༺涅𖣊瑜舍༻ Nirva yoga House

༺涅𖣊瑜舍༻ Nirva yoga House [寰宇瑜伽恆常練習舍]
在忙碌的鬧市中提供一片淨土，讓大家透過瑜伽，有為有形，感受最後的無為，無形。
✜寰宇瑜伽✜哈達✜空中✜空中流✜頌缽音療✜體式技巧練習課✜正念✜冥想

🌟 寰宇瑜伽經典排序 - 四次矩形 🌟
透過四個空間轉向，強力激活大腦平衡系統，帶來前所未有的穩定與深度平衡感* 📅 日期：12月6日（週六）14:30–16:00* 📍 地點：尖沙嘴* 🎯 適合對象：All Level，特別適合想提升穩定...
24/11/2025

🌟 寰宇瑜伽經典排序 - 四次矩形 🌟
透過四個空間轉向，強力激活大腦平衡系統，帶來前所未有的穩定與深度平衡感
* 📅 日期：12月6日（週六）14:30–16:00
* 📍 地點：尖沙嘴
* 🎯 適合對象：All Level，特別適合想提升穩定感與空間覺知者
* ✨ 課程特色：
* 「四次矩形」核心：連續四個轉向，精準刺激大腦平衡系統
* 啟動自然平衡本能
* 越不平衡 → 越深平衡：先製造強烈「傾斜感」，再以對稱動作補償，獲得極度穩定與寧靜
* 空間元素覺醒：對應第七脈輪，深化空間感與意識擴展
這不是普通的對稱練習，而是用「方向轉換」直接對話你的大腦平衡中樞！
立即報名，體驗真正的深度平衡之旅！
 #四次矩形 #寰宇瑜伽 #平衡系統 #香港瑜伽 #空間覺知

🪷𝟐𝟎𝟐𝟓年12月 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 - 尖沙嘴🪷___✨★𝐏𝐨𝐩 𝐮𝐩 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩★✨___🔱𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 寰宇主題🔱 —寰宇經典四次矩形12月6日 週六14:30-16:00— 曼陀羅𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚12月逢週...
22/11/2025

🪷𝟐𝟎𝟐𝟓年12月 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 - 尖沙嘴🪷

___✨★𝐏𝐨𝐩 𝐮𝐩 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩★✨___

🔱𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 寰宇主題🔱
—寰宇經典四次矩形
12月6日 週六14:30-16:00
— 曼陀羅𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚
12月逢週四13:30-15:300 All Level
🧘‍♀️ Facilitator：.aerial.yoga
________________________________________________

🤸體式技巧精練營Lv2-3 （平日班）
— 12月5日-12月12日（週五）19:00- 22:00
🧘‍♀️ Facilitator： .aerial.yoga
🉑單堂報名
Pop Up Class Information 請留意Instagram 貼文/DM 查詢
________________________________________________

👶🏻新生試堂選擇
A:$298/3堂 Exp1個月
B:$100/1堂（月票限定試堂，試堂後立即參加可豁免該堂費用）
均可選擇任何60分鐘之課堂🪷

-新生優惠套票低至$70/堂

報名請WhatsApp 68578264 / DM 小編
Namaste 🪷

🌟 寰宇瑜伽經典排序 - 下行流動 🌟
顛覆固有練習思維模式，體驗 Asana 帶來的觸覺 Ta**ra 感受，強化遍行氣運行✨ 課程特色：* 📅 日期：11月15日（週六）14:00–15:30* 📍 地點：尖沙嘴山林道卓能中心* 🎯 適...
07/11/2025

🌟 寰宇瑜伽經典排序 - 下行流動 🌟
顛覆固有練習思維模式，體驗 Asana 帶來的觸覺 Ta**ra 感受，強化遍行氣運行

✨ 課程特色：
* 📅 日期：11月15日（週六）14:00–15:30
* 📍 地點：尖沙嘴山林道卓能中心
* 🎯 適合對象：All Level，僅限健康練習者（不適合高血壓患者）

* 🌌 體驗重點：
* 下行流原理：相同體式逆序排列，引導能量下沉，頭部「空涼」、血液歸腿
* 超越健身：針對内在幻層，開啟真正瑜伽而非體式堆疊
* 生理效益：助健康者適度降血壓，避免倒立首發風險
🧘 Facilitator: .aerial.yoga
(自律同學可直接當2節課時；UY PASS可用）

📲 報名方式：What’s app68578264/直接DM 
 #下行流動 #寰宇瑜伽 #香港瑜伽 #身心和諧

ꨄ𝐏𝐨𝐩 𝐮𝐩 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬ꨄ🌙 感恩聲浴療癒Gratitude Sound Bath Healing在這特別的感恩時刻，讓我們一起透過聲音與心靈的療癒之旅，感謝宇宙過去一年的豐盛與恩賜，釋放身心壓力，重新與自己連結！✨ 課堂詳情：📅 日期：...
29/10/2025

ꨄ𝐏𝐨𝐩 𝐮𝐩 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬ꨄ

🌙 感恩聲浴療癒
Gratitude Sound Bath Healing
在這特別的感恩時刻，讓我們一起透過聲音與心靈的療癒之旅，感謝宇宙過去一年的豐盛與恩賜，釋放身心壓力，重新與自己連結！
✨ 課堂詳情：
📅 日期：2025年11月2號（六）
🕗 時間：16:30-18:00（1.5小時）
📍 地點：Nirva 尖沙咀

💰 費用：原價 $388 | 會員 $277 | 自律會員當2節
⭐️ 早鳥優惠：頭4位報名享9折！

🧘 Facilitator：.yoga (YACEP Certified Sound Healing Practitioner, 2023 RYT200, 2025 Pain Analysis Therapist LV1)

🌈 課程流程：
🕯️ 呼吸法：平靜心靈，喚醒內在能量
🕯️ 燭火感恩：點燃感恩之光，與宇宙對話
🕯️ 頌缽聲浴：讓頌缽的振動洗滌身心，感受身體的共鳴
🕯️ 彩虹卡：接收來自宇宙的指引與啟發

💖 療癒好處：
* 感謝宇宙的贈與，迎接內心豐盛
* 釋放潛藏壓力，恢復身心平衡
* 透過頌缽的振動，重新連結身體與靈魂
💥 名額有限，立即報名！

📲 報名方式：What’s app68578264/直接DM 
 #感恩聲浴 #頌缽療癒 #身心靈 #感恩宇宙 #療癒之旅 #香港瑜伽 #尖沙咀瑜伽

🌟 寰宇瑜伽經典排序 - 下行流動 🌟
顛覆固有練習思維模式，體驗 Asana 帶來的觸覺 Ta**ra 感受，強化遍行氣運行✨ 課程特色：* 📅 日期：11月15日（週六）14:00–15:30* 📍 地點：尖沙嘴山林道卓能中心* 🎯 適...
29/10/2025

🌟 寰宇瑜伽經典排序 - 下行流動 🌟
顛覆固有練習思維模式，體驗 Asana 帶來的觸覺 Ta**ra 感受，強化遍行氣運行

✨ 課程特色：
* 📅 日期：11月15日（週六）14:00–15:30
* 📍 地點：尖沙嘴山林道卓能中心
* 🎯 適合對象：All Level，僅限健康練習者（不適合高血壓患者）

* 🌌 體驗重點：
* 下行流原理：相同體式逆序排列，引導能量下沉，頭部「空涼」、血液歸腿
* 超越健身：針對内在幻層，開啟真正瑜伽而非體式堆疊
* 生理效益：助健康者適度降血壓，避免倒立首發風險
🧘 Facilitator: .aerial.yoga
(自律同學可直接當2節課時；UY PASS可用）

📲 報名方式：What’s app68578264/直接DM 
 #下行流動 #寰宇瑜伽 #香港瑜伽 #身心和諧

🪷𝟐𝟎𝟐𝟓年𝟏𝟏月 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 - 尖沙嘴🪷___✨★𝐏𝐨𝐩 𝐮𝐩 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩★✨___🔱𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 寰宇主題🔱 —寰宇經典下行流動11月15日 週六14:00-16:30— 曼陀羅𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚11月逢...
27/10/2025

🪷𝟐𝟎𝟐𝟓年𝟏𝟏月 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 - 尖沙嘴🪷

___✨★𝐏𝐨𝐩 𝐮𝐩 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩★✨___

🔱𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 寰宇主題🔱

—寰宇經典下行流動
11月15日 週六14:00-16:30
— 曼陀羅𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚
11月逢週二10:00-12:00 All Level
🧘‍♀️ Facilitator：.aerial.yoga
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🤸體式技巧精練營Lv2-3 （平日班）
— 10月3日-12月12日（週五）19:00- 22:00
🤸體式技巧精練營Lv2（週末班）15:00-18:00
— 11月2、8、9、16、23、30日
🧘‍♀️ Facilitator： .aerial.yoga
🉑單堂報名
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🌛聲浴療癒SOUND HEALING
-11月22日（週六）16:30-18:00
Facilitator：.yoga
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🌳✶ 舍 ✶ 森系靜修 | 大澳 | 秋季留影
Forest Retreat in Tai O w/ Yoga & Photography
🌟 11月23日 (週日) 10:00-16:30
🔻 MORNING + AFTERNOON
🧘‍♀️ Facilitator：.aerial.yoga
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Pop Up Class Information 請留意Instagram 貼文/DM 查詢
________________________________________________

👶🏻新生試堂選擇
A:$298/3堂 Exp1個月
B:$100/1堂（月票限定試堂，試堂後立即參加可豁免該堂費用）
均可選擇任何60分鐘之課堂🪷

-新生優惠套票低至$70/堂

報名請WhatsApp 68578264 / DM 小編
Namaste 🪷

🪷𝟐𝟎𝟐𝟓年11月 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 - 尖沙嘴🪷___✨★𝐏𝐨𝐩 𝐮𝐩 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩★✨___🔱𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 寰宇主題🔱 —寰宇經典下行流動11月15日 週六14:00-16:30— 曼陀羅𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚11月逢...
22/10/2025

🪷𝟐𝟎𝟐𝟓年11月 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 - 尖沙嘴🪷

___✨★𝐏𝐨𝐩 𝐮𝐩 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩★✨___

🔱𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 寰宇主題🔱

—寰宇經典下行流動
11月15日 週六14:00-16:30
— 曼陀羅𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚
11月逢週二10:00-12:00 All Level aerial.yoga

🤸體式技巧精練營Lv2-3 （平日班）
— 10月3日-12月12日（週五）19:00- 22:00
🤸體式技巧精練營Lv2（週末班）
— 11月2、8、9、16、23、30日
.aerial.yoga

🌛聲浴療癒SOUND HEALING
-11月22日（週六）16:30-18:00yoga 

Pop Up Class Information 請留意Instagram 貼文/DM 查詢

📅預約系統將會於23號晚上10:30開放

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👶🏻新生試堂選擇
A:$298/3堂 Exp1個月
B:$100/1堂（月票限定試堂，試堂後立即參加可豁免該堂費用）
均可選擇任何60分鐘之課堂🪷

-新生優惠套票低至$70/堂

報名請WhatsApp 68578264 / DM 小編
Namaste 🪷

🌟 寰宇瑜伽經典排序 - 三脈沖星形體驗課 🌟
喚醒身心，釋放無限能量！💥 「三脈沖星形」瑜伽課專為都市人打造，結合科學動作序列，從四肢熱身到脊柱強化，逐步引導你進入深層調息與冥想，找到內在平衡！🧘‍♀️✨ 課程特色：* 大關節先行，小關節...
30/09/2025

🌟 寰宇瑜伽經典排序 - 三脈沖星形體驗課 🌟
喚醒身心，釋放無限能量！

💥 「三脈沖星形」瑜伽課專為都市人打造，結合科學動作序列，從四肢熱身到脊柱強化，逐步引導你進入深層調息與冥想，找到內在平衡！🧘‍♀️

✨ 課程特色：
* 大關節先行，小關節跟進，科學暖身
* 縱向到扭轉動作，順應身體自然節奏
* 三脈沖結構，層層遞進，適合各級瑜伽愛好者

📅 日期：10月28日（週二）19:45-21:15
🧑‍🏫：.aerial.yoga
📍 地點：尖沙嘴山林道卓能中心901
🎯 適合：All Level，初學到進階皆宜
立即報名，開啟由外至內的瑜伽之旅！🌌
 #三脈沖星形 #寰宇瑜伽 #香港瑜伽 #身心和諧

🌟 寰宇瑜伽經典排序 - 三脈沖星形體驗課 🌟
喚醒身心，釋放無限能量！💥 「三脈沖星形」瑜伽課專為都市人打造，結合科學動作序列，從四肢熱身到脊柱強化，逐步引導你進入深層調息與冥想，找到內在平衡！🧘‍♀️✨ 課程特色：* 大關節先行，小關節...
29/09/2025

🌟 寰宇瑜伽經典排序 - 三脈沖星形體驗課 🌟
喚醒身心，釋放無限能量！💥 「三脈沖星形」瑜伽課專為都市人打造，結合科學動作序列，從四肢熱身到脊柱強化，逐步引導你進入深層調息與冥想，找到內在平衡！🧘‍♀️
✨ 課程特色：
* 大關節先行，小關節跟進，科學暖身
* 縱向到扭轉動作，順應身體自然節奏
* 三脈沖結構，層層遞進，適合各級瑜伽愛好者

📅 日期：10月28日（週二）19:45-21:15
🧑‍🏫：.aerial.yoga
📍 地點：尖沙嘴山林道卓能中心901
🎯 適合：All Level，初學到進階皆宜
立即報名，開啟由外至內的瑜伽之旅！🌌
 #三脈沖星形 #寰宇瑜伽 #香港瑜伽 #身心和諧

🪷𝟐𝟎𝟐𝟓年𝟏𝟎月 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 - 尖沙嘴🪷___✨★𝐏𝐨𝐩 𝐮𝐩 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩★✨___🔱𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 寰宇主題🔱—「 哈達瑜伽之光譚崔工作坊」 HA-THA YOGA TA**RA INTERNAL W...
29/09/2025

🪷𝟐𝟎𝟐𝟓年𝟏𝟎月 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 - 尖沙嘴🪷

___✨★𝐏𝐨𝐩 𝐮𝐩 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩★✨___

🔱𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 寰宇主題🔱
—「 哈達瑜伽之光譚崔工作坊」 HA-THA YOGA TA**RA INTERNAL WORKSHOP
📅：10月12日（週日）09:30-12:30 All Level aerial.yoga

— 曼陀羅𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚
📅：10月14.28日 （週二）10:00-12:00 All Level

— 三脈沖星形 UY Triple- Pulse Star
📅：10月28日（週二）19:45-21:15 All Level aerial.yoga

🤸體式技巧精練營Lv2-3 （平日班）
— 10月3日-12月12日（週五）19:00- 22:00
🤸體式技巧精練營Lv2-3（週末班）
— 10月26日-11月2、8、9、16、23、30日
（共7堂，週六14:30-18:00，週日14:30-18:00）
.aerial.yoga
________________________________________________

🏄SUP Ocean Bliss
-10月4日（週六）14:00-16:30
.aerial.yoga 

Pop Up Class Information 請留意Instagram 貼文/DM 查詢

________________________________________________

👶🏻新生試堂選擇
A:$298/3堂 Exp1個月
B:$100/1堂（月票限定試堂，試堂後立即參加可豁免該堂費用）
均可選擇任何60分鐘之課堂🪷

-新生優惠套票低至$70/堂

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山林道
Hong Kong

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Monday 12:30 - 21:30
Tuesday 12:30 - 21:30
Wednesday 12:30 - 21:30
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Friday 12:30 - 21:30
Saturday 09:45 - 21:30

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