香港過敏協會 The Hong Kong Allergy Association

15/08/2025

分享這篇來自明報健康網昨天的報導給大家

應對過敏症學童病發 _ 家校合作過敏反應應對方案 _ 處理緊急狀況

香港過敏協會過往亦有受邀到訪學校為教職員、學生等做過 【過敏管理及使用救命針講座】

如有需要，歡迎學校或家長與協會聯繫!

#香港過敏協會
#過敏
#食物過敏
#救命針
#過敏症

患上過敏症的兒童，因自身免疫系統對特定物質有異常活躍的反應，輕則會有呼吸道不適、哮喘及皮疹等徵狀；嚴重病發或出現可致命的過敏性休克。家校協作，為學童提供合適的治療與緊急應對方案，有助減輕孩子的顧慮，積...

12/08/2025

轉載自QK x 淺焙科學
營養學分享會

第一節: 食物過敏: 預防、治療、自在生活

面對可能引起過敏反應的食物，不少人會選擇「避之則吉」，可是完全戒掉那些食物，卻令人擔心營養攝取是否均衡。除了逃避，我們又能否積極預防或治療食物敏感？這節「淺焙科學」的嘉賓講者將與你探討如何做好食物過敏的飲食管理，讓你吃得自在。

嘉賓講者：陳勁芝女士（養和醫療集團高級營養師、養和李德康過敏中心過敏研究統籌主任）
日期：24.8.2025（星期日）
時間：下午3:00-4:30
地點：牧羊少年與他的浮萍（尖沙咀梳士巴利道10號香港文化中心餐廳大樓地下）
語言：粵語
對象：公眾
費用：每位參加者須於現場購買一杯飲品（不佔座位的手抱嬰兒可獲豁免）
名額：50
報名日期：由8.8.2025（星期五）上午10:00起接受報名。名額有限，先到先得。

報名方法：請將以下資料電郵至spu@lcsd.gov.hk，
電郵標題請註明 QK x 淺焙科學分享會報名
參加者名稱：
聯絡電話：
電郵：
出席人數：(最多2人)

查詢電話：2731 5588（星期一至五，9:30-13:00及14:00-17:30）

#食物過敏

11/08/2025

2025年8月9日 過敏兒暑假同游暢泳樂繽紛 🥳

共有21位小朋友參與，其中有幾位已懂得游泳，但大部分都是初次下水或尚未學會游泳。泳會事先已分好組別，在每位游泳教練的細心指導下，孩子們都玩得十分開心🥰🥳🥳

若沒有Sanofi公司的大力支持，以及協辦機構泳天游泳中心有限公司的協助，本協會絕不可能為患有濕疹或皮膚過敏的小朋友舉辦這次暑期活動。因此，我們由衷感謝這兩間公司，同時也要感謝聖瑪加利男女英文中小學租出如此漂亮潔淨的室內恆溫游泳池及活動室給我們做講座。

特別鳴謝香港兒科護理學院副主席吳碧儀女士來臨為家長及孩子們講解游泳前後濕疹護理和防曬須知

現在就讓我們透過照片，一起分享孩子們的歡樂時刻吧！

#香港過敏協會
#濕疹
#皮膚過敏

04/08/2025

香港電台之精靈一點：健康人物專訪 - 過敏同行

[健康人物專訪]
主題：過敏同行
嘉賓：林紅(香港過敏協會創會副主席、食物敏感兒童家長)

#香港過敏協會
#食物過敏

1300-1400[健康人物專訪]主題：過敏同行嘉賓：林紅(香港過敏協會創會副主席、食物敏感兒童家長)1400-1500[醫學會會診日]主題：促進婦女健康嘉賓：余思佳醫生(家庭醫學醫生)

30/07/2025

上星期五協會舉辦的 「無敏自煮鬆餅班」經已順利完成

一班小朋友和家長都好享受製作過程, 最令我感動的是, 其中一位有食物過敏的小朋友, 仲一邊整一邊食, 一連吃了6塊親自製作的鬆餅😂, 媽咪叫住都停不了, 係因為她以往不能吃街外的, 所以非常開心地吃完一塊又一塊🥰 媽咪話以後可以自己製作鬆餅食喇😋😋😋🙌

#無敏烹飪班
#香港過敏協會
#濕疹
#食物過敏
#無麩質

28/07/2025

分享早前 TVB 最強生命線 - 關於 #蕁麻疹 #風癩

#香港過敏協會

俗稱「風癩」的蕁麻疹，可以發生在任何年齡的人身上，患者發病時，皮膚會紅腫和痕癢。醫生提醒，這個病大多與免疫系統失調有關，嚴重的話更會有生命危險。今年八歲的翰宏，四年...

18/07/2025

尚餘少量名額, 歡迎大小朋友參加🥰

#無敏烹飪班
#鬆餅 #鮮果醬

11/07/2025

濕疹與運動 🏃⛹️🤾🚴🏊

我們都知道運動的好處，但要抽出時間運動卻非易事。久坐的工作型態與通勤時間讓我們不得不長時間坐著，要在清晨或疲憊工作後擠出時間運動更是難上加難。

對濕疹患者而言，運動前後還需要額外護理皮膚。若汗水💦會刺激皮膚，運動可能就像大熱天赤腳踩過泥漿般令人抗拒。😅
汗水含有酸性物質和鹽分，雖然酸性特質本有益皮膚表層，卻可能刺激發炎的濕疹部位。此外，濕疹患者的皮膚屏障功能較弱，更容易因大量出汗導致脫水。
儘管如此，我相信總有適合每個人的運動方式。只要做好事前準備和事後護理，運動帶來的好處遠超過濕疹造成的不適。正如一行禪師所言：「對於健康和幸福，規律運動是最接近靈丹妙藥的存在。」壓力是誘發濕疹的主因之一，而運動恰能減壓並改善情緒。🥰

運動建議
官方指南建議成年人每週進行兩種運動：有氧運動和肌力訓練。有氧運動包括快走、跑步、騎單車、跳舞和游泳等促進血液循環的活動；肌力訓練則包含伏地挺身、仰臥起坐、瑜伽、皮拉提斯和園藝勞動等。

💥 游泳注意事項💥
• 氯氣可能刺激皮膚，但對部分人卻有類似漂白水浴的舒緩效果。由於氯本質是漂白劑，稀釋後能減少濕疹皮膚的細菌，反而可能改善症狀
• 室內泳池游泳前，建議在淋浴後塗抹比平時更厚的乳霜狀潤膚膏（藥膏質地更佳），形成保護層
• 戶外游泳時需同時使用防水防曬和潤膚產品，建議先塗潤膚膏半小時再防曬，避免防曬效果被稀釋
• 離池後應盡快更衣，用溫和沐浴乳洗淨氯氣，趁皮膚微濕時輕拍乾並加倍保濕
• 若泳池淋浴使用含氯水，建議盡快回家清洗
• 耳朵濕疹者可用溫風（非熱風）吹乾耳部
• 對氯敏感者可查詢泳池加氯時間表，避開剛加氯時段，或選擇海水/鹽水池
• 泳鏡可能加重眼周濕疹，可選用無膠墊的瑞典式泳鏡；耳部濕疹建議訂製耳塞

(本文轉載自英國國家濕疹協會）
作者：Alice Lambert | 發表於2019年6月《Exchange》第172期

#香港過敏協會
#濕疹
#游泳

10/07/2025

21/7 截止報名喇！仲未同小朋友報名嘅爸爸媽媽, 快啲按連結或掃 QR code 報名！😂

暑假快到喇！

💥🥳 今個暑假香港過敏協會特別為皮膚過敏兒舉辦
"過敏兒暑假同游暢泳樂繽紛2025" 活動，讓大家能享受一埸有益身心的活動! 未嘗試過游泳的小朋友，也鼓勵大家出席體驗游水樂趣! 🥳💥

日期：8月9日 (星期六）
時間: 下午3:30 - 6:30
地點：聖瑪加利男女英文中小學室內恆溫遊泳池（深水埗深旺道33號）
年齡：6-12歲
名額：24位

*費用全免*

可以掃海報上QR code 或按以下連結報名：
https://forms.gle/ZDk31qVyPRs6aSeJ6

註: 如報名人數過多，將以抽籤決定。中籤者會透過WhatsApp通知，請預繳$100作留位費，出席活動後即發還。家長需陪同出席，活動期間可在池邊觀看。

協辦機構：泳天游泳中心有限公司
支持機構：Sanofi

#香港過敏協會
#暑期活動
#游泳體驗班
#皮膚過敏

09/07/2025

📢 💥 無敏自煮鬆餅班💥

孩子食物過敏總是伴著生活問題，香港過敏協會認為鼓勵孩子學做菜是個最好的解決方法，過往協會舉辦不同的無敏烹飪班，都非常受歡迎，今個暑假協會特別為小朋友舉辦一個無蛋無奶麥麩鬆餅班，可以簡簡單單的為自己做個早餐或下午茶，不過，無食物敏感的也歡迎參加，希望慢慢培養興趣而面對自己健康的人生。

日期：25/7/25 星期五
時間：下午3點至4點半
參加年齡: 6-12歲
名額: 8名小朋友
費用: $50
地點: 油麻地上海街394號地下

請從速報名，額滿即止 !!!
https://forms.gle/HCgNbJnGMETdXdSa8

#香港過敏協會
#無敏烹飪班

09/07/2025

📢 會訊「患者♥️聲」欄位・誠邀分享您的故事

親愛的讀者朋友：
對抗過敏的路上，您的經歷或許正是他人需要的勇氣與堅持的動力！我們誠摯邀請您在協會會訊中分享：
・ 個人抗敏經驗（如：日常照護技巧、就醫心得）
・ 想對其他病友/家屬說的鼓勵話
・ 過敏如何影響生活，又如何積極面對與克服

📱 投稿方式
請將您的故事透過 WhatsApp 傳送至：5687 9433
✔ 文字（約100-150字），歡迎附上相關照片（如：日常照護場景），適合時將刊出
✔ 匿名刊登請特別註明

🌿 您的分享能帶來改變
→ 讓患者知道這條路上不孤單
→ 促進社會對過敏議題的關注與同理

今期截稿日期：21/7（長期歡迎投稿）

期待您的真實故事，為彼此注入更多溫暖與力量！

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#藥物過敏
#過敏性鼻炎
#異位性皮膚炎

07/07/2025

中大過敏週2025 – 科學研討會

科學研討會已於7月6日在康得思酒店七樓宴會廳圓滿舉行。香港過敏協會有幸獲得中大醫兒科學系邀請在其展廳擺設攤位，向與會人員包括醫科學生、護士、營養師、醫生及教授等推廣香港過敏協會。參與人數大約230🥰

#香港過敏協會