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香港陪月養生專業協會

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香港陪月養生專業協會

本會紮根香港十六年，開創產後護理國際認證課程，包括紮身塑形、催乳按摩、嬰兒護理及急救、陪月課程等。以「產後護理行業專業化」為目標，助有意投身產後護理行業的人士得到國際認可！以專業印證專業！

以國際專業，印證產後護理新標準

香港陪月養生專業協會植根香港，是本地產後護理及健康養生培訓領域的先驅。我們秉持「以專業印證專業」的宗旨，致力於為行業引入具備國際認受性的專業資格及系統化培訓，為有志投身陪月及產後修復護理的人士，提供最權威、最全面的專業發展階梯。

全港首創，引入英國國家級產後護理文憑

本會深明產後護理(陪月)的專業性與重要性，因此領先全港，率先申辦並成為英國 TQUK「產後護理三級文憑課程」的始創學校。此課程不僅是理論與實踐並重的專業培訓，其資歷更獲得英國政府資歷及考試規例局（Ofqual）的嚴格規管及認可。這意味著學員完成課程後，所考取的將是具備國際公信力的英國國家級資歷，確保其專業水平達到世界級標準，為個人事業發展奠定最穩固的基石。

國際認證修復護理，專業責任雙重保障

在修復護理（按摩）方面，本會的培訓課程同樣追求卓越。我們的相關按摩課程已成功獲得「IAEA 國際教育認證聯盟」的權威認可。IAEA 旨在建立全球公認的教育認證體系，其認證代表著課程質素及學員技能已達到國際水平。

更重要的是，這項認證為學員的專業前景提供了實質保障。憑藉 IAEA 的專業資格，合資格的畢業學員可獲轉介申請個人責任保險。這不僅是對其專業技能的肯定，更是讓服務使用者倍感安心的信心保證，彰顯了從業者具備受認可的專業人士資格。

我們的承諾

香港陪月養生專業協會承諾，將繼續開創及引進更多元化的國際級專業課程，涵蓋產後護理、催乳、紮肚、產後按摩等多個領域，培育更多具備卓越技能與專業操守的精英，共同提升香港產後護理行業的整體水平，為每一個家庭提供最安心、最專業的支援。

15/12/2025

期待與勵行會之間有更深入的交流與合作❤️

27/11/2025

感恩消防人員及各方支援
祝願大家平安
願逝者安息

04/11/2025

本會創辦人黃小玉校長於10月31日，親身遠赴韓國，出席由國際美容健康總聯合會（IBHGU）主辦的盛大頒授典禮。在典禮上，黃校長憑藉其在美容健康行業的卓越貢獻和深遠影響力，榮獲創會會長彭玉玲博士的親自提名及總會的嚴格評審認可，正式獲頒「2025亞洲國際推動美容健康行業奧林匹克大獎」！

我們在此，首先要向國際美容健康總聯合會韓國總會及香港創會會長彭玉玲博士致以最誠摯的謝意。彭博士的提名不僅是對小玉校長個人數十年如一日堅持的肯定，更是對香港 #產後護理 #陪月及 #修復護理按摩行業專業發展潛力的高度認可。能夠在眾多亞洲區的傑出業界領袖中脫穎而出，這份榮譽得來不易。

這個獎項，不僅是小玉校長的個人榮譽，更是屬於香港陪月養生專業協會全體同仁、導師、畢業學員及所有合作夥伴的集體榮耀。它有力地印證了本會近年來在修復護理領域的深耕細作與不懈努力：

推動行業專業化：我們堅持開辦高質素的陪月、 #催乳及 #紮壯等課程，為行業注入源源不絕的專業人才。

融合傳統與創新：我們致力將傳統的陪月養生智慧，與現代科學的修復護理技術相結合，建立了一套更全面、更科學的護理標準。

貢獻社會福祉：透過提升從業員的專業水平，我們讓更多產後媽媽能夠得到最妥善、最安心的照顧，為無數家庭帶來福祉。

展望未來，香港陪月養生專業協會將在小玉校長的帶領下，繼續秉持初心，以這份國際殊榮為動力，不斷精益求精，致力於推動香港乃至亞洲區的修復護理行業邁向更高峰。我們承諾，將繼續為行業的健康發展貢獻力量，為社會培育更多頂尖的護理專家。

讓我們一同熱烈祝賀小玉校長，並為香港修復護理行業的成就感到驕傲！

#香港陪月養生專業協會 #國際美容健康總聯合會 #亞洲國際推動美容健康行業奧林匹克大獎 #蜚聲國際 #行業認可 #專業肯定 #陪月 #產後修復 #修復護理

30/09/2025

【榮譽時刻・光芒共享】香港陪月養生專業協會勇奪「亞洲國際卓越教育培訓品牌大獎」！🎉🏆

我們懷著無比興奮與感恩的心情宣布，香港陪月養生專業協會榮獲由亞洲國際品牌節 International Brand Festival Asia 頒發的「 #亞洲國際卓越教育培訓品牌大獎」。這份極具份量的殊榮，是對我們多年來在 #產後護理及 #修復護理教育領域堅持專業、追求卓越的最高肯定！

這份榮耀屬於我們盡心盡力的專業導師團隊，更要特別感謝我們的靈魂人物 — 黃小玉校長。正是黃校長與一眾導師的無私奉獻與不懈努力，一直堅持為行業提供最高水平的 #成人教育課程，致力提升行業的專業標準。特別要感謝彭會長的提名及支持，我哋先可以得到呢份肯定！

今屆品牌節頒獎典禮可謂星光熠熠，同場更有林保怡先生、羅霖小姐、姚嘉妮小姐、GM曾展望、黃紫恩小姐等等眾多城中名人一同獲獎。能夠與來自不同領域的傑出品牌及社會賢達一同獲得肯定，不僅印證了本會的專業地位已達業界頂尖水平，更讓我們深感榮幸。

這個獎項是一個重要的里程碑，亦是我們繼續前行的強大動力。香港陪月養生專業協會將秉持初心，繼續用心培育更多專業的陪月及養生人才，為萬千家庭提供最優質的支援，為產後護理行業的長遠發展作出貢獻。

再次感謝主辦單位的認可、所有學員的信賴，以及社會各界的支持！

#香港陪月養生專業協會 #黃小玉校長 #專業陪月課程 #成人教育 #品牌榮譽 #產後護理 #專業傳承

08/08/2025

【湊 B 同湊貓，原來一樣要用愛灌溉！】
各位貓奴才，Happy ！🐱

今日 8 月 8 號，係 #國際貓咪日，除咗要瘋狂吸貓、俾多兩條貓條主子之外，最緊要係記得每一日都要咁愛佢哋！

好多準爸爸媽媽本身都係資深貓奴，BB 就快出世，開心之餘，係咪都有啲擔心屋企嘅主子會呷醋，覺得自己失寵呢？

其實諗深一層，主子同初生 BB 一樣，都需要我哋用滿滿嘅愛心去灌溉㗎！

BB 需要你餵奶換片、抱抱呵護，先會健康快樂長大；而主子都需要你得閒摸摸佢、同佢玩，俾佢知道你依然咁錫佢，咁佢先會繼續做返隻無憂無慮嘅貓貓。佢哋嘅世界好細，你哋就係佢嘅全世界！

我哋完全明白，湊一個 BB 已經夠晒攰，仲要分心照顧主子嘅情緒，真係諗起都頭痛。🤯

呢個時候，一個專業又體貼嘅產後護理員就幫到你喇！我哋嘅陪月唔單止會將媽媽同 BB 照顧得妥妥當當，仲會幫手打理家頭細務，等你有返多啲時間同心力，可以同時錫晒 BB 同主子，建立一個真正「一家人」嘅和諧環境。

等你哋可以安心享受湊 B 嘅喜悅，同時又聽到主子滿意嘅「咕嚕咕嚕」聲！

祝大家同主子都有個愉快嘅國際貓咪日！❤️

04/07/2025

【🥵 夏日坐月指南 | 破解「唔准沖涼、唔准開冷氣」迷思，教你做個清爽幸福媽媽！】

各位準媽媽、新手媽媽，一踏入夏天，係咪已經開始為「 #坐月」呢件事而煩惱？傳統智慧話坐月唔可以沖涼、唔可以吹風，喺香港嘅炎夏簡直係一大挑戰！

作為您嘅產後護理專家， #香港陪月養生專業協會今日要同大家講：坐月唔等於受罪！只要用啱方法，夏天坐月都可以好舒適！我哋一齊用科學角度，破解兩個最常見嘅迷思：

📍迷思一：產後一個月都唔可以沖涼？🚿
　　
傳統觀念認為產後身體虛弱，沖涼容易「入風」，導致日後頭痛、關節痛。
　　
【🥼科學分析】
產後媽媽因為荷爾蒙變化，排汗量會大增，俗稱🌟褥汗🌟。加上惡露排出，如果唔保持身體清潔，汗水同分泌物好容易滋生細菌👾，引發皮膚敏感、濕疹，甚至係產後傷口（不論順產或剖腹）嘅感染😖。所以，保持個人衛生，對於產後恢復至關重要！

【我們的建議】
✅ 可以沖涼！建議用溫水（約37-40°C）或按傳統用煮過嘅🌟薑皮水🌟，喺溫暖、無風嘅浴室內進行。
✅⏱ 速戰速決！沖洗時間不宜過長，約5-10分鐘即可。
✅ 💨立即抹乾！沖洗完畢後，要立即用乾爽柔軟嘅大毛巾包裹全身並徹底抹乾，特別係頭髮要盡快用風筒暖風吹乾。
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📍迷思二：開冷氣會令寒氣入侵身體？🥶

老一輩常說，產後毛孔全開，冷氣嘅「邪風🌬」會入侵身體，造成永久傷害。

【🥼科學分析】
酷熱天氣會令媽媽同初生嬰兒都非常唔舒服。過熱唔單止會影響媽媽嘅睡眠質素同情緒穩定，更有可能引致中暑🥵、脫水😵‍💫等危險情況。為身體提供一個涼爽舒適嘅環境，絕對有利於產後恢復。

【我們的建議】
✅ 可以開冷氣！將室內溫度維持喺一個穩定而舒適嘅水平，例如 24-26°C。
✅ 避免直吹！將冷氣機嘅風向調校好，切忌將風口直接對住媽媽或BB吹。
✅ 適當穿著！喺冷氣房內，建議穿著透氣度高、吸汗力強嘅全棉薄長袖睡衣，既可保暖，又能吸收汗水，保持皮膚乾爽。

🌟 總結：坐月嘅真正目的，係透過充分休息同適當調理，令身體機能盡快恢復。只要我哋理解傳統禁忌背後「避免著涼」嘅核心原理，再配合現代科學方法，就能夠輕鬆、健康地度過產褥期！

您對夏日坐月仲有咩疑問？或者聽過啲咩特別嘅禁忌？歡迎喺下面留言，我哋嘅專業團隊會為您解答！

👇 覺得有用就分享俾身邊嘅準媽媽朋友啦！
#產後護理課程 #坐月知識 #新手媽媽指南 #陪月 #香港媽媽 #懷孕日記 #產後恢復 #健康坐月 #育兒分享

15/06/2025

【👨‍👧‍👦 #父親節快樂！向我哋嘅「家庭CEO」致敬！】
由佢知道你存在嘅嗰一刻起，佢嘅世界就多咗一份重要嘅責任同無限嘅喜悅。❤️

佢可能唔似媽媽咁，可以經歷十級痛楚帶你嚟到呢個世界。但喺媽媽懷孕嘅日子裡，佢係媽媽嘅專屬按摩師、營養師兼情緒輔導員，用佢嘅方式，小心翼翼咁守護住兩個最愛嘅人。

到你出世之後，佢為咗你同媽咪嘅將來，喺外面努力打拼，返到屋企就變身大力士、大馬騮，只要可以換到你一個笑容，幾攰都值得。呢份無聲嘅父愛，就係家庭最穩固嘅基石。

我哋相信，爸爸嘅愛，唔單止係天性，更可以透過學習，變得更專業、更到位！我哋嘅課程，就係為咗裝備每一位想成為「神隊友」嘅爸爸而設：

✨ #產後護理 ( #陪月)：由坐月食療到BB照顧技巧，全面提升你嘅育兒知識，同媽媽並肩作戰，享受湊B嘅樂趣！

✨ #催乳按摩：塞奶嘅痛，絕對唔比生B少。由最親密嘅你，細心幫媽媽解決最辛苦嘅問題。

✨ #嬰兒按摩：學識專業嘅按摩技巧，幫BB舒緩肚風、改善睡眠，做個令BB舒服、媽媽放心嘅暖男爸爸。

✨ #產婦按摩：親手為太太舒緩產後嘅疲勞不適，係最實際、最溫柔嘅支持。

今年父親節，一齊為愛增值！送一份可以守護成個家嘅禮物。
📞 立即WhatsApp我哋查詢課程啦：https://wa.me/85255268611

31/05/2025

【🐲粽香情濃迎端午，健康養生「粽」要知！🤰】

端午節安康！又到一年一度粽葉飄香、龍舟競渡嘅好日子！香港陪月養生專業協會祝願大家佳節愉快，身體健康，闔家幸福！🥰

提起端午節，除咗食粽、睇龍舟，傳統上亦有驅邪避疫、保健強身嘅習俗，例如掛艾草、飲雄黃酒（當然媽媽們唔可以飲酒啦！😉）。呢啲傳統智慧，其實同我哋一直強調嘅產後調理、提升抵抗力嘅理念不謀而合。

新手媽媽喺產後身體比較虛弱，就好似需要龍舟健兒一樣嘅耐力同能量去恢復。💪 我哋協會嘅專業產後護理課程，就係為咗幫助媽媽們掌握正確嘅坐月知識，從飲食、進補到生活起居，全方位調理身體，打好健康基礎。

而講到修身，好多媽媽都關心產後肚皮鬆弛嘅問題。我哋皇牌嘅產後紮肚修復課程，運用傳統智慧結合現代技巧，幫助媽媽們緊緻腹部，重塑線條，就好似將粽子包得靚靚實實一樣！😉

此外，透過專業嘅催乳按摩、嬰兒按摩等課程，唔單止可以解決媽媽們嘅哺乳煩惱，仲可以增進親子感情，令寶寶健康快樂成長，就好似端午節嘅香包一樣，充滿愛同呵護。❤️

✨ 端午節限時小互動 ✨
今年你哋食咗咩口味嘅粽子？鹹肉粽、鹼水粽定係特色新口味？留言話我哋知，並 Tag 2位準媽媽/新手媽媽朋友，最有心思嘅留言有機會獲得我哋送出嘅小驚喜一份！🎁

想了解更多專業陪月、紮肚、產後按摩及嬰兒護理課程資訊？
👉 即刻 PM 我哋查詢啦！

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28/05/2025

#按摩不止是一門 #手藝
更是一種 #藝術體現
完美展現何謂 #匠人精神

19/05/2025

💖 愛心傳承，社區共融！ 💖

啱啱過去嘅星期日 (5月18日) 下午，我哋協會嘅學生聯同黃小玉國際修復護理專門店嘅專業修復護理師團隊，一齊參與咗一個超有意義嘅義工活動！🥳

活動由尖沙咀街城福利會、佐住里 Jordan Neighborhood 及國際美容健康總聯合會 IBHGU 攜手舉辦嘅「 #社區共融穴位健康體驗日2025」🫶。我哋嘅義工團隊為一班老友記提供咗專業嘅穴位保健按摩💆‍♀️💆‍♂️，仲即場教學，分享咗好多針對常見老人問題（例如肩頸痛、眼矇、瞓得唔好等）嘅實用穴位知識。老友記們都學得好投入，現場氣氛非常熱烈又溫馨！😊

活動尾聲，我哋仲為老友記們送上咗啲日常用品，希望為佢哋嘅生活帶嚟多一份關懷同溫暖。🎁

其實，穴位按摩對於老人家嚟講，係一個非常有效而且重要嘅日常保健活動！👍 透過適當嘅穴位刺激，可以幫助佢哋舒筋活絡、改善血液循環、增強免疫力，對好多慢性病都有好好嘅輔助舒緩作用㗎！我哋真心希望大家都可以多啲學習同了解相關知識，無論係幫自己定係幫屋企人，都非常受用！💪

嚟緊我哋都會繼續參與更多類似嘅社區關懷同健康推廣活動㗎！如果你都對義工服務有興趣，想出一分力，或者想學習更多保健知識，記得密切留意我哋嘅最新消息啦！📢

歡迎各位有愛心嘅同學同朋友仔踴躍報名參加，一齊將愛心傳遍社區！❤️

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Our Story

本會由一群資深「專業導師、資深陪月員、專業催乳師、中醫師、物理治療師、心理健康輔導員、資深醫護人員」組成。目的是為產婦在“產婦期”提供各種優質及完善服務。

產婦通常在“產婦期”間身體會進行變化，以致體質處於虛弱、缺弱、痛症、情緒等的問題。本會主要配合優質完善的客戶服務、專業知識、人才培訓，對產婦及其家庭成員介紹有關實際坐月的專業知識、喂哺母乳知識、新生嬰兒知識、湯水知識、護理知識及心理輔導知識，亦因應產婦在產後的各種體質狀況、心理問題及新生嬰兒的體質問題進行分析、並設計不同的湯水療程、催乳按摩療程、嬰兒按摩療程、淋巴引流排毒瘦身療程、經絡提昇體質按摩療程，對產婦及新生嬰兒提供優質的服務，並配合優質的監管系統，大大減低產婦及其家庭成員的憂慮，用安心與喜悅去迎接每一個活潑可愛的生新嬰兒來臨，使其家庭踏上新階段的美好生活。

本會定期由一班資深導師對會員提供專業培訓，專業工作坊及相關增值課程，令在職陪月會員更能提昇專對服務，推動“終生學習”令會員“自強不息”，憑着各優質的資深導師推動協會使命“作育英才”，並能“因材施教”舉動各會員的晉昇階梯更上一層樓。 2013年本會更與國內華捷群機構協辦國家人社部職業培訓證書，包括有月嫂、催乳師、心理健康輔導員等認可資格，令會員更能持有有效資格及掌握專業知識，更能在市場上獨當一面。