01/03/2026
2026新年後再開始
舉辦免費
*純素🌱入門課程*
A班2月1 星期日“滿”
B班2月28星期六“滿”
C班3月7 星期六“滿”
加開📢📢📢
D班4月14 星期六 “招生中”
時間：2：00-7：30
地點：牛頭角勵業街
給"未參加過"的朋友參加，如有興趣請聯絡素食教練Olis報名
*whatsapp91573513*
每課名額13位
講者：
-純素健身教練陳家杰
-純素烹飪老師Ice媽媽
-從沒吃過藥的胎裏素寶寶大口仔
純素3口簡介：
Olis和太太Ice媽媽素食已20年時間，Olis是香港資深純素健身教練，太太則是純素烹飪班導師，更育有一名14歲大從未吃過藥物的胎裏素寶寶「大口仔」，一家人十多年來以健康活力正能量，身體力行為大眾所熟悉健康模範家庭，他們也是香港純素健身及烹飪空間VeganCorner創辦人，20年來多年來受邀到亞洲各地區包括：北京包括任純素健身營養演講者，純素育兒演講包括有馬來西亞，新加坡，台灣，北京，上海，廣洲等地，受各大傳媒網路平台採訪。
一家三口以帶動人類健康與動物和諧共處為使命。
課程描述：
●14歲胎裏素大口仔出生到現在沒有吃過1次藥物
●健身教練爸爸吃素20年如何充滿力量？
●純素烹飪老師媽媽如何以純素餐單使1家3口健康？
在這次會分享1家吃純素健康的秘訣及全家B12體檢報告公開。
工作坊活動：
1對1身體測量報告及一起分析
為每位參加者測量
●純素教練家杰會即塲一起分析
●骨質，肌肉，內臟脂肪數據
●了解素食後的健康情況
●教練和冰媽媽會給予純素飲食改善建議
（講座同步進行）
*需交$100留位，完成課程退回*
未了解家杰教練素食20年一家3口的朋友可先入網址了解：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2608054439316821&id=170049213117368
