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5月時間表————📌銅鑼灣星期四 7:15pm15號 Yoga Basic22號 Wheel Yoga29號 Wheel Yoga星期五 8:30pm 16號 Stretch Yoga—————-📌上環星期一 7pm19號 Stretch ...
25/04/2025

5月時間表

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📌銅鑼灣

星期四 7:15pm
15號 Yoga Basic
22號 Wheel Yoga
29號 Wheel Yoga

星期五 8:30pm
16號 Stretch Yoga
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📌上環

星期一 7pm
19號 Stretch and Basic
26號 Stretch and Basic
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🌸Private group/ Private class歡迎私訊接洽☺️🙏🏻

❤️❤️❤️

4月 時間表上環3/4 thu 7-8pm 上肢 - arm balance & shoulders chest opening17/4 thu 7-8pm側身動作 & twisting 24/4 thu 7-8pmYoga Basic (...
26/03/2025

4月 時間表

上環
3/4 thu 7-8pm
上肢 - arm balance & shoulders chest opening
17/4 thu 7-8pm
側身動作 & twisting
24/4 thu 7-8pm
Yoga Basic (theme TBC)
27/4 sun 11:30am-12:30pm
Flow & Stretch

銅鑼灣
16/4 wed 7:15pm Wheel Yoga

戶外班(中山公園)
個別約,1人成班

3月時間表:上環 7-8pm:3月6(四)wheel3月13(四)stretch3月20(四)wheel3月24(一)basic
01/03/2025

3月時間表:

上環 7-8pm:
3月6(四)wheel
3月13(四)stretch
3月20(四)wheel
3月24(一)basic

我鐘意當太陽眼鏡頭箍咁戴可以修飾面型之餘又有少少fashion味🤏🏻你哋話係咪先😎好太陽好天氣好心情我戴緊嘅係nick, 襯唔襯我?🤭9折優惠碼:SEP10
13/11/2024

我鐘意當太陽眼鏡頭箍咁戴
可以修飾面型之餘又有少少fashion味🤏🏻
你哋話係咪先😎
好太陽好天氣好心情

我戴緊嘅係nick, 襯唔襯我?🤭
9折優惠碼:SEP10


漸漸覺得 有能力 唔係阻止一啲自己唔想發生嘅嘢發生;而係能夠接受唔如意嘅事發生,有應對佢既能力,令件事變得順意again任何時候都唔好比心態崩潰
13/10/2024

漸漸覺得 有能力 唔係阻止一啲自己唔想發生嘅嘢發生;
而係能夠接受唔如意嘅事發生,有應對佢既能力,令件事變得順意again
任何時候都唔好比心態崩潰

Funky pincha   armcredit to
01/09/2024

Funky pincha arm
credit to

知道靠邊度將盤骨撐高嗎?腳板🦶🏻大腿🦵🏻core🍫?答案係:全身⭐️全身按比例嘅發力當然腳係要佔較高嘅比重但唔係其他地方唔用力,或者過度只依賴一個地方發力
15/05/2024

知道靠邊度將盤骨撐高嗎?
腳板🦶🏻大腿🦵🏻core🍫?

答案係:全身⭐️
全身按比例嘅發力
當然腳係要佔較高嘅比重
但唔係其他地方唔用力,或者過度只依賴一個地方發力

唯有行動先可以減少焦慮真係好喜歡腳踏實地一手一腳完成一件事嘅感覺
25/04/2024

唯有行動先可以減少焦慮
真係好喜歡腳踏實地一手一腳完成一件事嘅感覺

瑜伽其中一樣教我嘅事就係Your own pace is the perfect pace順應自己身心的步調
15/04/2024

瑜伽其中一樣教我嘅事就係
Your own pace is the perfect pace
順應自己身心的步調

Wheel yoga & hip opening🤍Compass poseWheel同hip opening都比較係我嘅拿手好戲😀
20/01/2024

Wheel yoga & hip opening🤍
Compass pose

Wheel同hip opening都比較係我嘅拿手好戲😀

反截腿 3連拍最後果個做得唔好,第一次請見諒 #笑容搭救返📍   #反截腿  #空中瑜伽  #空中花式  #空中瑜伽入門  #中上環瑜伽
06/01/2024

反截腿 3連拍

最後果個做得唔好,第一次請見諒
#笑容搭救返

📍

#反截腿 #空中瑜伽 #空中花式 #空中瑜伽入門 #中上環瑜伽

上環瑜伽場地求頂讓/合租[全權接手或夾租部份]場地資料:🧡位於上環永樂街,全新裝修,於2022年開業🧡佔地500尺,玻璃幕門分隔瑜伽室和休憩空間(小型茶水間有來去水位、梳化區、兩個更衣室),獨立洗手間🧡容納12-15張瑜伽墊,14個空中瑜伽...
06/11/2023

上環瑜伽場地求頂讓/合租
[全權接手或夾租部份]

場地資料:
🧡位於上環永樂街,全新裝修,於2022年開業
🧡佔地500尺,玻璃幕門分隔瑜伽室和休憩空間(小型茶水間有來去水位、梳化區、兩個更衣室),獨立洗手間
🧡容納12-15張瑜伽墊,14個空中瑜伽扣位(同時使用最多可9-10位)
🧡12張瑜伽墊、11個瑜伽輪、9條空中hammock (已使用)另有全新瑜伽墊x3, 全新瑜伽輪x4、已洗空中瑜伽布x5
🧡其他設備:超過6米長瑜伽鏡房、4個儲物櫃(包括1個道具架)、自動吸塵機械人、各類瑜伽道具(頌缽、木松磚、軟身磚、筋膜球、彈力帶、myring、膝墊、瑜伽繩)、6張瑜伽凳、直立式風扇、1.6米琴葉榕、3部冷氣機、3部cctv、Marshall Emberton藍牙喇叭、大門電子密碼鎖、6L電熱水壺、1.8米多用途摺檯、1.5米梯、1.5米聖誕樹及裝飾、清潔及驅蟲工具
🧡有日光,可開窗,隔籬鄰舍都好寧靜
🧡租金$14000,即頂即用✅

💰全部頂手價$65000(可議)

包含所有studio軟設施:
🩷ig account (700個以上followers), 包含裏面所有內容,及超過300個story reviews(上堂情況及學生好評)
🩷2間合作轉介studio模式(學生轉介)
🩷現有合作班老師contact/ established classes
🩷classpass account (評分4.6以上,超過229個5星好評)
🩷所有existing租客及定期租客租用pattern
🩷所有supplier contact (裝修、開鎖、派傳單、畫圖, cpa etc)
🩷電話卡/wifi合約到Apr 2024
🩷實時cctv system and account
🩷所有established consignment contacts (mainly yoga props and clothing)
🩷文件檔:timetable template, 租約terms, invoice & receipt template, mark數excel template, 已set好公式
🩷studio公司轉讓文件(免費代辦更改公司名稱、變更董事)AR1及轉股費用實報實銷按比例分拆
🩷經營studio經驗(小至補充物資,mark數要點先符合之後做數安排,大至相處雷位及黑名單,一切與經營studio有關經驗)
❤️當然所有嘢你可以重新嚟過,但用以上嘅template再fine tune,絕對會幫你慳好多時間![以上各個system同contacts都用咗最少幾個月甚至半年時間以上累積返嚟嘅成果]❤️

接手部分/夾份租場:
以「一日館主」方式自理,當劏房咁拆租,舉例:
星期一館主,以$3000租用該月份所有星期一,時間由00:00-23:59
月租價格:
星期一至四 底價$3000 (每日$750)
星期五 底價$2500(每日$625)
星期六 底價$3200(每日$800)
註:以一個月有4個星期一計算,如果該月份有5個星期一,該月份需另加$500)

由於本人仍保留數班固定班,希望有人接手後仍可以合作班/租客/其他身份去租場或者其他任何方式去保留同延續返現有嘅固定課堂🙏🏻方式同時間可以商量。

做咁多嘢除咗想保留返現有嘅固定班之外,亦好希望搵到一個熱愛瑜伽嘅人去接手呢一個場,繼續做好瑜伽業。我會提供一切便利嘅條件去降低入場門檻,同提供各種經驗同知識分享,希望吸引有心經營嘅老師。🙏🏻

歡迎睇場,查詢,商量。希望有前館主/有打理studio經驗嘅人接手,係最合適同容易。分拆夾租方式係便利予各full time/part time瑜伽老師,門檻低,所有流程已established,如果已有足夠學生,打理studio係好好嘅人生經驗。

只求放手studio嘅事務,比業主、租客同學生一個交代同安排之後嘅流程。🙏🏻
Whatsapp📲84892975 (Olive)

歡迎轉發,多謝各位有心人🩷

#場地頂手 #場地頂讓 #瑜伽場頂手 #瑜伽場轉讓

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