吸練習, 小遊戲等等, 以助長者激活身心,  ...
27/12/2025

#私人贊助 ~ #長者身心激活工作坊 感想
2025年得到一筆贊助, 為十間長者中心辧工作坊, 到尾聲了, 仍有一個名額, 如有 #長者中心 有興趣, 可以PM我.
活動中以肢體動作, #呼吸練習, 小遊戲等等, 以助長者激活身心, #延緩衰退.

想說一下其中一個主題, #痛症:

不單止長者, 身邊很多人也或多或少有這個問題, 包括我自己, 我們一出生便不停使用身體, 完成我們的目的, 總會有損毀, 尤其是少運動, 或因各種原因沒注意身體保養的人士. 到年長, 或退休, 這方面的問題便更明顯. 這個活動其中一個目標是透過不同面向不經意地讓長者連結自己的身和心, 更容易察覺身體的警號, 其實它們已在呼喚你, 要關懷自己, 及早發現問題, 病向淺中醫, 以至預防勝於治療.

我會問長者, “痛”, 有什麼用處, 我們不需要抗拒或討厭它?

有部分長者在分享完自身的經驗後, 會想起來, 便是…提醒我們要注意那一個部分. 是損耗的提示. 如能適時回應, 及早修正, 便減少引發更大的問題. 如只是以止痛的藥物或方向, 除了治標不治本, 有機會因止了痛而仍過渡使用, 日積月累, 有機會成了不可逆轉的身體損傷.

這個說法, 也與心理狀況有異曲同工的比喻, 心內不安不快, 不正視根源, 壓抑或逃避, 尋求即時短暫的快感或事物轉移心神, 這些不快也有機會累積成身心障礙. 修心和身一樣, 要正視根本, 長時間修為才有效能. 醫治根本或帶來一段時間的苦澀, 卻可換來終身的保護.

歡迎查詢~
PM 水老師
https://www.aawkshop.com
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何謂健康身心靈狀態?
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相信人有自癒能力,
透過藝術, 靜觀, 及身心靈元素,
在安全舒服及自由的氣氛下,
和對象互動, 創作及分享,
接觸內心世界,
提升自我意識,
發掘潛能和解決問題的能力,
達至身心健康, 改善人生。
療癒取向及工具:
以表達藝術治療的多元藝術元素, 配合人本治療取向, 提供療癒及個人成長服務。
當中因應情況, 會融入靜觀及體感治療元素。
兒童治療中, 會加入遊戲治療手法。
另外, 藝術活動, 靜觀修練, 及音叉療癒, 能為大家在生活中, 及自我成長的路途中, 提供樂趣, 抒緩及滋養身心的支援!
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