27/01/2026
薄荷醇(Menthol)是薄荷精油的一種成分,帶有清涼爽快的味道同功效。薄荷醇會啟動神經,令 TRPM8 受器敏感度提高,向大腦發送「冷」感訊號,令你覺得接觸到低溫物質,呢種感覺唔會即刻消失,持續一段時間直至薄荷醇代謝。
運動科學中,薄荷可以影響運動表現,使跑者感覺涼爽,進而提升表現。
芳療中,薄荷精油可以透過擴香器散發清涼香氣,有助提神醒腦,舒緩頭痛,並能促進呼吸道暢通。 在皮疹治療上,作為一種「反刺激物」(counterirritant),外用薄荷醇可減緩肌肉痠痛、癌症治療引起的神經痛,以及偏頭痛,他的作用並非因為真的降溫,而是透過神經刺激後引發的去敏化作用,來抑制原本的疼痛及痕癢感。記住,薄荷醇不單止能夠鎮痛,更能帶來令人愉悅的感覺!
薄荷精油也有不同的品種, 各品種成分都有些不同, 大家也要小心選購呵~~~
資料來源: 薄荷的涼,究竟是真是假?
https://www.scitw.cc/posts/20260121-19159
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