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7月時間表🍎銅鑼灣 📍星期四 7:15pm3號 Yoga Basic10號 Wheel Yoga17號 Yoga Basic24號 Wheel Yoga31號 Yoga Basic🌸🌸🌸🌸🌸上環📍星期一 7pm7號 Core & Stret...
07/07/2025

7月時間表🍎

銅鑼灣 📍星期四 7:15pm
3號 Yoga Basic
10號 Wheel Yoga
17號 Yoga Basic
24號 Wheel Yoga
31號 Yoga Basic

🌸🌸🌸🌸🌸

上環📍星期一 7pm
7號 Core & Stretch
14號 Wheel Yoga
21號 Stretch Yoga
28號 Wheel Yoga

6月時間表🥰銅鑼灣 📍星期四 7:15pm5號 Yoga Basic12號 Wheel Yoga19號 Yoga Basic26號 Wheel Yoga🌸🌸🌸🌸🌸上環📍星期一 7pm9號 Wheel Yoga16號Yoga Basic23號...
02/06/2025

6月時間表🥰

銅鑼灣 📍星期四 7:15pm
5號 Yoga Basic
12號 Wheel Yoga
19號 Yoga Basic
26號 Wheel Yoga

🌸🌸🌸🌸🌸

上環📍星期一 7pm
9號 Wheel Yoga
16號Yoga Basic
23號 Stretch Yoga
30號 Strerch Yoga

5月時間表————📌銅鑼灣星期四 7:15pm15號 Yoga Basic22號 Wheel Yoga29號 Wheel Yoga星期五 8:30pm 16號 Stretch Yoga—————-📌上環星期一 7pm19號 Stretch ...
25/04/2025

5月時間表

————
📌銅鑼灣

星期四 7:15pm
15號 Yoga Basic
22號 Wheel Yoga
29號 Wheel Yoga

星期五 8:30pm
16號 Stretch Yoga
—————-
📌上環

星期一 7pm
19號 Stretch and Basic
26號 Stretch and Basic
—————

🌸Private group/ Private class歡迎私訊接洽☺️🙏🏻

❤️❤️❤️

4月 時間表上環3/4 thu 7-8pm 上肢 - arm balance & shoulders chest opening17/4 thu 7-8pm側身動作 & twisting 24/4 thu 7-8pmYoga Basic (...
26/03/2025

4月 時間表

上環
3/4 thu 7-8pm
上肢 - arm balance & shoulders chest opening
17/4 thu 7-8pm
側身動作 & twisting
24/4 thu 7-8pm
Yoga Basic (theme TBC)
27/4 sun 11:30am-12:30pm
Flow & Stretch

銅鑼灣
16/4 wed 7:15pm Wheel Yoga

戶外班（中山公園）
個別約，1人成班

3月時間表：上環 7-8pm：3月6（四）wheel3月13（四）stretch3月20（四）wheel3月24（一）basic
01/03/2025

3月時間表：

上環 7-8pm：
3月6（四）wheel
3月13（四）stretch
3月20（四）wheel
3月24（一）basic

我鐘意當太陽眼鏡頭箍咁戴可以修飾面型之餘又有少少fashion味🤏🏻你哋話係咪先😎好太陽好天氣好心情我戴緊嘅係nick, 襯唔襯我？🤭9折優惠碼：SEP10
13/11/2024

我鐘意當太陽眼鏡頭箍咁戴
可以修飾面型之餘又有少少fashion味🤏🏻
你哋話係咪先😎
好太陽好天氣好心情

我戴緊嘅係nick, 襯唔襯我？🤭
9折優惠碼：SEP10


漸漸覺得 有能力 唔係阻止一啲自己唔想發生嘅嘢發生；而係能夠接受唔如意嘅事發生，有應對佢既能力，令件事變得順意again任何時候都唔好比心態崩潰
13/10/2024

漸漸覺得 有能力 唔係阻止一啲自己唔想發生嘅嘢發生；
而係能夠接受唔如意嘅事發生，有應對佢既能力，令件事變得順意again
任何時候都唔好比心態崩潰

Funky pincha armcredit to
01/09/2024

Funky pincha arm
credit to

知道靠邊度將盤骨撐高嗎？腳板🦶🏻大腿🦵🏻core🍫？答案係：全身⭐️全身按比例嘅發力當然腳係要佔較高嘅比重但唔係其他地方唔用力，或者過度只依賴一個地方發力
15/05/2024

知道靠邊度將盤骨撐高嗎？
腳板🦶🏻大腿🦵🏻core🍫？

答案係：全身⭐️
全身按比例嘅發力
當然腳係要佔較高嘅比重
但唔係其他地方唔用力，或者過度只依賴一個地方發力

唯有行動先可以減少焦慮真係好喜歡腳踏實地一手一腳完成一件事嘅感覺
25/04/2024

唯有行動先可以減少焦慮
真係好喜歡腳踏實地一手一腳完成一件事嘅感覺

瑜伽其中一樣教我嘅事就係Your own pace is the perfect pace順應自己身心的步調
15/04/2024

瑜伽其中一樣教我嘅事就係
Your own pace is the perfect pace
順應自己身心的步調

Wheel yoga & hip opening🤍Compass poseWheel同hip opening都比較係我嘅拿手好戲😀
20/01/2024

Wheel yoga & hip opening🤍
Compass pose

Wheel同hip opening都比較係我嘅拿手好戲😀

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