水老師 . 水藝療心

水老師 . 水藝療心 水。藝。療。心

上善若水
水滋潤萬物而不爭
藝術也能滋潤心靈
好好療癒

喜愛藝術, 多年前放棄了人事管理工作, 修讀藝術, 仍在追夢.
修畢表達藝術治療碩士課程, 提供心理治療, 藝術及禪繞教學, 音叉療癒, 身心靈修習.

水老師簡介:

~ 香港大學 [表達藝術治療碩士Master in Expressive Arts Therapy] 2015第一屆
(獲最傑出實習表現奬)
~ 澳洲, 紐西蘭及亞洲藝術治療師協會(ANZACATA, The Australian, New Zealand and Asian Creative Arts Therapies Association)承認,註冊藝術(表達藝術)治療師(AThR)
~ 藝術家
~ 兒童繪畫導師
~ 認證禪繞畫導師 CZT-Asia #6

擅長繪畫, 活動設計會融入不同藝術媒介, 其中以話劇及繪畫為常用元素, 於兒童治療中, 會引入遊戲治療元素。 近年與靜心及體感相關的治療結緣, 會融入治療中

.

擅於與小孩溝通, 具個人輔導相關經驗。 對"有特別需要及能力較低的群組" 特別關注, 也具相關服務經驗, 包括SEN, 智障兒童及成人, 思覺失調青年等.

有多年繪畫和兒童繪畫導師經驗, 也曾修讀藝術及兒童心理學文憑, 參與及舉辦多個畫展。投身藝術工作前, 曾任職市場推廣, 行政及人事管理工作, 有豐富人生經驗及熱誠。

� #成為水老師 的故事 �
大約是在2006年, 空虛無聊到工聯會學東學西, 直至遇上了繪畫, 在畫中找到平靜和滿足, 完全未認真學過的我, 一連串計劃, 校外ART DIPLOMA, OU兒童心理學, 義務畫室助教...
2010年, 辭掉某唱片公司人事及行政部經理工作, 全職習畫, 為了與藝術一起.

� 水藝療心
http://www.aawkshop.com
UTUBE頻道: aqua 水老師
https://www.youtube.com/c/aquaheehee
IG: aqua_artist_therapist
https://www.instagram.com/aqua_artist_therapist/
藝術紀念品銷售平台:
https://hk.pinkoi.com/store/azenarts

20/05/2026

#水彩 練習
我在青森的叠石
水彩和水墨畫也是要和水玩遊戲,這是最有趣也是最挑戰的部分。也是如人生,不是凡事也可操控。有時需要 #放下隨心 的哲學。如果你想調節自己,也可多畫流動的顏料。
這也是以 #藝術療癒 的方式。

🎨用藝術創作的 #象徵意義。
#有距離地 decentering
#潛移默化 地連結自身,
不知不覺地一點一滴地進入內心世界。
藝術和情感同是右腦運作,
創作時最能互相刺激和激活,
而藝術更是較易跟潛意識連結。
人們的創傷和根本信念就在這裡,
要清洗深層創傷,改變信念,
轉化及改善人生,就要從這裡入手。
藝術性的治療,便因此顯得較慢和不明顯,
程度上可能是,
但卻是治標也治本,
如能給予足夠的空間和信任,
這個轉化將會是恆久和堅實的。
一般小孩個案完結時,就是我們不用說教,他/她已能由心出發,自動作出合適行為。
○ ~~~~ ○ ~~~~ ○ ~~~~ ○

💛 𝐵𝑒𝓅𝓇𝑒𝓈𝑒𝓃𝓉
𝐸𝓍𝓅𝓇𝑒𝓈𝓈𝒾𝓋𝑒𝒜𝓇𝓉𝓈𝒯𝒽𝑒𝓇𝒶𝓅𝓎

#藝術治療 表達藝術治療
身心靈 心理治療 輔導
心靈雞湯
身心靈 身心金句
培訓 督導
禪繞畫 藝術教學
個人治療 兒童治療 兒童情緒治療 成人表達藝術治療
靜心練習 靜觀
正念
mindfulness

一路想試用  #畫刀  #畫畫   就用我最喜歡的畫家  #莫內 的作品做參考。好玩喎就是因為畫刀難做細緻,才做就了我想做的朦朧效果。其實細緻人要做呢個效果唔容易,反而係我要努力學習的方向。想像大師一樣,像是輕鬆隨意就能表現出意象。我手寫我...
16/05/2026

一路想試用 #畫刀 #畫畫
就用我最喜歡的畫家 #莫內 的作品做參考。
好玩喎
就是因為畫刀難做細緻,才做就了我想做的朦朧效果。其實細緻人要做呢個效果唔容易,反而係我要努力學習的方向。
想像大師一樣,像是輕鬆隨意就能表現出意象。
我手寫我心,隨心放下,隨緣自在,也是我在努力的修心課題。
寫這畫讓我抒發,失望來自期望,good reminder。

#塑膠彩
我返來了畫畫畫🎨
在工作室,一邊聽音樂,燃點着香薰蠟燭,沉醉了數個小時。完成了一幅比我預期中好的作品。

 #非凡|個人探索  #繪畫課從零基礎到完成|度身訂做多種選擇 |探索內心世界想把腦中的畫面完整呈現,卻總覺得「手跟不上心」嗎?我手寫我心, 因應不同的程度及需要, 帶領你把它孕育, 至誕生. * 課程特色:~ 度身訂做 – 由純粹傳統繪畫...
14/05/2026

#非凡|個人探索 #繪畫課
從零基礎到完成|度身訂做多種選擇 |探索內心世界
想把腦中的畫面完整呈現,卻總覺得「手跟不上心」嗎?
我手寫我心, 因應不同的程度及需要, 帶領你把它孕育, 至誕生.
* 課程特色:
~ 度身訂做 – 由純粹傳統繪畫學習, 到自我探索的創作也可. 比重可以因應個人需要及readiness 調節.
~ 自我探索 – 歡迎自訂, 或與身為表達藝術治療師的水老師一起探討, 可以透過不同的表達藝術工具探索, 再定出創作細節.
~ 圖卡探索創作 – 提供透過圖卡環節, 探索一個問題, 再以卡中圖像作為創作的主題再延伸發展.
* 課程細節:
~ 基礎練習 – 線條、比例、透視、構圖、光影表現等等
~ 色彩與媒材 – 因應作品及喜好, 自由選配 : 鉛筆 / 彩色鉛筆 / 水彩 / 乾粉彩 / 塑膠彩或油畫 / 立體
~ 構思與創作 – 定立主題及媒介後, 指導技術上的細節, 完成作品.
~ 目標 - 興趣養成、技巧增進、探索自我(依個人情況)
* 適合對象:
~ 任何對創作有興趣的青少年或成人
~ 想找到自己的風格與創作方向的
~ 想以創作送給自己或摯愛
* 費用與方案:
每節一個半小時 | 時間可以自訂預約 | 不同情況可自訂節數
首節HK$580, 之後每月預付及預約, 優惠價8折.

~~~~~~~~~~~~~~~
榮格(Carl Jung)認為藝術與集體潛意識(Collective Unconscious)有著內在的、不可分割的聯繫。他視藝術為集體潛意識的表達,將藝術創作視為一種心靈深處的能量釋放與溝通。
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* 預約或查詢:
報名連結 :
https://forms.gle/s67LyUCjCHUMveLv6

https://www.aawkshop.com

* 水老師簡介:
中年(2009年)才裸辭習畫, 有多年繪畫和8 年兒童繪畫導師經驗, 也曾修讀藝術及兒童心理學文憑, 參與及舉辦多個畫展。曾跟陳中樞老師習西畫數年, 近年跟黃靈雨老師學習水墨畫. 參加過多個聯展, 及曾辦個人畫展.
投身藝術工作前, 曾任職市場推廣, 行政及人事管理工作, 有豐富人生經驗及熱誠。2015年畢業於香港大學的 [表達藝術治療碩士Master in Expressive Arts Therapy], 從事藝術性治療工作超過十年。
香港大學表達藝術治療碩士(2015年畢業獲最傑出實習表現奬) / 註冊藝術(表達藝術)治療師(AThR) / 註冊表達藝術治療師(REAT) / 註冊督導 (ANZACATA) / 認證禪繞導師 CZT-Asia #6 / 繪畫導師

水老師作品:
https://aawkshop.com/yi-shu-zuo-pingallery

#成人畫班 #青少年畫課 #學習藝術 #興趣

 #我手寫我心...續分享另一幅我印象深刻, 及以  #自我探索 為題的作品:畫題: Self actualization processing (自我成長中)畫類:  #油畫呎吋: 60 X 80 CM日期: 2017年9月1日當年的畫意...
11/05/2026

#我手寫我心...續

分享另一幅我印象深刻, 及以 #自我探索 為題的作品:

畫題: Self actualization processing (自我成長中)
畫類: #油畫
呎吋: 60 X 80 CM
日期: 2017年9月1日

當年的畫意:
人生便是不斷在修煉, 怎樣面對是每個人的選擇, 每天怎過也是我們的選擇, 永遠有成長空間. 仍然在不斷成長!

今天的感想:
2017年, 已轉營, 仍在努力中. 畫中的女子, 代表我, 她的氣勢和動態, 我好喜歡, 是我當時想做到的. 無論外在環境如何, 我也會勇往直前, 充滿自信, 相信有來自上天的力量和恩賜. 向著充滿色彩的, 未知的未來而努力堅持. 而且除了有黑色的障礙, 沿途還是風光明媚的.

~~~~~

每個人看同一個圖像, 或許有不同的感受. 用心看自然會有. 或許會與作畫者有共鳴, 但更大可能是看畫的人的 #投射. 無論是正向或暗黑, 也能為潛藏的感受得以抒發, 要被看見, 才有機會消散.
創作跟接受治療的分別是, 有受過訓練的同行人, 引領創作人走進更深入的自我探索, 反思, 走向改善人生之路.

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𝕄𝕚𝕤𝕤𝕚𝕠𝕟 | 水。藝。療。心 的 #療癒理念
𝒮𝑒𝓁𝒻 𝒶𝒸𝓉𝓊𝒶𝓁𝒾𝓏𝒶𝓉𝒾❁𝓃
陪伴服務使用者尋找"個人成長" 之路, 達至 "自我實現" 的理想狀態
何謂健康身心靈狀態?
上善若水
水能滋養萬物 藝術也能滋養人心
好好療癒身心
讓人生溫柔如水
放下不爭
祝安好
相信人有自癒能力,
透過藝術, 靜觀, 及身心靈元素,
在安全舒服及自由的氣氛下,
和對象互動, 創作及分享,
接觸內心世界,
提升自我意識,
發掘潛能和解決問題的能力,
達至身心健康, 改善人生。
療癒取向及工具:
以表達藝術治療的多元藝術元素, 配合人本治療取向, 提供療癒及個人成長服務。
當中因應情況, 會融入靜觀及體感治療元素。
兒童治療中, 會加入遊戲治療手法。
另外, 藝術活動, 靜觀修練, 及音叉療癒, 能為大家在生活中, 及自我成長的路途中, 提供樂趣, 抒緩及滋養身心的支援!
𝐵𝑒𝓅𝓇𝑒𝓈𝑒𝓃𝓉
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#藝術治療 #表達藝術治療
#身心靈 #心理治療 #輔導

 ...整理資料時, 看回當年  #教兒童畫時 的學生作品.想起好多回憶, 祼辭後, 全天候習畫, 以  #上門教兒童畫 維生, 人生中其中一段最快樂自在的時光.曾遇上不少好有天份的學生, 好有心的家長.其中這位是由4歲開始教, 10歲已能...
10/05/2026

...
整理資料時, 看回當年 #教兒童畫時 的學生作品.
想起好多回憶, 祼辭後, 全天候習畫, 以 #上門教兒童畫 維生, 人生中其中一段最快樂自在的時光.
曾遇上不少好有天份的學生, 好有心的家長.
其中這位是由4歲開始教, 10歲已能畫出青少年水準. 也有青少年能快速上手, 一點提點已畫出讚嘆作品.
不知學生還有否在畫畫? ☺️

專頁中的相簿仍有大量 #兒童作品分享~

教學課查詢:
https://aawkshop.com/yi-shu-jiao-xue-ji-chan-rao

#教畫畫
#兒童興趣課
#青少年畫課

 #我手寫我心大家同意否, 由心而發的創作就是內心的寫照, 有時言語也未必能表達.由2007年開始習畫, 2013年開始讀表達藝術治療碩士課, 期間畫了不少關於”內心世界” 及 “我” 的作品. 其中以這一幅特別深刻, 也是較多人有共鳴. ...
08/05/2026

#我手寫我心
大家同意否, 由心而發的創作就是內心的寫照, 有時言語也未必能表達.
由2007年開始習畫, 2013年開始讀表達藝術治療碩士課, 期間畫了不少關於”內心世界” 及 “我” 的作品. 其中以這一幅特別深刻, 也是較多人有共鳴.
當時支持恩師, 每兩年也參展, 後期的作品也是環繞自我, 及成長, 不同面貎的我. 畫展期間, 有不認識的人問我畫意, 有人聽完眼濕濕, 表示有共鳴, 我也感動, 感恩, 驚喜!
學習心理治療, 第一個硏究對象會是自己. 以探索自身當下為畫題, 會在構思, 創作及完成後, 會不期然發掘了自己內心狀態, 以至核心價值.
有幸跟名師陳中樞老師習畫, 在畫室完成基本訓練後, 陳老師會讓我們選擇題材, 自己構思, 他從旁指導. 每位同學也在做自己的創作, 百花齊放, 為什麼? 因為在一個安全舒適的環境下學習和創作, 自然能遊走於內心世界, 我手寫我心, 內容便會是內心的期盼, 也可以是陰暗或缺失, 就讓它展現抒發, 才有機會被療癒.

以下是畫作的簡介~

#山月師生畫展, #足印2019, #參展作品:
作品名稱: 自我成長中 2 (self actualization processing 2)
作品呎吋: 73 x 53 cm
物料: #乾粉彩

人生便是不斷成長, 尋找自我,
無論外面多黑暗多艱難, 也不放棄,
勿忘自愛, 携抱自己, 追尋理想和快樂!
過程中, 外人未必明白, 看不懂我的內心,
也有時, 為了保護自己, 要收藏起來,
也有時, 發現大家也表裡不一,
不用怕, 勿忘初心,
心存希望, 帶著平靜和信念, 前行~
積極而不勉強, 放下而不放棄,
共勉之~


#藝術治療
#自我療癒

大家有無聽過 Oracle Arts Class?對   有認識的可能較易理解或聯想到。在外國是有這樣的專門課程,也有導師和學院。我沒有上過,但感到頗有意思,也自己來隨心體驗下。網上資訊提及是為自己創作Oracle Card,也是一種可以 ...
05/05/2026

大家有無聽過 Oracle Arts Class?
對 有認識的可能較易理解或聯想到。
在外國是有這樣的專門課程,也有導師和學院。我沒有上過,但感到頗有意思,也自己來隨心體驗下。
網上資訊提及是為自己創作Oracle Card,也是一種可以 #自我探索,又能從 #內心出發的創作過程。跟藝術性治療的過程也有點共鳴。
今天我為自己抽了 ,問題是我的新idea,需要什麼支持?
答案是
一個很鼓舞的答案,看著這溫暖的圖像,做了這個小創作,材料加入了我想試的沙粒及小配件。
粗糙表面代表了外圍是充滿障礙。
藍天是我喜歡的,也代表世界及可能性。
花束是希望和計劃在孕育。
天使翅膀和珍珠,是盼望和珍貴。
大家有被感動到嘛?

一對一  #表達藝術治療 |  #青少年個案完結篇從事超過十年, 有幸由實習開始也有很多個人治療的工作機會, 期間也曾遇上較難處理的個案, 回想真的很多感觸.初入行, 自己認為有十年經驗才能說有經驗…就這樣行到現在. 原來十年也算不上什麼,...
03/05/2026

一對一 #表達藝術治療 | #青少年個案完結篇

從事超過十年, 有幸由實習開始也有很多個人治療的工作機會, 期間也曾遇上較難處理的個案, 回想真的很多感觸.
初入行, 自己認為有十年經驗才能說有經驗…就這樣行到現在. 原來十年也算不上什麼, 仍有很多學習的空間.
每次安排完結進程, 除了不可以掉以輕心, 還伴著不捨, 相信無論再做多少年, 還是要面對的, 所以同時也要安排自身的回顧及療癒.
處理兒童及青少年個案, 需要和 #家長溝通, 家長的配合及支持, 絶對有幫助, 有些時候還可以是關鍵所在. 在開始治療前已與家長說明大家的角色及安排, 來找我的, 很多時已去到一定程度的障礙, 以至不太受控, 要花一至兩年的持續治療才能讓個案轉化至能自我支援, 完成緊密的治療. #病向淺中醫, 有些個案在早期問題出現時, 或成長中有任何疑難, 已找治療師, 可以是短期內, 經我們的引導順利轉化, 改善個案的情緒及家庭關係.
誰提出完結?
以治療師的角度, 能陪伴個案成長更理想, 進步空間總會有吧. 當個案自我支援能力有所改善, 可以先考慮減少見面次數. 概括說, 可以是個案的身心生活質素有所改善, #核心問題 已被發現及處理, 大部分時間能自我支援的情況下, 可以開始考慮.
很多時是家長感到子女有改善, 會主動咨詢治療師, 當中也有包括經濟的考量.
很重要的時刻~
能考慮完結, 當然是好事, 如前說, 不可以掉以輕心, 尤其是有些個案可能因為其他因素在治療師未完全認同轉化的堅韌度, 後續的支援, 及個案如何自我抗疫, 便非常重要. 治療師與個案的分離安排也要細心認真鋪排, 否則有機會做成不良影響.
一般安排要注意:
~ 給各個相關人士有足夠的心理準備, 包括治療師, 家長的配合很重要.
~ 見面次數逐步減少, 增加自然適應的能力.
~ 與個案相討完結安排, 讓個案安心及能掌控自己的安排.
~ 內容包括: 回顧學習, 重要回憶, 展望未來, 日後支援, 分離與告別等等.
~ 不一定用言語討論, 藝術創作能帶來更多難以形容的感受, 以至以想不到的靈感!
~ 讓家長及個案知道, 隨時再有任何需要, 歡迎聯絡見面.
~ 也有家長選擇後續每個月一次的定期見面陪伴成長.

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𝕄𝕚𝕤𝕤𝕚𝕠𝕟 | 水。藝。療。心 的 #療癒理念
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陪伴服務使用者尋找"個人成長" 之路, 達至 "自我實現" 的理想狀態
何謂健康身心靈狀態?
上善若水
水能滋養萬物 藝術也能滋養人心
好好療癒身心
讓人生溫柔如水
放下不爭
祝安好
相信人有自癒能力,
透過藝術, 靜觀, 及身心靈元素,
在安全舒服及自由的氣氛下,
和對象互動, 創作及分享,
接觸內心世界,
提升自我意識,
發掘潛能和解決問題的能力,
達至身心健康, 改善人生。
療癒取向及工具:
以表達藝術治療的多元藝術元素, 配合人本治療取向, 提供療癒及個人成長服務。
當中因應情況, 會融入靜觀及體感治療元素。
兒童治療中, 會加入遊戲治療手法。
另外, 藝術活動, 靜觀修練, 及音叉療癒, 能為大家在生活中, 及自我成長的路途中, 提供樂趣, 抒緩及滋養身心的支援!
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#藝術治療 #表達藝術治療
#身心靈 #心理治療 #輔導
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#回顧

 #長者身心激活工作坊  #私人贊助 第9個小組,這間中心主動制作加許狀給每位參加者,也送給了我感謝卡。這個小組,參加者也是讓我深刻的。出席率高,投入,及願意分享。也有不同程度的轉變,確能由身連結心,改善身心。完結節,回顧分享時,有數位表示...
01/04/2026

#長者身心激活工作坊
#私人贊助
第9個小組,這間中心主動制作加許狀給每位參加者,也送給了我感謝卡。
這個小組,參加者也是讓我深刻的。
出席率高,投入,及願意分享。也有不同程度的轉變,確能由身連結心,改善身心。
完結節,回顧分享時,有數位表示最難忘是我的笑聲,不但心情有所改變,也認同笑容的力量,多了表達和笑容。
能感染他人,也就是生命影響生命。
每當失望困難時,一小點的回饋和滿足感,能提醒我回到初心。
祝福各位有緣人,身心康泰。

○ ~~~~ ○ ~~~~ ○ ~~~~ ○

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#藝術治療 #表達藝術治療
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治療室工作點滴: #青少年表達藝術治療 – 以    #胖奇 故事鼓勵個案X, 一向對自己在校的社交能力抱懷疑, 認為自己沒人喜歡, 希望有很多朋友, 希望朋友把他放第一位. 在這不說細節, 只想和大家分享如何以最近大熱的PUNCHI KU...
28/03/2026

治療室工作點滴:
#青少年表達藝術治療 – 以 #胖奇 故事鼓勵
個案X, 一向對自己在校的社交能力抱懷疑, 認為自己沒人喜歡, 希望有很多朋友, 希望朋友把他放第一位.
在這不說細節, 只想和大家分享如何以最近大熱的PUNCHI KUN鼓勵他.
和青少年談流行事物已能達投其所好之效, 他已很有興趣. 再請他說出PUNCHI有什麼吸引力, 大家為何這麼心疼牠, 又有什麼你很佩服牠的呢?
還告訴他, 其實同一間動物園曾有另外兩隻和PUNCHI情況的猴BB, 但牠們的結局不同, 其中一只成功成為群中的高階猴祖母, 另一只要終身隔離生活. 同一個場境為何不同?
聰明的年青人, 會自然連結共鳴之處, 有所感動. 再一起讚美及祝福PUNCHI, 堅持努力, 不怕失敗失望, 為自己的幸福而嘗試.
大家又有什麼共鳴? 體會?


#青少年輔導
#表達藝術治療
#藝術性治療
#個人心理治療

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