What are the opening hours?

Monday 12:30 - 21:30 Tuesday 12:30 - 21:30 Wednesday 12:30 - 21:30 Thursday 12:30 - 21:30 Friday 12:30 - 21:30 Saturday 09:45 - 21:30

༺涅𖣊瑜舍༻ Nirva yoga House

Home
Hong Kong
Hong Kong
༺涅𖣊瑜舍༻ Nirva yoga House

[寰宇瑜伽恆常練習舍]
在忙碌的鬧市中提供一片淨土，讓大家透過瑜伽，有為有形，感受最後的無為，無形。
✜寰宇瑜伽✜哈達✜空中✜空中流✜頌缽音療✜體式技巧練習課✜正念✜冥想

23/07/2025

🪷2025年8月 Schedule - 尖沙嘴🪷

___✨★𝐏𝐨𝐩 𝐮𝐩 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩★✨___

🔱𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 寰宇曼陀羅
— 8月16日(週六）14:00-15:30 Foundation
— 逢週二10:00-12:00 All Level

🤸體式技巧精練營Lv2-3
— 8月1日-12月12日（逢週五）19:00- 22:00
.aerial.yoga

🏄‍♀️-SUP海瑜樂 - -8月24日（週日）14:00–16:30
.aerial.yoga  
Pop Class Information 請留意Instagram 貼文/DM 查詢
________________________________________________

👶🏻新生試堂選擇
A:$298/3堂 Exp1個月
B:$100/1堂（月票限定試堂，試堂後立即參加可豁免該堂費用）
均可選擇任何60分鐘之課堂🪷

-新生優惠套票低至$70/堂

報名請WhatsApp 68578264 / DM 小編
Namaste 🪷~

22/07/2025

🌊 SUP海瑜樂 - 喚醒你的海瑜冒險魂！ 🏄‍♀️ 準備好在西貢碧藍海面上挑戰自我，體驗瑜伽的極致平靜？

📅 日期：2025年8月24日（週日）14:00–16:30 📍 地點：西貢下沙 💪 適合：新手到進階瑜伽愛好者(5人成班12人🈵）

✨ 超值費用：
正價：$980/人（但你值得更划算！）
頭5位/2人同行/早鳥優惠：
會員：$750/人
非會員：$850/人
導師👩🏻‍🏫： .aerial.yoga

🎁 全包福利：
* 專業直立板套裝 + 救生衣
* 基礎直立板駕駛速成教學
* 60分鐘水上瑜伽課程，釋放身心壓力！
* 專屬隨團攝影師
* 每人至少5張專業調色單人照

🌟 陽光、海風、板上瑜伽！專業導師帶你飛，攝影師捕捉你的高光時刻！這不只是活動，是你的夏日傳奇！📸

📌 名額有限，早鳥優惠8月15日截止！即刻WhatsApp [68578264] 或DM報名，約上朋友，來場海瑜狂歡！加入我們，創造你的故事！

⚠️ 活動須知：
參加SUP海瑜樂是一場水上冒險，請留意活動涉及跌倒、碰撞或天氣變化等風險。請確保身體狀況適合參與，並遵循導師和安全指引。我們會提供救生衣及專業指導，但無法承擔因個人疏忽或不可預見情況（如天氣）導致的損失或傷害責任。
報名成功後，費用恕不退款。若因惡劣天氣無法如期舉行，我們會安排改期，確保你能享受活動！報名前請細閱相關條款，感謝你的理解與支持！

#西貢冒險 #直立板瑜伽 #夏日必玩 #香港戶外挑戰

03/07/2025

🌌 想體驗瑜伽嘅深層魅力？試下寰宇瑜伽嘅經典「壇城序列」！🧘‍♀️
✨ 壇城序列（Mandala Sequence）
由寰宇瑜伽上師 Andrey Lappa 創立，靈感來自「壇城」（Mandala）嘅哲學意涵：
🌟 外在：壇城係圓形圖案，象徵宇宙嘅和諧同無限可能。
🌟 內在：壇城中心代表你嘅內心平靜同智慧核心。
🌀 序列特色：
1️⃣ 喺十字形瑜伽墊上，6個方向嘅獨特練習，挑戰身體靈活度！
2️⃣ 觀賞曼陀羅圖案同色彩，喚醒視覺專注力！
3️⃣ 配合曼陀羅手印，專注當下，將練習成果融入內心！
🎯 四大感官練習：
🔸 持咒（Mantra Yoga）：用聲音引導內在平靜。
🔸 觀賞（Yantra Yoga）：透過手印同視覺冥想，提升專注。
🔸 體式（Asana）：結合動作同觸覺，強化身心連繫。
🔸 譚崔（Tantra Yoga）：透過特定呼吸法同冥想，進入深層放鬆。
💨 每個轉向配合獨特呼吸法同禪那冥想，帶你逐步進入禪定狀態，猶如繪畫屬於你嘅「壇城」，喚醒真我，提升智慧同專注力！

💡 無論新手定進階，壇城序列都幫你探索「外在宇宙」同「內在世界」，一步步搵到身心靈平衡！想試？即刻報名我哋嘅寰宇瑜伽課堂！

📲 DM我哋或What’s app 了解更多！
#寰宇瑜伽 #壇城序列 #香港瑜伽 #身心平衡

01/07/2025

𖣔𝐉𝐮𝐥𝐲 𝐔𝐘 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐭𝐲 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𖣔

以下課堂由@寰宇瑜伽認證導師𝐊𝐢𝐠𝐚𝐧教授

𐦂 𝐔𝐘 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 寰宇曼陀羅 2小時（𝐀𝐥𝐥 𝐋𝐯 )
— 週二8.15.22.29號 10:00-12:00
— 週四 17.24.31號 13:45-15:45

‎𐦂 𝐔𝐘 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 寰宇曼陀羅 1.5小時（𝐁𝐀𝐒𝐈𝐂)
— 週六 26日 14:00-15:30

自律會員參與可當2節課時
𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 會員&註冊寰宇導師專享優惠

💨報名/查詢請What’s’app68578264 / DM 小編
Namaste 🪷~
____________________________________
༻舍༺
✰首次試堂 $298@3堂/1個月有效期✰
任何60分鐘課都可預約
✰ 自律月票計劃「$340/月起」可以無限任上60分鐘課堂（設有規則限制）
課堂類型詳情可瀏覽時間表
-—————————————
⟢涅⟣瑜伽舍·提供不同程度瑜伽課
☪ 恆常瑜伽課、私人班、工作坊
🕉️ 將瑜伽帶進生活；分享、學習、進步
💜 留意我地日常分享瑜伽生活、寰宇瑜伽最新資訊
#尖沙咀 #瑜伽 #寰宇瑜伽

30/06/2025

🪷2025年7月 Schedule - 尖沙嘴🪷
🏖️公眾假期：7月1號

___✨★𝐏𝐨𝐩 𝐮𝐩 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩★✨___

🔱𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 寰宇曼陀羅
—7月26日(週六）14:00-15:30 （90分鐘）
—週二（8.15.22.29 號）10:00-12:00（120分鐘）
—週四（17.24.31 號）13:45-15:45 （120分鐘）

🧘🏻喜馬拉雅頌缽聲療𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝𝐬 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠
— 7月5日(週六）19:00 - 20:30 .yoga

🤸體式技巧精練營Lv1-3
— 6月27日-12/12（逢週五）19:00- 22:00
.aerial.yoga

Pop Class Information 請留意Instagram 貼文/DM 查詢
________________________________________________

👶🏻新生試堂選擇
A:$298/3堂 Exp1個月
B:$100/1堂（月票限定試堂，試堂後立即參加可豁免該堂費用）
均可選擇任何60分鐘之課堂🪷

-新生優惠套票低至$70/堂

報名請WhatsApp 68578264 / DM 小編
Namaste 🪷~

24/06/2025

🪷2025年7月 Schedule - 尖沙嘴🪷
🏖️公眾假期7月1號
___✨★𝐏𝐨𝐩 𝐮𝐩 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩★✨___

🔱𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 寰宇曼陀羅
— 7月26日(週六）14:00-15:30
🧘🏻喜馬拉雅頌缽聲療𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝𝐬 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠
— 7月5日(週六）19:00 - 20:30

🤸體式技巧精練營Lv1-3
— 6月27日-12/12（逢週五）19:00- 22:00
.aerial.yoga

Pop Class Information 請留意Instagram 貼文/DM 查詢
________________________________________________

👶🏻新生試堂選擇
A:$298/3堂 Exp1個月
B:$100/1堂（月票限定試堂，試堂後立即參加可豁免該堂費用）
均可選擇任何60分鐘之課堂🪷

-新生優惠套票低至$70/堂

報名請WhatsApp 68578264 / DM 小編
Namaste 🪷~

21/06/2025

𝐏𝐨𝐩 𝐮𝐩 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬

🔔 忙到無時間喘氣？🌿 嚟Nirva尖沙咀體驗西藏頌缽聲音療癒，1.5小時搵返內心平靜！

🌙 西藏頌缽聲音療癒
用古老嘅頌缽聲音，帶你重拾身心和諧！🧘‍♀️ 源自西藏嘅頌缽，發出低沉悅耳嘅聲頻同振動，深入靈魂，幫你舒緩壓力、平衡腦波，徹底放鬆！

✨ 課堂詳情：
📅 日期：2025年7月5號（六）
🕗 時間：19:00 - 20:30（1.5小時）
📍 地點：Nirva 尖沙咀

💰 費用：原價 $388 | 會員 $277 | 自律會員當2節
⭐️ 早鳥優惠：頭4位報名享9折！

👩‍🏫 導師： .yoga (YACEP Certified Sound Healing Practitioner, 2023 RYT200, 2025 Pain Analysis Therapist LV1)

📋 課堂流程：
• 認識頌缽療癒嘅原理
• 瑜伽呼吸法放鬆身心
• 簡單伸展準備進入體驗
• 沉浸式頌缽療癒，覺察內在自我

💡 好處：消除疲勞、淨化身心、重新連繫自己，特別適合想喺繁忙生活中偷閒嘅你！

💥 名額有限，即刻報名！
📲 DM我哋或點擊連結預約！
#頌缽療癒 #聲音療癒 #香港瑜伽 #尖沙咀瑜伽

課堂流程：
-介紹課堂主題及頌缽的療癒的原理
-簡單伸展動作，幫助身體放鬆。
-燭光凝視冥想，幫助清空腦袋。
-頌缽療癒，感受身心的平靜。

課堂目標和好處：
在煩忙嘈吵既都市，享受片刻的寧靜。
放慢身體節奏，使我們重新關注自己的身體。

05/06/2025

ꨄYOGA HOUSEꨄ
「瑜伽進階之路：60小時精練計劃」
想提升瑜伽水平，改變身心？
立即加入YACEP認證的專業課程！

🔥超值優惠：$7,700（原價$11,500）選任何兩部份或以上可即時扣減$1000
🔥 限時體驗：首次單堂僅$300，6月10日前報名享早鳥價！（限額5名）

🌟 由淺入深：3階段進階，靈活學習，適合新手到瑜伽導師
🌟 尖沙咀便利：位於山林道卓能中心901，港鐵5分鐘直達
🌟專業實體課：舒適空間，小班教學，資深導師即時矯正
🌟YACEP認證：助你進階練習或教學事業
🌟持續支持：課程後加入WhatsApp群，獲練習指引+導師答疑

📅 6月27日起，輕鬆融入忙碌生活
📍 尖沙咀瑜伽中心 yoga house
👉 即刻報名：WhatsApp [號碼] 或 [網站連結]，名額有限！
觀塘瑜伽中心 .yoga.house
即刻報名：WhatsApp 68578264或 link in bio🔗 ，名額有
限！
｜YOGA HOUSE ｜
全力專注於瑜伽培訓及發展，定期舉辦認可培訓課程
推動「覺 •察」自我，將瑜伽融入生活當中yoga.house（尖沙咀館） .yoga.house （觀塘館）
𖣔分享所有關於瑜伽培訓資訊
#分享＃共修＃學習 #瑜伽培訓

22/05/2025

🪷2025年6月 Schedule - 尖沙嘴🪷

___✨★𝐏𝐨𝐩 𝐮𝐩 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩★✨___

🔱𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 寰宇曼陀羅
— 6月7日(週六）14:00-15:30 .aerial.yoga

— 6月逢週四13:45-15:45 .aerial.yoga

🧘🏻喜馬拉雅頌缽應用 𝐒𝐞𝐥𝐟 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝𝐬 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠
— 6月21日(週六）14:00-17:00 .aerial.yoga

🤸體式技巧精練營
— 6月27日-12/12（逢週五）19:00- 22:00
.aerial.yoga

Pop Class Information 請留意Instagram 貼文🙏🏻
________________________________________________

👶🏻新生試堂選擇
A:$298/3堂 Exp1個月
B:$100/1堂（月票限定試堂，試堂後立即參加可豁免該堂費用）
均可選擇任何60分鐘之課堂🪷

-新生優惠套票低至$70/堂

報名請WhatsApp 68578264 / DM 小編
Namaste 🪷~

21/05/2025

𖣔𝐔𝐘 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐭𝐲 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𖣔
以下課堂由@寰宇瑜伽認證導師𝐊𝐢𝐠𝐚𝐧教授

𐦂 𝐔𝐘 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 寰宇曼陀羅 2小時
— 逢週四 13:45-15:45（𝐀𝐥𝐥 𝐋𝐯 )

‎𐦂 𝐔𝐘 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 寰宇曼陀羅 1.5小時
— 6月7日 14:00-15:30（𝐁𝐀𝐒𝐈𝐂)

💨報名請What’s’app68578264 / DM 小編
Namaste 🪷~
____________________________________༻舍༺
✰首次試堂 $298@3堂/1個月有效期✰
任何60分鐘課都可預約
✰ 自律月票計劃「$340/月起」可以無限任上60分鐘課堂（設有規則限制）
課堂類型詳情可瀏覽時間表
-—————————————
⟢涅⟣瑜伽舍·提供不同程度瑜伽課
☪ 恆常瑜伽課、私人班、工作坊
🕉️ 將瑜伽帶進生活；分享、學習、進步
💜 留意我地日常分享瑜伽生活、寰宇瑜伽最新資訊
#尖沙咀 #瑜伽 #寰宇瑜伽

01/05/2025

🪷2025年5月 Schedule - 尖沙嘴🪷
⚠️休館日⚠️
🔹5月1日— 勞動節
🔹5月5日— 佛誕
🔹5月31日— 端午節

___✨★𝐏𝐨𝐩 𝐮𝐩 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩★✨___

🧘🏻𝐒𝐩𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 脊椎流動
— 5月24日 14:00-15:30 Chu導師
________________________________________________

👶🏻新生試堂選擇
A:$298/3堂 Exp1個月
B:$100/1堂（月票限定試堂，試堂後立即參加可豁免該堂費用）
均可選擇任何60分鐘之課堂🪷

報名請WhatsApp 68578264 / DM 小編
Namaste 🪷~

28/04/2025

YOGA HOUSE᪣『（假日班）RYT200 導師培訓簡介會』
—— Yoga Alliance 課程（費用全免）

✶ 『覺·導師培訓課程』（假日班）簡介會 ✶
🗓️日期：7月12日（星期六）
⏰時間：1400-1500
📍地點：尖沙咀 .yoga.house
🪷主理導師：Kigan .aerial.yoga & Vera

簡介內容：
•⁠ ⁠RYT200 課程核心內容介紹
•⁠ ⁠⁠自身理念及教學特色
•⁠ ⁠⁠課程流程，架構及內容
•⁠ ⁠課程考試及實習內容
•⁠ ⁠Q&A
*簡介會完結後，現場報名可享🔻簡介會優惠
(正價：$32800)
！可付30%Deposit 保留課程優惠，另可信用卡💳分期，需收取手續費！

⭐️報名或更多詳細資訊🔎，請瀏覽link in bio填寫Google form 🔗參加/ ❇️DM 小編/Whatsapp’s 聯絡‪95272881‬
報名表格：https://forms.gle/FMC7KfdLXneJ9FpH7
-—————————————
✶ 『導師培訓Weekend 假日班』✶
🗓️日期：9月-12月（逢星期六、日及紅日）
⏰時間：0900-1830
❇️(早鳥優惠至8月8日）
⭐️詳細日期：
9月：7、14、20、21、28
10月：1、5、11、12、26
11月：2、8、9、16、23、30
12月：7

❇️更多詳細資訊🔎，請DM 小編查詢~
-—————————————
۞ 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐇𝐎𝐔𝐒𝐄 舍᪣全力專注於瑜伽培訓及發展，定期舉辦認可培訓課程
᪣推動「覺·察」自我；將瑜伽融入生活當中yoga.house （觀塘館）.yoga.house (尖沙咀館）
𖣔分享所有關於瑜伽培訓資訊
#分享 #共修 #學習

Address

山林道
Hong Kong

Opening Hours

Monday	12:30 - 21:30
Tuesday	12:30 - 21:30
Wednesday	12:30 - 21:30
Thursday	12:30 - 21:30
Friday	12:30 - 21:30
Saturday	09:45 - 21:30

Website

https://instagram.com/nirva.yoga.house?igshid=ODk2bW9tZmRkajZ2

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ༺涅𖣊瑜舍༻ Nirva yoga House posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ༺涅𖣊瑜舍༻ Nirva yoga House:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hong Kong?