What are the opening hours?

Monday 09:30 - 13:30 15:00 - 19:30 Tuesday 09:30 - 13:30 15:00 - 19:30 Wednesday 09:30 - 13:30 15:00 - 19:30 Thursday 09:30 - 13:30 15:00 - 19:30 Friday 09:30 - 13:30 15:00 - 19:30 Saturday 09:30 - 13:30 15:00 - 19:30

恬霖中醫 Serenity Chinese Medicine

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恬霖中醫 Serenity Chinese Medicine

旺角區家庭式中醫診所
香港註冊女中醫師駐診
治療範疇：
基本治療：內科雜病｜針灸｜骨傷
中醫專科：婦科｜兒科｜皮膚科｜
呼吸科｜脾胃病｜痛症治療｜情緒管理等

01/08/2025

2025/8 新時間表🌈
恬霖中醫×盧曉玲醫師開診日程

我地唔係搬舖啊😂
旺角診所繼續營業
只是業務調整將會縮減應診日子
盧醫back to 中環
恬霖中醫正式進駐中環😆

🥳今年8月開始，盧醫師兩邊走
旺角和中環都有[恬霖]啦🌟

👩🏻‍⚕️盧醫逢
星期一，三，四，六在旺角駐診(中環close)；
星期二，五在中環駐診(旺角close)；
（特別留意：8月23日星期六在中環）
視像睇症配藥不受影響😇

🌸之後9月視乎情況調整應診地點
所以大家記得提早電話/WhatsApp預約☎
期待在中環新地方見到大家😃
診金，藥費維持不變👍🏻
針灸，手法治療收費略有上調
基本起步價從＄300上調至＄350
有經濟困難負擔可主動聯絡醫師🤗
同時陸續有新的專科治療package😍
詳細可聯絡診所瞭解更多～

🏨恬霖中醫(九龍診所)
地址：旺角渡船街320號地下
逢星期一，三，四，六
早上9：30-下午7：30
星期日及公眾假期休息

🏨恬霖中醫(港島診所)
地址：中環士丹利街66-72號佳德商業大廈302A
逢星期二，五
早上9：30-下午8：00
星期日及公眾假期休息

☎聯絡電話/WhatsApp：95023135
繼續細心聆聽專業診療為你服務🌈

03/02/2025

#好消息
#恬霖中醫開業1週年幸運大抽獎

🥰為感謝病人們的支持和信任
恬霖中醫於2025年2月3日至28日期間
舉辦【開業一週年感恩祭】🎉
👍🏻凡讚好本診所
Facebook及Instagram賬戶
並在本診所Google 網站上評論留言😉
均可參與幸運大抽獎活動🙌🏻

🤗有機會贏取診金優惠、安睡精油、
拔罐、暖宮、美顔針治療體驗、
中藥膏、止痛藥貼等豐富禮品！

只需要做足以下3部曲就可以有抽獎機會：
1. 讚好【恬霖中醫】Facebook專頁👍🏻

2. 讚好【恬霖中醫】Instagram 專頁👍🏻

3. 掃描海報右上角/第4頁的二維碼，進入google 評論版面簡單留言😃

心動不如行動❤
快D 按2下like 再留言寫少少說話
給醫師一個鼓勵和支持😍
來年我們定必繼續用心，竭力
為大家提供優質中醫醫療服務🙌🏻

#恬霖中醫 #旺角中醫 #盧曉玲中醫師
#開業一週年 #幸運大抽獎
#恬霖中醫保留最終解釋權
#豐富獎品和優惠等緊你

11/01/2025

#2025農曆新年休診通告
#特別開診時間

恬霖中醫將於
🌟1月28日(年廿九)下午5時收爐～

🌟1月29日至2月2日(年初一至五)休診～

🌟2月3日(年初六，星期一)正常應診～

盧醫師應診時間：
逢星期一至六上午9：30至下午7：30
(下午1：30-3：00午膳時間)

預約電話：95023135
歡迎WhatsApp 預約/查詢😇

#祝大家農曆新年快樂
#平安喜樂新一年
#身體健康最緊要
#旺角中醫 #恬霖中醫 #盧曉玲中醫師

20/12/2024

#特別開診時間

🌟12月21日 (星期六) 冬至
診所早收6pm～

🌟12月24日(星期二) 平安夜
診所早收6pm～

🌟12月25＆26日(星期三＆四)聖誕節公眾假期
診所休息～

#冬至團聚
#珍惜和家人相處的時光
#天氣寒但心很暖
#聖誕節普世歡騰救主降生
#假期最緊要開心
#不知不覺到2024尾聲
#2025不遠了開始認老
#恬霖中醫 #旺角中醫 #盧曉玲中醫師

14/10/2024

#恬霖中醫
#休診通告

👩🏻‍⚕️盧醫師將於11月4日(Mon)～13日(Wed)放大假
恬霖中醫暫停應診及配藥服務
醫師有限度回覆WhatsaApp查詢☎

🌟11月14日(Thur)上午延遲至11點應診

🌈如需覆診/配藥，
歡迎WhatsApp/致電恬霖中醫
預早聯絡診所安排😇

#長假期能醫百病
#休息是為了走更長遠的路
#旺角中醫 #恬霖中醫 #盧曉玲中醫師

08/10/2024

#恬霖中醫
#休診通知

😇10月11日重陽節
公眾假期休診一天

10月12日(星期六)正常應診～
如需預約/查詢/配藥
歡迎☎WhatsApp 95023135與診所聯絡～

#秋風起轉季登高小心著涼
#旺角中醫 #恬霖中醫診所 #盧曉玲中醫師

28/09/2024

#恬霖中醫
#休診通知

😇10月1日國慶
公眾假期休診一天

10月2日正常應診～
如需預約/查詢/配藥
歡迎☎WhatsApp 95023135與診所聯絡～

#好好休息 #愛惜身體 #對自己好一點
#身體健康才是世一
#旺角中醫 #恬霖中醫診所 #盧曉玲中醫師

28/06/2024

#2024三伏天期間限定優惠系列👏🏻

#恬霖芳香療法系列

平時盧醫師喜歡調配不同精油幫大家做手法治療
唔少病人都話醫師D精油好好聞😍
於是盧醫師決定課金研究下😆

👩🏻‍⚕️臨床上盧醫師發現
無論婦科病，脾胃病，痛症，
上呼吸道疾病，亞健康狀態......
好多都市病，慢性病都係需要長期調理🫣

😍早期剛推出寧神甜睡精油
唔少朋友都有查詢而且收獲不少好評👏🏻
醫師自己都有親自實測
的確可以有效幫助改善睡眠質素😚

由見及此趁今年三伏天推出3款精油
凡報名參與恬霖中醫2024三伏天灸療法者
每瓶精油可以8折優惠價購買👏🏻(原價＄150/10ml)
有興趣可以PM/聯絡診所瞭解詳情😇

1/寧神甜睡精油
☘️成分：葡萄籽，薰衣草，佛手柑，甜馬鬱蘭
🩵功效：穩定情緒，紓緩壓力，鬆弛神經

2/通鼻抗敏精油
☘️成分：甜杏仁，檸檬，雪松，香桃木，澳洲尤加利
💚功效：抗敏消炎，通鼻開竅，改善氣管敏感

3/ 調經養顏精油
☘️成分：甜杏仁，薰衣草，天竺玫瑰
🩷功效：放鬆肌肉，保濕抗氧化，調節荷爾蒙

🤗溫馨提示：精油只能外用，不能內服。
孕婦/小孩使用前最好先諮詢醫師意見😊

歡迎WhatsApp /致電預約及查詢:95023135
.tcmc

#三伏天灸 #三伏天 #中醫保健 #芳香療法
#鼻敏感 #氣管敏感 #失眠 #痛經 #月經不調 #荷爾蒙失調
#旺角中醫 #恬霖中醫 #盧曉玲中醫師

30/05/2024

#2024三伏天灸療法

🌈一年一度夏季三伏天灸療法接受預約啦！

近2年流感高峰似乎無回落🥹
新冠病毒又N次變種咁
唔少病人上年做了天灸之後
今年即使唔小心中招
都可以快D康復😉

😵‍💫如果你都有以下情況：
1/ 鼻敏感，哮喘
2/ 氣管敏感，慢性咳嗽
3/ 手足冰冷，怕風怕冷
4/ 容易感冒，反覆咳嗽
5/ 腸胃敏感，容易腹瀉
6/ 月經不調，痛經
7/ 長期疲勞，精神倦怠
8/ 關節疼痛，酸軟乏力

不妨問下專業中醫師👩🏻‍⚕️@盧曉玲醫師
由醫師評估下你體質是否適合天灸治療啦🙌🏻

#恬霖中醫
2024三伏天灸療法貼藥日期：
🌟初伏：7月15-20日(星期一至六)
🌟中伏：7月22-27日(星期一至六)
🌟末伏：8月12-17日(星期一至六)
🌟加強伏：8月19-24日(星期一至六)

🏥費用：＄600/4伏
🥳診金：＄100
(診金只需要初伏時付一次即可，其餘3次享診金豁免優惠)
🤩特別優惠：7月10日前報名，二人或以上同行，每人再減＄50！

如對以上療法及優惠詳情有興趣
不妨☎WhatsApp 95023135
與恬霖中醫診所聯絡查詢😉
恬霖中醫保留最終解釋權

#三伏天灸 #治未病 #冬病夏治 #天灸療法
#鼻敏感 #哮喘 #流感 #新冠肺炎
#腸胃敏感 #月經不調 #痛經 #關節疼痛
#中醫專科 #旺角中醫 #恬霖中醫 #盧曉玲中醫師

03/05/2024

#流感高峰期
#流感高峰的自救方法

最近新一波流流感高峰殺到...
甲型流感，新冠確診個案又明顯上升返...

面對天氣轉變，環境細菌病毒多多，
我們應該如何自救？

👩🏻‍⚕️盧醫師溫馨建議：

1/ 下雨天，避免淋雨著涼
吹風淋雨後記得沖返個熱水涼😉

2/ 人多擠逼的地方，記得佩戴口罩
地鐵，巴士，商場，餐廳，周不時聽到kekeke，
連綿不斷的咳聲此起彼落
戴口罩係第一重保護屏障🙊

3/ 勤洗手，勤消毒清潔
細菌，病毒經空氣傳播容易黏附在物件表面，
注意清潔，多消毒，避免病菌入侵👍🏻

4/ 多飲暖水
喉嚨乾癢可用暖鹽水漱口，紓緩喉嚨不適😆

🥹但。。。
如果不幸感染病菌，開始出現明顯不適：
發燒，咳聲，流鼻水，喉嚨痛，甚至失聲，聲音沙啞等

唔好以為自己熬下熬下就好返😅
🌟🌟🌟記得病向淺中醫！
中藥退燒，止咳，化痰，
紓緩頭痛，咽喉疼痛，氣管不適都效果都好快！
中藥相對溫和，顧護人體肺臟和脾胃功能，
有效提升正氣，紓緩流感病毒引起的種種不適，
從根本體質入手，調理好身體💪🏻

如果情況嚴重，例如氣管極度敏感，
甚至誘發哮喘，心悸，喘促嘔吐，
有必要時可考慮中西醫結合，
有效穩定病情，改善症狀🌈

有需要快D搵專業中醫師幫你解決問題
恬霖中醫 Serenity Chinese Medicine
不便出門，可考慮視像應診，
速遞上藥上門，效率超高😎

#流感調理 #喉嚨痛 #發燒 #咳嗽 #流鼻水 #鼻敏感
#中醫專科 #中藥調理 #中藥顆粒 #視像應診 #遙距診症
#旺角中醫 #恬霖中醫 #盧曉玲中醫師

23/04/2024

下雨天☔天氣潮濕🫠
飲食一時唔留意
容易濕重傷脾胃
周身唔舒服腸胃不適問題多多🥲

👩🏻‍⚕️盧醫師推薦大家一款四季適宜的食療：
～【四神湯】～

🌟【四神湯】好【神】？🤣
山藥，茯苓，蓮子，茨實係養脾胃佳品😉
+薏米，陳皮：可以健脾胃，化痰濕；
+黑豆，黑米：可以補脾腎，去水腫；
+百合，麥冬：可以滋陰安神；
+核桃，花生：可以補腎益智；

🌟以上食療只供保健建議用途，
如果症狀複雜繁多，
濕重，濕熱重，寒濕重，
建議搵專業中醫師@盧曉玲中醫師睇症，
對症下藥療效更佳👍🏻
歡迎WhatsApp /致電預約：95023135
恬霖中醫 Serenity Chinese Medicine

#中醫保健 #袪濕食療 #中藥調理
#腸胃敏感 #腸胃炎 #鼻敏感 #關節痛
#旺角中醫 #恬霖中醫 #盧曉玲中醫師

09/04/2024

#中醫小兒科

臨床唔少家長都煩惱小朋友健康問題：
點解我個仔唔長肉，唔長高？
點解我個囡偏食，唔肯食飯，脾氣暴躁？
點解我個仔成日叫肚痛？
點解我囡囡成日病？
點解仔仔成晚訓唔定？經常醒？
點解我囡囡成日一哭二鬧三地？.....
好多好多疑問❓
盧醫師話你知：
小心係 #小兒疳積累作怪啊！

#小兒疳積
常發生於1-5歲幼兒階段，
如果家長餵養不當，小兒飲食不節，
或長期慢性疾病影響，導致脾胃功能受損，
就會出現全身瘦弱，面色萎黃，毛髮乾枯，
不欲飲食，腹脹肚大，大便不調的情況。

#小兒疳積發病成因：
1/ 餵養不當
2/ 飲食不節
3/ 疾病影響

盧醫師治療小兒疳積經驗分享
🌟建立良好飲食習慣，定時定量，
飲食清淡而富營養，食物容易消化為主。

🌟中藥調理，改善脾胃運化功能，
調理身體氣血，促進營養吸收。

🌟小兒推拿，按摩特定穴位，
有需要可配合艾灸，
達到調理脾胃，消食化積的目的。

🌟小兒無痛針灸
針刺手指【四縫穴】，
擠出黃色黏液處理脾胃食積問題。

病從口入，小朋友健康成長，
脾胃健康是關鍵！！
盡快搵專業中醫師調理啦👩‍⚕️

想要瞭解更加健康養生資訊，
歡迎Like &Share 恬霖中醫 Serenity Chinese Medicine
有需要可預約專業中醫師睇症 @盧曉玲中醫師

#中醫小兒科 #脾胃養護 #小兒疳積 #小兒疳證
#飲食習慣 #定時定量 #中藥調理 #小兒推拿
#小兒艾灸 #小兒針灸 #偏食 #厭食 #口氣口臭
#小兒哭鬧 #小兒腸胃科 #發育期
#旺角中醫 #恬霖中醫 #盧曉玲中醫師

Address

旺角渡船街320號地下
Hong Kong

Opening Hours

Monday	09:30 - 13:30
	15:00 - 19:30
Tuesday	09:30 - 13:30
	15:00 - 19:30
Wednesday	09:30 - 13:30
	15:00 - 19:30
Thursday	09:30 - 13:30
	15:00 - 19:30
Friday	09:30 - 13:30
	15:00 - 19:30
Saturday	09:30 - 13:30
	15:00 - 19:30

Website

https://linktr.ee/serenity.tcmc, https://serenitytcmc.com/

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