劉志明中醫診所 Lau Chi Ming Chinese Medicine Clinic

19/07/2023

✋🏻💆🏻身體脊椎原來很重要！💆🏻‍♀️
整脊治療可以幫到手！
歡迎預約Whatsapp : +852 98886487

💡整脊治療可以幫到什麼？
A. 矯正骨盤
骨盤連結全身，一旦移位，有機會出現長短腳、脊椎側彎
收窄骨盤，可以令身型更靚

B. 改善寒背
長期坐姿不正確，或肌肉勞損也會出現含胸駝背，青少年如果趁發育期間調整脊椎，發育會更好

C. 矯正脊柱
經常蹺腳、低頭玩手機的朋友要注意了！成日令頸椎受壓，可能借出現富貴包，肩頸僵硬痠痛，甚至脊椎側彎，徒手整脊可以瘠助改善脊椎問題！

歡迎向我們查詢和預約🥰

19/07/2023

本診所為病人提供中醫推拿服務，如頸椎酸痛，背骨移位, 手腳扭傷等，皆可找本三十多年經驗的專業中醫推拿師預約治療，敬請電話預約 : 96680071 / https://wa.me/+85298886487

31/12/2022

🔥祝各位弟兄姊妹，身體健康，新年快樂！🥳
劉志明中醫診所仝人恭賀

18/08/2022

🚫拒讓「長新冠」找上門！ 4種保健茶飲對抗疲勞後遺症

確診好不容易痊癒，卻一直覺得很累睡不飽？肌肉這裡痛那裡痛？甚至記憶力直線下降？這些疲勞症狀並不只是容易累，而是會影響生活的程度， 那有可能是「長新冠症候群」找上門，可能包含以下症狀：
⚠️記憶力或注意力缺損
⚠️勞動後，極度疲憊
⚠️胸悶或呼吸困難
⚠️睡眠仍無法改善疲勞
⚠️肌肉酸痛
⚠️落髮
⚠️經常性咳嗽
⚠️非發炎性之多發關節痛
⚠️與以往不同型態或嚴重度之頭痛
⚠️重複發生的喉嚨痛
⚠️頸部或腋下淋巴結腫痛

♨️4款茶飲配方緩解疲勞後遺症

中國醫藥大學附設醫院的醫療新聞提到，要是持續四周或以上的初期病徵，就可能代表是受後遺症影響，可透過中藥調理以及保健茶飲促進健康。長新冠疲勞徵兆輕微的朋友，可以在家自行沖泡下列茶飲來減緩疲勞感 。

1️⃣桂圓紅棗茶：能夠補益心脾

主要症狀除了提不起勁的疲憊感外，還容易淺眠易醒、健忘、腹脹腹瀉、四肢無力、面色蒼白或萎黃。

作法：準備4-5顆桂圓肉，搭配拍碎或劃開的紅棗2-3顆，再放入500c.c.的水煮沸後再以小火續煮3-5分鐘即可。

2️⃣生薑薄荷茶：能夠疏肝解鬱

主要症狀除了伴隨焦慮怒氣的疲憊感外，還會有反覆的頭痛，胸悶腹脹，咽喉阻塞感，女性也連帶可能出現月經不調的症狀。

作法：選取3-4片薄荷葉與2-3片薑放進壺裡，用500c.c沸水沖泡，浸泡5-10分鐘後飲用。

3️⃣丹參黃耆茶：能夠活血補氣

多見於患有三高，常感覺上氣不接下氣，除了全身痠痛的疲憊感外，還容易注意力難以集中、面色晦暗，肢體易發冷或麻木的情況

作法：準備丹參10g以及黃耆10g，放入500c.c.的水煮沸後再以小火續煮3-5分鐘即可。

孕婦以及服用阿斯匹靈的患者請勿食用。

4️⃣益氣聰明湯：能夠增強脾胃

常見症狀有注意力不集中、腦霧、認知功能下降、記憶衰退、視物不清、困倦乏力、食後欲寐。脈弱或虛等症狀

作法：準備黃耆5錢、人參5錢、葛根3錢、蔓荊子3錢、白芍2錢、升麻1.5錢、甘草灸1錢及黃蘗，放入500c.c.的水煮沸後沖服飲用。

❗️提醒大家，有症狀還是要請中醫師依體質診治，不要自行任意服用藥材比較安全呦！

劉志明中醫診所
預約電話：96680071

#中醫 #推拿 #養生 #整脊 #背痛 #針灸 #健美 #中藥 #治療

17/08/2022

27/03/2021

特此通告：
復活節期間2，5，6號只會接受預約
3，4號放假
有問題可whatapps : 9888 6487
謝謝

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