IYoga Place 愛瑜家

IYoga Place 愛瑜家 iYoga Place 善用各種工具及牆繩做輔助

(艾揚格瑜伽,伸展,養生伸展,兒童、pilates reformer , chair yoga )

iYoga Place愛瑜家
由2011年成立至今,提供各專業恆常瑜伽(Iyengar Yoga) 、 伸展、 兒童瑜伽、AntiGravity® 空中瑜伽、 孕婦瑜伽、 瑜伽輪、 Sound Healing & Therapy、 皮拉提斯 & 皮拉提斯器械床Pilates Reformer 每年定期開辦 RYT-200, RPYT, YACEP & AntiGravity® 專業導師培訓課程, 聯同合作夥伴開辦專業的健康,運動,治療課程 及 工作坊,我們的對象不單止是專業運動員、教練、導師、治療師、而一般沒有運動習慣或基礎人士也適合。 iYoga Place 愛瑜家是Yoga Alliance RYS-200, RPYT & YACEP 註冊學校。

(艾揚格瑜伽,牆繩瑜伽,伸展,養生伸展,兒童瑜伽,空中瑜伽,孕婦(產前瑜伽),瑜伽輪,皮拉提斯 & 皮拉提斯器械床)

對進階及初學者皆宜,用更精確及穩定體位法,漸進式增強體能及改善體質。

提供個人 及 公司私人班 費用方面可以單堂付款或購買套票 本教室提供所有上堂時的工具,方便每位學員瀟灑上堂

以廣東話 及 英語授課 歡迎查詢及預約: (請用Whatsapp )+852 98641183 一般課程 &
+852 8489 3999 培訓課程 及 課程合作

電郵: iyogaplace@gmail.com

九龍荔枝角荔枝角大南西街609號永義廣場19 樓A室(由港鐵站B1出口步行一分鐘即達)
Flat A, 19/F., Easy Tower, 609 Tai Nan West Street Lai Chi Kok, KL (from Lai Chi Kok MTR station exit B1 walkable 1 minute)

特價優惠 1+1每堂內容包括: (i-YR20-2h-M)固定逢時間一/Janet , Yoga 瑜伽 6.30pm - 7.30pm & Reformer 7.30-8.30pm 每堂內容包括: (i-YR20-2h-S) 固定逢星期六 ...
02/09/2025

特價優惠 1+1

每堂內容包括: (i-YR20-2h-M)固定逢時間一/Janet ,
Yoga 瑜伽 6.30pm - 7.30pm & Reformer 7.30-8.30pm

每堂內容包括: (i-YR20-2h-S) 固定逢星期六 / Idy
Yoga 瑜伽 2pm - 3pm & Reformer 3.10- 4.10pm

費用(每位): $9,900/ 20堂瑜伽 +20堂Reformer 合共40堂 (從 上2 個選項中選1固定)
平均 Yoga瑜伽 $170 & 平均 Reformer $325
名額:每班4人
*如有需要有事休息,星期一/六互補(只要在開課前7日通知,
得到我們確認有位即可)
*固定日子時間連續12堂,有效期內完成,逾期無效
*不設延期。(無論任何原因)
*一旦預約確實,支付的所有費用不設退款服務
*套票受條款約束,如有任何有關課程爭議,本館保留最終決定權
*以上優惠不可與其他優惠同時使用
*所有套票不能轉讓
*一個套票固定一位參加者
*沒有截止日期,額滿即止
*公眾假期如, 因配合課室, 導師情況 ,如因惡劣天氣影響, 有需要由其他導師代課/星期一/六互補。
Thank you
iYoga Place

yoga

31/07/2025
[椅子瑜伽]導師培訓課程 中級 (15小時)2025年10月19日及26日 SUN 09:00-19:00 (午餐時間一小時)早鳥優惠 $3300 於開課前40日支付全費報名費用:(每位)$3600 於開課前20日支付全費報名 為什麼要參與...
31/07/2025

[椅子瑜伽]導師培訓課程 中級 (15小時)
2025年10月19日及26日 SUN 09:00-19:00 (午餐時間一小時)

早鳥優惠 $3300 於開課前40日支付全費報名

費用:(每位)$3600 於開課前20日支付全費報名

為什麼要參與這次課程?

椅子在瑜伽練習中是扮演一個什麼角色? 攝影道具,工作室裝修品?

在此課程會重點介紹 啞老師 [椅子] 的使用方法及其好處和禁忌。

學習使用椅子作為瑜伽輔具,如何安全地使用椅子為初學者,有經驗學員和長者進行練習。及如何幫助學生更容易掌握較難度高的式子。

入學資格 - 申請人應年滿18歲

授課語言: 廣東話

教材: 中文為主 (輔以英文的教學手冊)

完成課程後及達合格標準如下將獲取 [15小時椅子瑜伽導師認證]

出席率須達100%。

注意事項:

- 如因天氣或其他公眾問題,課程會改期,但不會取消。

歡迎電郵 iYogaPlace@gmail.com

查詢詳細課程大綱,詳程或報名+852 98641183 (WhatsApp) 上課地點:iYoga Place (愛瑜家)工作室

[Iyoga Place 愛瑜家] 暑假特別課程雙人瑜伽重點練習倒立和後彎式子上課日子及時間: 18/7/2025- 30/8/2025. 逢星期五6:30-8:30pm / 逢星期六  3:15-5:15pm 以工具輔助練習,能夠輕易掌握...
12/07/2025

[Iyoga Place 愛瑜家] 暑假特別課程

雙人瑜伽

重點練習倒立和後彎式子

上課日子及時間: 18/7/2025- 30/8/2025.

逢星期五6:30-8:30pm / 逢星期六 3:15-5:15pm

以工具輔助練習,能夠輕易掌握各瑜伽體位法理解動作的方向。由基本動作開始,紓緩身體壓力,是次練習特別専注於紓展骨盆,肩膀和下腰背。重點練習前彎和倒立式子組合

學習式子在剛柔之中平衡
剛中不失靈活性(關節)
柔中不失其强度 (肌力)
重點練習平衡體位法,後彎式子組合

費用單堂:每位$750可以扣套票, 如有i-class pass)
優惠價: 二人同行 $1400/ 2人 單堂(原價$1500) *參加同一時段*

小班教學:限3組人一班,以確保你動作的正確性

歡迎查詢及預約9864 1183 Whatsapp

電郵:iyogaplace@gmail.com
網站: www.iyogaplace.hk

固定12堂課程Pilates Reformer 60 分鐘 $390單堂 & Yoga 90分鐘 $390單堂 購買 iRY12+12/28 Pilates Reformer 套票  $4680/12堂  + $4680/12堂 90分鐘 ...
30/06/2025

固定12堂課程

Pilates Reformer 60 分鐘 $390單堂 & Yoga 90分鐘 $390單堂


購買 iRY12+12/28 Pilates Reformer 套票 $4680/12堂 + $4680/12堂 90分鐘 yoga

合共$9360

(額外送多4 堂; 包括2 堂 Reformer & 2堂 90分鐘Yoga ;價值$1560)

平均每堂$334.3


(固定日子、時間上課) 例如: 逢星期一 18.30-21.00 / 逢星期二 10:30-13:00 / 逢星期二 18.40-21.10 /逢星期三 18.40-21.10 / 逢星期六 15.00-17.30

優惠期至 :名額滿即止 (每班限4人)

*如沒有足夠三日前通知而缺席,不設補課、延期。(無論任何原因)

*如需要調課/補課, 請於開課前3日經WhatsApp 98641183通知(以WhatsApp 接受時間為準)

**額外贈送的四堂完成整個課程後14日內使用(逾期無效)

**每次必須同一時段上兩堂(Reformer + 瑜伽)

可自用或赠送給指定朋友。


*固定日子時間連續12堂,12星期內有效期內完成,逾期無效。(以上時間表:固定日子、時間依時上課)

*一旦預約確實,支付的所有費用不設退款服務

*固定課程依時出席,不須另行預約

*套票受條款約束,如有任何有關課程爭

議,本館保留最終決定權

*以上優惠不可與其他優惠同時使用

*所有套票不能轉讓

*一個套票固定一位參加者

*如因惡劣天氣影響 & 公眾假期 課程順延翌日上堂

*因配合課室/ 導師情況 ,有需要由其他導師代課。

Pilates Reformer + 伸展瑜珈組合課程(2 小時)每堂課最多 4 人適合所有級別強化核心力量、四肢肌耐力及有效的肢體運動增強靈活性及旋轉脊柱、骨盆、臀部的控制力,更有效地運用肌肉提升身體的本體意識、平衡及協調性訓練穩定肌肉群...
21/06/2025

Pilates Reformer + 伸展瑜珈組合課程(2 小時)
每堂課最多 4 人
適合所有級別
強化核心力量、四肢肌耐力及有效的肢體運動
增強靈活性及旋轉脊柱、骨盆、臀部的控制力,更有效地運用肌肉
提升身體的本體意識、平衡及協調性
訓練穩定肌肉群及集中力
有效改善身體姿勢、避免運動傷害
同時注重提高呼吸技巧,有助增強穩定性及集中力, 對保持脊椎健康及減少
腰背痛十分有效。

🧘‍♀️自組私人或團課
均以小組形式練習 2-8 人一班
時間自由、輕鬆靈活
課程適合:新手、高階、進修
課程對象:由18至樂齢人士(在時間表自由選擇)

歡迎查詢🔍一般實體課程查詢 98641183 (WhatsApp)
上課地點:
🏠九龍長沙灣永康街27 號安泰工業大廈B座10樓1018室(港鐵荔枝角站C出口,步行2分鐘)
#穩定瑜伽體位
#把基礎打好
#小班教學 #各學員得到最大的貼心關注
#初學瑜伽 #深化瑜伽練習
#小班教學 #各學員得到最大的貼心關注

#瑜伽 #旺角瑜伽

#荔枝角瑜伽

Address

Room 1018, 10/F. , Block B, Alexandra Industrial Building, No. 27 Wing Hong Street, Cheung Sha Wan
Hong Kong

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:30
Tuesday 05:00 - 20:45
Wednesday 11:00 - 20:30
Thursday 11:00 - 20:30
Friday 11:00 - 20:30
Saturday 10:00 - 16:00
Sunday 10:00 - 13:30

Telephone

+85298641183

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歡迎到訪 iYoga Place愛瑜家

開始向和平, 健康, 美麗及快樂的人生旅程出發

[愛瑜家]是由Lilian 及 Janet 2位專業瑜伽老師成立的, 希望藉[愛瑜家]與學生和社區分享她們對瑜伽的愛; 事實上, 從成立至今, 在[愛瑜家]這個家裡, 每一個人都開心快樂, 十分投入, 亦非常喜愛瑜伽.

[愛瑜家]的瑜伽工作室氣氛融和雅致, 專為小班教學而設, 每堂最多容納12人同時綀習. Lilian認為只有小班教授才可以照顧到課堂上每一個學生, 幫助他們發揮潛能, 從瑜伽練習中為他們帶來健康與快樂.