葉榮根醫生

葉榮根醫生 英國+香港 皮膚科專科醫生
皇家內科醫學院榮授院士
倫敦 愛丁堡 格拉斯哥

【性病預防針】說到預防性病，大家一定聽過HPV（人類乳頭瘤病毒）疫苗——主要預防疣，適合少男少女接種。此外，不久前網上亦提到有口服藥可減低非淋病尿道炎的機會。近月，牛津兒科教授Professor Sir Andrew Pollard，作為J...
10/12/2025

【性病預防針】

說到預防性病，大家一定聽過HPV（人類乳頭瘤病毒）疫苗——主要預防疣，適合少男少女接種。此外，不久前網上亦提到有口服藥可減低非淋病尿道炎的機會。
近月，牛津兒科教授Professor Sir Andrew Pollard，作為Joint Committee on Vaccination and Immunisation主席，提出以小兒預防腦膜炎B型疫苗，給男同性戀者或有多位性伴侶的雙性戀者預防淋病。

雖然預防功效只有三四成，但全球淋病個案已越來越多，而且對不同口服藥物有抗藥性，不一定可以徹底治療。淋病不單在性器官傳染，經由口腔感染機率亦非常高，因為許多人口交沒有使用安全套，我們每月都有收到幾個相關案例。很多時淋病無明顯病徵，只是性器官僅僅微痛及不正常分泌，甚至最後發現由此導致不育也是不知不覺。

香港模式的一夜情，差不多都是由接吻開始，相對容易傳染經由口腔傳染的淋病，以注射腦膜炎預防針這種新方法去預防淋病或許都是一種有效的預防方式，大家或可參考下，並徵詢專業意見。

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參考資料:
World-first gonorrhoea vaccine launched by NHS England as infections soar
https://www.bbc.com/news/articles/cded26z16leo

CDC recommends doxy PEP for high-risk groups to stem STIs
https://www.eatg.org/hiv-news/cdc-recommends-doxy-pep-for-high-risk-groups-to-stem-stis/

有關「常見性病」詳細資訊，請參照網頁：http://www.euskin.com/venereology

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【老有所終 ——人生苦‧人性惡‧人世殘酷】中國人常說：「老有所終，壯有所用，幼有所長。」《禮記‧禮運》，亦是香港安老事務委員會的職能——讓長者安享晚年，不會無依無靠。然而，鄰近地區如日本、韓國，對「老有所終」卻有另一演繹。日本一位81歲長者...
08/12/2025

【老有所終 ——人生苦‧人性惡‧人世殘酷】

中國人常說：「老有所終，壯有所用，幼有所長。」《禮記‧禮運》，亦是香港安老事務委員會的職能——讓長者安享晚年，不會無依無靠。然而，鄰近地區如日本、韓國，對「老有所終」卻有另一演繹。

日本一位81歲長者，獨力照顧長期病患老妻40年，最終將妻子推入大海，選擇海葬結束她的痛苦。更令人唏噓的是，這對夫婦其實有兒子，最終亦由兒子報警。老翁坦承謀殺，案件背後反映的不僅是家庭悲劇，更是社會對「老有所終」的反思。

香港亦不時出現類似案例，如長者夫婦選擇一同燒炭或以煤氣自盡。面對這些悲劇，社會是否應該僅僅「逢人派錢」，還是更應該完善支援網絡，讓弱勢長者真正得到關懷和保障？

再者，東亞文化中亦有「棄老」傳統。1981年日劇《楢山節考》曾奪得法國康城影展金棕櫚獎，劇中描繪古代日本貧困山村，把年邁父母送上山自生自滅的殘酷現實。人生苦，人性惡，人世殘酷，令人唏噓。

進入現代，部分國家開始討論安樂死等議題，為長期病患或無法自理的長者提供自主抉擇。韓國也有類似「高麗葬」的傳說，雖然後來有學者質疑這是日本殖民時期捏造的，但確實引發了關於老年人尊嚴與照護的廣泛討論。

你認為現代社會應如何實踐「老有所終」？安樂死應否被納入選項？歡迎留言分享你的看法。

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資料參考：
1.父母老了就丟去山上等死？古代日本「棄老」傳說https://tw.news.yahoo.com/%E7%88%B6%E6%AF%8D%E8%80%81%E4%BA%86%E5%B0%B1%E4%B8%9F%E5%8E%BB%E5%B1%B1%E4%B8%8A%E7%AD%89%E6%AD%BB-%E5%8F%A4%E4%BB%A3%E6%97%A5%E6%9C%AC-%E6%A3%84%E8%80%81-%E5%82%B3%E8%AA%AA-080300487.html

2.喪心葬禮「高麗葬」！棄年邁病母深山養老自滅....荒謬傳統背後有秘密https://www.ettoday.net/dalemon/post/43506

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【牧師的腳】神職人員通常關心會眾，但往往忽視自己的身體。香港人普遍諱疾忌醫，以皮膚病為例，大多數情況下，若非出現水泡、疼痛或潰爛，他們通常都會將其視而不見。數星期前，一位熟悉的牧者告訴我，他的腳部皮膚出現問題。在聽過簡單的描述後，覺得病情可...
05/12/2025

【牧師的腳】

神職人員通常關心會眾，但往往忽視自己的身體。香港人普遍諱疾忌醫，以皮膚病為例，大多數情況下，若非出現水泡、疼痛或潰爛，他們通常都會將其視而不見。

數星期前，一位熟悉的牧者告訴我，他的腳部皮膚出現問題。在聽過簡單的描述後，覺得病情可能有點特殊情況，身為皮膚科醫生，我亦不敢怠慢，便約他見面，既可敘舊，也能檢查病況。

久別重逢，牧者神采奕奕，然而他卻透露小腿有深紅色疹子已持續兩年，既不痕癢也不痛。家庭醫生只是告訴他要控制好血糖，卻未提供明確的診斷。

任何皮膚病都需要全身皮膚檢查。神職人員往往在聚會結束後或走廊中隨意詢問病情，而這次我決定小心檢查。發現他小腿下方有五、六塊深紅色斑塊。經過判斷，這是與糖尿病有關的「類脂質漸進性壞死」（Necrobiosis Lipoidica）。在出現此病的患者中，約有75%患有糖尿病；而在糖尿病患者中，約有0.3%至0.7%會出現這種皮膚病。通常位於左腿前方，斑塊中央帶黃色，容易碰傷，而且無特別的醫療方法。

最後，我建議神使者應信任家庭醫生，他表示醫治糖尿病有轉機，這一點確實沒錯。畢竟，皮膚專科醫生在糖尿病的處理上經驗遠不及家庭醫生，大家應該清楚這一點。

#今膚 #糖尿病 #皮膚 #皮膚病 #皮膚科專科醫生 #葉榮根醫生

封面照片由病人同意拍攝並使用作教育用途

參考資料:
Habif, T. P. (1985). Clinical dermatology, a color guide to diagnosis and therapy.
http://bibliotheques.cissslaval.ca/Record.htm?idlist=7&record=19317876124911350589

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【流行易逝‧風格雋永】“La mode se démode, le style jamais.”「流行易逝，風格雋永。」—— Coco Chanel (1883-1971)20世紀初，Coco Chanel以一己之力改寫了女性時裝史。她是首...
03/12/2025

【流行易逝‧風格雋永】

“La mode se démode, le style jamais.”
「流行易逝，風格雋永。」—— Coco Chanel (1883-1971)

20世紀初，Coco Chanel以一己之力改寫了女性時裝史。她是首位將西裝元素帶入女性服飾上的設計師，大膽捨棄收腰剪裁，為無數女性帶來「解放」，打破繁瑣束縛。

二戰以後，西裝已成為無數女強人不可或缺的「戰衣」。大家追求名牌，要知名牌背後的靈魂人物，如何典定雋永風格。

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【留學香港】香港的大學排名，一年高於一年，理所當然收生極為國際化，能夠接受國際傳媒訪問，是學者個人甚至是大學的榮譽。大埔火災，燒紅了全球的眼睛，十一月二十七日PolyU副教授接受英媒Channel 4 News訪問，明言「竹棚是做成大火的主...
01/12/2025

【留學香港】

香港的大學排名，一年高於一年，理所當然收生極為國際化，能夠接受國際傳媒訪問，是學者個人甚至是大學的榮譽。

大埔火災，燒紅了全球的眼睛，十一月二十七日PolyU副教授接受英媒Channel 4 News訪問，明言「竹棚是做成大火的主因」、「火勢一兩分鐘升上三十層樓是竹的原故」、「沒有任何城市有100至200米雲梯」、「當時主持也質詢竹棚已存在一百幾十年，內地數年前已改用鋼棚，為何還未追隨，他指出因香港立法程序太長」、「内地消防隊來港助救援」等。

十一月三十日黃教授又發文，全盤推翻所有訪問重點：原因是「需要進行系統性研究和實驗，而一上三十層是火勢是基於迅速垂直蔓延的觀察而決定的，竹是向上，發泡膠由外向內，不知雲梯深圳已有。」今次訪問肯定對黃鑫炎個人、理大、香港造成深遠影響。

P.S.不知道這澄清是否已經提交至Channel 4 News。

參考資料:
1. Clarification on remarks regarding the Tai Po Wang F*k Court fire
https://www.polyu.edu.hk/beee/news-and-events/news/2025/20251130-clarification-on-remarks-regarding-the-tai-po-wang-fuk-court-fire/
2. 55 dead in Hong Kong fire: how it happened - Channel 4 News
https://youtu.be/8CW0X0JfbdE?si=R_wbcfVCOFLgc_Yh

圖片來源:
1.媒體專訪：理大研發智能機械人闖火場 「空氣炮」可無水滅火https://www.polyu.edu.hk/rio/news/2023/20231229---media-interview-polyu-intelligent-robotic-firefighting-project/?sc_lang=tc
2.香港60年來最嚴重大火已奪44命 宏福苑延燒7棟大樓原因為何？https://news.pts.org.tw/article/783230
3.香港宏福苑大火：金属棚架真的比竹棚安全吗？还有什么关键因素？
https://www.bbc.com/zhongwen/articles/cn8ex03l98yo/simp
4.Channel 4 NEWS Logo

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【Power Bar】在市面上有很多不同類型的 Power Bar，在超級市場、油站、藥房和健身房前台等都能看到 Power Bar 的身影。這種能量棒最早於1980年在美國大灣區由兩名長跑運動員創製，他們將燕麥、乳蛋白和粟米糖水混合，成為...
28/11/2025

【Power Bar】

在市面上有很多不同類型的 Power Bar，在超級市場、油站、藥房和健身房前台等都能看到 Power Bar 的身影。這種能量棒最早於1980年在美國大灣區由兩名長跑運動員創製，他們將燕麥、乳蛋白和粟米糖水混合，成為第一代 Power Bar。到了1990年代，《紐約時報》報導了這種高辛烷值（High Octane）的小食 (「高辛烷值」用於汽車汽油，在這報導中的意思為能量密度高的小食) ，適合健身和營養需求高的人士食用。

當前流行的 Power Bar 大多使用乳清蛋白製成，一年全球總銷售量高達二十億美元。不同生產商的宣傳策略一般都是令消費者相信 Power Bar 能改善健康、增強運動表現，並提升生活品質，並且標榜與生酮飲食（Keto）和高蛋白飲食（Protein）相連結。當一般人看到這些資訊配合「蛋白質」三隻字便會直接覺得與健康息息相關。

雖然真正的蛋白質能釋放使人感到飽足的荷爾蒙，但市面上的 Power Bar 通常含有高糖、高鹽，且經過高度加工，令它成為不太健康的食品，營養價值受到質疑。

如果你希望食用 Power Bar，建議選擇含有更多堅果和水果的產品，這樣會更健康。

根據我的個人經驗，運動前會食一杯乳酪和生果，運動後通常食兩隻雞蛋，搭配一份沙律、粟米和一杯黑咖啡，這樣的飲食方式更加健康。

參考資料: Are Protein Bars Actually Good for You?
https://www.nytimes.com/2023/01/12/well/eat/protein-bars.html

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【Stand Tall 昂首挺胸】所謂「站得直」，並非核心肌群強壯那麼簡單，身體整體都要強健，加上心理狀態和外觀的配合，令人自然Stand Tall。良好的站姿不僅讓四肢運動更有效率，同時促進血液循環、呼吸順暢、腸胃運作及排泄功能。能夠站得...
26/11/2025

【Stand Tall 昂首挺胸】

所謂「站得直」，並非核心肌群強壯那麼簡單，身體整體都要強健，加上心理狀態和外觀的配合，令人自然Stand Tall。

良好的站姿不僅讓四肢運動更有效率，同時促進血液循環、呼吸順暢、腸胃運作及排泄功能。能夠站得直，更反映出一個人的健康心理和生理成長，獨立思考和行動能力。

第一步：是認真審視自己
以前被外籍上司指斥: 「Look At Yourself」——看看你自己。那份無地自容感，往往是成長的起點。從身體形態開始，用鏡子多角度觀察，了解自己的姿勢與重心習慣，建立良好體態。

第二步：靠牆自測
透過日常的牆面檢測，養成自我覺察的習慣，逐步調整體態比例，讓身體重新對齊軸線。

第三步：積極拉筋
柔韌是優雅體態的關鍵。定期進行伸展訓練、瑜伽（Yoga）、皮拉提斯（Pilates）或禪柔（Gyrotonic）等運動，改善關節活動度、強化深層肌群，使姿勢更穩定自然。

第四步：正向心態
在抑鬱或壓力之下，胸口往往會無意識地下垂。反之，保持心境開朗，增強認知，美滿生活，能自然帶動身體上揚。

「昂首挺胸」並不是單純的姿勢調整，而是一場修練。唯有不斷鍛鍊與經營，才能每次站立時，呈現出健康、堅定、自信的自我。

參考資料: Association between physical activity and body posture: a systematic review and meta-analysis
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37649076/

#今好 #昂首挺胸 #姿勢 #運動 #皮膚 #皮膚病 #皮膚科專科醫生 #葉榮根醫生

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【婚外情，可以原諒嗎？】「一次不忠，百次不容」，話雖如此，但仍然有不少人因為愛而包容，因為家庭而忍耐。我在4月26日看過The Daily Telegraph一關係治療師(Relationship Therapist) Anna Willi...
24/11/2025

【婚外情，可以原諒嗎？】

「一次不忠，百次不容」，話雖如此，但仍然有不少人因為愛而包容，因為家庭而忍耐。

我在4月26日看過The Daily Telegraph一關係治療師(Relationship Therapist) Anna Williamson的專訪，她曾主持八集婚外情真實告白“The Affair”(在 Spotify可以付款觀看)，以下是我聽完整理的小總結：

1.為何人要出軌？
本身情感不確認，關係不完滿，”Unfulfuilling”。相反，婚外情對象卻有深情對話，”Deep, meaningful conversation”。

2.何人出軌？
“There really is no one type. Occurs across all age groups and demographics.” 所有人。以往男多出軌，現在女正追上來，相差無幾。出軌因目前關係沒能滿足，自我形象低落，早年創傷，日常生活苦悶，逃避現實等。

3.如何與罪惡感共存？
”Trust takes a life time to build and a second to break. “ 受到片刻衝動的刺激，事後罪惡感和代價難以預計。 另一方面，亦可透過這經驗和操作，在婚外情中學習很多。

4.現在關係可保住嗎？
“There has to be complete and utter truth, honesty and remorse. “要真正放下憤怒，雙方重新出發，不可再帶出譴責，要「時間」和「努力」，而不是” Well, I’ ve said sorry now, what more can I do?” 。

5.如何預防婚外情？
“Communication is key to preventing an affair.” 多溝通，情感親密，自然就不會有婚外情。

不知道大家又是否同意呢？

參考資料:https://www.pressreader.com/uk/the-daily-telegraph-saturday-supplement/20250426/281612426261853?srsltid=AfmBOorRxpT0z0gpsKswRGW_-E3fwz6ulLfEbpxOroTi1FnMC537ODmF

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【帶來別人的病況】數日前，診所接待了一位名叫B先生的新病人，面診時支吾以對，欲言又止，最後才口述了女朋友的健康情況。他懷疑自己感染了性病，也擔心自己傳染給對方，或對方傳染給自己。B先生提供的女朋友的相關資料，可以作為參考，用以解釋病情，但首...
21/11/2025

【帶來別人的病況】

數日前，診所接待了一位名叫B先生的新病人，面診時支吾以對，欲言又止，最後才口述了女朋友的健康情況。他懷疑自己感染了性病，也擔心自己傳染給對方，或對方傳染給自己。

B先生提供的女朋友的相關資料，可以作為參考，用以解釋病情，但首要之事仍是先了解 B 先生本人的健康狀況，才能找出正確的診斷及治療建議。

一般來說，性病主要經性接觸傳播，但部分致病原體在特定條件下亦可經非性接觸傳播。如衣原體、淋病及人類乳頭瘤病毒，可在乾燥表面存活三至七天。因此，日常用品如公用器具、鈔票、廁所設施、門把手、餐具、衛生用品及按摩用品等，都有成為傳播載體的可能性。

此外，如果一方有性病，另一方被感染的機率大約是50%。化驗報告的準確取決於化驗室的水平、取樣方法及身體部位的狀況等因素。

最實際的做法是：若雙方確定彼此為固定伴侶，關係開始時便應各自進行全面檢查。若發現問題可及早接受治療；若檢查結果正常，心安理得。只有在清楚掌握雙方健康狀況後，伴侶關係才能建立在更穩妥的基礎之上。

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【美國夢魘——濫用抗生素】被譽為全球最先進國家，在政治、經濟與軍事實力毋庸置疑的美國，最近竟陷入一場難以抵禦的醫療夢魘。根據《內科醫學年鑑》（Annals of Internal Medicine）2025年9月22日的報導，美國疾病管制與...
19/11/2025

【美國夢魘——濫用抗生素】

被譽為全球最先進國家，在政治、經濟與軍事實力毋庸置疑的美國，最近竟陷入一場難以抵禦的醫療夢魘。

根據《內科醫學年鑑》（Annals of Internal Medicine）2025年9月22日的報導，美國疾病管制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention，CDC）指出，自2019年至2023年間，一種對多種抗生素具抗藥性的惡菌——夢魘細菌（Nightmare Bacteria），感染率暴增達 70%。關鍵元兇，是攜帶名為 NDM（New Delhi Metallo-beta-lactamase） 的抗藥基因。而這細菌被不少人帶着，沒有病徵，一直存在於社區裏面，增加主因是社會長期濫用抗生素。

夢魘細菌甚至對最後殺手「卡巴培南類抗生素」（Carbapenems) 有抗藥性。根據數據，2019年美國每10萬人口中不到一例感染，而到了2023年，已飆升至超過三例——驚人的增幅接近 460%。

病人到診所，很多時要求「先開抗生素試試看」，然後再視情況化驗，但這樣做往往掩蓋了真正的問題。不少病情比較複雜，最後還是要取樣種菌。雖然通常會採取「先用藥再取樣」的權衡策略，以免延誤病情。但當濫用成為常態，便無形中塑造了驚人的抗藥性循環。

所以取樣種菌與藥物敏感測試有它的重要性，若初期治療無效，最後可以應對報告和病徵對症下藥，減少濫用抗生素而形成抗藥性的情況。

#今活 #抗生素 #夢魘細菌 #皮膚 #皮膚科專科醫生 #葉榮根醫生

參考資料:
濫用抗生素 全美夢魘細菌感染率5年增7成https://www.worldjournal.com/wj/story/121172/9035910
Changes in Carbapenemase-Producing Carbapenem-Resistant Enterobacterales, 2019 to 2023, Annals of Internal Medicine, https://www.acpjournals.org/doi/abs/10.7326/ANNALS-25-02404

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【國際學生齊參與】印度人在英國政壇表現亮眼——倫敦市長、首相皆出自印度裔社群，無論地位還是影響力，在白人國度中可謂如魚得水。若論人口規模，印度更是有力與中國比肩。近日我在網上看見一則介紹來自印度的非牟利組織Go Plog的新聞，它把源自瑞典...
17/11/2025

【國際學生齊參與】

印度人在英國政壇表現亮眼——倫敦市長、首相皆出自印度裔社群，無論地位還是影響力，在白人國度中可謂如魚得水。若論人口規模，印度更是有力與中國比肩。近日我在網上看見一則介紹來自印度的非牟利組織Go Plog的新聞，它把源自瑞典奧勒市的「Plogging」（邊慢跑邊撿垃圾）運動，帶進了英國。

跑步作為我一大興趣，我自然對有關的新聞更加留意，原來布里斯托爾大學的印籍學生Vivek Gurav五年前已在家鄉浦那市發起「Plogging」，一邊慢跑，一邊拾起路面垃圾。他更於兩年前因此拿到獎學金，在2023年活動已招募250義工，拾起百萬公斤垃圾。

不少學生在申請入名牌大學或獎學金時，時常強調自己如何「志在改變世界」。其實曾有機會見過不少負責面試的教授，他們要找出的，是「實踐型」，用簡單易做的方法，凝聚群眾，做小事，成大事，而不是空有大志，沒有方法，徒然有空殼的吹水家。未幾又到名大學的入學時間，大家可參考參考，真正沉浸式體驗。

#今活 #人生規劃 #環保運動 #大學申請 #皮膚 #皮膚科專科醫生 #葉榮根醫生

參考資料：大學生跑勻30城市 清理街邊

https://orientaldaily.on.cc/content/%C3%A5%C2%85%C2%A9%C3%A5%C2%B2%C2%B8%C3%A5%C2%9C%C2%8B%C3%A9%C2%9A%C2%9B/odn-20230110-0110_00180_062/%C3%A5%C2%A4%C2%A7%C3%A5%C2%AD%C2%B8%C3%A7%C2%94%C2%9F%C3%A8%C2%B7%C2%91%C3%A5%C2%8B%C2%BB30%C3%A5%C2%9F%C2%8E%C3%A5%C2%B8%C2%82--%C3%A6%C2%B8%C2%85%C3%A7%C2%90%C2%86%C3%A8%C2%A1%C2%97%C3%A9%C2%82%C2%8A

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【不舉‧不育】氣候變化、政局不穩，全球生育率明顯下降，不僅僅是戰亂地區，連新加坡、香港、日本等發達城市亦面臨低生育困境，南韓及台灣的情況更為嚴峻。醫學上，不育可以源於男方或女方，所以雙方都要檢查。性病雖然較少被提及，根據個人臨床觀察，約三至...
14/11/2025

【不舉‧不育】

氣候變化、政局不穩，全球生育率明顯下降，不僅僅是戰亂地區，連新加坡、香港、日本等發達城市亦面臨低生育困境，南韓及台灣的情況更為嚴峻。

醫學上，不育可以源於男方或女方，所以雙方都要檢查。性病雖然較少被提及，根據個人臨床觀察，約三至四成因生育困難而求診的個案同時有性病被發現，受影響組別亦包括陽痿，患者年齡多為四十歲左右。

根據十年前歐美的研究，在求診要求處方治療陽痿藥物的男性中，即使無其他明顯病徵，二百五十多名參與者中有9.9%患有梅毒，4.8%有HIV，4.3%有淋病或非淋病尿道炎。可見，性病與性功能障礙互為因果。不舉會導致避孕套使用困難，增加不安全性行為的風險，從而提高性病感染機率；反過來，性病亦會直接影響性功能，導致早洩、不舉，病情惡化風險更高。

不育可能與性病相關，而性功能障礙的風險亦因此增加。幸運的是，許多性病是可以治癒的，只要及時檢查及治療，大部分問題都可獲得有效控制與預防。

資料參考：
Sadeghi-Nejad, H., Wasserman, M., Weidner, W., Richardson, D., & Goldmeier, D. (2010). Sexually transmitted diseases and sexual function. The Journal of Sexual Medicine, 7(1_Part_2), 389–413. https://doi.org/10.1111/j.1743-6109.2009.01622.x

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