香港樂齡網

13/03/2026

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【樂齡人生】關節炎不是只靠看醫師就好 日常生活的調整也很重要🤩
． 避免長時間久站、久坐
．保持適當體重減少關節負擔
． 適當運動、暖身
．冬天注意保暖

關節炎的症狀包括疼痛、僵硬等，影響生活品質。早期評估及適當運動對於緩解症狀至關重要，並需注意日常生活習慣改善以減少關節負擔。

06/03/2026

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【樂齡好物【NeedsLabo】羊毛混紡式 小顏保暖鐘形帽 🤩
天氣冷，長輩出門一定要注意頭部保暖！
推薦【羊毛混紡式 小顏保暖鐘形帽】保暖羊毛混紡式厚實質地的保暖面料，裡襯起毛針織觸感柔軟舒適。法式風情鐘形帽完整包覆頭形、耳朵，有修飾臉龐效果，呈現小顏視覺感，兼具保暖與時尚感！
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27/02/2026

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【樂齡人生】包著保鮮膜的食材直接加熱蒸煮可以嗎？醫教避風險
市面上部分保鮮膜會標榜「耐熱」，但耐熱溫度多半只代表材質到達物理變形或融化的臨界點，也就是融化的溫度，並不等於在該溫度下一定不會溶出化學物質。依毒物與食安研究觀點，即使是耐熱程度相對高的材質，若接觸高油脂或高溫環境，仍可能有塑膠單體或添加劑溶出的風險，因此原則上不建議保鮮膜直接接觸熱食，更不建議把包著保鮮膜的食物直接加熱。

近來不少料理實境秀引起話題，許多民眾也從中發現，有的廚師會將包著保鮮膜的食材直接下鍋蒸煮，但泌尿科醫師呂謹亨不建議效仿此舉，尤其春

16/02/2026

#有請小鳳姐 again 🫶❤️‍🔥
大家!!!香港樂齡網收爐啦!!!!!!!
感謝大家呢一年對香港樂齡網嘅支持❤我哋初四再見🫶
香港樂齡網仝人預祝大家心想事成 身體健康 馬年行大運🐴🐴🐴

13/02/2026

📍2026年2月16日特別營業時間📍
下星期二就係年廿九啦🐴
我地觀塘同銅鑼灣分店營業時間有少少變更 :
將會【由上午10:00🕙營業至下午17:00🕔】
樂齡網仝人在此預祝大家馬到功成，新年行大運🧧❤️‍🔥

30/01/2026

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【樂齡好物【MedGear】台灣製免安裝無靠背洗臀洗澡椅 🤩
★腳管可五段式調整
★免工具快速組裝
★超高承重227公斤
★TPR防滑腳塞使用更放心
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09/01/2026

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【樂齡人生】冬天一直有靜電怎麼辦❓「2關鍵」有效除電 🤩
如何預防靜電❓
靜電不僅令人不舒服，有時還可能帶來危險。其實，靜電的產生除了與環境有關，人體自身的水分也會影響帶電的程度。因此，除了注意穿著和避免摩擦之外，透過改善環境濕度與補充身體水分，也能有效減少靜電困擾。

冬天的環境通常比較乾燥，這種氣候會促進電荷的轉移和累積。此外，冬天也穿著較多層的衣服，因此在這個季節更容易產生靜電現象。你是否好奇

02/01/2026

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【樂齡好物】【RAKU-SPO】站立式易穿脫運動鞋 🤩
⭐國際專利免提鞋設計，1秒速穿
⭐隱藏鞋抽式結構，穿鞋時將腳跟滑入即可
⭐ 鞋跟擁有記憶形狀功能，防止走路時腳後跟滑出
⭐鞋底具備可吸震及緩衝性能
⭐獨特鞋紋，比一般鞋底更具防滑性
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24/12/2025

香港樂齡網觀塘及銅鑼灣分店
1️⃣2️⃣月特別日子營業時間如下 :
⭐12月21日 星期六 (冬至)
🕙中午12時至下午5時🕔
⭐12月24日 星期二 (平安夜)
⭐12月31日 星期二 (除夕)
🕛上午10時至下午5時🕔
📍觀塘店 (九龍觀塘敬業街61-63號利維大廈7樓717室)
📍銅鑼灣店 (香港銅鑼灣百德新街2-20號恒隆中心7樓704室)
如有查詢 歡迎致電 觀塘店 ☎️ 9138 5580 / 銅鑼灣店 ☎️ 9876 8724
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12/12/2025

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【樂齡好物】【Health Plus】旋轉式左右滑動洗澡椅🤩
⭐360 度旋轉座椅，可六個方向鎖定
⭐ 解鎖即可滑動洗澡椅,方便企缸及浴缸出入
⭐ 座椅、靠背和扶手皆採用防滑柔軟泡棉設計,增加舒適度
⭐ 可承重高達 176公斤 (300 磅)
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05/12/2025

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【樂齡好物】【RehaSense】輕便可摺式助行車 - SERVER 🤩
⭐專利紅色安全鎖，鎖上後整車厚度僅22CM
⭐ 全車僅重7KG，輕鬆單手可提
⭐座椅採用科技布料，透氣耐用不會刮損皮膚
⭐大容量購物袋，可承重達 5 公斤
⭐人性化設計，手把高度可輕鬆調節
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14/11/2025

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【樂齡人生】先吃飯or先洗澡有差嗎❓
綜合醫學觀點，建議「吃完晚餐再洗澡」。雖然食物從胃進入十二指腸至少需要 3 小時，但約 1 小時後消化吸收已部分進行，因此最好在「餐後1小時以上」再洗澡。

晚餐與洗澡的順序，會因個人喜好與生活作息而不同。有人習慣「吃完晚餐再洗澡」，也有人是「先洗澡再吃晚餐」。有的人每天固定一種順序，也